¿Sabías que hoy es un día para ser feliz? 😁 Sí! Es el Día Internacional de la Felicidad.
La felicidad es una meta que tenemos todos y, como padres, la felicidad de nuestros hijos está por encima de todo. Sin embargo, no siempre podemos conseguirlo, hay muchas partes que se nos escapan.
🍌 Pero hoy, en un día tan especial, vamos a compartir 10 alimentos que nos dan la felicidad (y, además, nos cuidan). Alimentos que cuentan con sustancias nutritivas que pueden influir positivamente en nuestro estado de ánimo y hacer que nos sintamos más contentos, cargados de energía y plenos.
¡Inclúyelos en tu dieta! 👇👇
➡️ Más info aquí
https://tinyurl.com/26ap34cw"
La felicidad es una meta que tenemos todos y, como padres, la felicidad de nuestros hijos está por encima de todo. Sin embargo, no siempre podemos conseguirlo, hay muchas partes que se nos escapan.
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🌸 Aunque con este tiempo de frio y lluvia no lo parezca, ¡ya está aquí la primavera! ¿Qué te parece ir organizando vuestra próxima escapada?
👉 Hemos hecho una pequeña selección con 10 pueblos de España que en primavera son aún mucho más bonitos, ¡a qué esperas para conocerlos!
La primavera es una estación perfecta para este tipo de escapadas, ya que la temperatura es más gradable, los paisajes mucho más bonitos y los pequeños núcleos urbanos del entorno rural o costero se llenan de vida.
➡️ Más info sobre los pueblos aquí
https://tinyurl.com/2b949j8x
👉 Hemos hecho una pequeña selección con 10 pueblos de España que en primavera son aún mucho más bonitos, ¡a qué esperas para conocerlos!
La primavera es una estación perfecta para este tipo de escapadas, ya que la temperatura es más gradable, los paisajes mucho más bonitos y los pequeños núcleos urbanos del entorno rural o costero se llenan de vida.
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⏰ CAMBIO DE HORA ⏰
Del 29 al 30 de marzo tendremos que adelantar el reloj: a las 2:00h serán las 3:00h
¿Cómo afecta esto a los niños? ¿Podemos ayudarles a que esta transición sea un poco más fácil?
La experta en suelo infantil, Ana Navarro, nos da algunas pautas para que el descanso de la familia no se resienta demasiado con el nuevo horario.
Anticípate para facilitar la adaptación.
➡️ Toda la info aquí
https://tinyurl.com/24wfrlur
Del 29 al 30 de marzo tendremos que adelantar el reloj: a las 2:00h serán las 3:00h
¿Cómo afecta esto a los niños? ¿Podemos ayudarles a que esta transición sea un poco más fácil?
La experta en suelo infantil, Ana Navarro, nos da algunas pautas para que el descanso de la familia no se resienta demasiado con el nuevo horario.
Anticípate para facilitar la adaptación.
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Sapos y Princesas
Horario de verano y sueño infantil: estrategias para la adaptación
A los niños, que no entienden de relojes, les cuesta más adaptarse al cambio de hora. Pero hay estrategias que facilitan la transición.
¿Eres de los que siempre celebra el cumple de sus hijos?
Anonymous Poll
75%
Sí, siempre!! Lo esperamos todo el año
15%
Sí, no queda más remedio
8%
A veces si y otras no
1%
Casi nunca, la verdad
0%
No, cuando son pequeños no se enteran
🎂Hoy hablamos de los beneficios que tiene para los niños celebrar su cumpleaños, entre otras cosas, contribuyen de varias maneras a su bienestar y desarrollo emocional.
👉 Se sienten queridos
👉 Refuerzan su autoestima
👉 Estrechan los vínculos con sus seres queridos
👉 Desarrollan habilidades sociales
👉 Comienzan a asumir responsabilidades
👉 Una oportunidad para el trabajo en equipo
👉 Aprenden a ser agradecidos con los demás
👉 Comprensión del paso del tiempo
👉 Crean recuerdos positivos
👉 Refuerzan las tradiciones y los valores familiares
➡️ Más info pinchando aquí
https://tinyurl.com/27pojjvv
👉 Se sienten queridos
👉 Refuerzan su autoestima
👉 Estrechan los vínculos con sus seres queridos
👉 Desarrollan habilidades sociales
👉 Comienzan a asumir responsabilidades
👉 Una oportunidad para el trabajo en equipo
👉 Aprenden a ser agradecidos con los demás
👉 Comprensión del paso del tiempo
👉 Crean recuerdos positivos
👉 Refuerzan las tradiciones y los valores familiares
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Sapos y Princesas
Descubre los beneficios de celebrar los cumpleaños para tus hijos
¿Conoces los beneficios de celebrar los cumpleaños para los niños, aparte del propio placer de disfrutar de la fiesta? Te los contamos.
¡SORTEAZO! ☘️ Gana una semana de campamento de verano en una de las escuelas de Alpadia Language Schools en Reino Unido, Suiza, Alemania o Francia.
¿Cómo participar? Puedes hacerlo en nuestro Instagram, es muy fácil! Solo tienes que pinchar en este enlace y seguir los pasos 👇👇
https://tinyurl.com/22wjp365
1️⃣ Rellenar el formulario que encontrarás en el link de la bio antes del 30 de marzo.
2️⃣ Sigue a @kaplan_espana
3️⃣ Sigue a @saposyprincesas
[Imprescindible realizar los 3 pasos para optar al premio]
Incluye:
👉 Traslados y alojamiento.
👉 Seguro médico.
👉 Alojamiento en familias anfitrionas o residencias estudiantiles (sujeto a disponibilidad y destino seleccionado).
👉 Tasas de matrícula para un curso general de idiomas
👉 Actividades sociales después de las clases (deportes, excursiones culturales o juegos de integración)
👀 NOTA: El sorteo es válido solo para residentes en España. Consulta condiciones en el post de Instagran
¿Cómo participar? Puedes hacerlo en nuestro Instagram, es muy fácil! Solo tienes que pinchar en este enlace y seguir los pasos 👇👇
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1️⃣ Rellenar el formulario que encontrarás en el link de la bio antes del 30 de marzo.
2️⃣ Sigue a @kaplan_espana
3️⃣ Sigue a @saposyprincesas
[Imprescindible realizar los 3 pasos para optar al premio]
Incluye:
👉 Traslados y alojamiento.
👉 Seguro médico.
👉 Alojamiento en familias anfitrionas o residencias estudiantiles (sujeto a disponibilidad y destino seleccionado).
👉 Tasas de matrícula para un curso general de idiomas
👉 Actividades sociales después de las clases (deportes, excursiones culturales o juegos de integración)
👀 NOTA: El sorteo es válido solo para residentes en España. Consulta condiciones en el post de Instagran
🔴 Te invitamos a un evento, ¡que te va a encantar!
🌟 Podrás conocer a Nora Kurtin, fundadora de Sapos y Princesas y experta en educación, crianza y ocio familiar. Nos hablará de su libro "Crianza activa. 0-3 años", una guía práctica con más de 250 preguntas y respuestas para acompañar a los padres en los primeros 3 años de vida de sus hijos.
📅 Fecha: 1 de abril
🕒 Hora: 15:00h
📍 Lugar: Brains Conde Orgaz (Presencial)
✔️ Conocerás claves sobre desarrollo infantil, salud emocional y crianza consciente.
✔️ Tendrás la oportunidad de preguntar directamente a la autora.
✔️ Te llevarás consejos prácticos de una experta con más de 20 años de experiencia.
🎗 Además, todos los derechos de autor del libro serán donados a la Fundación Aladina, que apoya a niños con cáncer.
➡️ Apúntate aquí
https://lc.cx/4W1X7o"
🌟 Podrás conocer a Nora Kurtin, fundadora de Sapos y Princesas y experta en educación, crianza y ocio familiar. Nos hablará de su libro "Crianza activa. 0-3 años", una guía práctica con más de 250 preguntas y respuestas para acompañar a los padres en los primeros 3 años de vida de sus hijos.
📅 Fecha: 1 de abril
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📍 Lugar: Brains Conde Orgaz (Presencial)
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✔️ Tendrás la oportunidad de preguntar directamente a la autora.
✔️ Te llevarás consejos prácticos de una experta con más de 20 años de experiencia.
🎗 Además, todos los derechos de autor del libro serán donados a la Fundación Aladina, que apoya a niños con cáncer.
➡️ Apúntate aquí
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Media is too big
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¿Buscando un plan para el fin de semana? Te proponemos una expo chulísima: Dinosaurios de la Patagonia 🦖
⁉️Solo está hasta el 6 de abril
👉No es una exposición de dinosaurios más, es una inmersión profunda, un recorrido por el trabajo de los paleontólogos que descubre cómo funciona la ciencia y cómo los paleontólogos reconstruyen el pasado.
Presenta las réplicas de los esqueletos de los dinosaurios más importantes hallados en este territorio y sus fósiles originales. ¿La estrella? Una réplica de un ejemplar de “Patagotitan mayorum”, de treinta metros de longitud.
📍CaixaForum Madrid - Pº del Prado, 36.
📅 L a D de 10:00 a 20:00
Precio: 6,00 €
➡️ Más info aquí
https://tinyurl.com/25bmrhuf
⁉️Solo está hasta el 6 de abril
👉No es una exposición de dinosaurios más, es una inmersión profunda, un recorrido por el trabajo de los paleontólogos que descubre cómo funciona la ciencia y cómo los paleontólogos reconstruyen el pasado.
Presenta las réplicas de los esqueletos de los dinosaurios más importantes hallados en este territorio y sus fósiles originales. ¿La estrella? Una réplica de un ejemplar de “Patagotitan mayorum”, de treinta metros de longitud.
📍CaixaForum Madrid - Pº del Prado, 36.
📅 L a D de 10:00 a 20:00
Precio: 6,00 €
➡️ Más info aquí
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Se trata de la incapacidad de expresar e identificar emociones en uno mismo y en los demás.
Gracias a la psicóloga Laura Rodríguez Álvarez hemos podido conocer a fondo este desorden y descubrir herramientas útiles para hacerle frente.
🔴 Señales de alarma
👉 Dificultad para expresar los sentimientos.
👉 Problemas para reconocer emociones e incapacidad para distinguirlas de las sensaciones corporales.
👉 Reducido mundo de fantasía.
👉 Poca creatividad.
👉 Pensamiento rígido.
👉 Aislamiento sin sensación de soledad.
👉 Les resulta difícil interpretar las muestras de afecto.
👉 Seriedad exagerada para la edad.
➡️ Más info sobre la alexitimia aquí
https://tinyurl.com/2axwc9r2
Gracias a la psicóloga Laura Rodríguez Álvarez hemos podido conocer a fondo este desorden y descubrir herramientas útiles para hacerle frente.
🔴 Señales de alarma
👉 Dificultad para expresar los sentimientos.
👉 Problemas para reconocer emociones e incapacidad para distinguirlas de las sensaciones corporales.
👉 Reducido mundo de fantasía.
👉 Poca creatividad.
👉 Pensamiento rígido.
👉 Aislamiento sin sensación de soledad.
👉 Les resulta difícil interpretar las muestras de afecto.
👉 Seriedad exagerada para la edad.
➡️ Más info sobre la alexitimia aquí
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📱Sabemos lo difícil que es mantener a los niños alejados de las pantallas. La idea no es prohibírselas ni alejarles por completo de ellas, pero si enseñarles que hay otras opciones para jugar y divertirse y que son mucho más saludables.
No olvides que el aburrimiento no es algo malo; al contrario, es una oportunidad para desarrollar la imaginación, aprender a disfrutar del juego espontáneo y crear buenas alternativas a las pantallas.
Hemos recopilado algunas alternativas a las pantallas en función de la edad de los niños.
➡️ Más info aquí
https://tinyurl.com/26n6lyv4"
No olvides que el aburrimiento no es algo malo; al contrario, es una oportunidad para desarrollar la imaginación, aprender a disfrutar del juego espontáneo y crear buenas alternativas a las pantallas.
Hemos recopilado algunas alternativas a las pantallas en función de la edad de los niños.
➡️ Más info aquí
https://tinyurl.com/26n6lyv4"