Ну что, раскрываю ответ! 😊 Простите, вчера не успела записать голосом - исправляюсь.
Самым популярным вариантом был «серый кардинал». Вы оказались очень близки!
Реджи́ста - это футболист, который управляет игрой из глубины поля. Он не всегда забивает голы и не всегда оказывается в центре внимания, но именно через него строятся атаки и задаётся ритм всей команды.
Поэтому сравнение с серым кардиналом вполне уместно. Только с одной оговоркой: серый кардинал обычно действует скрытно, а реджиста всё-таки виден на поле. Просто его главная сила не в эффектных финтах, а в том, что он делает сильнее всех остальных.
Актуально в разгар чемпионата мира по футболу. «Реджи́ста» - это настоящий режиссёр игры, тот кто видит всё! Зачастую играет только за топовую футбольную команду ⚽
#словотека 👇
Самым популярным вариантом был «серый кардинал». Вы оказались очень близки!
Реджи́ста - это футболист, который управляет игрой из глубины поля. Он не всегда забивает голы и не всегда оказывается в центре внимания, но именно через него строятся атаки и задаётся ритм всей команды.
Поэтому сравнение с серым кардиналом вполне уместно. Только с одной оговоркой: серый кардинал обычно действует скрытно, а реджиста всё-таки виден на поле. Просто его главная сила не в эффектных финтах, а в том, что он делает сильнее всех остальных.
Актуально в разгар чемпионата мира по футболу. «Реджи́ста» - это настоящий режиссёр игры, тот кто видит всё! Зачастую играет только за топовую футбольную команду ⚽
#словотека 👇
🔥4❤2
🧠 Телом управляет мозг, или почему на важных разговорах «дубеют» руки
Посмотрите на эту картинку☝️.
Этот парень зажат не потому, что не знает правил этикета.
Его тело прямо сейчас выполняет приказы испуганного мозга.
Когда нам предстоит сложный, важный разговор или публичное выступление, наш древний мозг не видит разницы между строгим оппонентом и диким хищником.
Для него это - угроза.
Мозг мгновенно отдает телу команду «Защищайся!», и мы бессознательно принимаем закрытые позы или наоборот хаотично размахиваем руками.
Потому многие задаются вопросом: куда их деть, когда внутри всё сжимается?
Мне повезло: на сцене меня часто спасает микрофон, а на встречах сфокусироваться помогает блокнот или ручка (телефон не рекомендую - отвлекает).
Чтобы вернуть уверенность, нужно заземлиться и дать рукам физическую опору.
Глобально у вас есть всего два варианта, куда их пристроить:
1️⃣ Если вы стоите: найдите точку опоры в ногах.
Используйте между жестами базовую позицию рук: свободный замок или положите ладонь на ладонь (это ваша «точка возврата»). Контролируйте, чтобы руки не падали ниже пояса - так вы удержите уверенность.
2️⃣ Если вы сидите: заземлите руки на стол или коснитесь предмета: ручка, ежедневник, планшет. Физическая опора под руками моментально пошлет обратный сигнал в мозг: «Всё в порядке, мы в безопасности, ситуация под контролем».
🎬 В видео ниже я наглядно показала две базовые позиции по время выступления.
Если вы заранее выберете правильную позицию для рук, тело пошлет обратный сигнал в мозг: «Всё под контролем». И страх отступит.
P.S. Тема языка тела огромная.
С вас ❤️, если будем продолжать 😉
Посмотрите на эту картинку☝️.
Этот парень зажат не потому, что не знает правил этикета.
Его тело прямо сейчас выполняет приказы испуганного мозга.
Когда нам предстоит сложный, важный разговор или публичное выступление, наш древний мозг не видит разницы между строгим оппонентом и диким хищником.
Для него это - угроза.
Мозг мгновенно отдает телу команду «Защищайся!», и мы бессознательно принимаем закрытые позы или наоборот хаотично размахиваем руками.
Потому многие задаются вопросом: куда их деть, когда внутри всё сжимается?
Мне повезло: на сцене меня часто спасает микрофон, а на встречах сфокусироваться помогает блокнот или ручка (телефон не рекомендую - отвлекает).
Чтобы вернуть уверенность, нужно заземлиться и дать рукам физическую опору.
Глобально у вас есть всего два варианта, куда их пристроить:
1️⃣ Если вы стоите: найдите точку опоры в ногах.
Используйте между жестами базовую позицию рук: свободный замок или положите ладонь на ладонь (это ваша «точка возврата»). Контролируйте, чтобы руки не падали ниже пояса - так вы удержите уверенность.
2️⃣ Если вы сидите: заземлите руки на стол или коснитесь предмета: ручка, ежедневник, планшет. Физическая опора под руками моментально пошлет обратный сигнал в мозг: «Всё в порядке, мы в безопасности, ситуация под контролем».
🎬 В видео ниже я наглядно показала две базовые позиции по время выступления.
Если вы заранее выберете правильную позицию для рук, тело пошлет обратный сигнал в мозг: «Всё под контролем». И страх отступит.
P.S. Тема языка тела огромная.
С вас ❤️, если будем продолжать 😉
❤5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Показываю наглядно те самые 2 базовые позиции из поста выше☝️
👍5❤2
Пощекотала нервишки на новом фильме! 🎬🤯
Провела вечер в кино на «Дне разоблачения». И, конечно, включилась профессиональная деформация - как медиатренер, диктор и брендвойс я весь сеанс буквально вслушивалась в звуки. Представляю, какого труда стоит каждый звуковой нюанс!
На мой взгляд, это не просто экшен, а наглядное пособие по человеческим возможностям.
Ловите два факта со съемок, которые заслуживают аплодисментов:
• Сцену прыжка из авто на поезд снимали вживую 3 недели на реальной ж/д линии в Нью-Джерси.Поезд настоящий, актеры прыгали сами на страховке.
• Спилберг предлагал использовать ИИ для «инопланетных» звуков героини Эмили Блант. Но актриса проявила характер и отказалась отдавать работу нейросетям. ❌
Она запиралась в ванной и сама тренировала инопланетное щелканье и горловой свист. А еще месяцами учила сложнейшие реплики на иностранных языках по аудиозаписям, чтобы звучать органично без дубляжа!
Эта история - лучший маркер того, что голос подобен пластилину. 🎙✨ Блант доказала: управляя звуком, можно передать тончайшие нюансы состояния и подчинить себе внимание зала.
Наш голос способен на гораздо большее, чем мы думаем в повседневной жизни. Неважно - это ваш природный дар или вы его "качаете", как мышцу
А вообще, Стивен Спилберг - мастер звуковых эффектов. 🔥🔥
Подмечали это в его фильмах?😉
Провела вечер в кино на «Дне разоблачения». И, конечно, включилась профессиональная деформация - как медиатренер, диктор и брендвойс я весь сеанс буквально вслушивалась в звуки. Представляю, какого труда стоит каждый звуковой нюанс!
На мой взгляд, это не просто экшен, а наглядное пособие по человеческим возможностям.
Ловите два факта со съемок, которые заслуживают аплодисментов:
• Сцену прыжка из авто на поезд снимали вживую 3 недели на реальной ж/д линии в Нью-Джерси.Поезд настоящий, актеры прыгали сами на страховке.
• Спилберг предлагал использовать ИИ для «инопланетных» звуков героини Эмили Блант. Но актриса проявила характер и отказалась отдавать работу нейросетям. ❌
Она запиралась в ванной и сама тренировала инопланетное щелканье и горловой свист. А еще месяцами учила сложнейшие реплики на иностранных языках по аудиозаписям, чтобы звучать органично без дубляжа!
Эта история - лучший маркер того, что голос подобен пластилину. 🎙✨ Блант доказала: управляя звуком, можно передать тончайшие нюансы состояния и подчинить себе внимание зала.
Наш голос способен на гораздо большее, чем мы думаем в повседневной жизни. Неважно - это ваш природный дар или вы его "качаете", как мышцу
А вообще, Стивен Спилберг - мастер звуковых эффектов. 🔥🔥
Подмечали это в его фильмах?😉
🔥4❤2
В Instagram под этим видео неожиданно начался обмен «токсичными» фразами .
( кто-то даже отписался😐 )
Комментарии оказались не менее интересными, чем сам ролик.
Кажется, придется снимать вторую часть 🙂.
А напишите, какая фраза моментально выключает у вас желание продолжать разговор?
Самые интересные включу во вторую часть 🤘
( кто-то даже отписался
Комментарии оказались не менее интересными, чем сам ролик.
Кажется, придется снимать вторую часть 🙂.
А напишите, какая фраза моментально выключает у вас желание продолжать разговор?
Самые интересные включу во вторую часть 🤘
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Привет, ребята!
Сегодня на МК по коммуникации прозвучала фраза:
«Либо вы управляете, либо управляют вами».
И я поймала себя на мысли, что не могу с ней полностью согласиться.
Наверное, если говорить о публичных выступлениях, преподавании или ведении группы, я бы скорее согласилась. Много лет я была ведущей, и там действительно важно управлять процессом: держать внимание, задавать направление, возвращать фокус.
Но когда речь идет о разговоре двух людей, мне кажется, история совсем другая.
Для меня сильная коммуникация - это не борьба за управление.
Это встреча двух субъектов, где каждый может влиять, слышать и быть услышанным.
Не «кто победил», а «что родилось в результате нашего разговора».
Парадокс в том, что именно люди, которым не нужно никем управлять, часто оказывают самое сильное влияние.
Поэтому перед важным разговором, думаю, важнее не вопрос:
«Как мне его убедить?»
на
«Что поможет нам лучше понять друг друга?»
Этот небольшой сдвиг меняет интонацию, вопросы и атмосферу разговора. И очень часто приводит к более сильному результату, чем попытка взять ситуацию под контроль.
А как вы думаете: коммуникация - это про управление или про взаимное влияние?🙂👇
Сегодня на МК по коммуникации прозвучала фраза:
«Либо вы управляете, либо управляют вами».
И я поймала себя на мысли, что не могу с ней полностью согласиться.
Наверное, если говорить о публичных выступлениях, преподавании или ведении группы, я бы скорее согласилась. Много лет я была ведущей, и там действительно важно управлять процессом: держать внимание, задавать направление, возвращать фокус.
Но когда речь идет о разговоре двух людей, мне кажется, история совсем другая.
Для меня сильная коммуникация - это не борьба за управление.
Это встреча двух субъектов, где каждый может влиять, слышать и быть услышанным.
Не «кто победил», а «что родилось в результате нашего разговора».
Парадокс в том, что именно люди, которым не нужно никем управлять, часто оказывают самое сильное влияние.
Поэтому перед важным разговором, думаю, важнее не вопрос:
«Как мне его убедить?»
на
«Что поможет нам лучше понять друг друга?»
Этот небольшой сдвиг меняет интонацию, вопросы и атмосферу разговора. И очень часто приводит к более сильному результату, чем попытка взять ситуацию под контроль.
А как вы думаете: коммуникация - это про управление или про взаимное влияние?🙂👇
❤8
🎤 Как артисты выступают без микрофонов и их слышно на галерке?
Вчера попала на выступление камерного хора, и этот пост родился сам собой) Задумывались ли вы, как оперные певцы переигрывают целый оркестр, а актеры произносят шепот так, что его слышно на последнем ряду?
Секрет не в громкости, а в контроле тела и физике звука ⬇️
1. Оперный вокал: пение «смарт», а не громко
Певцы не пытаются перекричать оркестр - они обходят его по частотам. Артисты направляют звук в резонаторы (грудь и череп). Голос находит частоту около 3000 Гц, к которой человеческое ухо максимально чувствительно. Тембр буквально «прорезает» любые инструменты
• Диафрагмальная опора: Дыхание идет из живота, а не из горла. Это снимает нагрузку со связок и дает мощный поток воздуха.
2. Драматический театр: посыл в последнюю точку
Актеры не поют, но их речь обладает феноменальной «полетностью».
• Работа всего тела: Звук рождается в животе, резонирует в груди и свободно выходит наружу.
• Артикуляция: Именно четкие согласные звуки доносят смысл слова до конца зала. Работа губ и языка «добрасывает» фразу до галерки.
• Мысленный посыл: Актер берет глубокий вдох и на выдохе посылает голос не на первый ряд, а прямо в стену на самом последнем балконе.
📝 Как развить эту полетность нам с вами ? И кому она еще нужна ?
Публичным спикерам - для удержания внимания аудитории.
Преподавателям - для уверенного изложения материала.
Представителям бизнеса - для презентации преимуществ своего продукта.
Всем и каждому - для убедительной коммуникации.
Со своими учениками я делаю разные упражнения. Одно из них очень простое, попробуйте прямо сейчас ( или потренируйтесь на выходных) :
🥎 Встаньте прямо. Представьте, что в руке теннисный мяч, а перед вами три стены (в 2 метрах, в 5 метрах и в самом конце зала).
Сделайте вдох животом. На выдохе резко «киньте» мяч в самую дальнюю стену и одновременно четко крикните короткий слог: «Эй!» или «Да!».
Секрет: Голос должен звучать ровно в момент воображаемого удара мяча о стену.
Важно: посылать звук телом и прессом, а не срываться на крик горлом.
Поделитесь потом, как меняется ваш голос ;) А я бегу применять на занятии по речи
Вчера попала на выступление камерного хора, и этот пост родился сам собой) Задумывались ли вы, как оперные певцы переигрывают целый оркестр, а актеры произносят шепот так, что его слышно на последнем ряду?
Секрет не в громкости, а в контроле тела и физике звука ⬇️
1. Оперный вокал: пение «смарт», а не громко
Певцы не пытаются перекричать оркестр - они обходят его по частотам. Артисты направляют звук в резонаторы (грудь и череп). Голос находит частоту около 3000 Гц, к которой человеческое ухо максимально чувствительно. Тембр буквально «прорезает» любые инструменты
• Диафрагмальная опора: Дыхание идет из живота, а не из горла. Это снимает нагрузку со связок и дает мощный поток воздуха.
2. Драматический театр: посыл в последнюю точку
Актеры не поют, но их речь обладает феноменальной «полетностью».
• Работа всего тела: Звук рождается в животе, резонирует в груди и свободно выходит наружу.
• Артикуляция: Именно четкие согласные звуки доносят смысл слова до конца зала. Работа губ и языка «добрасывает» фразу до галерки.
• Мысленный посыл: Актер берет глубокий вдох и на выдохе посылает голос не на первый ряд, а прямо в стену на самом последнем балконе.
📝 Как развить эту полетность нам с вами ? И кому она еще нужна ?
Публичным спикерам - для удержания внимания аудитории.
Преподавателям - для уверенного изложения материала.
Представителям бизнеса - для презентации преимуществ своего продукта.
Всем и каждому - для убедительной коммуникации.
Со своими учениками я делаю разные упражнения. Одно из них очень простое, попробуйте прямо сейчас ( или потренируйтесь на выходных) :
🥎 Встаньте прямо. Представьте, что в руке теннисный мяч, а перед вами три стены (в 2 метрах, в 5 метрах и в самом конце зала).
Сделайте вдох животом. На выдохе резко «киньте» мяч в самую дальнюю стену и одновременно четко крикните короткий слог: «Эй!» или «Да!».
Секрет: Голос должен звучать ровно в момент воображаемого удара мяча о стену.
Важно: посылать звук телом и прессом, а не срываться на крик горлом.
Поделитесь потом, как меняется ваш голос ;) А я бегу применять на занятии по речи
❤1🤔1
Forwarded from Английский по песням
⚡Новый выпуск подкаста "Английский по песням"
Идиомы, которых нет в русском
Пытаемся перевести на русский язык очень сложные выражения из хитов Тейлор Свифт, Pink и Лолы Янг. Разбираемся, что на самом деле значат фразы to add insult to injury, to face the music и to сut someone some slack.
🎧 Слушать: https://music.yandex.ru/album/9340513/track/153700639?utm_medium=copy_link&ref_id=44d86ca8-5961-4125-aa42-0b96341b73c2
Идиомы, которых нет в русском
Пытаемся перевести на русский язык очень сложные выражения из хитов Тейлор Свифт, Pink и Лолы Янг. Разбираемся, что на самом деле значат фразы to add insult to injury, to face the music и to сut someone some slack.
🎧 Слушать: https://music.yandex.ru/album/9340513/track/153700639?utm_medium=copy_link&ref_id=44d86ca8-5961-4125-aa42-0b96341b73c2
❤4👍1🔥1
Audio
🎧 НОВЫЙ ПОДКАСТ И ИНТСАЙТЫ НЕДЕЛИ
Выходные в разгаре, а я тут по итогам недели поделюсь забавной историей: в пик рабочих задач конец недели - прилетело сообщение:
"Екатерина, запишите, пожалуйста, голосовое: дядя, тётя, тефтели, демагогия, понедельник… ( и еще парочка числительных). Мне завтра это точно не помешает".
Ну что сказать… Согласна: тефтели перед экзаменом очень нужны. Без демагогии. 😄
Такие сообщения всегда вызывают у меня улыбку. Мне нравится поддерживать учеников и вне занятий, обмениваться мнениями и т.д, но голосовые - это и правда не всегда удобно. Особенно когла вэбинар и озвучка большого проекта практически без перерыва.
Да и заметные результаты рождаются там, где есть время спокойно всё разобрать, услышать, исправить и закрепить. 💯
То ли дело #английскийпопесням, который мы собираем для вас. Можно слушать, когда и где угодно)
Ловите выше идиомы, которых точно нет в русском.
Слушайте и сохраняйте! 🎧
(а наше с вами "дзеканне и цеканне" разберем на неделе😉)
Выходные в разгаре, а я тут по итогам недели поделюсь забавной историей: в пик рабочих задач конец недели - прилетело сообщение:
"Екатерина, запишите, пожалуйста, голосовое: дядя, тётя, тефтели, демагогия, понедельник… ( и еще парочка числительных). Мне завтра это точно не помешает".
Ну что сказать… Согласна: тефтели перед экзаменом очень нужны. Без демагогии. 😄
Такие сообщения всегда вызывают у меня улыбку. Мне нравится поддерживать учеников и вне занятий, обмениваться мнениями и т.д, но голосовые - это и правда не всегда удобно. Особенно когла вэбинар и озвучка большого проекта практически без перерыва.
Да и заметные результаты рождаются там, где есть время спокойно всё разобрать, услышать, исправить и закрепить. 💯
То ли дело #английскийпопесням, который мы собираем для вас. Можно слушать, когда и где угодно)
Ловите выше идиомы, которых точно нет в русском.
Слушайте и сохраняйте! 🎧
(а наше с вами "дзеканне и цеканне" разберем на неделе😉)
👍3🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А ВЫ ЗНАЕТЕ
ФУТБОЛЬНЫЙ СЛЕНГ?
10 выражений, которые слышал каждый фанат
⚽ Поставил автобус → ушёл в глухую оборону
⚽ Присел на карточку → играет осторожно
⚽ Съел соперника → полностью закрыл игрока
⚽ Привёз гол → подарил гол сопернику
⚽ Кинул в домик → пробросил между ног
⚽ Поймал на противоходе → обманул движением
⚽ Снял паутину с девятки → попал в верхний угол
⚽ Положил банку → забил гол
⚽ Зажёг свечу → выбил мяч высоко вверх
⚽ Вырезал шведой → пас внешней стороной стопы
ФУТБОЛЬНЫЙ СЛЕНГ?
10 выражений, которые слышал каждый фанат
⚽ Поставил автобус → ушёл в глухую оборону
⚽ Присел на карточку → играет осторожно
⚽ Съел соперника → полностью закрыл игрока
⚽ Привёз гол → подарил гол сопернику
⚽ Кинул в домик → пробросил между ног
⚽ Поймал на противоходе → обманул движением
⚽ Снял паутину с девятки → попал в верхний угол
⚽ Положил банку → забил гол
⚽ Зажёг свечу → выбил мяч высоко вверх
⚽ Вырезал шведой → пас внешней стороной стопы
Как думаете, кто победит сегодня в финале ЧМ по футболу
Anonymous Poll
38%
🇦🇷 Аргентина
54%
🇪🇸 Испания
8%
👑 Красивый футбол (Главное - шоу, а не счет)
0%
🤝 Обе команды (Разделите кубок напополам!)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1