Forwarded from Минздрав Самарской области
❓Что важно знать о физической активности в пожилом возрасте?
Читайте в наших карточках⬆️
❗Важно помнить, что наличие хронических заболеваний не служит противопоказанием к умеренным физическим нагрузкам. Перед началом тренировок важно проконсультироваться с лечащим врачом.
#культурапрофилактики
#физическаяактивность
#активноедолголетие
#старшеепоколение
Читайте в наших карточках⬆️
❗Важно помнить, что наличие хронических заболеваний не служит противопоказанием к умеренным физическим нагрузкам. Перед началом тренировок важно проконсультироваться с лечащим врачом.
#культурапрофилактики
#физическаяактивность
#активноедолголетие
#старшеепоколение
🇷🇺 Награжден за личное мужество
Младший сержант Дмитрий Герасимов (гаубично-артиллерийский дивизион 11 отдельной танковой бригады), житель поселка Кинельский Кинельского района, за храбрость и мужество, проявленные при исполнении воинского долга в зоне СВО, награжден государственной наградой – медалью Жукова.
11 ноября 2023 года в районе населенного пункта Кременная автомобиль, доставляющий боекомплект для соседнего подразделения, был поврежден. Командир этого подразделения попросил о помощи в доставке груза. Были согласованы все действия с вышестоящим командованием и принято решение оправить младшего сержанта Дмитрия Герасимова для выполнения задачи. Несмотря на обстрелы, Дмитрий, замаскировав свой автомобиль, перегрузил боекомплект и продукты с поврежденной техники. В результате, рискую своей жизнью, младший сержант Герасимов доставил груз и личный состав в соседнее подразделение.
Младший сержант Дмитрий Герасимов (гаубично-артиллерийский дивизион 11 отдельной танковой бригады), житель поселка Кинельский Кинельского района, за храбрость и мужество, проявленные при исполнении воинского долга в зоне СВО, награжден государственной наградой – медалью Жукова.
11 ноября 2023 года в районе населенного пункта Кременная автомобиль, доставляющий боекомплект для соседнего подразделения, был поврежден. Командир этого подразделения попросил о помощи в доставке груза. Были согласованы все действия с вышестоящим командованием и принято решение оправить младшего сержанта Дмитрия Герасимова для выполнения задачи. Несмотря на обстрелы, Дмитрий, замаскировав свой автомобиль, перегрузил боекомплект и продукты с поврежденной техники. В результате, рискую своей жизнью, младший сержант Герасимов доставил груз и личный состав в соседнее подразделение.
👍34👏3🔥2
Участники девятой зимней спартакиады дворовых и уличных команд г. Куйбышева в 1972 г. из фотофонда Центрального государственного архива Самарской области.
Команды Ленинского, Самарского, Советского, Кировского, Красноглинского районов г. Куйбышева
Команды Ленинского, Самарского, Советского, Кировского, Красноглинского районов г. Куйбышева
Forwarded from Город Сызрань
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏰 История Спасской башни Сызранского кремля
Спасская башня веками служила свидетелем важнейших событий в жизни горожан. Какую роль она сыграла в защите города и какие тайны скрывает?
Погружаемся в удивительную историю одного из старейших сооружений Самарской области.
🎥 Смотрите видео, чтобы узнать больше!
Спасская башня веками служила свидетелем важнейших событий в жизни горожан. Какую роль она сыграла в защите города и какие тайны скрывает?
Погружаемся в удивительную историю одного из старейших сооружений Самарской области.
🎥 Смотрите видео, чтобы узнать больше!
👍4
Forwarded from Минприроды Самарской области
А на его страже стоит лесная охрана. Перед новогодними праздниками наши инспекторы и лесничие вместе с полицией проводили усиленные рейды по охране хвойных деревьев от незаконной рубки: более 500 выездов по маршрутам патрулирования и дежурство на постах ГАИ. Наш репортаж про операцию «Ель» можно посмотреть
За незаконную рубку новогодней ёлочки был задержан молодой житель региона. Ущерб – более 7 тысяч рублей. Поэтому 22-летнему юноше грозит уголовное наказание по ст.260 УК РФ.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤4
Forwarded from Минтранс Самарской области
Уважаемые жители Самарской области!
С 9 января 2025 года начинаются регулярные пассажирские перевозки по маршруту Самара – Рождествено судами на воздушных подушках.
Состояние ледового покрытия на маршруте сегодня проверил министр транспорта и автомобильных дорог Самарской области Сергей Карпов. По итогам обследования принято решение об организации перевозок по следующему расписанию.
Начало движения:
- 8:30 – из Самары;
- 8:45 – из Рождествено.
Окончание движения:
- 16:45 – из Самары;
- 17:00 – из Рождествено.
Глава областного минтранса обратил внимание руководства Самарского речного пассажирского предприятия на необходимость строго соблюдать нормативные требования к организации перевозок и предпринимать все меры для обеспечения безопасного движения.
«При ухудшении ледовой обстановки расписание движения должно быть скорректировано или временно приостановлено. Перевозки не должны представлять угрозу для безопасности пассажиров», - подчеркнул Сергей Карпов.
С 9 января 2025 года начинаются регулярные пассажирские перевозки по маршруту Самара – Рождествено судами на воздушных подушках.
Состояние ледового покрытия на маршруте сегодня проверил министр транспорта и автомобильных дорог Самарской области Сергей Карпов. По итогам обследования принято решение об организации перевозок по следующему расписанию.
Начало движения:
- 8:30 – из Самары;
- 8:45 – из Рождествено.
Окончание движения:
- 16:45 – из Самары;
- 17:00 – из Рождествено.
Глава областного минтранса обратил внимание руководства Самарского речного пассажирского предприятия на необходимость строго соблюдать нормативные требования к организации перевозок и предпринимать все меры для обеспечения безопасного движения.
«При ухудшении ледовой обстановки расписание движения должно быть скорректировано или временно приостановлено. Перевозки не должны представлять угрозу для безопасности пассажиров», - подчеркнул Сергей Карпов.
👍1
Forwarded from САМАРА | 450media
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
С 1 января до 1 февраля 2025 года в Самарской области единовременная выплата при заключении контракта составляет 4 млн рублей (включая выплаты от Минобороны РФ), за первый год службы военнослужащий может заработать 7 млн рублей.
Для участников СВО и членов их семей в регионе действует более 40 мер поддержки, в том числе возможность списания долгов по кредитам до 10 млн рублей.
Больше новостей - на sovainfo.ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Forwarded from Город Сызрань
В штабе Волонтерского движения «Жена героя. Сызрань» прошел мастер-класс для учеников школы № 21 и волонтеров-экологов под руководством педагога Веры Борисовны Мазуровой. На занятии ребята осваивали плетение маскировочных сетей и изготовление рождественских ангелочков для участников СВО.
Ученики Веры Борисовны регулярно помогают в сборе и производстве гуманитарной помощи. В этот раз они особенно старательно изготавливали ангелочков, чтобы передать частичку тепла и заботы нашим защитникам в канун Рождества.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10