Самопознание
6.32K subscribers
3.25K photos
45 videos
34 links
@samopoz - канал который будет повышать твой жизненный тонус каждый день!
Познав самого себя, ты постигаешь весь мир!
Утреннее послание в 9:00
🤍Администратор: @DashaLatinova
Download Telegram
Отличительный признак любви – отдача.
Люблю - значит даю. Наслаждаюсь тем, что наслаждаю кого-то... @samopoz
Настоящие друзья не соревнуются между собой и не завидуют, а помогают и искренне радуются друг за друга...
@samopoz
Язык души понятен всем - это язык вещей сделанных с любовью и охотой. Когда человек идёт к своей цели через свою дверь, то есть занимается истинно своим делом, он создаёт шедевры. Именно так рождается то, что называется ИСКУССТВОМ. #трансерфингреальности @samopoz
Пессимист - это человек который жалуется на шум, когда к нему стучится удача.
Оскар Уайлд
@samopoz
Тренируйтесь быть оптимистом. Если будете ожидать плохих вещей в жизни и на работе, то вы их найдете. Негативный настрой – это то же самое, что смотреть на мир через искажающие, грязные очки. Вы будете замечать лишь недостатки, не обращая внимания, либо не замечая всего остального. Это просто поразительно, как можно увидеть то, чего нет, если только начать искать. И, конечно же, если вы начнете искать позитивные вещи, вы найдете и их тоже... @samopoz
У оптимистов сбываются мечты,
у пессимистов - кошмары.
Бернард Шоу
Улыбайтесь и верьте в хорошее!
@samopoz
и представляй будто ты уже имеешь то, что ты хочешь. Просто отпускай во Вселенную с твёрдой уверенностью что она материализует это! Затем благодари вселенную за то что у тебя уже есть!
@samopoz
Напишите про себя сказку — такую, чтобы Вам всё-всё в ней нравилось!
Она обязательно сбудется! @samopoz
За одну ночь нельзя изменить жизнь. Но за одну ночь можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! @samopoz
Живите сегодняшним днём! Вчера уже не исправить, а завтра ещё не наступило

@samopoz
Считают, что успех приходит к тем, кто рано встаёт.
Нет.
УСПЕХ приходит к тем, кто встаёт с ХОРОШИМ настроением!
Улыбайтесь!

@samopoz
Доброй ночи!
Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?»
Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?».
© Пифагор
@samopoz
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Держите классные стикеры нашего канала @samopoz
Найдите время на отдых! @samopoz
Чаще обнимайтесь!!!
Объятия гораздо полезнее, чем может показаться на первый взгляд. Исследования доказывают, что объятие помогает людям как психологически, так и физически. 
По словам Луизи Хей, нам нужно по четыре объятия в день для выживания, по восемь объятий в день для поддержки жизнедеятельности, по двенадцать объятий в день для роста и развития. Объятия приносят радость и помогают как психологически, так и физически не только тем, кого обнимают, но и тем, кто обнимает: 
- объятия усиливают иммунную систему; 
- стимулируют центральную нервную систему; 
- улучшают сон; 
- придают силы; 
- омолаживают; 
- увеличивают количество окситоцина - гормона, который снимает депрессию, а также снижает кровяное давление, то есть уменьшает риск сердечных заболеваний; 
- повышают уровень гемоглобина, что укрепляет весь организм, усиливает иммунитет и ускоряет выздоровление от болезней; 
- повышают самооценку; 
- приносят положительные эмоции; 
- избавляют от внутренних страхов, депрессии, одиночества. 
@samopoz