محافظت از بچه‌ها رو فراموش نکنید. این مورد خیلی مهمه. نذارید تروماهای شدید رو تجربه کنن. نیاز نیست کامل بهشون توضیح بدید که چه اتفاقی درحال رخ دادنه. یک اطلاعات بیسیک در حد توانشون بگید و مهم‌تر از اون اینه که بهشون احساس امنیت بدید. بگید که کنارشون هستید، جاتون امنه و قرار نیست اتفاقی بیفته. رهاشون نکنید و بذارید با نزدیک بودن به شما احساس امنیت کنن.

راهنما شرایط بحران - امداد رسانی.

پیش از جنگ باید چه کرد
آمادگی برای شرایط اضطراری
راهنمای آماده‌سازی کوله اضطرار
فایل راهنمای بستن کوله اضطراری
در صورت وقوع جنگ چه باید کرد
چک‌لیست اقدامات و کمک‌های امدادی
چک‌لیست موادغذایی و بروشور آمادگی
نحوه چسب زدن پنجره‌ها
حفظ آرامش و جلوگیری از غافلگیری
بقا در شرایط بحران
نکاتی برای مرور
این چند پست متوالی اهمیت دارن
این و این رو یادمون نره

امدادرسانی:
امدادرسانی کلی در شرایط بحران
اشتباهات مرگبار در کمک به مجروح
آموزش cpr در ۱۲ دقیقه
آموزش کوتاه cpr در ۳ دقیقه
فایل احیای قلبی ریوری
اقدامات جلوگیری از خونریزی
اقدامات اورژانسی هنگام سوختگی
اقدامات شکستگی و آسیب‌ اسکلتی
روش کنترل نبض
سه پست نکات مهم
مراقبت‌های پیشرفته تروما
اقدامات اولیه در یک فایل مجزا
- تکمیلی
چگونه در زمان قطعی اینترنت پیام‌رسان فعال داشته باشیم؟+لینک دانلود.

سایت مشاهده مناطق حساس نظامی و مراکز درمانی.

منبع پی‌دی‌اف.


@NameshunraSedaBezan

این تا اینجا کامل‌ترین پستی هست که می‌تونید مطالعه کنید و به اشتراک بگذارید. ممنونم از تمام ادمین‌هایی که همکاری کردن تا چنین پستی آماده بشه‌.‌
برای ایران🤍

این پست و اسامی بالا، شیر و ری‌اکت فراموش نشه.

شاید این جمعه بیاید.

من تصمیم گرفتم از فردا درس بخونم و مطمئن باشید این هفته می‌زنه، چون تصمیمات من هیچوقت نباید اجرایی بشن.

نمی‌دونم زندگی بعدی‌ای وجود داره یا نه، ولی امیدوارم در کنار شما باوجودا باشم دوباره.

امیدوارم این آخرین ناهار قبل از جنگ باشه.

خسته شدم از خداحافظی و وداع. خاورمیانه چی بود که هر ۳ روز یکبار باید از همه خداحافظی کنی؟

هرچندساعت یکبار دارم به یکی میگم توروخدا مراقب خودت باش و امیدوارم زنده ببینمت.
خسته شدم از اینکه سقف آرزوهام شده زنده موندن بقیه. یه جوون نرمال آرزوهاش چیه؟ هرچی هست "زنده موندن اطرافیانش" نیست.

به آدم‌هایی که دوستشون دارم می‌گم مراقب خودشون باشن، ولی هیچ تصوری ندارم که چطور مراقب خودشون باشن.
: Alireza

دیگه نمیگم مراقب خودت باش‌.
قبل‌تر می‌گفتم. نه چون واقعا می‌تونستیم مراقب باشیم، چون می‌خواستیم بگیم که ببین حواسم بهت هست و دلم می‌خواد سالم بمونی و باهم در آینده زندگی کنیم و نمی‌خوام که از دستت بدم.
اما الان دیگه میرم و مستقیم به آدم‌ها میگم
"لطفا زنده بمون".
نه به معنای اینکه می‌تونی اگر خونه‌ای آوار شد یا که ساختمونی منفجر شد، تو پرواز کنی و زنده بمونی. به معنای اینکه من دارم بیشتر سر تو می‌ترسم و دیگه مراقب باش نمی‌تونه راضیم کنه. حالا دیگه باید مستقیما بهت بگم زنده بمون تا شاید بیشتر بفهمی که عمق دردم تا کجا رسیده. تا بدونی که تا کجاها پیش رفتیم و تو چه نقطه‌ای ایستادیم. تا بدونی که باید چقدر دیگه دووم بیاریم.
لطفا زنده بمون چون من هنوز به آینده‌ای با تو امید دارم. در سرزمینی که تبدیل به خاکستر شده. قول بده باز همو ببینیم.

به همه ی کسایی که دوسشون دارم میگم مراقب خودتون باشین
ولی مگه میتونن مراقب خودشون باشن؟
اصلا مگه چقدر میتونن مراقب خودشون باشن؟
مگه دست خودشونه؟
مگه دستشون بازه تو مراقبت از خودشون؟
چه کاری از دستشون برمیاد؟هیچی!

این پیام به پایین مهمه.

آقای املاکی دیگه می‌خوام خبر نخونم. بجاش لامپ اتاقم رو روشن می‌ذارم و منتظر قطع شدن برق می‌مونم. این معتبرترین خبره.
من ۱
تو و اخبار ۰

بخدا یک هفته‌ست گوشیم رو از شارژ درنیاوردم که ۲ ساعت دیرتر خاموش شه‌. ایشالا این دیگه شارژ آخر قبل از قطعی.

اینکه هی همه‌جا می‌نویسن ترامپ تصمیم خودش رو گرفته رو که یکماهه می‌دونیم. اگر راست میگید بگید کِی تصمیمش رو عملی می‌کنه؟

یکی تکلیف منو مشخص کنه ببینم فردا برم کتابخونه یا بشینم از پنجره اتاقم به بیرون زل بزنم منتظر ظهور باشم.

درود وقت همگی به خیر.

اگر هنرمند ایرانی هستید و فعالیتی مرتبط با «انقلاب شیر و خورشید» در این روزها داشته‌اید و به سبب مسائل امنیتی امکان انتشار آن از طریق پیج خود را ندارید، می‌توانید در صفحهٔ Echoes404 اثر خود را به دیدهٔ جهانیان بگذارید.

هویت شما محفوظ می‌ماند و هر اثر با شناسه‌ای اختصاصی ثبت می‌شود.

برای آگاهی از جزئیات بیشتر به هایلایت‌های صفحهٔ اینستاگرامی مراجعه کنید:

https://www.instagram.com/echoes.404/

ببین ما که نمی‌دونیم ولی شما این هفته هرشب اتاقت رو مرتب کن، لباساتو آماده بذار و هر شبی که گذشت زیپ کوله رو سفت‌تر کن. کار از محکم‌کاری عیب نمی‌کنه.