ریمایندر:
داخل هر ارتباطی که هستی باید بدیهیات و حقوقت رعایت بشن.
اگر جایی هستی که مجبوری مدام خودت رو قانع کنی و یکی یکی از حقوقی که رعایتشون نمی‌کنه بزنی و بگی اشکال نداره حالا اینم رعایت نکرد، اشکال نداره اونم فداسرش، این روند اشتباهه و تو مجبور به تحمل چنین چیزی نیستی.
در یک ارتباط سالم تو نباید از خودت بزنی تا صرفا اون آدم رو حفظ کنی. حق داری جایی باشی که بهت احترام گذاشته می‌شه. ارزش خودت رو انقدر پایین نیار و به خودت بها بده. اگر هم انقدر خودت رو پایین آوردی دیگه بعدش نباید شاکی باشی که چرا حقوقم رو رعایت نمی‌کنه. تو می‌تونستی به این شرایط پایان بدی اما ندادی. پس انتخاب خودته و غر هم نداره‌.

تعداد آدم‌هایی که می‌خوان دنیا رو نجات بدن خیلی زیاد نیست. از این کمترشون نکنیم.

حرف زدن راجع به رویاها و هدف‌های آینده باعث می‌شن زنده بمونم.
وقتی رویاپردازی می‌کنم و خودم رو جای ۵ سال آینده‌ام می‌ذارم دلم می‌خواد از خوشحالی جیغ بکشم.
البته یادم نمی‌ره که اگر می‌خوام به اون برسم فقط رویاش رو داشتن کافی نیست. لازمه اما کافی نیست.

دلم میخواد ساعت‌ها بشینم و با یه نفر که بفهمه راجع به رویاهام صحبت کنم. اما بیشتر از اون دلم می‌خواد روزی زندگیشون کنم و دیگه بجای حرف زدن، اونها بتونن تو زندگیم ببیننش.

ببخشید ولی من واقعا عاشق اوقاتی هستم که دانشجوهای همه رشته‌ها بدون توجه به رشته و ترم و دانشگاهشون می‌شینن دورهم از خاطرات خنده‌دار تحصیلیشون تعریف می‌کنن و می‌گن و می‌خندن. یعنی نه تنها دانشجوها بلکه کلا آدم‌ها وقتی بدون پز دادن و کلاس گذاشتن می‌شینن باهم به حرف زدن و خندیدن و ارتباط گرفتن.
من الان فقط یه خاطره از امشبم رو تعریف کردم و پشت سرهم بچه‌ها دارن عکسای دانشگاه و خاطره‌های مشترکشون رو می‌فرستن، با بعضیا هم واسه اولین بار سر همین داریم حرف می‌زنیم و بدون توجه به اینکه کی درسش بهتر اون یکیه و کی پولدارتره و کی فلان‌تره داریم می‌گیم و می‌خندیم.
فرض کنید این حضوری بود. چه خاطرات خوشگل و پر از احساس خوبی ثبت می‌شد و بعد دوباره می‌رفتیم به زندگیمون ادامه می‌دادیم. چنین موقع‌هایی سرشار از حس انسان‌دوستی، محبت، لبخند و بغل می‌شم.
کاش همیشه همینجور رفتار کنیم و باهم بگیم و بخندیم. چی خوشگل‌تر از این آخه؟

در طول مدت زندگیم از تمام کسانی که سعی کردن مشکلشون رو با حرف زدن باهام حل کنن، کسانی که بهم کردیت دادن، کسایی که بدون پرخاش اشتباهم رو بهم متذکر شدن، اونهایی که من رو می‌خونند، اونهایی که با حفظ چارچوب و احترام، بدون فضولی بهم پیشنهادهای سازنده می‌دن، کسایی که کمک می‌کنن تا پیشرفت کنم و هدفشون بهتر شدن زندگی ما، نه که کوبیدن و پایین کشیدنمون بوده، اونهایی که به ما احساس دیده شدن دادن و تمام کسایی که بدون انتقال احساس بد و پیش‌قضاوتی، بی‌تفاوت از کنارمون گذشتن و نذاشتن تا تفاوت‌های ما باعث ایجاد جنگ و جبهه‌گیری بشه و مشکلی بر مشکلاتم نیفزودند، متشکرم🤍
همواره قدردان تاثیرات آدمی در زندگی خود هستم.

مرگ قو🦢

شنیدم که چون قوی زیبا بمیرد
فریبنده زاد و فریبا بمیرد
شب مرگ تنها تنها تنها نشیند به موجی
رود گوشه ای دور و تنها بمیرد
تنها تنها تنها بمیرد

در آن گوشه چندان غزل خواند آن شب
که خود در میان غزل ها بمیرد
گروهی بر آنند که این مرغ شیدا
کجا عاشقی کرد آنجا بمیرد

شب مرگ شب مرگ از بیم آنجا شتابد
که از مرگ غافل شود تا بمیرد

من این نکته گیرم که باور نکردم
ندیدم که قویی به صحرا بمیرد
چو روزی ز آغوش دریا برآمد
شبی هم در آغوش دریا بمیرد

تو دریا ی من بودی آغوش واکن
تو دریا ی من بودی آغوش واکن
که میخواهد این قو زیبا زیبا زیبا بمیرد


@emicalll

"خونه‌ی مادربزرگ"

وقت‌هایی که دارم بازی می‌کنم و به مرحله‌ای می‌رسم که هیچ‌جوره نمی‌تونم ازش عبور کنم، بجای پافشاری و رفتن راه‌های تکراری، فقط اونموقع بازیم رو می‌بندم و می‌رم دنبال بقیه کارهام. وقتی بعد از چندوقت برمی‌گردم سر بازی به آسون‌ترین روش ممکن و در کمترین زمان راه نجات اون مرحله رو می‌فهمم و می‌تونم ازش عبور کنم.
هیچوقت تاحالا نشده که برم و برگردم و نتونم حلش کنم.
حالا این رو واسه حل کردن چالش‌های زندگیم در پیش گرفتم. وقتی می‌بینم راه تازه‌ای به ذهنم نمی‌رسه و فقط دارم زور الکی می‌زنم که مثل دویدن روی تردمیل می‌مونه، من رو جلو نمی‌بره و انرژیم رو می‌گیره، کمی به خودم استراحت می‌دم و وقتی دوباره برمی‌گردم می‌تونم از زاویه دیگه‌ای به چالشم نگاه کنم، اونموقع خیلی زودتر راهش رو پیدا می‌کنم.

کیانا اینجا از desirable difficulties پست گذاشته.

بدون کلام اضافه‌ای.
@Saminsf

یعنی شما احساس نمی‌کنید انتخاب طبیعی این سری قراره اون گونه‌هایی رو برگزینه که با دمای بالا و خشکسالی سازگارترن؟

بعد حالا عمر من و شما که اونقدرها قد نمی‌ده و نهایتا چهارتا غر بزنیم و بشینیم راجع به دسیسه‌های قدرت‌های اول جهان با راننده تاکسی بحث کنیم که اره اینا کار خودشونه و از عمده ولی مثلا چندصد سال دیگه، گونه‌ها می‌شینن راجع به ما مطالعه می‌کنن و بعد با دهان باز و چشم‌های درشت شده به هم نگاه می‌کنن و می‌گن واای یعنی اونا تو چنین شرایطی زندگی می‌کردننن؟ مگه می‌شهه؟
البته اگر اونموقع نشینن زیر پستای اینستاگرام و با هم سر اینکه یکی بگه ما که از نسل انسانیم و آدم و حواییم و دیو و دلبریم و چمیدونم چی و چی هستیم و شما می‌خواید افکار رو منحرف کنید و من درست می‌گم و تو غلط‌ می‌گی پس من بیام سر تو رو ببرم، دعوا کنن.
که البته دیگه اون زمان اینستاگرام و گوشی نیست و احتمالا‌ می‌تونن هرموقع اراده کنن جلوی صورتشون هرچی می‌خوان رو ببینن و شاید اصلا مثل ماهم باهم حرف نزنن ولی خب امیدوارم دیگه لااقل تا اونموقع این باگ‌های فرهنگ و مذهب و این چیزا برطرف شده باشه که در اون صورتم باز مطمئنم یچیزی پیدا می‌شه که ملت سرش بدبختی بکشن.

برای من به عنوان یک اصفهانی، تعداد افرادی که با لهجه‌ی قشنگ صحبت کنن خیلی زیاد نیست. عمدتا هرچیزی که شما تحت عنوان لهجه‌ی ما به‌ گوشتون خورده، اصلش نیست. خیلی زشت و مسخره و بد تلفظش می‌کنن.
ولی اگر خواستید لهجه‌ی اصفهانی قشنگ رو بشنوید باید برید با بازاری‌های اصفهان تو میدون نقش جهان صحبت کنید. فرش فروش‌ها، زرگرها، عطاری‌ها و چنین قشرهایی خيلی خوشگل اصفهانی حرف می‌زنن. منی که از لهجه‌ام بدم میاد وقتی حرف زدن بازاری‌ها رو می‌شنوم دلم قیلی ویلی می‌ره. یکسری بازاری‌ها خیلی باشخصیت و مودب و بامزه‌ و بامحبتن. برید باهاشون حرف بزنید و کِیف کنید.

این آهنگ خیلی ناز و کرشمه نداره؟
با لبات قهرم، با چشمات قهرم.
نگام نکن، با نگات قهرم

وقتی همه‌اش تو جمع شکست‌خورده‌هایی که دیگه ناامید شدن و تلاشی نمی‌کنن باشی، اولش کم‌کم دیگه موفقیت‌های خودت رو بازگو نمی‌کنی، بعدش رغبتت برای تلاش کردن رو از دست می‌دی و در مرحله‌ی آخر می‌شی یکی از اونها و صبح تا شب دور هم جمع می‌شید و فقط از بدبیاری دنیا و رکب خوردن آدم‌ها و ناامیدی‌هاتون غر می‌زنید.
اگر تو جمع کسایی باشی که با وجود شکست‌هاشون بازهم تلاش می‌کنن و سعی می‌کنن پله پله گلیم خودشون رو از آب بکشن بالا، اولش دیگه کم‌کم روت نمی‌شه غر بزنی و به فکر فرو می‌ری، بعدش شروع می‌کنی کارهای کوچیک کوچیک کردن تا توهم بین اونها حرفی برای گفتن داشته باشی و بعد میفتی تو روند جاری بودن و تلاش کردن.
هردوی این جمع‌ها و تغییر رفتارت بخاطر اینه که توی جمعشون قبولت کنن و حرفی برای گفتن داشته باشی و تحت تاثیر محیطی.
حالا ببین می‌خوای تحت تاثیر کدوم محیط قرار بگیری و تو چه جمعی حرفی برای گفتن داشته باشی؟

سورنا بعد از دو سال برگشت و این اولین ترکی هست که بعد از آلبوم گوزن منتشر شد.
فکر می‌کنم فهمیدنش هم به اندازه دوسال زمان نیاز داره.

+کی گفته من نترسیدم؟
-اما تو با کروکودیل جنگیدی
+و از انجام دادنش می‌ترسیدم.

یکی از آقای کوینر پرسید که آیا خدایی وجود دارد یا نه؟
آقای کوینر گفت:
به تو توصیه می‌کنم فکر کنی که آیا با دانستن جواب این سؤال رفتارت تغییر خواهد کرد یا نه. اگر تغییر نکند موضوع منتفی است. اگر تغییر بکند حداقل می‌توانم اینقدر کمکت بکنم که تو تصمیم خودت را گرفته‌ای: تو به خدا نیاز داری.

داستان‌های آقای کوینر|برتولت برشت

چندوقت پیش با خانواده رفته بودیم یه جا شام بخوریم، وقتی شاممون تموم شد شروع کردیم به صحبت راجع به اینکه روز مادر یا پدر، دوتا پدربزرگ و مادربزرگ‌هام رو بیاریم اینجا و حتی برنامه ریختیم که کدوم غذاها رو بیشتر دوست دارند که سفارش بدیم و کدوم رو نه.
دقیقا دیشب به مناسبت روز پدر رفتیم همونجا اما با این تفاوت که فقط تونستیم یکی از پدربزرگ مادربزرگ‌هام رو ببریم، چون دو ماه پیش اون یکی پدربزرگم فوت کرد و حالا دیگه نیست تا ببریمش شام‌‌.
همین برنامه رو دو سال پیش سر تولد پدربزرگم داشتم. یادمون رفت واسش تولد بگیریم و من هرچی اصرار کردم که بیاید حتی همین الان که ازش گذشته بازم واسش تولد بگیریم، کسی به حرفم اعتنایی نکرد و گفتن حالا ایشالا سال بعد. یادم نیست سال پیش واسش گرفتیم یا نه اما الان می‌دونم که اون دیگه نیست تا اون تولد رو برگزار کنیم و کلی آدم باقی موندن با هزاران پشیمونی.
این رو نگفتم که از شما دلسوزی دریافت کنم، صرفا بیانش کردم تا بدونید چیزی که امروز واسش برنامه می‌ریزید، شاید فردا اصلا وجود هم نداشته باشه.
اگر می‌خواید کسی رو میهمان کنید، اگر دوست دارید با کسی برید بیرون، اگر دلتون می‌خواد با فردی وقت بگذرونید، باهم شام بخورید، یک لیوان چای بنوشید، فیلمی ببینید، حرفی بزنید، هی به تعویق نندازیدش. همین الان انجامش بده. برو زنگ بزن به فلانی، مسیج بده به اونی که می‌خوای، شام بخر ببر با کسی که دوست داری بخور، برو به دیدنش، ببرش بیرون، فلان کن بهمان کن. بجای اینکه از الان بشینی برنامه بریزی واسه دو هفته بعد، هرکاری که دوست داری رو همین الان و همین امر‌وز انجام بده‌، دو هفته‌ی دیگه هم اگر هنوز بودید و فرصتی باقی بود بازم انجامش بده‌.
خلاصه که به یک چشم بهم زدن همه‌چیز تغییر می‌کنه و آدم‌های دیروز، فردا دیگه نیستن.
فرصت‌ها رو غنیمت بشمار.

حالا شاید من خودآزاری دارم اما واقعا عاشق وقتایی هستم که یکی میاد ضایعم می‌کنه یا می‌خواد یادم بندازه اونقدرم خوب نیستم( نه وقتی به ناحق باشه، نباید تبدیل به چرخه باطل و افراطی بشه)، اولش خیلی عصبی می‌شم و دلم می‌خواد جیغ بکشم اما یکم که ازش می‌گذره می‌فهمم آهان پس یه جایی رو اشتباه رفتم و یه مسیر درست رو جا انداختم، بعد تازه از اون سرکوب امید می‌گیرم و بیشتر از قبل قوی می‌شم تا برم درستش کنم.