из Сердца текстом
121 subscribers
333 photos
30 videos
51 links
Размышления одной женщины.

(Иногда она приглашает на чайную церемонию и терапевтическую болтовню)

#Sarovara_notes

Написать автору @amaloya
Download Telegram
За эти пару недель декабря случилось море событий повышенной яркости. Одним из них были Упоительные посиделки о надежде.

В процессе сборов я поймала в голове мысль сомнения в правильности выбора этой темы. Как я писала здесь ранее, надежда в один момент повернулась ко мне своей не фотогеничной стороной и развидеть ее не получалось от слова совсем. Более того, все ее предшествующие заслуги перед человечеством померкли в момент.

И вот, собираясь к гостям, было решено (а деваться и некуда) - Пусть всё пройдет во благо мне и тем, кого затронет этот вечер.

Случилась магия. Откровенности, света и доброты. Этот чайный круг был женским и в этот раз не было никакой необходимости обходить темы Высшего, подменяя их более социальным контекстом, тасуя слова.

То важное, с чем лично я ушла с этой встречи, оказалось утверждением, а может и возрождением для меня триединства - веры, надежды и любви.

Если во мне есть вера в Высшее, в то единственное запредельное и неописуемое, источник всего, и вера эта держит меня, как плотный столб несокрушимости, на который я могу опираться. То надежда, вытекающая словно нектар из цветка веры, дает мне ресурс и силы пережить сложные времена, веря, что всё происходит для моего блага.

И в этой надежде нет ни иллюзорности, ни побега от фактичности, которую так хочется изменить, ни скованности.

Такая надежда подобна потоку, воздуху, весне. Такую надежду я готова разместить в своем сердце.
Благодарю вас, Женщины!

Что скажете, дорогие? Дайте обратную связь
13
Заботушка в эту субботушку 🙏🏼

А еще анонс.
Уже завтра наступит день, когда энергия начнет обновляться в новом цикле природы, когда всё пространство вокруг благоволит внутренней перестройке и новому запуску намерений на следующий год, сверке целей и смыслов.

Зимнее Солнцестояние.

Лучшего, чем звуковая практика Надабрама, придумать для себя я не смогла или не захотела.

Древняя тибетская практика гудения изнутри пересобирает и вычищает то, что застряло в уме, эмоциях, в теле. Знаю, что даже легкое касание Надабрамы на моих церемониях позволяет гостям поймать равновесие и мир в сердце.

Завтра, в 12.00 по мск буду практиковать и приглашаю вас в онлайн эфир (хорошо работает вк/яндекс телемост)
А может и подвинем куда-нибудь на вечер,м?

Потребуется пустой желудок и тихое место для практики. Делается она, сидя с прямой спиной (на подушке для медитации или стуле), 1 час под музыку, которую я поставлю.

Оплата донэйшн.

Напишите, если почувствовали интерес, приглашаю в Любовь 🌸
3
Доброе утро, дорогие 🕊️
По этой ссылке можно присоединиться к практике

https://telemost.yandex.ru/j/72051610115496

В 12.00 начинаю 🙏🏼
❤‍🔥6
Сегодня обнаружила за окном зиму) Не показалось, телефон подтвердил, 23 декабря.

Делюсь своим удовольствием и треком из коллекции 🙏🏼 Удивилась, не обнаружив его здесь.
Несмотря на меланхолию ритма и звучания, превалирующий минор, для меня она светлая, кристальная, о красоте и тонкости. В снежное декабрьское самое то, ловите 🫶🏼

#лови_волну

https://music.yandex.ru/album/12564883/track/72797641?ref_id=9E9D9788-57BF-4E8E-87EA-A62F16FF524D&utm_medium=copy_link
5❤‍🔥1🥰1
о празднике и кое-чем еще.

Я не чувствую Новый год, как момент перехода. Мне нравится атрибутика, фонарики, елочные игрушки и музыкальный вайб. Селедку под шубой обожаю (круглогодично, кстати).
А вот Рождество - другое дело. Фонарик повышенной радости включается, как по часам. И в этом году, почему-то, меня торкнуло в даты Рождества по старой системе отсчета.

За последний месяц внутреннее сжатие от утекающих сроков ремонта, бюджета и особого шарма общения с коммунальными службами нарастало и, несмотря на отсутствие в этом периоде постоянной работы, каждый день имел свое расписание, задачи и тонну информации для обработки.

Ремонт это, пожалуй, один из самых ярких процессов, где можно столкнуться со своими ожиданиями и отработать их отпускание. Дышим и принимаем. Но тем не менее, я начала замечать, как усталость становится фоном.

И знаете что? В очередной момент осознавания психической мезансцены, я обняла себя, крепко-крепко, всем сердцем и дала себе сутки без стройки 👽
В сочных деталях я представила, как на глазах сроки расползаются, как Мытищинская пробка, и все равно согласилась на ничегонеделание.

Я так кайфанула, вы бы знали.. 🫠
По ходу ничегонеделания я успела на занятие своей новой любовью Раджа-йогой, прокатила трек на велодорожке, больше часа поговорила с подругой впервые за несколько месяцев, попала на сессию трансовой терапии и йогу с Леночкой, где были только мы двое 💞
Такие подарки! и никакой стройки.

Очередная рождественская сказка состоялась, стоило дотронуться до себя внутренними объятьями.

Будьте с собой, дорогие, мягкой улыбкой и теплотой. Как если бы вы укачивали на руках самое драгоценное существо во Вселенной.

Желаю искренности и смелости оставаться собой и быть себе верными.


Пусть все дороги ведут к благополучию и лучшему из возможных исходов.


Счастья!


С нежностью,
из Сердца текстом

С Наступающим!
18🥰3
Эти открытки и музыкальное послание о моём празднике 🕊️
В близости и красоте, с Мастером и любимыми рядом.
Пусть останутся здесь.
С Рождеством
26🥰2
Друзья,
с радостью приглашаю на очередную встречу Упоительных посиделок.
Как и всегда, будет звуковая медитация, чай и общее исследование темы в обсуждении или молчаливом размышлении.
Взяла тему Дружбы, как одного из пронизывающих жизнь явлений, при контакте с которым, лично у меня, есть не только восклицания, но и вопросы 🥸

Любопытно вместе поразмышлять, поделиться историями, жизненными ситуациями и, может быть, прийти к личным откровениям.

Жду вас, дорогие 🌸
5
Встреча "Упоительные посиделки" пройдет в субботу, 17 января, в 17 часов.

Здесь можно дышать спокойно, звучать из Сердца и говорить о том, что важно за пиалой ароматного чая.

Что значит дружить?
По каким признакам мы можем отличить, что перед нами наш друг, а не просто знакомый? О чем мы дружим? Когда дружба начинается и когда заканчивается?

В жизни каждого есть место для друга. Или нет?
Ресурсные Упоительные посиделки. О мистерии и красоте дружбы.

Приглашаю вас совместно в групповом обсуждении поделиться своим взглядом в процессе чайной церемонии. В начале встречи проведем сонастройку через дыхание и небольшое касание звуковой медитации.

В посиделках мы сможем поискать ответы на вопросы, а может и просто искренне помолчать.

Ведущая - Кристина Смирнова (Саровара)
помогающий практик (телесно-ориентированная, звуковая терапия), студент Московского гештальт института.

Дата и время проведения - 17 января, суббота, 17:00.
Стоимость участия - 1500 рублей (угощаем чаем)
Билеты тут

#мойчай_интересный

По всем вопросам, связанным с мероприятиями, пишите @MaximShman
Адрес клуба:
м. Бауманская, ул. Бакунинская 14, корп 1, 2 этаж, комната № 27(каждый день с 11:30 до 22:00)
( https://yandex.ru/maps/-/CPwXzrS - тут можно найти нас на карте )
4
Это я смотрю на вас из 2016го и приглашаю на практику гудения завтра в сб 24.01 в 17:00
Будем настраиваться на гармоничный лад 🌸
Накануне выложу ссылку на Яндекс телемост (скачайте заранее)
Длительность 1 час
Оплата донат
От вас - тихое пространство и пустой желудок
От меня - мягкое сопровождение к вашей внутренней тишине ♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9
В январе мы встречались на Упоительных посиделках и говорили о дружбе. О той, что случается или, хотя бы однажды, случалась в жизни каждого человека.

Встреча была камерной. Пришел мой давний, дорогой друг и двое мне неизвестных милых девушек. Одна из них решила сделать другой такой подарок на день рождение. Знакомство с чаем, медитацией и со мной. Я почувствовала тихий трепет и волну нежности. А еще интерес к беседе в связи с нашим составом.

Мы не были абстрактными и говорили о конкретных историях и друзьях своей жизни, связях, которые есть или когда-то были в срезе моих набросков о том, чем характерна дружба как вид отношений.

Близость, границы, доверие, резонанс интересов, искренность, чуткость к другому. Каждое из явлений крутили и доставали из сердца и памяти то, что по каким-то причинам оставалось актуальным и на нашей встрече.

Текст просится стать длиннопостом, посему оставлю немного атмосферы вечера 🫶🏼

а если интересны заметки на эту тему, маякните 🕊️

p.s. февральскому продолжению темы точно быть.
скоро дам анонс на 14.02.
131