🌱✨

شناختن خطاهای ذهنی مون ، خیلی مهمه

خیلی کمک می‌کنه به عادت سازی هامون ، برا عملکرد بهتر کارهامون ، توی روابط مون ❤️

🌱✨

🌱✨

Mood
Tea + song + moon

🌱✨

🍂
حـال و هـوا جـوری شـده
انـگاری وسـطِ پـاییـز مــــ
🍂

دنبال شعری بودم برای این عکس 👇

🌙🌱✨
گشتم و دیدم
#حسین‌پناهی چه زیبا سروده 🥺
✨🌙🌱

🌙✨🌱

و رسـالت من این خواهـد بود ..

تا دو اسـتکان چـای داغ را

از میـانِ دویسـت جنـگِ خـونین

بـه سـلامت بگـذرانم

تا در شبـی بارانـی

آن هـارا

بـا خـدای خویـش

چشـم در چشـمِ هـم نـوش کنیـــم ...

🌙✨🌱

🌱✨

#شعر_تراپی

🫧 گفتـم خـموش و همـچون نسـیمِ صبـح
لـرزان و بـی قرار وزیـدم بـه سـوی تـو
امـا تو هیـچ بـودی و
دیـدم هنـوز هـم
در سینه هیـچ نیسـت بجـز آرزوی تـو...
🫧

https://t.me/greeen_mind1

🫧🪽

داشـتم نَفـَسْ هامـو نـگاه میـکردم و شـُکر ...
ک یـادِ دیباچـه ی گلسـتان سـعدی افتـادم 🌱
ک چقد قشـنگ شُکرِ نـفـس کشـیدن رو بـِ جـا آورده

مرور کنیم با هم ؟!

🫧🌱


https://t.me/greeen_mind1

🌱🪽


بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیم

🌱مِنّـت خـدای را عزَّ وَ جَلّ که طاعـتش موجـبِ قُربَت اسـت و به شُـکر اندرش مَزیدِ نعمـت.

🫧 هر نفسـی که فرو می‌رود مُمدِّ حیـات اسـت و چـون بر مـی‌آید مُفَرِّحِ ذات.

🪽 پس در هر نفسـی دو نعمـت موجـود اسـت و بـر هـر نعمـتی شـکری واجـب.

🫧🌱

https://t.me/greeen_mind1

.
دیباچه ی گلستان چند باری خوندم
و هر بار سرشار از حس خوب شدم ...

حیف این همه آثار ادبی زیبا ، ک نخوندیم خیلی هاشو 🥺..

.

✨🌱
میگه :

🌱 دل مـی رود ز دسـتم صاحبـدلان خـدارا
🌱دردا کـه راز پنـهان خـواهد شـد آشـکارا



🥲با هر چه هست و نیست ، تولید محتوا میکنم!

،✨🌱

🪽🌱
#دلآرام..
•تاریخِ خاص•

دوباره سکـوتِ شـب .
بیشتر کتاب های شعرم رو دور و برم جمع کردم
و دفتر و خودکارم
بین کتاب های فلسفی و روانشناسی و شعرای عاشقانه
هی گریز زدم.
این وسط برای خودم گهگاهی می‌نویسم ..
اونجایی ک یه جمله از یه کتاب یادم میاد ،
باعث میشه دیگه برای امشب دست از نوشتن بردارم ، اغنا می‌کنه منـو این جمله ؛:
« تـو خـود ، عشـقی بـاش که در جُسـتنِ آنـی«
و چـای ، ک دلـمو گـرم میـکنه ...
این حجم از کتاب خوندن و شعر خوندنِ مدام
و چای های پشت سر هم
نشونه از یه تاریخ خاص میده 🫧
و البتِ...

بـه وقـتِ ۲۲ خرداد ۱۴۰۴

#دلنـوشـته
https://t.me/greeen_mind1

🪽🌱

🪽🌱
یکی از شعرایی ک امشب خوندم و لذت بردم
از #قیصر_امین‌پور
📚#تنفس_صبح
.

🌱🪽
#شعر_تراپی

🫧 اُفـتاد
آن سـان که بـرگ
_آن اتفاقِ زرد _
می اُفـتد


اُفـتاد
آن سـان که مـرگ
_آن اتفاقِ سرد_
می اُفـتد


امـا
او سـبز بـود و گـرم کـه
اُفتاد ...

🌱🪽

🫧
من بـرم بـاز هـم چـای و کتـاب

شـب بخـیر 🌙
🫧

خدایا
دلـم رو ب یـاد تـو آرام میـکنم 🙏

🪽
تقریبا
از دیشب ک اخبار و دیدم تا صبح
نتونستم بخابم
بعدش هم استرسی توی دلم بود
ولی خوب
بنظرم تنها کاری ک ازم برمیاد
حفظ آرامشم هست هم برای خودم هم اطرافیانم
دعا میکنم و قرآن میخونم
و امیـد ک خـدا هـوامـونـو داره 🙏✨🌱

🫧

ب دنیای دخترام نگاه میکنم
بدون خبر از هر چیزی تو دنیای خودشون ..
گهگاهی میان سمتم و من تمام تلاشم لبخند زدنِ و محکم در آغوش کشیدن شونِ...
شاید چیزی در نگاه هام حس میکنن ک مدام میان سمتم ...
چشام خسته شده از پیگیری اخبار ...
چقد فکر کردم از دیشب به همه چیز...
.
این روزام میگذره 🌱
آره این خواب ، ب خوبی تموم میشه 🙏


#همچنان_امید🪽🌱

سلام و صد سلام