Forwarded from Минздрав Самарской области
⚡Врач-педиатр: «Чем больше свежих овощей и фруктов в рационе ребенка, тем лучше работают органы пищеварения»
Овощи и фрукты не только содержат витамины и минералы, укрепляющие иммунитет и способствующие гармоничному развитию ребенка, но и являются основным источником клетчатки, или пищевых волокон.
«Пищевые волокна — своего рода "корм" для полезных микроорганизмов кишечника: они поддерживают необходимый состав полезной микрофлоры, без которой пищеварительная система детского о организма не может нормально функционировать. Чем больше свежих овощей и фруктов в рационе ребенка, тем лучше работают органы пищеварения — печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, кишечник», — сообщил заведующий детской поликлиникой №5 Сызрани, врач-педиатр Владимир Клецов.
❗В холодное время года особенно важно уделять внимание укреплению иммунитету ребенка. Для этого в рацион обязательно нужно включать овощи и фрукты, ведь растительная пища богата различными витаминами:
🍏 витамин А необходим для осуществления обменных процессов и формирования новых клеток (яблоки, тыква, морковь, болгарский перец, абрикос, дыня);
🥕 витамины группы В нормализуют деятельность нервной системы (гранат, тыква, морковь, томаты,);
🍒 витамин С является мощным иммуномодулятором (капуста, цитрусовые, клубника, черная смородина, яблоки, вишня, болгарский перец,);
🥬 витамин Е обеспечивает здоровье кожи, усиливает защиту организма от болезней и инфекций (листья салата, петрушка, курага).
«Опираясь на свою многолетнюю практику, могу с уверенностью сказать: дети, чьи родители уделяют внимание составлению ежедневного сбалансированного рациона, в котором присутствуют овощи и фрукты, реже обращаются за медицинской помощью. Ребенок, привыкший правильно питаться с раннего возраста, чаще отдает предпочтение яблоку, а не конфете», — отметил Владимир Александрович.
#врачговорит_63
#культурапрофилактики
Овощи и фрукты не только содержат витамины и минералы, укрепляющие иммунитет и способствующие гармоничному развитию ребенка, но и являются основным источником клетчатки, или пищевых волокон.
«Пищевые волокна — своего рода "корм" для полезных микроорганизмов кишечника: они поддерживают необходимый состав полезной микрофлоры, без которой пищеварительная система детского о организма не может нормально функционировать. Чем больше свежих овощей и фруктов в рационе ребенка, тем лучше работают органы пищеварения — печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, кишечник», — сообщил заведующий детской поликлиникой №5 Сызрани, врач-педиатр Владимир Клецов.
❗В холодное время года особенно важно уделять внимание укреплению иммунитету ребенка. Для этого в рацион обязательно нужно включать овощи и фрукты, ведь растительная пища богата различными витаминами:
🍏 витамин А необходим для осуществления обменных процессов и формирования новых клеток (яблоки, тыква, морковь, болгарский перец, абрикос, дыня);
🥕 витамины группы В нормализуют деятельность нервной системы (гранат, тыква, морковь, томаты,);
🍒 витамин С является мощным иммуномодулятором (капуста, цитрусовые, клубника, черная смородина, яблоки, вишня, болгарский перец,);
🥬 витамин Е обеспечивает здоровье кожи, усиливает защиту организма от болезней и инфекций (листья салата, петрушка, курага).
«Опираясь на свою многолетнюю практику, могу с уверенностью сказать: дети, чьи родители уделяют внимание составлению ежедневного сбалансированного рациона, в котором присутствуют овощи и фрукты, реже обращаются за медицинской помощью. Ребенок, привыкший правильно питаться с раннего возраста, чаще отдает предпочтение яблоку, а не конфете», — отметил Владимир Александрович.
#врачговорит_63
#культурапрофилактики
Forwarded from Минтранс Самарской области
Дорожные службы Самарской области в режиме повышенной готовности
❄Сегодня, 16 февраля в Самарской области ожидается снег и усиление ветра до 12 м/с., на дорогах возможны снежные заносы и гололедица.
👉Собственникам региональных и межмуниципальных дорог поручено усилить контроль за содержанием автомобильных дорог и осуществлять работы в круглосуточном режиме до окончания устранения последствий снегопада.
👉Прошлой ночью дорожные службы ликвидировали последствия снегопада, в работе было задействовано 288 единиц техники. Проезд ко всем населенным пунктам области обеспечен.
👉16 февраля, на расчистке проезжей части и обработке противогололедными материалами автодорог регионального и межмуниципального значения в области, планируется задействовать 313 дорожных машин, на центральных городских магистралях Самары: улице Ново-Садовой, Московском Волжском и Красноглинском шоссе 82 единицы.
❗Сообщить о нештатной ситуации можно по телефону диспетчерской службы обслуживающего предприятия: +7(846)268-41-41.
❄Сегодня, 16 февраля в Самарской области ожидается снег и усиление ветра до 12 м/с., на дорогах возможны снежные заносы и гололедица.
👉Собственникам региональных и межмуниципальных дорог поручено усилить контроль за содержанием автомобильных дорог и осуществлять работы в круглосуточном режиме до окончания устранения последствий снегопада.
👉Прошлой ночью дорожные службы ликвидировали последствия снегопада, в работе было задействовано 288 единиц техники. Проезд ко всем населенным пунктам области обеспечен.
👉16 февраля, на расчистке проезжей части и обработке противогололедными материалами автодорог регионального и межмуниципального значения в области, планируется задействовать 313 дорожных машин, на центральных городских магистралях Самары: улице Ново-Садовой, Московском Волжском и Красноглинском шоссе 82 единицы.
❗Сообщить о нештатной ситуации можно по телефону диспетчерской службы обслуживающего предприятия: +7(846)268-41-41.
Forwarded from Минсельхозпрод Самарской области
Замысел кооператоры реализовали в рамках нацпроекта «Малое и среднее предпринимательство». Возвели здание, закупили оборудование, смонтировали линию по забою КРС, построили предубойную площадку. Цена вопроса – около 50 млн рублей, при этом 50% стоимости оборудования возместил субсидией региональный Минсельхоз.
https://vk.com/mcxsamregion?w=wall-158836553_2289
#СамарскаяОбласть #СамарскийАПК
https://vk.com/mcxsamregion?w=wall-158836553_2289
#СамарскаяОбласть #СамарскийАПК
VK
Минсельхозпрод Самарской области
В августе 2021 года руководители пяти ЛПХ создали сельхозкооператив «Сызранский». Группа фермеров объединилась, чтобы построить близ поселка Варламово убойный цех. На такой шаг животноводы пошли из-за решения Минсельхоза России о запрете забивать скот на…
Forwarded from Минприроды Самарской области
ЭкоЛидер 2023🌐👍
Друзья, стартует прием заявок на участие в региональном конкурсе «ЭкоЛидер-2022»❗️
Друзья, стартует прием заявок на участие в региональном конкурсе «ЭкоЛидер-2022»❗️
Forwarded from Минприроды Самарской области
Конкурс по итогам 2022 года будет проводится по 11 номинациям: «Город»; «Район»; «Городское и сельское поселение», «Промышленный гигант» (с численностью работающих свыше 1000 человек); «Предприятие» (с численностью работающих до 1000 человек); «Экологическая организация»; «Общественность»; «Образование» (подноминации: «Дошкольное образовательное учреждение», «Образовательное учреждение среднего звена», «Учреждение профессионального образования»); «СМИ»; «Энтузиаст»; «Профи»✅
Оформленные по утвержденной форме заявки принимаются в срок до 15 апреля 2023 года в бумажном виде по адресу: ГБУ СО «Природоохранный центр», 443068, г. Самара, ул. Ново-Садовая, д. 106, корп.106, оф.303, и электронном виде dtr2014@bk.ru✅
Ежегодный региональный конкурс «ЭкоЛидер» проводится министерством лесного хозяйства, охраны окружающей среды и природопользования Самарской области в целях выявления и стимулирования муниципальных образований, организаций и граждан, имеющих значительные достижения в области охраны окружающей среды и природопользования на территории Самарской области, для распространения положительного практического опыта их работы и формирования экологической культуры населения Самарской области. Конкурс является и смотром и, одновременно, праздником всех – и профессионалов, и общественников, и ещё только вступающих на природоохранную стезю экологов области🎄🌳🌿
Ознакомиться с Положением о конкурсе и приложениями к нему (критерии оценки и формы заявок) можно, перейдя по ссылке
https://priroda.samregion.ru/category/ohrana_okr_sredbi/ekolider/
Вопросы по конкурсу можно задать по тел.: (846)255-69-86, 255-69-92📞
# СамарскаяОбласть
Оформленные по утвержденной форме заявки принимаются в срок до 15 апреля 2023 года в бумажном виде по адресу: ГБУ СО «Природоохранный центр», 443068, г. Самара, ул. Ново-Садовая, д. 106, корп.106, оф.303, и электронном виде dtr2014@bk.ru✅
Ежегодный региональный конкурс «ЭкоЛидер» проводится министерством лесного хозяйства, охраны окружающей среды и природопользования Самарской области в целях выявления и стимулирования муниципальных образований, организаций и граждан, имеющих значительные достижения в области охраны окружающей среды и природопользования на территории Самарской области, для распространения положительного практического опыта их работы и формирования экологической культуры населения Самарской области. Конкурс является и смотром и, одновременно, праздником всех – и профессионалов, и общественников, и ещё только вступающих на природоохранную стезю экологов области🎄🌳🌿
Ознакомиться с Положением о конкурсе и приложениями к нему (критерии оценки и формы заявок) можно, перейдя по ссылке
https://priroda.samregion.ru/category/ohrana_okr_sredbi/ekolider/
Вопросы по конкурсу можно задать по тел.: (846)255-69-86, 255-69-92📞
# СамарскаяОбласть
Forwarded from САМАРА | 450media
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
К слову, зарплаты педагогов дошкольных и общеобразовательных учреждений региона тоже будут увеличены - до показателей, установленных указом Президента России Владимира Путина.
- Мы последовательно предпринимаем шаги по улучшению условий оплаты труда, и работа эта будет продолжена по всем категориям педагогических работников, - заявил губернатор Дмитрий Азаров.
- Мы последовательно предпринимаем шаги по улучшению условий оплаты труда, и работа эта будет продолжена по всем категориям педагогических работников, - заявил губернатор Дмитрий Азаров.
Forwarded from Самарский политех
📍Точка притяжения
В декабре прошлого года проект международного межвузовского кампуса Самарской области одержал победу в федеральном конкурсе. В этом университетском городке ведущие университеты региона разместят свои научные лаборатории и инновационные пространства.
Кампус объединит студентов, ученых и специалистов разных областей науки. Он станет крупным IT-центром, который повысит качество образования, позволит создать новые рабочие места и привлечет в губернию новых инвесторов.
Кстати, в начале февраля наши студенты – Матвей Степанов из ИАИТ и Регина Щеголева с ФАИДа – приняли участие в стратегической сессии, посвященной созданию и развитию проекта кампуса.
В общем, процесс идет полным ходом! 💪
В декабре прошлого года проект международного межвузовского кампуса Самарской области одержал победу в федеральном конкурсе. В этом университетском городке ведущие университеты региона разместят свои научные лаборатории и инновационные пространства.
Кампус объединит студентов, ученых и специалистов разных областей науки. Он станет крупным IT-центром, который повысит качество образования, позволит создать новые рабочие места и привлечет в губернию новых инвесторов.
Кстати, в начале февраля наши студенты – Матвей Степанов из ИАИТ и Регина Щеголева с ФАИДа – приняли участие в стратегической сессии, посвященной созданию и развитию проекта кампуса.
В общем, процесс идет полным ходом! 💪
Forwarded from Город Тольятти
🏒 «Лада» победила «Омские Крылья»
Гости довольно активно начали встречу, и вскоре получили численное преимущество. В эти две минуты волжанам пришлось нелегко, но хозяева выстояли.
А вот второе удаление в составе «Лады» гости на 7-й минуте реализовали – Егор Сердюк точно бросил в дальний угол, 0:1.
На 14-й минуте тольяттинцам удалась контратака «2 против 1», Степан Стешенко решил бросить сам, и не прогадал – 1:1. Для форварда волжан эта шайба стала первой в форме родной команды.
На 18-й минуте Николай Глухов мощным броском от синей линии наказал гостей за нарушение правил, 2:1. После этого место в воротах «Крыльев» занял Арсений Ахметов.
На 23-й минуте Глухов оформил дубль – защитник «Лады» вновь реализовав большинство, мощно приложившись к шайбе от синей линии – 3:1.
На 28-й минуте Иван Романов увеличил счет до 4:1 – тольяттинцы вновь реализовали численное преимущество. На последней минуте второго периода Алексей Митрофанов вошел в зону гостей и точно бросил – 5:1.
На третий период в ворота гостей вернулся Алексей Мельничук. На 43-й минуте Сергей Яневский сократил счет.
Вскоре контратаку волжан с выходом «3 против 2» завершил Павел Медведев – 6:2. Гости ответили на этот гол шайбой Максима Махрина – 6:3.
Во второй половине периода гости несколько раз заменяли голкипера полевым игроком, в итоге Владислав Калетник на последней минуте забросил в пустые ворота. Гости же успели отыграть еще одну шайбу – Махрин оформил дубль. 7:4 - победа «Лады».
Источник: ХК «Лада» Тольятти
Гости довольно активно начали встречу, и вскоре получили численное преимущество. В эти две минуты волжанам пришлось нелегко, но хозяева выстояли.
А вот второе удаление в составе «Лады» гости на 7-й минуте реализовали – Егор Сердюк точно бросил в дальний угол, 0:1.
На 14-й минуте тольяттинцам удалась контратака «2 против 1», Степан Стешенко решил бросить сам, и не прогадал – 1:1. Для форварда волжан эта шайба стала первой в форме родной команды.
На 18-й минуте Николай Глухов мощным броском от синей линии наказал гостей за нарушение правил, 2:1. После этого место в воротах «Крыльев» занял Арсений Ахметов.
На 23-й минуте Глухов оформил дубль – защитник «Лады» вновь реализовав большинство, мощно приложившись к шайбе от синей линии – 3:1.
На 28-й минуте Иван Романов увеличил счет до 4:1 – тольяттинцы вновь реализовали численное преимущество. На последней минуте второго периода Алексей Митрофанов вошел в зону гостей и точно бросил – 5:1.
На третий период в ворота гостей вернулся Алексей Мельничук. На 43-й минуте Сергей Яневский сократил счет.
Вскоре контратаку волжан с выходом «3 против 2» завершил Павел Медведев – 6:2. Гости ответили на этот гол шайбой Максима Махрина – 6:3.
Во второй половине периода гости несколько раз заменяли голкипера полевым игроком, в итоге Владислав Калетник на последней минуте забросил в пустые ворота. Гости же успели отыграть еще одну шайбу – Махрин оформил дубль. 7:4 - победа «Лады».
Источник: ХК «Лада» Тольятти
Forwarded from САМАРА | 450media
Самарский военный суд вынес два приговора по факту самовольного оставления военнослужащими воинской части
В настоящее время направлены в суд 11 дел, из них рассмотрены четыре. Осуждены Самарским военным гарнизонным судом два военнослужащих по части 3.1 статьи 337 УК РФ.
За самовольное оставление части или места службы предусмотрена уголовная ответственность по статье 337 УК РФ. Самовольным считается оставление части или места службы военнослужащим без соответствующего разрешения командира (начальника).
Согласно части 2.1 статьи 337 УК РФ самовольное оставление части или места службы, неявка в срок без уважительных причин на службу продолжительностью свыше двух суток, но не более десяти суток, совершенные военнослужащим, проходящим военную службу по призыву или по контракту, в период мобилизации или военного положения, в военное время либо в условиях вооруженного конфликта или ведения боевых действий, наказываются лишением свободы на срок до пяти лет.
Если при этом военнослужащий отсутствовал свыше десяти суток, но не более одного месяца, то по части 3.1 статьи 337 УК РФ ему грозит лишение свободы на срок до семи лет. Свыше одного месяца - от пяти до десяти лет в колонии (ч. 5 ст. 337 УК РФ).
Вопрос об освобождении от уголовной ответственности решается в каждом случае индивидуально в зависимости от всех обстоятельств дела и личности виновного. Решение об освобождении от уголовной ответственности может быть принято на стадии возбуждения уголовного дела, в ходе предварительного следствия или судебного разбирательства.
В настоящее время направлены в суд 11 дел, из них рассмотрены четыре. Осуждены Самарским военным гарнизонным судом два военнослужащих по части 3.1 статьи 337 УК РФ.
За самовольное оставление части или места службы предусмотрена уголовная ответственность по статье 337 УК РФ. Самовольным считается оставление части или места службы военнослужащим без соответствующего разрешения командира (начальника).
Согласно части 2.1 статьи 337 УК РФ самовольное оставление части или места службы, неявка в срок без уважительных причин на службу продолжительностью свыше двух суток, но не более десяти суток, совершенные военнослужащим, проходящим военную службу по призыву или по контракту, в период мобилизации или военного положения, в военное время либо в условиях вооруженного конфликта или ведения боевых действий, наказываются лишением свободы на срок до пяти лет.
Если при этом военнослужащий отсутствовал свыше десяти суток, но не более одного месяца, то по части 3.1 статьи 337 УК РФ ему грозит лишение свободы на срок до семи лет. Свыше одного месяца - от пяти до десяти лет в колонии (ч. 5 ст. 337 УК РФ).
Вопрос об освобождении от уголовной ответственности решается в каждом случае индивидуально в зависимости от всех обстоятельств дела и личности виновного. Решение об освобождении от уголовной ответственности может быть принято на стадии возбуждения уголовного дела, в ходе предварительного следствия или судебного разбирательства.
Forwarded from ЖФК «КРЫЛЬЯ СОВЕТОВ»
Женская команда «Крылья Советов» выходит в Суперлигу⚡️
«Крылья» будут представлять Самару в Высшем дивизионе чемпионата России по футболу среди женских команд 2023 🇸🇱
Состав команды будет состоять из игроков, которые перейдут из молодёжной команды, завоевавшей бронзовые медали Молодёжной лиги. Вместе с этим команда укрепляется новичками из других команд.
Высший дивизион – это ещё один большой шаг для развития женского футбола в Самаре.
Надеемся, что команда покажет себя достойно на новом уровне🔥
#ЖФККрыльяСоветов
#Женскийфутбол
«Крылья» будут представлять Самару в Высшем дивизионе чемпионата России по футболу среди женских команд 2023 🇸🇱
Состав команды будет состоять из игроков, которые перейдут из молодёжной команды, завоевавшей бронзовые медали Молодёжной лиги. Вместе с этим команда укрепляется новичками из других команд.
Высший дивизион – это ещё один большой шаг для развития женского футбола в Самаре.
Надеемся, что команда покажет себя достойно на новом уровне🔥
#ЖФККрыльяСоветов
#Женскийфутбол
Forwarded from Международное сотрудничество Самарской области
🌍Сотрудничество региона с Азербайджаном, Ираном, Турцией, Индией и Индонезией стало темой конкурсных работ участников конкурса по международным отношениям «SamInter-2022»
👩🎓Конкурс уже стал традиционным и дает возможность студентам-международникам предложить свое видение развития внешних связей Самарской области. В этом году внимание сосредоточено на дружественных странах, входящих в ЕАЭС, ШОС и АСЕАН. Помимо традиционных контактов с Казахстаном, Узбекистаном конкурсанты предложили расширять контакты с Азербайджаном, Турцией, Ираном и Индией, которые либо входят в ШОС, либо являются партнёрами организации по диалогу.
«Такое большое разнообразие работ показывает, что студентам Самарской области не безразлична сфера развития внешних связей субъектов Российской Федерации. Для меня как человека, работающего в этом направлении, это, безусловно, очень радостный факт, который позволяет рассчитывать на то, что эта тема будет актуальной ещё долгое время», - отметила руководитель департамента внешних связей Вера Щербачёва и поблагодарила студентов за активное участие в конкурсе.
Каждый участник получил место для практики. Студентов ждут на стажировку в министерстве экономического развития, торгово-промышленной палате и в клубе экспортеров. А победитель конкурса – студентка 2 курса Анастасия Барабина – получила приглашение сразу от двух ведомств, в том числе от департамента внешних связей Администрации Губернатора Самарской области.
#SamInter #СамИнтер #ЦентрПримакова
👩🎓Конкурс уже стал традиционным и дает возможность студентам-международникам предложить свое видение развития внешних связей Самарской области. В этом году внимание сосредоточено на дружественных странах, входящих в ЕАЭС, ШОС и АСЕАН. Помимо традиционных контактов с Казахстаном, Узбекистаном конкурсанты предложили расширять контакты с Азербайджаном, Турцией, Ираном и Индией, которые либо входят в ШОС, либо являются партнёрами организации по диалогу.
«Такое большое разнообразие работ показывает, что студентам Самарской области не безразлична сфера развития внешних связей субъектов Российской Федерации. Для меня как человека, работающего в этом направлении, это, безусловно, очень радостный факт, который позволяет рассчитывать на то, что эта тема будет актуальной ещё долгое время», - отметила руководитель департамента внешних связей Вера Щербачёва и поблагодарила студентов за активное участие в конкурсе.
Каждый участник получил место для практики. Студентов ждут на стажировку в министерстве экономического развития, торгово-промышленной палате и в клубе экспортеров. А победитель конкурса – студентка 2 курса Анастасия Барабина – получила приглашение сразу от двух ведомств, в том числе от департамента внешних связей Администрации Губернатора Самарской области.
#SamInter #СамИнтер #ЦентрПримакова
Forwarded from Город Тольятти
⚡ Как женщине получить поддержку от государства 350 000 рублей на открытие и развитие бизнеса?
Приглашаем на Конференцию «Бизнес по-женски» - это бесплатно!
‼Когда: Четверг, 16 февраля, в 18.00
Адрес: Бизнес-инкубатор, б-р.Королева,13.
Программа:
1. Как получить в 2023 году субсидию 350 000₽ или грант 500 000₽ на бизнес с «0» или на развитие действующего бизнеса?
2. Как управлять мечтами и целями ?
3. Как сделать первый шаг в бизнесе?
(на примерах и опыте действующих предпринимателей рассмотрим анализ конкурентов, каждая из вас получит практическую таблицу для анализа конкурентов в любой нише).
4. Как заложить фундамент бизнеса? (определись, упакуйся, запустись)
5. Как приобрести нужные привычки для роста твоего бизнеса?
Мы верим, что каждая женщина может построить собственный бизнес! Сделай первый шаг, приходи на конференцию!
Регистрация: https://business-women.bitrix24.site/?utm_source=base&utm_medium=messenger&utm_campaign=biznes_po_zhensky&utm_content=biznes_inkubator&utm_term=priglashaem
Приглашаем на Конференцию «Бизнес по-женски» - это бесплатно!
‼Когда: Четверг, 16 февраля, в 18.00
Адрес: Бизнес-инкубатор, б-р.Королева,13.
Программа:
1. Как получить в 2023 году субсидию 350 000₽ или грант 500 000₽ на бизнес с «0» или на развитие действующего бизнеса?
2. Как управлять мечтами и целями ?
3. Как сделать первый шаг в бизнесе?
(на примерах и опыте действующих предпринимателей рассмотрим анализ конкурентов, каждая из вас получит практическую таблицу для анализа конкурентов в любой нише).
4. Как заложить фундамент бизнеса? (определись, упакуйся, запустись)
5. Как приобрести нужные привычки для роста твоего бизнеса?
Мы верим, что каждая женщина может построить собственный бизнес! Сделай первый шаг, приходи на конференцию!
Регистрация: https://business-women.bitrix24.site/?utm_source=base&utm_medium=messenger&utm_campaign=biznes_po_zhensky&utm_content=biznes_inkubator&utm_term=priglashaem