В один прекрасный момент мне стало абсолютно все равно что думают другие люди. И ЖИТЬ СТАЛО ЛЕГЧЕ! @samopoz

Обстоятельства и события в жизни могут гнуть тебя словно ветку. Порой может казаться, что вот-вот и ты сломаешься ... но никто и никогда и ни за что не сможет забрать у тебя способность фокусироваться на важном. На чем фиксироваться и как изменить широту своего восприятия решать только тебе, человек ❤️ @samopoz

Хорошего дня! @samopoz

Момент «сейчас» всегда прекрасен, всегда правилен и идеален в своей абсолютной неидеальность.

Взгляните вокруг: мокрый снег под ногами, ароматный запах свежезаваренного чая, кот, который положил свою голову на вашу ногу....
Мы приходим в эту жизнь за ощущениями, но в погоне за общепринятыми ценностями, забываем про себя. Забываем ощущать.

Просто позвольте себе это делать!!!

@samopoz

Для того чтобы понять как нужно бороться с какой-либо эмоцией, нужно понять, откуда растут её корни, чем именно она является на деле. Откуда берётся любое чувство вины? Оно формируется из страхов: ❗️ я сделал(а) что-то не так; ❗️ сказал(а) что-то не то; ❗️не соответствовал(а) ожиданиям... чувство вины - это всего лишь производная страха. А именно страха последствий за проявленные качества или поведение. Злость, раздражение, ненависть. Если углубиться в каждое из этих чувств, то мы увидим, что практически у каждой негативной эмоции есть базовая подоплека в виде страха. А что есть страх и как с ним бороться? Если человек перестанет боятся, то его реакции станут совершенно другими. Изменятся ответы на улицах, уйдёт изматывающее, бессмысленное раздражение, переоценится внутренний мир и прибавятся силы, чего мы собственно и хотим! @samopoz

Помните, есть такая фраза хорошая: «Когда устанешь от бесконечного самоанализа, заходи. Потанцуем».

Расслабляйтесь! Танцуйте! Пойте!

@samopoz

САМЫЕ ГЛАВНЫЕ СЛОВА.

1 - Принять. У каждого из нас есть вещи или люди, которые очень раздражают. Постарайтесь принять их полностью и не пытайтесь изменить. Тогда ваши страдания останутся в прошлом.

2 - Давать. Меньше просить, а больше отдавать людям. Это может быть забота, помощь, знания и внимание, добрые слова. И не ждать награды за это.

3 - Благодарить. Судьбу и Небо, людей, которые рядом с вами. И вы сразу почувствуете эффект благодарности на себе.

4 - Избавиться. От обиды и злости, от обвинений и прочего негатива в ваших мыслях. Именно в них может быть причина страданий и неприятностей.

5 - Простить. Простить всех, даже самых ужасных. И боль уйдет в прошлое.

6 - Радоваться. Улыбайтесь всегда миру, сколько бы вам не было лет. Делайте все дела с улыбкой и под музыку.

Запомните эти волшебные глаголы. Именно на них держится мир. @samopoz

Мы никогда не меняемся к лучшему через ненависть, осуждение или приговор. Мы меняемся к лучшему через прощение, любовь и веру. @samopoz

Мы открываем что-то новое для себя только тогда, когда готовы к восприятию этой информации. Пока не наступит нужный момент, мы не замечаем даже тех вещей, которые позже нам покажутся очевидными.

© Эндрю Мэтьюз @samopoz

Претензий к жизни не имею,
зa вcё её Благoдapю... @samopoz

Дисциплина - это не ограничение свободы. Это отсечение всего лишнего.

Брюс Ли @sanopoz

Береги то что у тебя есть, не смотри на то что есть у других. Благодари Бога за то, что он тебе дал. И он даст больше. @samopoz

«Не существует единой тропы для всего живого. В мире множество троп и у каждого – своя. Тот путь, что принёс тебе счастье, для другого может оказаться губительным. Не тяни за собой, но если кто возымеет желание идти одной тропою, будь добрым попутчиком.»

© Аму Мом @samopoz

Прожить жизнь можно двумя способами. Один способ - думать, что чудес не бывает. Второй - думать, что все происходящее есть чудо. @samopoz

Привыкайте счастливыми быть! Просыпаться с улыбкой лучистой...
И со взглядом по детскому чистым, привыкайте друг друга любить...
Научитесь плохое не звать, предвещая заранее беды...
Вы ведите другие беседы... Научитесь Душой расцветать...
Привыкайте добро замечать... И ценить то, что жизнью даётся...
И за счастьем бежать не придётся... Будет счастье за вами бежать!
Научитесь подвоха не ждать от людей незнакомых и близких...
Ведь у всех, у высоких, и низких есть желание - счастье познать...
Привыкайте не злиться на зло, а рискните помочь, разобраться...
Если кто-то вдруг начал кусаться, значит, в чём-то ему не везло...
Научитесь прощенья просить, и прощать... Вам судьба улыбнётся.
И весна в вашу Душу вернётся! Привыкайте счастливыми быть... @samopoz

Покой среди покоя — не истинный покой. Лишь когда обретешь покой в движении, воистину постигнешь небесную природу. Веселье cреди веселья — не истинная радость. Лишь когда постигнешь радость в печали, поймешь, чем живет сердце.

Хун Дзычен. @samopoz

Единственным истинным признаком успеха является возможность заниматься в жизни тем, что приносит тебе счастье!

© Альфред Мэтью. @samopoz

Законы Вселенной
1.Любой процесc, завершаясь, переходит в свою противоположность.
2. Подобное всегдa притягивает подобное.
3. Внешнее всегдa отражает находящееся внутри. Переместив внимание с внешнего на то, что происходит внутри, мы получаем ключ к своей жизни.
— Любая ситуация, любой человек, любой предмет вовнe есть продолжениe нас самих.
4. «Как наверхy, так и внизу». Придавая чему-то значимость, мы раскалываем себя и данное явление на верx и низ.
5. Правое равнo левому. Мы являемся и тем, что отрицаем, не принимаем,считаем неправильным.
6. В каждой точкe трёхмерного пространства одновременно существуют прошлое и будущее .
— Причинa и следствие — это одно и то же.
7. Мысль имеет способность материализоваться вовнe.
8. Преодолевая препятствиe, мы получаем его силу.
9. Боль в точности указывает на местo в теле, где мы не принимает себя, разделёны с самим собой .
— Болезнь всегдa возникает в том месте, которое отвергнуто.
10. Каждоe наше действиe в мире обязательно возвратится к нам. @samopoz

Есть замечательная пословица: «Каждый хочет иметь друга, но не каждый хочет им быть». Сейчас всё чаще мы хотим «иметь». «Хочу ребёнка» — вместо «хочу быть матерью», «хочу иметь мужа» — вместо «хочу быть женой» и т. п. За этими тонкостями языка стоит отношение человека к жизни, его девиз: или — я для кого-то, или — кто-то для меня... В своём желании иметь мы ломаем жизни, разбиваем сердца — и страдаем от одиночества... «Человеку обладающему» всегда будет мало того, что есть. Мало денег, мало власти, мало одной жены, мало друзей, мало веселья, мало самого себя. Потребитель, не имея собственной сути, состоит из того, чем он обладает.

Эрих Фромм @samopoz