«Аяси сени яхши кўраман» ☺️

Қачон охирги мартда ўз аёллингизга севишингизни айтдингиз?

(Самарқандликларга қўшилинг)
👉  https://t.me/joinchat/AAAAAE9LVsniYmDmrFe-vA

❗️Ҳурматли қиз фарзандини еру кўкка ишонмайдиган эркаклар - унутманг аёлингиз ҳам кимнидир қизи!

Эркакларга юбориб қўямиз!

(Самарқандликларга қўшилинг)
👉  https://t.me/joinchat/AAAAAE9LVsniYmDmrFe-vA

⚡️Мана, ҳар куни телефон ўйнаб катта бўлаётган ёш болаларнинг келажаги😨

Онаси қизининг қўлидаги телефонини олиб, дарс қил деган эди...

Бу видеони болам жим турсин, деб қўлига телефон бериб қўядиган ота-оналар кўрсин...

Группа ва яқинларга тарқатинглар.

(Обуна бўлинг)
👉https://t.me/+snDpTveHhnpmMmRi

❗️Болаларга кўпроқ бедана тухуми беринг

Педиатрлар болаларга бедана тухумларидан фойдаланишни маслаҳат беришади, улар деярли аллергия бўлмайди.

Яқинларга ҳам улашинг.

(Самарқандликларга қўшилинг)
👉  https://t.me/joinchat/AAAAAE9LVsniYmDmrFe-vA

Қизбола отасига меҳрибон бўлади дегани шу бўлса керак 😊

(Самарқандликларга қўшилинг)
👉  https://t.me/joinchat/AAAAAE9LVsniYmDmrFe-vA

❗️Бурни битиб бурнига доим дори сепиб юрадиганлар, бундан қандай қутилиш усулини видеода билиб олинг!

Яқинларга ҳам улашиб қўйинг!

(Самарқандликларга қўшилинг)
👉  https://t.me/joinchat/AAAAAE9LVsniYmDmrFe-vA

Эртага синфдошлар билан тоққа дам олгани кетяпмиз.

Ҳурматли ҳурмати йўқ синфдош, мени сигаретимга тегмаслигинг учун, мана, темирдан сейфча ясаб олдим.😂

Группага юбориб қўямиз.

(Самарқандликларга қўшилинг)
👉  https://t.me/joinchat/AAAAAE9LVsniYmDmrFe-vA

#Огоҳ_бўлинг

💥Июль ойида Ерга магнит бўронлари ёпирилади. Энг хавфлиси ва кўп зарар келтирадигани 15 июлда тушади

Давленияси борларни, тез-тез боши оғриб турадиган яқинларни огоҳлантиринг.

(Бошқа хабарлар)
👉 https://t.me/+snDpTveHhnpmMmRi

⚡️Ўзбекистон валютасини эволюцияси

(Самарқандликларга қўшилинг)
👉  https://t.me/joinchat/AAAAAE9LVsniYmDmrFe-vA

#Фойдали

🥼 Оқ рангли кийимларни ҳудди янгидек қилиб ювиш учун ушбу қўшимчарни кир ювиш машинасига қўшиб ювишингиз мумкин!

Хўш сиз энди қайси бир қўшимчани қўшиб оқ рангли кийимларни ювмоқчисиз?👇👇

https://t.me/+snDpTveHhnpmMmRi
https://t.me/+snDpTveHhnpmMmRi

❗️Жаннатий аёлларни белгилари

(Самарқандликларга қўшилинг)
👉  https://t.me/joinchat/AAAAAE9LVsniYmDmrFe-vA

«Дадажон тоғга олиб чиқинг» 😁

Ҳурматли дадажонлар оила аъзоларингизга кўпроқ вақт ажратинг.

(Самарқандликларга қўшилинг)
👉  https://t.me/joinchat/AAAAAE9LVsniYmDmrFe-vA

❗️Эрингиз ҳақида ҳар доим ҳам ёмон гумонда бўлманг.

Аёлингизга юбориб қўйинг

(Самарқандликларга қўшилинг)
👉  https://t.me/joinchat/AAAAAE9LVsniYmDmrFe-vA

⚡️Тўлов-контракт пулини тўлай олмаётган талабалар диққатига!

Эндиликда сиз 2024/2025 ўқув йили бошлангунига қадар ЙИДХП (my.gov.uz) орқали таълим кредити олиш учун ариза топширишингиз мумкин.

(Бошқа хабарлар)
👉 https://t.me/+snDpTveHhnpmMmRi

😴Кеч ухлаш юрак хуружи ва инсульт хавфини оширади.

😴Олимлар уйқу вақти, юрак хуружи ва инсульт ўртасида боғлиқлик борлигини аниқлашди. Тадқиқот шуни кўрсатдики, ҳар куни соат 22:00 – 23:00 оралиғида ухлашга ётадиганларни юрак билан боғлиқ муаммолар жуда кам безовта қилади.

😴Ярим тундан кейин ухлашга ётадиган одамларда юрак хасталикларига чалиниш эҳтимоли 25 фоизгача кўпроқ.

🚀Якинларга жунатиб куямиз👇👇

https://t.me/+snDpTveHhnpmMmRi
https://t.me/+snDpTveHhnpmMmRi

#ДИҚҚАТ

⚡️Миллий гвардияга ишга киришни истайсизми?

Ўзбекистон Республикаси Миллий гвардияси Қўриқлаш бош бошқармаси бўлинмаларига ишга кириш тартиби ҳақида ушбу видео орқали батафсил билиб олишингиз мумкин.

(Бошқа хабарлар)
👉 https://t.me/+snDpTveHhnpmMmRi

☀️ ХАЙРЛИ ТОНГ!

Ассалому алайкум! ЧОРШАНБА тонги муборак бўлсин!

Сиз ва бизларни соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин!

Ҳамиша Аллоҳнинг паноҳида бўлинг 🤲

(Самарқандликларга қўшилинг)
👉  https://t.me/joinchat/AAAAAE9LVsniYmDmrFe-vA

📸 Ўтмишдан олинган суратлар

❗️Самарқанд. Регистон. Ясси нон савдогарлари 1911 йил

(Самарқандликларга қўшилинг)
👉  https://t.me/joinchat/AAAAAE9LVsniYmDmrFe-vA

📍Эрталаб тетик уйғониш учун машқ

✅ Бунинг учун ҳар куни эрталаб шундай қилинг: 5 марта чуқур нафас олинг, 5 сония ушлаб туринг ва оғзингиз орқали бу нафасни чиқариб юборинг. Бунда симпатик асаб тизими, яъни энергия фаоллашади.

🔻Ётишдан олдин ҳам ушбу машқни такрорлаш орқали парасимпатик асаб тизимини фаоллаштириш мумкин. Бу соғлом уйқу кафолатидир.

🚀Яқинларга юбориб қўямиз

👉 @Samarqand_Samarkand

💥Бугун, 3-июль Халқаро Сингиллар куни нишонланмоқда

Сингил бу иккинчи она! Синглиси бор акада армон бўлмас экан.
Меҳрибон ва раҳмдил жигарларимизни Аллоҳ паноҳида сақласин!

Сингилларни йўқлаб, ҳолидан ҳабар олиб қўйинг...

(Самарқандликларга қўшилинг)
👉  https://t.me/joinchat/AAAAAE9LVsniYmDmrFe-vA