🗣Что говорят врачи в преддверии праздника Крещение Господне

🗒 19 января - праздник Крещения Господне или Богоявления. Многие в этот день целенаправленно окунаются в ледяную воду, однако не все учитывают состояние своего здоровья при погружении. О том, что происходит с организмом во время ныряния в прорубь и с какими противопоказаниям не следует принимать участие в данном мероприятии рассказали врач - сердечно-сосудистый хирург Тольяттинской городской клинической больницы №2 им. В.В. Баныкина Александр Карповский и главный врач Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Муравец.

💬 - Реакция организма человека на погружение в ледяную воду – это стрессовая реакция, которая сопровождается резким выбросом стрессовых гормонов - адреналина и кортизола. Это приводит к спазму периферических сосудов, централизации кровотока, подъему артериального давления и учащению дыхания. Сердечно-сосудистая система подвергается при этом значительной нагрузке, что может привести к неприятным последствиям, - рассказал Александр Карповский.

Также Александр Борисович рекомендует всем, кто переболел COVID-19, и пациентам с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, воздержаться от погружения в прорубь, чтобы сберечь здоровье и не допустить опасных последствий развития осложнений.

📌 К абсолютным противопоказаниям для купания в проруби относят:

• Любые болезни мочеполовой сферы, особенно почек
• Заболевания сердца и сосудов, в том числе перенесенные инсульты и инфаркты
• Болезни опорно-двигательного аппарата
• Даже незначительные заболевания лёгких и бронхов
• Любые лихорадочные состояния
• Любые недомогания
• Кожные заболевания
Также купание в проруби недопустимо для детей и беременных женщин.

Данные категории граждан могут при желании просто умыться в проруби.

Специалисты напоминают, что данное купание не стоит рассматривать как водное закаливание, так как этот метод физиотерапии следует начинать летом. Важно постепенно и непрерывно приучать организм к данной процедуре.

📍 Если вы всё-таки решили окунуться в прорубь, то это необходимо делать только в специально подготовленных местах при соблюдении определённых правил.

💬 - Нужно подготовить одежду, которую можно быстро надеть и снять, причем такой одежды должно быть несколько слоев. За час-полтора необходимо плотно поесть и обязательно взять с собой термос с горячим чаем и заряженный мобильный телефон. Категорически не рекомендую погружаться с головой, это вдвойне опасно! И важно помнить: алкоголь и переохлаждение недопустимы. Алкоголь на морозе убивает. Человек может получить серьезные повреждения внутренних органов, усугубит свое состояние и к тому же потеряет контроль над собой. А это очень опасно, — отметил главный врач Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Муравец.

С церковной точки зрения обязательным в Крещение является лишь посещение богослужения в этот день. Верующие также могу принять участие в освящении воды.

Источники: Министерство здравоохранения Самарской области, ГБУЗ СО "ТГКБ №5", ГБУЗ СО "ТГКБ №2 имени В.В.Баныкина".

❗️💦 Повторно публикуем список
мест массовых крещенских купаний на территории
Самарской области


Место проведения мероприятия

✅ г.о. Жигулёвск

1. Александровские пруды (ул. Ново-Самарская), 53.36984753127682, 49.47827336373974)

✅ г.о. Новокуйбышевск

1. оз. Сакулино, по адресу г. Новокуйбышевск, район улицы Карбышева

✅ г.о. Кинель

1. озеро Ладное, ул. Молодогвардейская

✅ г.о. Октябрьск

1. Саратовское водохранилище (р. Волга), территория городского пляжа, г.о. Октябрьск, ул. Сплавная

✅ г.о. Отрадный

1. Купель при храме Рождества Пресвятой Богородицы (ул. Нефтянников, д. 34

2. Купель при храме Рождества Христова (ул. 1-й Северный проезд, 5А)

✅ г.о. Похвистнево

1. Купель водосвятной часовни Иверской иконы Божией Матери части г.о. Похвистнево с. Красные пески, ул. Краснопутиловская

✅ г.о. Самара

1. Полевой спуск, купель на реке Волга

2. Храм в честь Святителя Спиридона Тримифунтского, г. Самара, ул. Советской Армии, 251 «б» (купель при храме)

3. Храм в честь святого прп. Сергия Радонежского, г. Самара, ул. Черемшанская, 244 «а» (купель при храме)

4. Храм в честь Казанской иконы Божией Матери, г. Самара, ул. Коммунистическая , 1 (купель при храме)

✅ г.о. Сызрань

1. река Волга,городской пляж № 1 в районе ул. река Воложка

2. Подворье на Святом источнике иконы Федоровской Божьей Матери (купель при храме) в поселоке Новокашпирский г.о. Сызрань

✅ г.о. Тольятти

1. МАУ Культуры г. о. Тольятти «Парковый комплекс истории техники им. К.Г. Сахарова», Южное шоссе, 137 на искусственном водоеме

✅ г.о. Чапаевск

1. На территории храма в честь Казанской иконы Божией Матери (г. Чапаевск, ул. Орджоникидзе, 22А) купель 31,51,5 м. со ступенями и поручнями

✅ м.р. Алексеевский

1. с. Алексеевка, ул. Советская, 29. (купель на прилегающей территории к храму Казанской иконы божией Матери)

✅ м.р. Безенчукский

1. п. Екатериновка, земельный участок у церкви, р. Волга

✅ м.р. Богатовский

1. с.п. Арзамасовка село Знаменка, святой источник Никольский (закрытая купель)

2. с.п. Печинино, с. Федоровка, Святой мсточник Михаила Архангела (кабинка для обряда)

✅ м.р. Большеглушицкий

1. с. Большая Глушица, р. Большой Иргиз (52*24'14'', 50*28'44'')

2. с. Большая Глушица, р. Большой Иргиз (52*23'38'', 50*30'23'')
с. Тамбовка, р. Каралык (52*21'28'', 50*35'09'')

3. с. Новопавловка, (52*41'41'', 50*56'00'') р. Большой Иргиз

✅ м.р. Большечерниговский

1. с. Большая Черниговка (р. Большая Глушица), ул. Чапаевская напротив редакции газеты «Степной маяк»

2. с. Августовка, р. Большой Иргиз у железобетонного моста через реку (ул. Ленина 25»А»)

✅ м.р. Борский

1. Купель при храме в честь Сретения Господня, с. Борское, ул. Ольховая, д. 34

✅ м.р. Волжский

1. с. п. Воскресенка, пруд за ул. Приозерная
п.г.т. Смышляевка,

2. купель у храма Святителя Николая Чудотворца
п. Верхняя Подстепновка, пруд Подстепновка


✅ м.р. Елховский

1. Территория сельского поселения Елховка (в 1 км. северо-восточнее с. Елховка, река Кондурча, район Гусиной поляны)

✅ м.р. Исаклинский

1. с. Исаклы, Центральный родник в честь Спаса Нерукотворного

✅ м.р. Камышлинский

1. Купель на русле реке Сок в 400 м юго-восточнее с. Камышла

✅ м.р. Кинельский

1. с. Алакаевка, ул. Ново-Садовая, 55, купель Владимирской часовни
с. Богдановка (поворот на Богдановку, источник Серафима Саровского)

2. п. Чубовка, ул. Трудовая, 14а, купель Покровского мужского монастыря


✅ м.р. Кинель-Черкасский

1. с. Кинель-Черкасы, место слияния реки Малый Кинель с рекой Большой Кинель в районе улиц Ново-Садовая и Советская


✅ м.р. Клявлинский

1. Храм в честь святого великомученика Дмитрия Солунского, с. Клявлино, ул. Молодежная, д. 23 (оборудованная купель закрытого типа при роднике)

2. Храм в честь бессребреников и чудотворцев Космы и Димиана в селе Борискино Игар, ул. Церковная лавка, д. 1 (оборудованная купель закрытого типа при роднике)

3. Храм в честь святого преподобного Александра Свирского (село Степное Дурасово, ул. Преображенского, д. 6а (оборудованная купель закрытого типа при роднике))

✅ м.р. Кошкинский

1. с. Кошки, ул. Первомайская, д. 157, усадьба Додонова (родник Додоновский)
с. Четыровка, д. Гранная Купель (купель на роднике)

2. Деревня Белый Ключ с.п. Нижняя Быковка, Белоключевская купель

3. с. Старая Кармала, р. Кармала

4. с. Старое Максимкино, р. Черемшан


✅ м.р. Красноармейский

1. с.п. Колывань, с. Каменный Брод, ул. Набережная, за д. №24 на реке Чапаевка


✅ м.р. Красноярский

1. Купель на реке Сок в с. Красный Яр, ул. Набережная

2. Купель при источнике Святого Николая Чудотворца, с. Старая Бинарадка, ул. Набережная, 64Б

3. Купель при часовне с. Русская Селитьба, ул. Родниковка д. 65б

4. Стационарная купель при Храме Рождества Христова пгт. Волжский, ул. М. Горького д. 6а

5. Купель на роднике в с. Малая Каменка


✅ м.р. Нефтегорский

1. г. Нефтегорск, ул. Молодежная, д. 20, купель на водоеме в Парке «Молодежный»


✅ м.р. Пестравский

1. с. Марьевка, река Черненькая, спуск по ул. Ленина в районе д. 149

2. с. Пестравка, ул. Набережная, в районе понтонного моста, р. Большой Иргиз

3. с. Высокое, р. Большой Иргиз, спуск от дома 42 по ул. Садовая


✅ м.р. Похвистневский

1. с. Большой Толкай, родник «Курка Лисьма» (купание в купели)


✅ м.р. Приволжский

1. берег реки Тростянка с. Заволжье


✅ м.р. Сергиевский

1. оз. Банное с. Сергиевск с.п. Сергиевск (на водном объекте)

2. Храм Архангела Михаила п. Суходол, ул. Кооперативная, 56 а


✅ м.р. Ставропольский

1. с. Ташла, ул. Песочная, д. 6г (купель при храме)

2. с. Ягодное, ул. Завета Ильича, река Волга


✅ м.р. Сызранский

1. Район села Трубетчино с.п. Жемковка, храм Казанской Божьей Матери (купель при храме)


✅ м.р. Хворостянский

1. Срубовая купель на роднике «Девятая пятница» с. п. Хворостянка. 2 км северо-западнее с. Хворостянка


✅ м.р. Челно-Вершинский

1. с. Сиделькино, река Большой Черемшан

2. с. Старое Эштебенькино, река Большой Черемшан

3. п. Девлезеркино, купель при часовне Святого Пантелеймона


✅ м.р. Шенталинский

1. с. Старая Шентала, Вартовский родник в д. Волчья

2. с. Каменка, ул. Пионерская, д. 37, родник святых чудотворцев Космы и Дамиана

3. с. Тимяшево, родник Богоявленский


✅ м.р. Шигонский

1. Купель при часовне иконы Божией Матери «Живоносный источник» в п. Карловка с.п. Усолье

2. Купель на святом источнике Казанской иконы Божией матери в с.п. Малячкино

3. Купель при часовне Татьяниного родника в с.п. Новодевичье

4. Купель при часовне в честь Святой Троицы в п. Шигоны, приход Святого Архистратига Михаила

5. Купель на роднике Светлый в с. Байядеряково с.п. Суринск

6. Купель на роднике Святой Параскевы в с. Суринск с.п. Суринск

👩🏻‍🚒Сотрудники МЧС России настоятельно рекомендуют любителям священного обряда купаться только в местах специально оборудованных для крещенских купаний. Будьте внимательны и осторожны‼️

В Самарской области проживает 166 защитников блокадного Ленинграда. Одна из них – жительница Кинельского района Зинаида Михайловна Соколова. Она родилась в 1940 году, в семье коренных ленинградцев. А ровно за день до официального снятия блокады, 26 января 1944 года, Зинаиде Михайловне исполнилось 4 года. С тех пор для неё эти даты - снятия блокады и день рождения - слились воедино и стали двойным праздником: рождения и жизни.

В день 80-й годовщины прорыва блокады Ленинграда Зинаиде Михайловне позвонил губернатор Дмитрий Азаров. Глава региона поздравил участницу исторических событий с памятной датой, поблагодарил за стойкость и мужество в те тяжелые для страны годы и спросил, какая нужна помощь.

«Меня не забывают, поздравляют с праздниками, да и сын у меня рядом, он на все руки мастер», - рассказала Зинаида Михайловна.

Губернатор заверил, что память о героическом периоде нашей страны, о мужестве и отваге жителей Ленинграда будет храниться в сердцах людей, и пожелал Зинаиде Михайловне крепкого здоровья.

Коллеги, которые сопровождали тольяттинскую колонну с дополнительным обеспечением для военнослужащих, вернулись и привезли с собой тёплые послания от наших защитников.

Искренне рад видеть и слышать ребят — настоящих героев. И, конечно, спешу передать горячие приветы от наших бойцов жителям Тольятти, Сызрани, Жигулевска и всей Самарской области. Согласен с бойцами: победа будет за нами! А наш гуманитарный конвой продолжает работу.

Тольятти — ЗА наших! 💪

В Самарской области стартовал конкурс на получение господдержки «Семейная ферма» и «Агропрогресс»

https://vk.com/mcxsamregion?w=wall-158836553_2135

#СамарскаяОбласть #СамарскийАПК

Максим Кузахметов: «Мы должны беречь нашу набережную и пресекать любые акты вандализма»

После новогодних праздников на набережной Автозаводского района была повреждена существенная часть благоустройства. На двух склонах около детской площадки сточен газон, полностью уничтожен дерн, сломан капельный полив, а также вырваны и украдены форсунки для автополива.

Отметим, на данный момент идет процедура заключения договора с МБУ «Зеленстрой». Данная организация займется обслуживанием новой набережной. Планируется, что за чистотой и порядком, будет следить около 40 человек, а также спецтехника.

💬 - По весне нам предстоит восстановление плодородного слоя, придется заново засеять поврежденные склоны. Очень хотелось бы, чтобы жители не использовали склоны, как горки. Во-первых, это травмоопасно, ведь сразу после склона сразу идет бетонное ограждение высотой около метра, во-вторых – мы должны беречь нашу набережную и пресекать любые акты вандализма. Я, как руководитель департамента городского хозяйства администрации и МБУ «Зеленстрой», сделаем все, чтобы набережная, и к майским праздникам, и к следующему году предстала перед нами в лучшем виде. А горожан я хочу попросить не портить то, что создано для нас и будет радовать нас долгие годы, - отметил Максим Геннадиевич.