Сама знаю | Психология жизни
145 subscribers
110 photos
23 videos
25 links
Зачем тебе подписываться на этот канал?

Чтобы вдохновляться или удивляться 😁 Чтобы видеть и знать, что с тобой всё нормально👍 Будем вместе грустить, смеяться, разбираться почему происходит так, а не иначе!

Будут вопросы 👉@Olya_lyavich
Download Telegram
Когда то человек придумал фотографию для того чтобы передать другим, то что видят его глаза..

Теплые, нежные воспоминания, яркие моменты, красивые места, дорогих сердцу людей..

Мы смотрели на эти снимки и испытывали настояшие эмоции..

Радовались, смеялись, плакали, завидовали, злились, тосковали, ненавидели, мечтали, восхищались, грустили, любили, скучали.

Прошло время. Картинки стали ещё красивее, но в них не осталось эмоций.

Вроде бы все те же наши лица.. в красивых локациях, одеждах, в цветах, в горах или вообще на морях

Но нет больше радости, зависти, слез и желания повторить, замечтать, туда же сходить или так же пожить

А все потому, что картинка сотворенная всемогущим ИИ, не несет за собой и капли души..

Интересно!

Когда человек изобрел фотографию, люди которые до этого рисовали часами портреты, тоже испытывали то что и мы?

#мыслистихи
💯6🦄4🔥3
Разве можно быть счастливой?

Когда..

В холодильнике повесилась мышь…
На счетах минус ноль…
В паспорте далеко за сорок...
За плечами три брака, обиды, боль и разочарования..

Можно и нужно😉😘❤️

#состояние
💯65🔥5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌟 Ждали знак? Вот он.
Дорогие мои, мальчики и девочки, очень важно следить за тем, что вы говорите о себе и своей жизни.

⚠️ Меня всегда удивляет одна вещь.
Иногда человек в шутку начинает говорить про себя что-то плохое: что у него ничего не получается, что у него какие-то проблемы, что это «его нормальное состояние». Часто это говорится ради смеха, чтобы кто-то вокруг повеселился.

🧠 Но на самом деле это работает как самопрограммирование.
Когда вы что-то говорите о себе, пишете или даже просто постоянно прокручиваете в голове — всё это начинает формировать вашу реальность.

Мысли имеют свойство проявляться.
То, о чём вы думаете сегодня, может начать отражаться в жизни позже — иногда через несколько недель. Поэтому так важно следить за внутренним диалогом.

🌿 Именно поэтому существуют практики благодарности.
Когда вы пишете благодарности, замечаете хорошее и фокусируетесь на положительном — вы постепенно меняете своё состояние и то, что притягиваете в жизнь.

💬 Говорите о себе только хорошее.
Например:
Я рождена для любви.
Я притягиваю в свою жизнь счастье и изобилие.
Я любимый ребёнок Бога.

Иногда достаточно просто изменить формулировку.
И постепенно начинает меняться и состояние, и отношение к жизни.

💫 Поэтому при любых обстоятельствах напоминайте себе:
Вы рождены для счастья.
Вы заслуживаете любви.
И в вашей жизни есть место для радости, изобилия и хороших событий.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4💯43🆒1
Вчера на кассе в магазине, продавец сказала мне:

— У вас очень яркая прическа, всегда такую хотела..

«Я тоже и вот решилась»

— Вам очень идёт!

«И вам пойдёт, сделайте, раз хотелось»

— Нет! Ну что вы.. сейчас всё для детей, у меня дочь..

«У меня четверо и я смогла»

- - -

А ведь по-моему она меня ещё моложе и дочь одна.. Ей жить и жить ещё.. мечтать, дерзать, гореть, стремится к свету! Но нет.. жизнь положила для дитя.

Дочь вырастет, ведь время быстро так летит.. И вот уже она, жизнь положит для своего дитя.. Не будет счастья, того огромного успеха, той яркой жизни, что мама для неё так берегла. Не будет красок мира, страсти и любви.. Все потому что не было примера, всё потому что мама не смогла и дочь не захотела отличиться от неё..

И дело во все не в прическе или в манере одеваться, и точно уж не в том, что всем нам надо ярко в жизни как то проявляться.

Нет, но как же больно, порой смотреть на тех кому уже за 5..6..7..десят лет. На тех кто просыпается потому что проснулся, живёт потому что ещё время не пришло уходить. Нет в этих людях ни желаний, ни мечт, ни сил, ни вдохновения..

И глядя на это у меня возникает вопрос: А зачем нам тогда отведено 100 лет, если жизни дальше нет?

Живите так как вам хотелось в юности и в детстве! Творите, чудите, ошибайтесь и снова поднимаетесь! Любите жизнь и жить любите! И детям покажите как жизнь любить.

Поймите🙏 не прожитые ваши дни, мечты, желания.. вы детям ну никак не отдадите. Не станет жизнь их лучше, ярче и богаче лишь потому что мама или папа забыли, как они любили жить, когда тоже были молодые.

#стихомысли
5🔥5💯5
Привет 👋

Чтобы ни случилось, не смей никогда сдаваться.

(Лес Браун)

Удачного дня 🔥
🔥54💯4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
вОля — это тот, КТО заставИТ тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.

(сама знаю)

Удачного дня 😁
🔥4💯43😁2
Люблю себя читать..

Который лень пишу посты про ВК и вот решила зайти на свою личную страницу и зачиталась🙈😳😁

Может это странно или не скромно, но мне нравится читать свои посты🤪

Начала я из писать работая в сетевом, но даже сейчас они мне все откликаются!

Тогда это было для меня в новинку😍 прошло уже 7 лет и я всё ещё люблю писать свои мысли😁🤪

Хочу поделится интересным жанром написания постов через сказки 👇

https://vk.ru/wall414443757_428

Этот идёт как продолжение сказки, а с учениками на курсе мы брали сказку и раскрывали ее вшивая туда свою нишу. Выходило очень интересно! Такой метра помогает потом легко подбирать примеры ситуаций для поста или в общении с человеком из ходя из его сферы деятельности.

Я его обычно применяла в сетевом, при знакомстве с новичками, чтобы на их языке объяснить суть бизнеса. Не буду скрывать, доносить информацию я умею😁👌

Берите на вооружение метод и подписывайтесь на ВК, чтобы не потеряться😁
🥰43👌3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔷Я сейчас нахожусь ровно там, где я должна находиться

🔷Я сейчас делаю ровно то, что должна делать

🔷Я нахожусь в самой лучшей точке своей реальности

🔹Повторяя эти фразы вы программируете себя на то чтобы это случилось и вы оказались в самой лучшей точке своей реальности.

Парадокс — пока нам кажется, что мы проживаем самый тяжелый период в своей жизни. Наша душа ликует, ведь она пришла в этот материальный мир, чтобы испытать все эмоции.

Для неё нет плохих или хороших эмоций. Она пришла чтобы почувствовать любовь и ненависть , злость и радость, обиду и прощение, понять что такое боль и ощутить радость исцеления. Почувствовать одиночество и прикоснуться к счастью..

Нам остается только принимать свою реальность и осознавать, что мы находимся в лучшей её точке , какой бы она ни была. 😊🔹🖤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🥰3💯3
Попробуй..

Попробуй сделать, что то по другому и начни замечать как реальность начнет медленно подстраиваться под тебя новую😉

Просто. Без планов, не предугадывая, не додумывая и не прокладывая заранее логической цепочки.

Просто прямо сейчас сделай привычное по другому без ожидания чуда. Просто попробуй и отпусти..

P.S. давно мечтала о таком букетике, знаю, что легко могла купить его себе сама..

Отличного дня🔥
❤‍🔥3🔥3🥰3
Мир вокруг нас отражает наше внутреннее состояние😉посмотри как природа просыпается вокруг..

Она не грустит о ушедшей зиме, о прошлогоднем лете и осени. Она радуется каждому дню и радует его новыми красками.

Не важно что это, дождь, снег, ветер или солнце. В каждом дне есть жизнь, есть страсть, есть любовь. Всё это есть в тебе!
Живи, пока ты жива🙏

#философияжизни
🔥4🥰3💯3
«Как раньше уже не будет..»

Хочу эту фразу разместить на самом видном месте, чтобы всегда читать её и возвращаться..

Страшно начинать новое, потому что когда то не получилось.
Страшно снова доверять, потому что когда то предали.
Страшно опять полюбить, потому что когда то обесценили.
Страшно снова радоваться, потому что не может всегда везти.
Страшно, когда уже знаешь как оно бывает.
Страшно когда есть опыт и не важно положительный он был или негативный.

Но пойми, как раньше уже не будет! Теперь всё будет по другому! По новому!

А лучше или нет, зависит от того будешь ли ты и дальше жить в прошлом. Будешь ли ты и дальше жить под властью страхов считая их опытом или всё же начнешь уже жить по новому.

Пройденный опыт сделал тебя сильнее, мудрее, а не трусливее и слабее. Не стоит оглядываться назад и анализировать прожитое.

Лучше смотри вперед и делай по новому, как сделал бы сильный и мудрый человек

#напутствие
3🔥3💯2
И почему про меня не снимают сериалы.

Уверена, что получилось бы весьма увлекательно и эмоционально. При чем весь спектр эмоций зрители испытали бы уже в первой серии🤪


Например сейчас..

..Мне вдруг захотелось быть просто красивой хозяюшкой, а не трансформером в юбке..

Чтобы самая страшная проблема была тогда, когда тесто не успело подняться..

Чтобы в жизни я боролась лишь с пылью , а лучше вообще не боролось))

Чтобы бесили меня только деньги раскиданные по дому..

Чтобы просыпалась по утрам уставшей от секса и с улыбкой бежала готовить завтрак..

А потом с детворою своей мило болтала, и на все их проблемы всегда отвечала..

«да забей, щас отправлю конечно, ни вопрос, не проблема, все отлично, если надо ещё, ты пиши, не стесняйся, всё получится, я верю и ты не сдавайся..»

Чтобы кто то сильный и смелый обнимал мое стройное тело и оплачивал щедро все счета за заботу и ласку мою..

————

Но увы мы не в Диснее.
4
Начало здесь.

📚Я сама формирую свою реальность.

.. Утро. Солнечный свет щекотал нос, пробивался сквозь ресницы, а потом нырял в её растрепанные волосы. Он не собирался её будить, просто её кровать стоит у окна..

..время было ранним, выходной, можно было спать и спать. Но теплые лучи солнца разбудили её..

..она поморщилась, потянулась и улыбнулась не открывая глаз. Проснутся раньше всех и при этом выспаться, что ещё могло быть лучше? Она ещё не много по валялась в кровати, но тот факт, что все спят, не давал ей покоя. Быстро перебирая варианты, чем же можно заняться пока ты условно одна, она прошмыгнула в ванную комнату. Убрав волосы в пучок и натянув шорты с топом, захватила коврик и вышла во двор..

Во дворе во всю щебетали птицы, на земле трава смешалась с опавшими лепестками цветущих деревьев и манила своей сочностью. Она еле удержалась, чтобы снова не начать фотать всю эту красоту. Расстелила коврик, воткнула в уши наушники, включила свою музыку и занялась любимой йогой..

..весь дом спал.. а солнечный луч искал с кем бы ещё поиграть. Тут он наткнулся на ещё одну лохматую голову и снова зарылся в волосы, проскользнул в густые ресницы и пощекотал нос..

— маа-мааа, ма-ма, мам. поискав мамину руку и не найдя её, он не хотя открыл глаза и сел на кровати. Рядом лежал любимый кот, мамы в доме не было. Он встал и не послушными ногами пошагал в коридор. Увидев что дверь на улицу приоткрыта, понял что мама на улице и наверняка занимается йогой.

Обычно он идёт к ней и тянет её руки к себе, чтобы услышать любимый аромат, но не сегодня.. Сегодня ему захотелось её удивить, порадовать. Он заправил свою постель, быстро умылся и сел за уроки..

..музыку в наушниках прервал звук смс, это было уведомление из банка.. она открыла глаза и потянулась к телефону.. открыв сообщение приятно растянулся в улыбке.. это было оповещение о поступлении денег. Как же здорово, что тогда она не побоялась и занялась инвестициями. Теперь каждый раз радуется этим перечислениям…

.. она быстро скрутила коврик и пошла в дом. Сына на кровати не было, что её очень удивило.. но тут она услышала шум на кухне и поспешила туда..

.. на кухне стояла её младшая дочь, она была в наушниках и не услышала её шагов. Девочка пританцовывала, что то напевала себе под нос и выпекала любимые вафли, намазывая их шоколадной пастой.. вот неисправимая сладкоежка..

Она зашла и обняла её. Дочка слегка испугалась, а потом нежно улыбнулась..

.. тут они услышали как лязгнула щеколда на воротах… это он вернулся с утренней прогулки..

.. все собрались за круглым столом под цветущей вишней, вкусно позавтракали и прекрасное утро, плавно перешло в чудесный день..

Продолжение следует..
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21
Предисловие..

Всё это происходит сейчас, просто не в этой параллели..

Там я не вижу тревожных снов и не просыпаюсь с мыслью «где взять и куда сегодня заплатить»

Когда я поняла, что погрязла в этом по самую макушку, что из позитивного человека, превратилась в вечно ноющего тревожника..

Я решила вытаскивать себя из этого, решила нарисовать картинку «а как может быть ещё лучше»

Кто то скажет, что это побег от реальности. Возможно.. Но я вижу это как переключение с негативных моментов, мыслей, ситуаций на позитивные.

Когда ты среди темного пасмурного дня замечаешь красивые капли на мокрых цветах, а припаркованный автомобиль, который мешает пройти, уже не бесит, потому что он так красиво усыпан лепестками цветов, опавших с цветущего дерева.

Я всегда так могла. Всегда умела радоваться мелочам и замечать красивое, позитивное даже в самом плохом дне. Хочу вернуть себе это умение.

Не хочу писать как мне бывает тяжело. Потому что как бывает плохо знают все, а как может быть лучше, только единицы.

Я искренне верю, что читая негатив, думая и обсуждая это с другими, мы притягиваем его в свою жизнь. А что будет если говорить, читать и обсуждать только победы, успехи, радость, любовь и удачу?

Обожаю читать истории успешных людей 😍 как обычные люди, проживали не легкие времена, а потом становились известными, обеспеченными и счастливыми.

«Я сама формирую свою реальность» так я называю эту серию постов. Потому что с нами происходит ровно то, во что мы верим. А я хочу верить в то, что сама формирую свою реальность.
💯42👍2
— Надо купить тёмные шторы, иначе я так и буду рано просыпаться…

Перед сном она не закрыла окна, и сейчас на часах всего шесть утра, а сна уже ни в одном глазу. Только проснулась, как снова накатили тревожные мысли… Итог: опять на три часа зависла в ленте Instagram. Нехотя встала и принялась за йогу; её сын тоже уже не спал.

— Мам, скинь мне домашку сразу, я быстро сделаю, пока ты йогой занимаешься…

Она отключила видео с тренировкой и переслала ему скрин с домашкой. Снова включила видео, закрыла глаза… и тут же растянулась в улыбке.

Боже! Это работает!

Только вчера она выложила первый пост, где прописала свою новую реальность, и вот уже началось. И пусть пока она не в собственном доме и не в цветущем саду занимается йогой. Пусть это всё ещё та съёмная квартира, за которую опять нечем платить…

Но вот ведь сын сам сегодня прямо с утра предложил сделать уроки! Разве это не чудо? Чудо, конечно, и то, которое она формирует сама.

… День, когда всё началось.

Пока она занималась утренними делами, готовила завтрак и между делом помогала сыну с матешей, её телефон нервно ждал, когда же хозяйка отключит режим «Не беспокоить» и начнёт разбираться с кучей входящих сообщений.

Эта привычка у неё осталась с той реальности, когда приходилось скрываться от кредиторов. Но сегодня её ждали совсем другие новости.

Она открыла телефон и от удивления приподняла левую бровь чуть выше правой: пять входящих в Telegram, ещё столько же в Max, и даже ВК оживился. На минуту она перестала дышать, но потом взяла себя в руки: «Всё хорошо, это наверняка просто очередной спам».

Но нет, это был не спам. Половина сообщений была от родных и близких, которые желали доброго утра и хорошего дня. Часть других сообщений пришла от активных подписчиков её канала, которые не могли найти информацию и уточняли в личной переписке. А вот два сообщения от совсем незнакомых ей людей содержали вопросы про её услуги…

— Вдох, выдох, убираем важность и ожидания. Мне просто нужно сейчас проинформировать и помочь людям. Не факт, что они что-то купят…

Прошло время… она всё ещё не могла поверить: только что ей предложили проект, о котором она даже и не мечтала! Нет, она не согласилась сразу, а взяла время до вечера подумать. Нужно было понять и услышать себя. Что это? Эмоции? Или всё же тот самый внутренний отклик?

Второе сообщение было от девушки, которая узнавала про сопровождение и наставничество. Её она тоже попросила подождать до завтра. Больше она не хватает всё подряд, а слушает себя.

Закончив с переговорами, она выложила пост в любимый канал о вчерашнем фильме и пошла заниматься творчеством. А вечером вся семья ждала от неё булочек с корицей.

Продолжение следует…
4🔥3👏2
Они удались на славу. Кто бы мог подумать, что когда-то она сможет печь так же вкусно, как её мама?

Откусывая ещё горячую булочку, она еле сдержалась, чтобы не начать восхвалять саму себя. Так и не научилась гордиться собой при всех.

Вечер был чудесный: все от души наелись и разбрелись по своим комнатам.

Она открыла утреннюю переписку с предложением, ещё раз всё перечитала и написала своим будущим коллегам, что готова с ними работать.

Утром с ней свяжется менеджер. Они обсудят формальности, она подпишет договор и получит задаток за предстоящую работу. Это было необычное предложение, не похожее на её прошлый опыт. Теперь она будет официальным представителем компании, и у неё в подчинении будет даже свой помощник. А ещё, возможно, придётся уезжать в командировки, много встречаться с людьми. Но главное, что она будет заниматься своим любимым делом: будить чувства через текст.

Давно она не работала официально и на кого-то. Но это и не было похоже на её прежнюю работу. Здесь у неё будет полная свобода для творчества, будет поставленная задача, а пути решения она выбирает сама.

Почему бы и не попробовать? Кто знает, что из этого выйдет, тем более ей давно хотелось чего-то новенького.

Она сладко засыпала, вспоминая довольные лица семьи при поедании её булочек, а о предстоящем проекте старалась совсем не думать, иначе её фантазия так разыграется, что будет не до сна.

Утро. Снова йога. Вкусный завтрак. Написание планов на день. Прогулка до школы с сыном. Он давно уже ходит сам, но ей захотелось пройтись по солнечной улице, полюбоваться новыми распустившимися цветами. Как же здорово, что когда-то они переехали сюда!

Придя домой, она открыла мессенджер и написала девочке, которая просилась к ней на сопровождение. Она согласилась, только поменяла условия: теперь у неё будет меньше времени. Но многозадачность никогда не пугала её. Да и девочка интересная, и её ниша ей нравится. Круто будет, если у неё получится научить передавать вкус её сладких блюд через текст, через чувства и эмоции, которые вызывает еда у людей. Видимо, вчерашние булочки подтолкнули её к этому решению. Да и девочка была рада: она совсем зашивалась между заказами и соцсетями. А тут такая удача.

Получив оплату, она распределила деньги по списку: зарплата себе любимой, на оплату ежемесячных платежей, на всякий случай, на новые акции в инвестиции и на…

На образование. Она всё-таки решилась подать документы на поступление. Высшее образование было для неё чем-то недостижимым, и это нужно было исправить. Ибо нет ничего в этом мире невозможного. И никогда не поздно закрыть гештальт.

Тут зазвонил телефон, это был тот самый менеджер.

Все формальности были обговорены, договор подписан, деньги уже красовались на её банковском счёте.

Впереди был чудесный день, многое ещё нужно сделать, а вечером, за круглым столом под любимой вишней, она расскажет семье о своей новой должности и о том, что в их семье теперь на одного студента станет больше.

Но об этом в следующей серии.
4🔥4🎉2
Он не охотно принимал перемены, но, глядя, как её глаза светятся, а на лице вновь сияет любимая улыбка, он отгонял тревогу и шел за ней в новое.

«Я сама формирую свою реальность».


Вечером, за вкусным ужином, она практически ничего не съела. Только и делала, что восторженно щебетала о своём новом проекте. Да, она понимала, что теперь всех ждут перемены, и все сидящие за столом это тоже осознавали. Но они же вместе и обязательно справятся! В конце концов, нельзя жить всегда по-старому; нужно что-то менять, чтобы прийти к новым результатам, чтобы жить эту жизнь, а не прятаться в своём тёплом, укромном местечке.

Иногда она ловила себя на мысли: а зачем мне это всё, а нужно ли? Ведь мне так хорошо и комфортно здесь, дома, с близкими людьми. Я люблю их радовать вкусняшками, люблю принимать гостей, люблю тихие прогулки по парку вдвоём, люблю наши долгие разговоры со старшими детьми и шумные семейные вечера.

Но потом она вспоминала, что в ней живут две натуры. Она может быть тихой, уютной, нежной, домашней. Но пройдёт время, и её другая натура — яркая, мощная, вечно куда-то летящая, бегущая — прорывается и жаждет свободы и движения.

И чтобы эти две личности уживались, чтобы не рушить всё или не уходить надолго в себя, ей и нужны такие проекты. И близкие ей тоже очень нужны, потому что без них она не сможет.

...

Утром она проснулась от вкусного запаха — он готовил ей завтрак. Вообще он любитель поспать и редко в выходные встаёт раньше неё. Когда это случается, она не выходит из комнаты, чтобы он успел сделать всё задуманное. Потому что знает, как для него важно, чтобы хоть что-то шло по его плану; ведь, связав свою жизнь с ней, ему пришлось перестраиваться и быть гибким.

Двери открылись: он нес поднос с вкусными бутербродами и двумя кружками. В одной был ароматный чай для неё, в другой — чёрный кофе для него. Он уже выучил, что с утра она не пьёт кофе и не ест сладкое. Ну и, конечно же, среди всего этого стояла маленькая вазочка с веточкой сирени. Он любит, когда всё красиво, когда она улыбается и её глаза светятся счастьем, а она любит его восхищённый взгляд, устремлённый на неё.

Сейчас они будут уплетать бутерброды, чередуя их с поцелуями, а в конце она обязательно отыщет пятилистный цветок на ветке сирени и, как в детстве, съест его, загадав новое желание. А он... он будет смеяться над её детской верой в чудо, но ему тоже придётся съесть цветок и загадать желание. С ней он вновь научился мечтать...
🔥32