Forwarded from Вести с Дворянской
В Самаре подготовят купели для крещенских купаний ✔️
В ночь на 19 января будут работать четыре купели, три из которых организованы при следующих храмах:
📍в честь Сергия Радонежского (по ул. Черемшанской, 244а, к.1);
📍в честь святителя Спиридона Тримифунтского (по ул.Советской Армии, 251б);
📍в честь Казанской иконы Божией Матери (по ул.Коммунистической,1).
Уже по сложившейся традиции купель организуют на Полевом спуске.
❗️Обращаем внимание горожан на запрет купания в несанкционированных местах. Призываем всех быть осторожными, заботиться о безопасности и прислушиваться к своему самочувствию – купание при таких низких температурах, особенно в необорудованных местах, не всегда может закончиться благополучно.
В ночь на 19 января будут работать четыре купели, три из которых организованы при следующих храмах:
📍в честь Сергия Радонежского (по ул. Черемшанской, 244а, к.1);
📍в честь святителя Спиридона Тримифунтского (по ул.Советской Армии, 251б);
📍в честь Казанской иконы Божией Матери (по ул.Коммунистической,1).
Уже по сложившейся традиции купель организуют на Полевом спуске.
❗️Обращаем внимание горожан на запрет купания в несанкционированных местах. Призываем всех быть осторожными, заботиться о безопасности и прислушиваться к своему самочувствию – купание при таких низких температурах, особенно в необорудованных местах, не всегда может закончиться благополучно.
Forwarded from РыжковаЛЕНтА
⚡️⚡️⚡️Внимание, вакансия!
В пресс-службу Администрации Самары требуется умный, сообразительный, способный развиваться и грамотный в русском языке сотрудник! Про ответственность и стрессоустойчивость держим в уме.
Нам важно, чтобы вы искренне любили Самару и ее жителей, умели анализировать информацию и задавать вопросы «в яблочко», описывать увиденное и услышанное в пресс-релизах, интересных и понятных для СМИ и самарцев.
Приветствуется знание муниципальной повестки, поэтому рекомендуем перед отправкой резюме ознакомиться с сайтом samadm.ru и структурой Администрации.
А что у нас? Самые свежие и важные городские новости, взаимодействие с ведущими СМИ города и региона, ведение соцсетей, молодой и активный коллектив, самые надёжные социальные гарантии и стабильная работа (муниципальная служба)!
Ждём ваши резюме на почту pressa@samadm.ru
В пресс-службу Администрации Самары требуется умный, сообразительный, способный развиваться и грамотный в русском языке сотрудник! Про ответственность и стрессоустойчивость держим в уме.
Нам важно, чтобы вы искренне любили Самару и ее жителей, умели анализировать информацию и задавать вопросы «в яблочко», описывать увиденное и услышанное в пресс-релизах, интересных и понятных для СМИ и самарцев.
Приветствуется знание муниципальной повестки, поэтому рекомендуем перед отправкой резюме ознакомиться с сайтом samadm.ru и структурой Администрации.
А что у нас? Самые свежие и важные городские новости, взаимодействие с ведущими СМИ города и региона, ведение соцсетей, молодой и активный коллектив, самые надёжные социальные гарантии и стабильная работа (муниципальная служба)!
Ждём ваши резюме на почту pressa@samadm.ru
Forwarded from ВК «Нова», Самарская область
Сегодня играем с лидером чемпионата
Наш соперник идёт без поражений.
🆚 «Зенит», Санкт-Петербург.
🏐 18 тур.
📊 Гости находятся на первом месте в Pari Суперлиге.
📍 «МТЛ Арена», Самара, улица Советской армии, 253А.
⏰ 18:00 (самарское время).
📺 Трансляция раз и два
🎫 Онлайн-билеты можно купить вот тут или за три часа до матча в кассе «МТЛ Арены».
🚌 Автобус для болельщиков из Новокуйбышевска отправится в 16:30 с парковки ФОК «Октан».
Скоро увидимся!
#сНОВАкпобеде
Наш соперник идёт без поражений.
🆚 «Зенит», Санкт-Петербург.
🏐 18 тур.
📊 Гости находятся на первом месте в Pari Суперлиге.
📍 «МТЛ Арена», Самара, улица Советской армии, 253А.
⏰ 18:00 (самарское время).
📺 Трансляция раз и два
🎫 Онлайн-билеты можно купить вот тут или за три часа до матча в кассе «МТЛ Арены».
🚌 Автобус для болельщиков из Новокуйбышевска отправится в 16:30 с парковки ФОК «Октан».
Скоро увидимся!
#сНОВАкпобеде
Forwarded from Минздрав Самарской области
В последнее время все большее распространение получает такой инструмент формирования здорового образа жизни и профилактики заболеваний как «Цифровой паспорт здоровья».
Если человек решает заняться своим здоровьем: бросает курить, увеличивает двигательную активность, пытается правильно питаться, — у него может возникнуть ряд вопросов:
❓Достаточно ли этих усилий?
❓Есть ли реальные изменения к лучшему?
❓Не навредит ли он себе ошибочными действиями.
Специалисты выделяют простейший набор объективных данных, который позволит здоровому человеку, на самом раннем этапе заподозрить проблему образа жизни, а в дальнейшем по мере работы с факторами риска следить за изменениями в организме под наблюдением врача.
Минимальный набор включает:
🟢 индекс массы тела,
🟢артериальное давление,
🟢уровень холестерина крови,
🟢уровень глюкозы крови.
Именно это вместе с базовыми параметрами питания и физической активности образуют цифровой паспорт здоровья.
«Наша задача помочь людям разобраться в значении этих показателей, научить правильно измерять доступные показатели на дому, вести дневник и четко знать ситуации, когда необходимо обратиться к врачу. Во многом эта работа реализуется в рамках диспансеризации и деятельности центров здоровья. Основная цель диспансеризации — раннее, своевременное выявление хронических неинфекционных заболеваний и факторов риска их развития. Кроме того, в муниципалитетах и на предприятиях в рамках реализации коммуникационного компонента федерального проекта "Укрепление общественного здоровья" также проводятся встречи с коллективами, профилактические акции», — главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения Самарской области и Приволжского федерального округа Юрий Мальшин.
Если человек решает заняться своим здоровьем: бросает курить, увеличивает двигательную активность, пытается правильно питаться, — у него может возникнуть ряд вопросов:
❓Достаточно ли этих усилий?
❓Есть ли реальные изменения к лучшему?
❓Не навредит ли он себе ошибочными действиями.
Специалисты выделяют простейший набор объективных данных, который позволит здоровому человеку, на самом раннем этапе заподозрить проблему образа жизни, а в дальнейшем по мере работы с факторами риска следить за изменениями в организме под наблюдением врача.
Минимальный набор включает:
🟢 индекс массы тела,
🟢артериальное давление,
🟢уровень холестерина крови,
🟢уровень глюкозы крови.
Именно это вместе с базовыми параметрами питания и физической активности образуют цифровой паспорт здоровья.
«Наша задача помочь людям разобраться в значении этих показателей, научить правильно измерять доступные показатели на дому, вести дневник и четко знать ситуации, когда необходимо обратиться к врачу. Во многом эта работа реализуется в рамках диспансеризации и деятельности центров здоровья. Основная цель диспансеризации — раннее, своевременное выявление хронических неинфекционных заболеваний и факторов риска их развития. Кроме того, в муниципалитетах и на предприятиях в рамках реализации коммуникационного компонента федерального проекта "Укрепление общественного здоровья" также проводятся встречи с коллективами, профилактические акции», — главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения Самарской области и Приволжского федерального округа Юрий Мальшин.
Forwarded from Соцзащита г.о. Самара️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📌 Обращаем ваше внимание, что в ежемесячном пособии на ребенка в студенческой семье изменилась сумма выплаты.
📽 Подробнее об услуге в нашем видео.
#СоцзащитаСамара #Соцзащита #НацпроектДемография
📽 Подробнее об услуге в нашем видео.
#СоцзащитаСамара #Соцзащита #НацпроектДемография
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В этом году пройдет постепенная замена социальных карт на Карту жителя Самарской области. Позаботиться об оформлении Карты жителя стоит заранее.
Рассказываем подробнее
Рассказываем подробнее
Forwarded from Вести с Дворянской
"Жилье и городская среда": в 2023 году в Ленинском районе Самары будет благоустроено 13 дворов 🏡
Обновленные внутриквартальные проезды и тротуарные дорожки, современные детские и спортивные площадки появляются во дворах благодаря активным жителям, которые участвуют в программе «Формирование комфортной городской среды» нацпроекта «Жилье и городская среда». В 2022 году в Самаре по нацпроекту было обновлено 56 дворов, в наступившем 2023 году планируется благоустроить ещё 46 дворов.
В Ленинском районе в ходе аукциона определена подрядная организация, которая займется благоустройством дворов в новом сезоне, с ней заключен муниципальный контракт. Для благоустройства выбрано 13 дворов по адресам:
ул. Коммунистическая, 7
ул. Коммунистическая, 9
ул. Чернореченская, 8 к. 2А
ул. Чернореченская, 8 к. 3
ул. Чернореченская, 47
ул. Чернореченская, 49
ул. Маяковского, 12
ул. Садовая, 256
ул. Садовая, 210
ул. Ленинская, 196
ул. Ленинская, 200
ул. Красноармейская, 34
ул. Арцыбушевская,167
Обновленные внутриквартальные проезды и тротуарные дорожки, современные детские и спортивные площадки появляются во дворах благодаря активным жителям, которые участвуют в программе «Формирование комфортной городской среды» нацпроекта «Жилье и городская среда». В 2022 году в Самаре по нацпроекту было обновлено 56 дворов, в наступившем 2023 году планируется благоустроить ещё 46 дворов.
В Ленинском районе в ходе аукциона определена подрядная организация, которая займется благоустройством дворов в новом сезоне, с ней заключен муниципальный контракт. Для благоустройства выбрано 13 дворов по адресам:
ул. Коммунистическая, 7
ул. Коммунистическая, 9
ул. Чернореченская, 8 к. 2А
ул. Чернореченская, 8 к. 3
ул. Чернореченская, 47
ул. Чернореченская, 49
ул. Маяковского, 12
ул. Садовая, 256
ул. Садовая, 210
ул. Ленинская, 196
ул. Ленинская, 200
ул. Красноармейская, 34
ул. Арцыбушевская,167
Forwarded from Кремль. Новости
Владимир Путин проводит встречу с ветеранами Великой Отечественной войны, жителями блокадного Ленинграда и представителями общественных патриотических объединений
Глава государства поздравил участников мероприятия с 80-летием прорыва блокады Ленинграда.
«Поговорили [в ходе осмотра выставки] о том, что и как происходило в тяжелейшие месяцы обороны Ленинграда, каким героизмом отличались его защитники и что сделали жители блокадного Ленинграда для победы над врагом – это всё вещи, которые навсегда останутся в памяти народа нашей страны, и мы в свою очередь должны передавать будущим поколениям эти сведения, эти страницы нашей истории с тем, чтобы это навсегда осталось в народной памяти», – заявил Президент.
Глава государства поздравил участников мероприятия с 80-летием прорыва блокады Ленинграда.
«Поговорили [в ходе осмотра выставки] о том, что и как происходило в тяжелейшие месяцы обороны Ленинграда, каким героизмом отличались его защитники и что сделали жители блокадного Ленинграда для победы над врагом – это всё вещи, которые навсегда останутся в памяти народа нашей страны, и мы в свою очередь должны передавать будущим поколениям эти сведения, эти страницы нашей истории с тем, чтобы это навсегда осталось в народной памяти», – заявил Президент.
Forwarded from Министерство энергетики и ЖКХ Самарской области
Благодаря нацпроекту «Жилье и городская среда» в Исаклинском районе в 2023 году станут привлекательнее и удобнее 4 общественные территории.
Центральная площадь по ул. Куйбышевской, 75а порадует жителей новым асфальтовым покрытием и освещением. Здесь же будет возведена сцена, установлены флагштоки, отремонтирован памятник Ленину.
В парковой по ул. Ленинская, около дома № 17 обустроят тротуар, смонтируют светильники, для отдыха установят парковые качели. Аналогичные работы проведут и на общественной территории около дома № 47.
Другая парковая зона по ул. Ленинская, около дома № 31 также вечером будет с освещением. Здесь тоже появится тротуар, но места для отдыха будут другие - скамьи-пазл.
Подрядчик для производства работ определен, контракт заключен.
Всего с начала реализации нацпроекта «Жилье и городская среда», с 2019 по 2022 годы, в Исаклинском районе благоустроено 13 общественных и 12 дворовых территорий.
Центральная площадь по ул. Куйбышевской, 75а порадует жителей новым асфальтовым покрытием и освещением. Здесь же будет возведена сцена, установлены флагштоки, отремонтирован памятник Ленину.
В парковой по ул. Ленинская, около дома № 17 обустроят тротуар, смонтируют светильники, для отдыха установят парковые качели. Аналогичные работы проведут и на общественной территории около дома № 47.
Другая парковая зона по ул. Ленинская, около дома № 31 также вечером будет с освещением. Здесь тоже появится тротуар, но места для отдыха будут другие - скамьи-пазл.
Подрядчик для производства работ определен, контракт заключен.
Всего с начала реализации нацпроекта «Жилье и городская среда», с 2019 по 2022 годы, в Исаклинском районе благоустроено 13 общественных и 12 дворовых территорий.
Forwarded from РыжковаЛЕНтА
У Ассоциации "Совет муниципальных образований Самарской области", которую возглавляет Глава Самары Елена Владимировна Лапушкина, появился Телеграм-канал, подписывайтесь: https://t.me/asmoso_63
Telegram
СМО Самарской области
Сайт: http://smosamara.ru/
e-mail: smo.samregion@yandex.ru
e-mail: smo.samregion@yandex.ru
Forwarded from Министерство строительства Самарской области
🏗️Продолжается строительство метрополитена – новой станции “Театральная”. Работы, производимые как в историческом центре города, так и на перекрестке в районе улиц Ново-Садовой, Полевой и Самарской, в полном объеме находятся на ежедневном контроле.
📌К сегодняшнему дню готовность стартового котлована на улице Галактионовской составляет уже около 95%. В границах будущего станционного комплекса переустройство инженерных сетей завершено на 75%. Рабочие уже произвели бетонирование фундаментной плиты на последнем отрезке протяженностью около 20 метров. Организовано выполнение последующих работ на ранее забетонированных участках с учетом подтверждения набора прочности бетона.
📌На перекрестке улиц Полевой и Ново-Садовой отбурено и готово порядка 50% ограждающих конструкций.
Ожидается, что в зоне метростроя на Полевой/Ново-Садовой стартовый котлован будет готов к началу марта. Сейчас его устройство выполнено почти на четверть.
📌К сегодняшнему дню готовность стартового котлована на улице Галактионовской составляет уже около 95%. В границах будущего станционного комплекса переустройство инженерных сетей завершено на 75%. Рабочие уже произвели бетонирование фундаментной плиты на последнем отрезке протяженностью около 20 метров. Организовано выполнение последующих работ на ранее забетонированных участках с учетом подтверждения набора прочности бетона.
📌На перекрестке улиц Полевой и Ново-Садовой отбурено и готово порядка 50% ограждающих конструкций.
Ожидается, что в зоне метростроя на Полевой/Ново-Садовой стартовый котлован будет готов к началу марта. Сейчас его устройство выполнено почти на четверть.
Forwarded from САМАРА | 450media
В эти минуты секретарь регионального отделения партии «Единая Россия» Дмитрий Азаров проводит встречу с председателями и активистами советов многоквартирных домов.
В режиме ВКС в ней принимают участие около 10 тысяч человек: кроме самих старших по домам, это члены регионального кабмина, главы муниципальных образований, представители управляющих компаний и организаций, контрольных ведомств и надзорных органов, депутатского корпуса.
«Такие совещания становятся традиционными на территории Самарской области. Считаю это правильным. Мы действительно делаем одно дело, - отметил Дмитрий Азаров, обращаясь к участникам совещания. - Благодарю всех председателей МКД за вашу работу – столь нужную и важную, не всегда благодарную, но безусловно необходимую для нашего региона, для нашего общества, для всех людей, которые обращаются к вам за помощью и хотят эффективно управлять своими квартирами, жилым фондом».
В режиме ВКС в ней принимают участие около 10 тысяч человек: кроме самих старших по домам, это члены регионального кабмина, главы муниципальных образований, представители управляющих компаний и организаций, контрольных ведомств и надзорных органов, депутатского корпуса.
«Такие совещания становятся традиционными на территории Самарской области. Считаю это правильным. Мы действительно делаем одно дело, - отметил Дмитрий Азаров, обращаясь к участникам совещания. - Благодарю всех председателей МКД за вашу работу – столь нужную и важную, не всегда благодарную, но безусловно необходимую для нашего региона, для нашего общества, для всех людей, которые обращаются к вам за помощью и хотят эффективно управлять своими квартирами, жилым фондом».
Forwarded from САМАРА | 450media
САМАРА | 450media
В эти минуты секретарь регионального отделения партии «Единая Россия» Дмитрий Азаров проводит встречу с председателями и активистами советов многоквартирных домов. В режиме ВКС в ней принимают участие около 10 тысяч человек: кроме самих старших по домам…
Дмитрий Азаров подчеркнул, что сегодня, в особый период, когда многие наши земляки встали на защиту интересов Родины, крайне важно самым внимательным образом относиться к семьям защитников Отечества:
«Наш гражданский долг - в первую очередь окутать заботой и поддержкой родных и близких наших военнослужащих. Давайте делать эту работу вместе. Понимаю, что должное отношение в душе есть у каждого, но крайне важно эту работу выстроить на системном уровне, на всех этапах, в том числе, в части качественного предоставления услуг ЖКХ, решении возникающих проблем и вопросов. Рассчитываю, что так и будет. Знаю, что в большинстве советов МКД такое обсуждение уже прошло и работа по семьям военнослужащих организована. Огромное вам за это спасибо».
В ходе встречи обсуждаются вопросы реализации проекта «Мой дом», который реализуется в регионе по поручению Дмитрия Азарова с 2021 года и направлен на защиту прав жителей в сфере ЖКХ, повышение качества управления, содержания и ремонта МКД Самарской области.
А ходе сегодняшней встречи активисты и председатели МКД поделятся успешным опытом управления многоквартирных домов, озвучат проблемы и предложения по улучшению качества предоставления услуг ЖКХ. Каждый участник ВКС имеет возможность задать вопрос Дмитрию Азарову или руководителям ведомств в интерактивном режиме.
«Наш гражданский долг - в первую очередь окутать заботой и поддержкой родных и близких наших военнослужащих. Давайте делать эту работу вместе. Понимаю, что должное отношение в душе есть у каждого, но крайне важно эту работу выстроить на системном уровне, на всех этапах, в том числе, в части качественного предоставления услуг ЖКХ, решении возникающих проблем и вопросов. Рассчитываю, что так и будет. Знаю, что в большинстве советов МКД такое обсуждение уже прошло и работа по семьям военнослужащих организована. Огромное вам за это спасибо».
В ходе встречи обсуждаются вопросы реализации проекта «Мой дом», который реализуется в регионе по поручению Дмитрия Азарова с 2021 года и направлен на защиту прав жителей в сфере ЖКХ, повышение качества управления, содержания и ремонта МКД Самарской области.
А ходе сегодняшней встречи активисты и председатели МКД поделятся успешным опытом управления многоквартирных домов, озвучат проблемы и предложения по улучшению качества предоставления услуг ЖКХ. Каждый участник ВКС имеет возможность задать вопрос Дмитрию Азарову или руководителям ведомств в интерактивном режиме.
18.01.2023 в регионе за сутки госпитализировано 40 пациентов.
Проведено лабораторных исследований на КВИ за сутки - 9 295, нарастающим итогом – 8 955 353
Подтверждено за сутки 184 случая COVID-19:
- 68 в г. Самара
- 62 в г. Тольятти
- 8 в г. Жигулевск
- 8 в г. Сызрань
- 5 в Безенчукском районе
- 4 в г. Новокуйбышевск
- 4 в г. Октябрьск
- 3 в Нефтегорском районе
- 3 в Пестравском районе
- 3 в Сергиевском районе
- 3 в Волжском районе
- 2 в Похвистневском районе
- 2 в Ставропольском районе
- 2 в Кошкинском районе
- 2 в г. Чапаевск
- 1 в Большечерниговском районе
- 1 в Камышлинском районе
- 1 в Хворостянском районе
- 1 в Приволжском районе
- 1 в Богатовском районе
161 человек обследован с диагнозом внебольничная пневмония и ОРВИ; 23 человека - при профилактическом обследовании лиц, не имеющих клинических проявлений.
Нарастающим итогом в регионе зафиксировано 494 111 случаев коронавируса.
Скончалось 8 203 человека (нарастающим итогом), в том числе 1 за сутки.
Проведено лабораторных исследований на КВИ за сутки - 9 295, нарастающим итогом – 8 955 353
Подтверждено за сутки 184 случая COVID-19:
- 68 в г. Самара
- 62 в г. Тольятти
- 8 в г. Жигулевск
- 8 в г. Сызрань
- 5 в Безенчукском районе
- 4 в г. Новокуйбышевск
- 4 в г. Октябрьск
- 3 в Нефтегорском районе
- 3 в Пестравском районе
- 3 в Сергиевском районе
- 3 в Волжском районе
- 2 в Похвистневском районе
- 2 в Ставропольском районе
- 2 в Кошкинском районе
- 2 в г. Чапаевск
- 1 в Большечерниговском районе
- 1 в Камышлинском районе
- 1 в Хворостянском районе
- 1 в Приволжском районе
- 1 в Богатовском районе
161 человек обследован с диагнозом внебольничная пневмония и ОРВИ; 23 человека - при профилактическом обследовании лиц, не имеющих клинических проявлений.
Нарастающим итогом в регионе зафиксировано 494 111 случаев коронавируса.
Скончалось 8 203 человека (нарастающим итогом), в том числе 1 за сутки.
19 января состоится прямой эфир пресс-конференции: «Развитие системы здравоохранения Самарской области в 2023 году»
Начнем в 15:00. Подключайтесь!
Оставляйте свои комментарии и вопросы под этим постом.
Начнем в 15:00. Подключайтесь!
Оставляйте свои комментарии и вопросы под этим постом.
VK
Самарская область
19 января состоится прямой эфир пресс-конференции: «Развитие системы здравоохранения Самарской области в 2023 году»
Начнем в 15:00. Подключайтесь!
Оставляйте свои комментарии и вопросы под этим постом.
#СамарскаяОбласть
Начнем в 15:00. Подключайтесь!
Оставляйте свои комментарии и вопросы под этим постом.
#СамарскаяОбласть
Forwarded from СамГМУ | СОЗДАЕМ МЕДИЦИНУ БУДУЩЕГО
Вуз вошел в число пяти аккредитованных Роспатентом научно-образовательных организаций России.
🔹 медицинская техника,
🔹 медицинские изделия,
🔹 фармация.
🧑🔬 В СамГМУ работают профильные специалисты, которые глубоко погружены в эту экспертную деятельность. Перед получением аккредитации они прошли дополнительное обучение и сдали квалификационный экзамен в Роспатенте.
💬 «Проведение процедуры предварительной оценки позволяет заявителям сэкономить время на проведение экспертизы и оптимизировать процесс получения патента, — говорит ректор СамГМУ, профессор РАН Александр Колсанов. — При этом риск получить отказ Роспатента значительно снижается. Это позволит ускорить процесс патентования и быстрее вывести разработки на рынок. Тем самым приближая нас к главной цели — технологическому суверенитету России и приданию большему количеству разработок на территории страны статуса охраняемых законом».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Город Тольятти
🗣Что говорят врачи в преддверии праздника Крещение Господне
🗒 19 января - праздник Крещения Господне или Богоявления. Многие в этот день целенаправленно окунаются в ледяную воду, однако не все учитывают состояние своего здоровья при погружении. О том, что происходит с организмом во время ныряния в прорубь и с какими противопоказаниям не следует принимать участие в данном мероприятии рассказали врач - сердечно-сосудистый хирург Тольяттинской городской клинической больницы №2 им. В.В. Баныкина Александр Карповский и главный врач Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Муравец.
💬 - Реакция организма человека на погружение в ледяную воду – это стрессовая реакция, которая сопровождается резким выбросом стрессовых гормонов - адреналина и кортизола. Это приводит к спазму периферических сосудов, централизации кровотока, подъему артериального давления и учащению дыхания. Сердечно-сосудистая система подвергается при этом значительной нагрузке, что может привести к неприятным последствиям, - рассказал Александр Карповский.
Также Александр Борисович рекомендует всем, кто переболел COVID-19, и пациентам с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, воздержаться от погружения в прорубь, чтобы сберечь здоровье и не допустить опасных последствий развития осложнений.
📌 К абсолютным противопоказаниям для купания в проруби относят:
• Любые болезни мочеполовой сферы, особенно почек
• Заболевания сердца и сосудов, в том числе перенесенные инсульты и инфаркты
• Болезни опорно-двигательного аппарата
• Даже незначительные заболевания лёгких и бронхов
• Любые лихорадочные состояния
• Любые недомогания
• Кожные заболевания
Также купание в проруби недопустимо для детей и беременных женщин.
Данные категории граждан могут при желании просто умыться в проруби.
Специалисты напоминают, что данное купание не стоит рассматривать как водное закаливание, так как этот метод физиотерапии следует начинать летом. Важно постепенно и непрерывно приучать организм к данной процедуре.
📍 Если вы всё-таки решили окунуться в прорубь, то это необходимо делать только в специально подготовленных местах при соблюдении определённых правил.
💬 - Нужно подготовить одежду, которую можно быстро надеть и снять, причем такой одежды должно быть несколько слоев. За час-полтора необходимо плотно поесть и обязательно взять с собой термос с горячим чаем и заряженный мобильный телефон. Категорически не рекомендую погружаться с головой, это вдвойне опасно! И важно помнить: алкоголь и переохлаждение недопустимы. Алкоголь на морозе убивает. Человек может получить серьезные повреждения внутренних органов, усугубит свое состояние и к тому же потеряет контроль над собой. А это очень опасно, — отметил главный врач Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Муравец.
С церковной точки зрения обязательным в Крещение является лишь посещение богослужения в этот день. Верующие также могу принять участие в освящении воды.
Источники: Министерство здравоохранения Самарской области, ГБУЗ СО "ТГКБ №5", ГБУЗ СО "ТГКБ №2 имени В.В.Баныкина".
🗒 19 января - праздник Крещения Господне или Богоявления. Многие в этот день целенаправленно окунаются в ледяную воду, однако не все учитывают состояние своего здоровья при погружении. О том, что происходит с организмом во время ныряния в прорубь и с какими противопоказаниям не следует принимать участие в данном мероприятии рассказали врач - сердечно-сосудистый хирург Тольяттинской городской клинической больницы №2 им. В.В. Баныкина Александр Карповский и главный врач Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Муравец.
💬 - Реакция организма человека на погружение в ледяную воду – это стрессовая реакция, которая сопровождается резким выбросом стрессовых гормонов - адреналина и кортизола. Это приводит к спазму периферических сосудов, централизации кровотока, подъему артериального давления и учащению дыхания. Сердечно-сосудистая система подвергается при этом значительной нагрузке, что может привести к неприятным последствиям, - рассказал Александр Карповский.
Также Александр Борисович рекомендует всем, кто переболел COVID-19, и пациентам с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, воздержаться от погружения в прорубь, чтобы сберечь здоровье и не допустить опасных последствий развития осложнений.
📌 К абсолютным противопоказаниям для купания в проруби относят:
• Любые болезни мочеполовой сферы, особенно почек
• Заболевания сердца и сосудов, в том числе перенесенные инсульты и инфаркты
• Болезни опорно-двигательного аппарата
• Даже незначительные заболевания лёгких и бронхов
• Любые лихорадочные состояния
• Любые недомогания
• Кожные заболевания
Также купание в проруби недопустимо для детей и беременных женщин.
Данные категории граждан могут при желании просто умыться в проруби.
Специалисты напоминают, что данное купание не стоит рассматривать как водное закаливание, так как этот метод физиотерапии следует начинать летом. Важно постепенно и непрерывно приучать организм к данной процедуре.
📍 Если вы всё-таки решили окунуться в прорубь, то это необходимо делать только в специально подготовленных местах при соблюдении определённых правил.
💬 - Нужно подготовить одежду, которую можно быстро надеть и снять, причем такой одежды должно быть несколько слоев. За час-полтора необходимо плотно поесть и обязательно взять с собой термос с горячим чаем и заряженный мобильный телефон. Категорически не рекомендую погружаться с головой, это вдвойне опасно! И важно помнить: алкоголь и переохлаждение недопустимы. Алкоголь на морозе убивает. Человек может получить серьезные повреждения внутренних органов, усугубит свое состояние и к тому же потеряет контроль над собой. А это очень опасно, — отметил главный врач Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Муравец.
С церковной точки зрения обязательным в Крещение является лишь посещение богослужения в этот день. Верующие также могу принять участие в освящении воды.
Источники: Министерство здравоохранения Самарской области, ГБУЗ СО "ТГКБ №5", ГБУЗ СО "ТГКБ №2 имени В.В.Баныкина".