" ۱۰ عادت که روز خوبیو شروع کنید🌻🤌🏻 "

۱- زود بیدار بشید و شب قبلم انقدر خودتونو خسته کنید که بدون فکر‌کردن به هرچیز منفی ای خوابتون ببره 😴

۲- لبخند بزنید و به چیزای مثبت فکر کنید، تلقین کنید و همینجوری الکی بگید امروز روز قشنگی قراره باشه ☺️

۳- تاکید می کنم که تختتون و اتاقتونو تا جایی که جا داره مرتب کنید 🛏

۴- مسواک و دوش اب گرم فراموش نشه 🪥

۵- آب گرم با لیمو و عسل یا چایی با لیمو و قند بخورید🥛

۶- نرمش های کششی انجام بدید یا اگه بلدید مدیتیشن کنید 🧘‍♀️

۷- صبحونه سالم بخورید. سنگین نباشه که بعدش خوابتون بگیره 🥞

۸- قبل اینکه برید سراغ گوشی، یه متن بنویسید یا یک‌ نقاشی بکشید. میتونید ویدیو بگیرید. خلاصه یک چیزی خلق کنید ✍️

۹- پرده هاتونو بکشید کنار، بزارید نور خورشید بیاد تو اتاقتون 🐣

۱۰- اگه انرژی دارید یک موسیقی انگیزشی گوش بدید اگرم مثل من همیشه بی حالید میتونید آهنگای بی کلام، یا آهنگای ملو و اروم گوش بدید. به هیچ عنوان اهنگ دپ یا منفی نباشه 🎶
#نکات_مشاوره
◽️🔷️◽️🔷️◽️🔷️◽️🔷️◽️
@SaraGhnd_Ch

یک کلیپ آرامش بخش 😇🩵
و الان من امید دارم 🌱

@SaraGhnd_Ch

سلام دوستان ✨️
امیدوارم حالتون عالی باشه🌸

درباره "نحوه تحلیل آزمون و کلا تحلیل تست" براتون توضیح بدم؟!

⁉️ تحلیل آزمون و تحلیل تست را چه جوری انجام بدیم؟

1️⃣ بررسی سوالات ✅️

2️⃣ نوشتن نکات ✍️

3️⃣ برخورد با سوالات غلط 🙂

#تحلیل_آزمون
#نکات_مشاوره

🔷️▫️🔷️▫️🔷️▫️🔷️▫️🔷️▫️🔷️

@SaraGhnd_Ch

چرا زود خسته میشم ؟! 🥲

💊 بیولوژیکی : کمبود آهن ، کمبود ویتامین های گروه B

📱حواس پرتی : سرگرم شدن با گوشی و سریال و ... باعث میشه انرژی مون از دست بدیم

🍳 سبک زندگی : شبا دیر میخوابی و صبحونه نمیخوری . خواب کافی و صبحانه مقوی خیلی کمک می‌کنه تا روزت با انرژی شروع کنی

📅 برنامه‌ریزی: بدون عادت به مطالعه سنگین میپردازی . بهتر به تدریج و با برنامه ریزی درست مطالعه کنی

📚 دراز کشیدم درس خوندن یا از فاصله نزدیک خوندن

#نکات_مشاوره
💠▫️💠▫️💠▫️💠▫️💠▫️💠

@SaraGhnd_Ch

Console.WriteLine("{0,2:p}", 12.13);

🔹️تولید محتوا پودمان 4
@SaraGhnd_Ch

⭕️ تحلیل تست

✅️ نکته مهمی برای حل این تست باید می دونستید که براتون به طور کامل توضیح دادم ، حتما نگاه کنید

@SaraGhnd_Ch

🌱 آزمون قلم چی 12 بهمن

🔶️ دوستان در شرایط آزمون، با آرامش و تمرکز به سوالات پاسخ دهید تا بهترین نتیجه را بگیرید. نگران نباشید اگر عملکرد خوبی نداشتید، این آزمون ها صرفا برای یادگیری هست🙂

◽️◽️◾️◽️◽️◾️◽️◽️◾️◽️◽️

@SaraGhnd_Ch

🌱 پاسخنامه آزمون قلم چی 12 بهمن

🔶️ بعد این که آزمون انجام دادید ، حتما از روی پاسخنامه تحلیل کنید و نکات جدید اش توی یک دفتر یادداشت کنید.

⭕️ تحلیل آزمون از خود آزمون مهم تره

◽️◽️◾️◽️◽️◾️◽️◽️◾️◽️◽️

@SaraGhnd_Ch

🚫 عادت های خطرناک یک کنکوری 🚫

1️⃣ شب بیداری 🛌

شب بیداری باعث به هم خوردن ریتم روزانت، کسلی، کاهش انگیزه و انرژیت میشه.

سعی کن شبا نهایت ۱۲ بخوابی!

2️⃣ صبحانه نامناسب 🍟

اگه درس خوندنو بدون صبحانه شروع کنی باعث سردرد، ضعف و خستگیت میشه!

3️⃣ دوری کامل از تست ⁉️

یکجوری درس بخون که هر روز تو برنامت تست زنی را داشته باشی اینجوری متوجه میشی کجا رو بیشتر بخونی.

4️⃣ دوری از آزمون 📝

آزمون بهت حس رقابت میده و باعث میشه همیشه با انگیزه درس بخونی!

5️⃣ مطالعه وسواسی ♻️

این عادت غلط باعث از دست دادن زمان و انرژی زیادی میشه. پس وسواسی درس نخون مبارزه کن!

#نکات_مشاوره
🔹️▫️🔹️▫️🔹️▫️🔹️▫️🔹️▫️🔹️

@SaraGhnd_Ch

📝 نکات تولید محتوا پودمان 4

1️⃣ برای‌ توقف‌ و‌ مشاهده‌ پنجره‌ خروجی‌ ، از‌ متد‌( )ReadKey که‌ در‌ کلاس‌ کنسول‌ قرار‌ دارد‌ استفاده‌ می شود.

2️⃣ متد‌ ( )Write همانند‌ متد‌( )WriteLine است‌ با‌ این‌ تفاوت‌ که‌ پس‌ از‌ نمایش‌ ،خط‌ جدیدی‌ درج‌ نمی نماید.

3️⃣ برای‌ ایجاد‌ صدا‌ با‌فرکانس های‌ مختلف‌ ،از‌متد‌(مدت‌زمان‌ ،فرکانس)Beep استفاده‌می شود.

4️⃣ برای‌ تغییر‌ رنگ‌ قلم‌ نوشته‌ از‌ دستور ‌ForegroundColor و‌ برای‌ تغییر‌ رنگ‌ پس‌ زمینه‌ از‌ دستور ‌BackgroundColor از‌ کلاس‌
کنسول‌ استفاده‌ می شود.

5️⃣ و ConsoleColor جعبه‌رنگ 16 تایی‌در‌زبان #‌C است‌ که‌ می توان‌ از‌ آن‌ برای‌ رنگ‌ پس زمینه‌ و‌ قلم‌نوشته، استفاده‌ کرد.

Console.BackgroundColor=ConsoleColor.black ; 

🔹️▫️🔹️▫️🔹️▫️🔹️▫️🔹️▫️🔹️

@SaraGhnd_Ch