با بی حوصلگی
کتاب خونده ، حتی دو خط
با بی حوصلگی
آموزش دیده ، حتی پنج دقیقه ..
با بی حوصلگی
ورزش کرده ، حتی کم ...

✔️اما نذاشته بی حوصله‌گی، باعث بشه هیچ کاری نکنه🤌
.

.
#دلنـوشـته

🌱 خونمون خیلی آفتابگیر نیست ..
الان ساعت یک ظهره و یه باریکه ای از نور آفتاب از پنجره آشپزخونه ، راهشو باز کرده ..
میام می‌شینم تو این راستای آفتاب و چشامو می‌بندم ...
ب این فکر نمیکنم ک ضد آفتاب نزدم ..
خداروشکر میکنم برا گرما و نور و آرامشی ک بهم میده ...
همینطور ک چشام بسته ست فک میکنم ک الان این زیر آفتاب نشستن با مثلا نشستن کنار دریای هرمز چ فرقی داره ؟!
نه فرقی نمیکنه .. ینی انتخاب میکنم ک فک کنم فرقی نمیکنه ! ...
دخترم میاد و یه لاک سبز میده دستم میگه لاک بزن مامانی برام ...
در لاک خیلی سفت شده ، فکر می‌کنه دارم تظاهر میکنم ک نمیتونم درو براش باز کنم
اما هر جوری شده باز میکنم و ب ناخونای قشنگش لاک میزنم ..
بعدش دوباره چشامو می‌بندم ک دوباره اون یکی دخترم میاد و میگه کتاب بخونیم ...
با هم کتاب میخونیم ...
و میرم ک در ادامه گرما و نور رو از ادامه ی خورشید ، از بچه ها از زندگی از کتابام ، از چایی از نفس کشیدن ...بگیرم ...

آره آفتاب ، شکل های مختلف داره
هر چیزی ک به دلت گرما و نور بده ...


.

.
#کتاب_نوش

🌱 مهـم نیسـت الان چـقدر موفـق یا ناموفـق هسـتی ، چیـزی که اهمـیت داره اینه کـه ؛
✨ آیا عـادت هایـتان شـما را در مسـیر موفقـیت قرار مـی دهد یا نـه ؟!

از کتاب #عادت‌های‌اتمی

.

.
🌱من عاشق این جمله م ...
🌱 احتمالا خیلی از من بشنوید؛

،✨ چـون خـدارو داریـم
همـه چـی ، قطـعا خیـره ✨

^شبتـون به رنـگ خـدا^


.

🌱✨

#دلنوشته

همیشه جوابِ خدا ب صدازدن هات به دست آوردنِ خوشحالی یا حال خوب نیس ..
یه وقتایی می‌تونه ، به ظاهر، کاملا برعکس اینا باشه ...🥺❤️
🌱✨

.
#کتاب_نوش
#دربـاره‌ی_خودشـفقتی

🌱خودشـفقتی ،سپـر جـادویی نیسـت که جـلوی بـروز اتفـاقـات بـد و تلـخ رو بگـیرد یا کامـلا مـارا از غـم و غصـه دور نگـه دارد ..

🌱خودشـفقتی بـه مـا یـاد می دهـد که وقـتی با مشـکلات اجـتناب ناپـذیر زنـدگی مواجـه شدیم ، چطـور از خـود مراقبـت کنیـم .

.

.
#کتاب_نوش

۱.🌱 یکی از بزرگ ترین پیروزی های انسان
این است که تصمیم بگیرد ، در قلـبش جـایی
هـم برای شـادی و هـم برای درد داشتـه باشـد ..

.

.
۲.🌱 و بـا نـاراحـت بـودن ، راحـت باشـد ..
.

.

۳.🌱 این یعنی احساسات مان را
•نه خوب• •نه بد•
بلکه فقط آنچنان که هستند، ببینیم.

✏️ سوزان دیوید
📚 انعطاف پذیری هیجانی
.

#قشنگی 🌺❤️

.
#کتاب_نوش

🌱 دوست داشــتن را هر کس بفـهمد ، خـُدا را به آسـانیِ استشـمامِ بوی گـُل میفـهمد
اما کسی که فقط فهمیدن عقلی را میفهمد ، خـدا برایش مـجهولی ست دسـت نیافتنی ...

#الکسیس_کارل
#نیایش 📚

🍂🌱✨🍃🌱🍂✨

.
#کتاب_نوش

🌱 رفتـار مـا با آدم هـا ، بایـد به سـبکِ خودمـان باشـد نه شـبیه رفتـارِ آنها .

📚 تکه هایی از یک کل منسجم
✏️پونه مقیمی
.

🌱 سخت ترین کار دنیا ؛
✨ دوست داشتنه ؛ ✨

.
#حکایـت_سـبز
🌱 بنده ای خدا را گفت؛
✨ اگر سـرنوشـت مـرا تو نوشـته ای ، پـس چـرا دعـا کنـم ؟!
🌱خـدا گفـت :
✨ شـاید نوشـته باشـم ، هر چـه دعـا کنـد 🫂
.

بوی سوختن چوب ، آتیش ، گرما و قشنگیش
واقعا طبیعت درمانگره ..
.

.
🌱 #ملاصدرا ، فیلسوف بزرگ ایرانی
یه تعریف قشنگی از خدا داره ...
ک بنظرم می‌تونه روی رابطه مون با خدا ، تاثیر بزاره و قشنگ ترش کنه ...🫀🌿
.

.
#ملاصدرا

✨ خـداوند بـی نهایـت اسـت .
امـا به قـدرِ فـهمِ تـو کوچـک می شـود ..
و بـه قـدرِ نیـازِ تو فـرود می آیـد
و به قـدرِ آرزوی تو گسـترده ..

و به قدر ایمـانِ تو کارگشـا می شـود 🌱


.