из Сердца текстом
121 subscribers
333 photos
30 videos
51 links
Размышления одной женщины.

(Иногда она приглашает на чайную церемонию и терапевтическую болтовню)

#Sarovara_notes

Написать автору @amaloya
Download Telegram
Буду краткой, в МАММ есть, что посмотреть и чему удивиться.

Яркой вспышкой для меня стала выставка Вдох Выдох Ани Желудь. Уже посмертно. Сложилось ощущение «она -своя». Увидела глубину взгляда на простые вещи, ее размышления, завернутые в детскую образность изображения, почерка. Срезонировало, одним словом.

Андрей Гросицкий и его Опознанный объект порадовал цветом и масштабом работ. Люблю жирные цвета и мазки. Размах!

Еще этажом ниже, по классике, представлена фотография, но на этот раз проект знакомит с фото детективом! Описан процесс разгадывания того или иного снимка, попавшего в руки редактора.

Еще ниже нашумевшая Спасибо вам, что были снами. Сочно, переливы бисера глаз радуют, но концептуально пустовато.

Модернизм пробежала быстро, к этому моменту пресыщение уже наступило. Но и в этом темпе поймала интересное.

Так что успевайте, экспозиции до конца ноября, и приятного просмотра 🤗
4
о посиделках.

Меня неимоверно радует отклик от жизни, пусть и со временем. Происходит ориентировка по внутренним указателям, по которым я прохожу, зажигаясь от светлячка новой идеи. Это даёт чувство удовлетворения и опоры на своё же чутье.

В субботу случились Упоительные посиделки с темой Ожидания и разочарование. Под южнофудзянский улун (один из Циланей, Средний огонь) мы, местами одновременно, делились порой очень различными взглядами, где-то в одной волне уходили в согласие и молчаливое размышление.

Было жарко, интересно и вкусно! Особенно приятной нотой оказался старт со звуковой медитации. Обожаю! До мурашек приятно, что даже первое пятиминутное касание гостей этой практики трогает и сподвигнет к вопросам.

Будем продолжать, скоро новый анонс!

От сердца благодарю дорогих гостей за доверие, открытость и готовность к исследованию 🙏🏼

Обняла 🌊
9🔥3
Давно я не подключала вас к своей волне 🌊

Если вы, как и я до сегодняшнего утра, не были знакомы с этим кавером, мои сердечные поздравления 🥳

Порция аудиальных восторгов от женского вокала и сочнейшей аранжировки вам обеспечена.
Сочнее и талантливее вокала на Creep я не встречала (а их, сами знаете, как грибов после дождя) 😋
Выложили 10 лет назад, видимо, подарок от меня старательно прятался, настоялся!

Экстремально рекомендую

#лови_волну

https://youtu.be/m3lF2qEA2cw?si=N0vgsX-zP0abkUIl
❤‍🔥21
Упоительные посиделки 06.12.2025.

Здесь можно дышать спокойно, звучать из Сердца и говорить о том, что важно за пиалой ароматного чая.

Тема встречи «Надежда/Отпускание».


Надежда умирает последней. А, собственно, почему? И по какой причине «надежда», такое, казалось бы, светлое явление попало на самое дно ящика Пандоры вместе со всеми напастями человеческого существования? Беседа о ресурсе и самообмане.

Приглашаю вас совместно в групповом обсуждении поисследовать свои представления в процессе чайной церемонии. В начале встречи проведем сонастройку через дыхание и небольшое касание звуковой медитации.

В посиделках мы сможем поискать ответы на вопросы, а может и просто искренне помолчать.

Место : чайный клуб «Мой чай» (м. Бауманская, Бакунинская улица, 14с1• этаж 2)
Время : 06.12 в 18.00~20.30
Ценность : 1500р.

Пишите, дорогие
🕊️
6🔥2
В пятницу в одной Уютошной состоялся поэтический вечер. Оказывается, поэзии так не хватало! Я и не думала 🐣

Почитали стихи, попели, пожгли свечи. ПОтрясно.
Порадовали личные сочинения, и еще больше - сакральные темы. До мурашек.

Делюсь с вами Маяковским, запавшим в мое сердечко лет 15 назад, получилась, как я чувствую, очень женская трактовка. Мне было трогательно.

И приложу кусочек напетой вокализом Последней поэмы. Не идеальный, как есть, но прямиком из сердца. Песней ♥️

Смерть побеждающий
вечный закон - это Любовь моя.
Аминь.
14👏2🔥1
За эти пару недель декабря случилось море событий повышенной яркости. Одним из них были Упоительные посиделки о надежде.

В процессе сборов я поймала в голове мысль сомнения в правильности выбора этой темы. Как я писала здесь ранее, надежда в один момент повернулась ко мне своей не фотогеничной стороной и развидеть ее не получалось от слова совсем. Более того, все ее предшествующие заслуги перед человечеством померкли в момент.

И вот, собираясь к гостям, было решено (а деваться и некуда) - Пусть всё пройдет во благо мне и тем, кого затронет этот вечер.

Случилась магия. Откровенности, света и доброты. Этот чайный круг был женским и в этот раз не было никакой необходимости обходить темы Высшего, подменяя их более социальным контекстом, тасуя слова.

То важное, с чем лично я ушла с этой встречи, оказалось утверждением, а может и возрождением для меня триединства - веры, надежды и любви.

Если во мне есть вера в Высшее, в то единственное запредельное и неописуемое, источник всего, и вера эта держит меня, как плотный столб несокрушимости, на который я могу опираться. То надежда, вытекающая словно нектар из цветка веры, дает мне ресурс и силы пережить сложные времена, веря, что всё происходит для моего блага.

И в этой надежде нет ни иллюзорности, ни побега от фактичности, которую так хочется изменить, ни скованности.

Такая надежда подобна потоку, воздуху, весне. Такую надежду я готова разместить в своем сердце.
Благодарю вас, Женщины!

Что скажете, дорогие? Дайте обратную связь
13
Заботушка в эту субботушку 🙏🏼

А еще анонс.
Уже завтра наступит день, когда энергия начнет обновляться в новом цикле природы, когда всё пространство вокруг благоволит внутренней перестройке и новому запуску намерений на следующий год, сверке целей и смыслов.

Зимнее Солнцестояние.

Лучшего, чем звуковая практика Надабрама, придумать для себя я не смогла или не захотела.

Древняя тибетская практика гудения изнутри пересобирает и вычищает то, что застряло в уме, эмоциях, в теле. Знаю, что даже легкое касание Надабрамы на моих церемониях позволяет гостям поймать равновесие и мир в сердце.

Завтра, в 12.00 по мск буду практиковать и приглашаю вас в онлайн эфир (хорошо работает вк/яндекс телемост)
А может и подвинем куда-нибудь на вечер,м?

Потребуется пустой желудок и тихое место для практики. Делается она, сидя с прямой спиной (на подушке для медитации или стуле), 1 час под музыку, которую я поставлю.

Оплата донэйшн.

Напишите, если почувствовали интерес, приглашаю в Любовь 🌸
3
Доброе утро, дорогие 🕊️
По этой ссылке можно присоединиться к практике

https://telemost.yandex.ru/j/72051610115496

В 12.00 начинаю 🙏🏼
❤‍🔥6
Сегодня обнаружила за окном зиму) Не показалось, телефон подтвердил, 23 декабря.

Делюсь своим удовольствием и треком из коллекции 🙏🏼 Удивилась, не обнаружив его здесь.
Несмотря на меланхолию ритма и звучания, превалирующий минор, для меня она светлая, кристальная, о красоте и тонкости. В снежное декабрьское самое то, ловите 🫶🏼

#лови_волну

https://music.yandex.ru/album/12564883/track/72797641?ref_id=9E9D9788-57BF-4E8E-87EA-A62F16FF524D&utm_medium=copy_link
5❤‍🔥1🥰1
о празднике и кое-чем еще.

Я не чувствую Новый год, как момент перехода. Мне нравится атрибутика, фонарики, елочные игрушки и музыкальный вайб. Селедку под шубой обожаю (круглогодично, кстати).
А вот Рождество - другое дело. Фонарик повышенной радости включается, как по часам. И в этом году, почему-то, меня торкнуло в даты Рождества по старой системе отсчета.

За последний месяц внутреннее сжатие от утекающих сроков ремонта, бюджета и особого шарма общения с коммунальными службами нарастало и, несмотря на отсутствие в этом периоде постоянной работы, каждый день имел свое расписание, задачи и тонну информации для обработки.

Ремонт это, пожалуй, один из самых ярких процессов, где можно столкнуться со своими ожиданиями и отработать их отпускание. Дышим и принимаем. Но тем не менее, я начала замечать, как усталость становится фоном.

И знаете что? В очередной момент осознавания психической мезансцены, я обняла себя, крепко-крепко, всем сердцем и дала себе сутки без стройки 👽
В сочных деталях я представила, как на глазах сроки расползаются, как Мытищинская пробка, и все равно согласилась на ничегонеделание.

Я так кайфанула, вы бы знали.. 🫠
По ходу ничегонеделания я успела на занятие своей новой любовью Раджа-йогой, прокатила трек на велодорожке, больше часа поговорила с подругой впервые за несколько месяцев, попала на сессию трансовой терапии и йогу с Леночкой, где были только мы двое 💞
Такие подарки! и никакой стройки.

Очередная рождественская сказка состоялась, стоило дотронуться до себя внутренними объятьями.

Будьте с собой, дорогие, мягкой улыбкой и теплотой. Как если бы вы укачивали на руках самое драгоценное существо во Вселенной.

Желаю искренности и смелости оставаться собой и быть себе верными.


Пусть все дороги ведут к благополучию и лучшему из возможных исходов.


Счастья!


С нежностью,
из Сердца текстом

С Наступающим!
18🥰3