🌱
#شعر_تراپی

«روزگار!

تو اگر سـخت به من می‌گیـری،
با خـبر باش که پـژمردن من آسـان نـیست؛

گرچـه دلگیـرتر از دیـروزم،
گـرچه فـردای غـم انگیز مـرا مـی‌خواند

لیـک بـاور دارم دلخـوشی‌ها کـم نیسـت!
زندگـی بایـد کـرد...»


🖊️سهراب سپهری


https://t.me/greeen_mind1

🌱

🪽
| داستانک

🔸 چوب جادویی

دخترک، گوشه‌ترین گوشه‌ی اتاق را انتخاب کرد. در آغوش سرد دیوار جا گرفت.
سرش را میانِ دستانش حایل کرد تا سیاهی بیشتری را مهمان چشمانش کند.

در خیالاتش چوبی جادویی داشت که با تکان دادنش در هوا، میشد هر آنچه که می خواست.

اولین چرخش چوب در هوا، زمان را متوقف کرد و او خوشحال ازین سکون.

دومین بار چوبش را چرخاند ناگهان شب شد و بالای سرش ماه میدرخشید و ستاره ها مدام چشمک می‌زدند و درخشش شهابی که تمام پهنای آسمان را طی می کرد و نسیمی که از لابلای درختِ بید مجنون صورتش را نوازش کرد.

سرمست ازین زیبایی، برای سومین بار چوب را در هوا چرخاند؛
احساسی تمامِ وجودِ دخترک را فراگرفت.
لحظه ای درنگ کرد.

و دیـگر یـادش نبـود
کـه هسـت، کجاسـت و چـه میـکند!


|سـمانه
6.

🪽

🌱
🔸فـرامـوشـی

▪️ساعت دوازده شده و نوبت رفتن برق ها!
اومدم پای گاز تا ناهار درست کنم، ولوم گاز رو که چرخوندم، دیدم هیچ صدایی نمیاد و گازم روشن نشد، یادم اومد عه برقا رفته!

▪️در حین غذا پختن، گفتم با خودم، برقا که رفته، گوشی هم که دست دختراست یکم رادیو گوش کنم! دو شاخه‌ی رادیو رو که زدم به پریز، پیچ رادیو چرخوندم، تازه یادم اومد عه! برقا رفته.

▪️راستی دیشب جاعودی قشنگمو شکوندم
الان اومدم جمعش کنم، تکه‌های بزرگشو با دست برداشتم، رفتم جاروبرقی رو آوردم، سَری‌شو عوض کردم، دوشاخه رو که زدم به برق، کلیدشم که زدم و روشن نشد، تازه یادم اومد عه! برقا رفته.

📍تمام این مسایل به چیزی رو برام یادآوری کرد؛

اینکه بعضی وقت ها یک چیزی رو می‌دونیم(برقا رفته) اما ربطـش رو بـه خیـلی از رفـتارها، کـارها، تصـمیم‌ها و فکـرهامون یادمـون میــره.


یک تمرین، می‌تونه فکر کردن باشه، به اینکه کدوم رفتارم، به کدوم حرفم، اعتقادم ربط داره؟ کدومش ناربطه؟!

عه، برقا اومد ! ...
اللهم صل علی محمد و آل محمد..

| سـمانـه

7.
🪽

🌱 بعد مسافرت
دلم برا این ویو ، چقد تنگ شده بود 🫀
کـتابـام .. نه ، دوسـتـام🫂 🌱

.
دلـم برا غـزل خونـدن تنگ شـده
شب بریم سراغ کتاب غزل های منزوی و یه شعر باهم بخونیم ..
🫧🪽

🫧🪽
#شـعر_درمـانـی

ما دل سـپرده ایم به گریـه بـرای هـم
باران به جـای من , من و باران به جـای هم

ابری گریسـت در من و من در وی گریسـتم
تا دم زنیـم ؛ دم زدنـی در هـوای هـم

ما تـاب خورده ایم که ما قـد کشـیده ایم
گهـواره های چـابک مان دسـت های هـم

بـاری به پایبندی هم پیر می شـویم
تا پیر می شـوند درختـان به پـای هم

غـم نیست نیسـتن که همـه در تداومیـم
چـون ابتـدای یک دگر از انتـهای هـم

تنها صـداست آنچه در این راه ، ماندنی سـت
خـوش باد زنـده مانـدن مان در صـدای هـم ...

#حسین_منزوی
🫧🪽

🫧
تاریخِ امـروز
04/05/06

از سری #رازهای_درگوشی🐣✨💫

🫧

🫧
🔸پـَر

توی حیاط بودم
یک پـرِ پرنده، توی هوا که با کوچک‌ترین نسیم
بالا و پایین می‌شد توجهم رو جلب کرد.
به سبکی پـَر، و آزاد و رهابودنش غبطه خوردم دلم خواست پـَر باشم.

البته شاید پـَر بودن به تنهایی اونقدر جذاب نباشه
چون در نهایت یه جایی اسیـر میشه و آزادیش تموم.
شاید قشنگیش روی بـالِ پـرنده بیشـتر از رهـا بـودنش توی هـوا باشـه.

شـاید اونجـایی کـه بـایـد باشـه بهتـرین جـا هست براش.
اووووم.
«شاید اینجایی ک هسـتم بهتریـن جـاییه که بایـد باشـم.
شاید.

سـمانه
8.

🫧

🌱
#کـتاب_نـوش

اگر شکست ،برای ما به منزله ی بی لیاقتی باشد
شروعِ هر کار جدیدی پس از آن بسیار توان فرسا
خواهد بود.
و اهمال کاری باز مجالِ جولان خواهد یافت .

📚 چرا تا به‌حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؛
صفحه ۷۹ .

کتـاب

https://t.me/greeen_mind1

🌱

🫧
#شعر_تراپی

سـودایِ عشـق پختن عقـلم نمی‌پسـندد

فرمـانِ عقـل بـُردن، عشـقم نمـی گـذارد

شــعر
#سعدی

🫧

🪽🫧
🔸فراموشـی

تا حالا براتون پیش اومده که سر کارای مختلف از چیزی یادتون بیاد؟
اغلب برای من سر نماز این اتفاق میفته.
قبلنا چیزایی که گم می‌کردم سر نماز یادم میومد کجا گذاشتم.

جدیدا هم ایده‌های نوشتن با موضوعات جذاب. فقط چیزی که هست سر نماز امکان یاداشت‌کردن نیست و اکثرا بعد از نماز هم فراموش می‌کنم.
امشب هم، چنین شد!
اشکالی هم نداره.
اینم یه تمرین باشه برا کنار گذاشتن کمالگرایی:

یه نوشتن ساده از فراموشی ایده‌ای که سر نماز یادم اومد و بعد نماز فراموش کردم.

و البته یادآوری این مسأله که همیشه، همه‌ی نوشته‌ها عالی نیستن.

«بهتـر شـدن فقط تـوی استـمرار بدسـت میـاد حتـی اگـه در مسیر اسـتمـرار، گاهـی خـوب و عالـی که بمانــد، حتـی بــَد بـاشی.


| سـمانه
9.

🪽🫧

🪽
هر وقت من گوشی دست میگیرم
این صدا رو صدباری می‌شنوم !✋

بچه ها، رفتارهاشون
واقعا ایده های تامل برانگیز نابی ان...
اگه حوصـله ای بـرای نوشـتن بـزارن!
🪽🫧

🪽
از #مولانا بخـونیم و آرامـش بگیریـم...


هـر لـحظـه كه تســـــــلـيـمـم در كارگه تقدير

آرامتر از آهو ،بي بــــــــاك تر از شيــــــرم

هر لحظه كه مي كوشم در كار كنم تدبير

رنـــج از پي رنــــج آيد ،زنجيــر پي زنجيـر

🫧

🪽🫧
#خدایا_شکرت

بـرای خواسته هایی که اجابتشـون نکردی 🙏

دمـت گـرم ✋

🪽🫧

🍁🍂

🔸 حالـت چطوره؟

دوستی داشتم که وقتی باهم حرف می‌زدیم جدا از احوالپرسی اول مکالمه، که معمولا از سر عادت یه چیزی میگیم و انگاری جوابش خیلی مهم نیست برای خیلی ها!

ناگـهان وسط مکالمه می‌گفت:
«راستی سـمانه حالـت چطـوره؟!»
و من با این پرسشِ ناگاه اما دلنشـین، همیشه بـُغضی می‌شدم.

ازون سوال هایی ک دنبال جوابـش نمی‌گـردی چون خود سوال، قلبـت رو نشونه میـره و روح و جـانت رو نوازش میده.

« تو ایـن دنیـا، همـه چـی سـرِ تایـم و روی نظـم بودنـش قشنـگه بـجـز ایـن حالت چطـوره‌ها و دوسـتت دارم هـای گـاه و بیـگاه.


راستی حالـتون_چطوره؟

|سـمانـه
10.

🍂🍁

🔸
#شعـر_من

چشمانم سنگین می شود
باز سودای پریدن دارد خیال کوچـک سبـزِ من

چشم در چشمِ رویاهایم
بر روی موجـی از ابـر
آرام گرفته اییـم

و منتــظر

که بارانـی از رسـیـدن
بر سـرزمین دلـم ببـارد

که هر قطره اش
جوانه ای از نــور بر خـاکِ دلـم برویانـد ..

✍️ سـمانـه

11.

🔸

🌱

#روزنوشت ۰۴/۰۵/۰۹

داشتم کتاب می خوندم که جمله ای از کتاب بقول استاد #حسام_ایپکچی

باعـث شد عقـلم به خـارش بیـاد !

به این مضمون که
وقتی کتابی می‌خونی و متوجه بعضی از کلمات نشدی ، یه جاهایی رو درک نکردی, اشـکالـی نداره
بـه خـونـدن ادامـه بـده ..

🌱 بذر ِکتاب در ذهـنِ تو کاشته میشـه و یک روزی به ثـمر میشـینه ...

آره ...
یـک روزی به ثـمر میشـینه 🌱

🖊️ سـمانـه
📝Samane davtalab

🌱🪽

🌱🪽

یکی از قشنگ ترین شعرهایی که من عاشقشـم🥺
رو با هـم زمزمه کنیـم🫂

🪽🌱

♥️
«دوسـتـت دارم » را
مـن دلاویزتریـن شعـرِ جهـان یافتـه ام

ایـن گلِ سـرخِ مـن اسـت
دامنـی پر کن از این گل که دهـی هدیـه به خلق
کـه بری خانـه ی دشمن
کـه فشـانی بر دوسـت
رازِ خوشـختیِ هر کس به پراکندنِ اوسـت ..

تو هم ای خـوبِ من! این نکتـه به تکـرار بگـو

این دلاویـزترین شعـرِ جهـان را ، همـه وقـت
نه به یـک بـار و به ده بـار ، کـه صـدبـار بگـو 🥺

» دوسـتم داری؟» را از مـن بسیـار بپرس
» دوسـتـت دارم؟ » را بـا من بسـیار بگـو ..

#فریدون_مشیری
شـعـر

♥️

🌱🫂
#شب_نوشت جمعه ۰۴/۰۵/۱۰

🔸 کلاس آنلاین!

امروز ساعت دوازده ظهر کلاس آنلاین داشتم
درست ساعت رفتن برق ها !

و دیگه داستانِ ربطِ رفتن برق و نداشتن آنتن و اینترنت و این حرفا !

البته از دیشب میدونستم همزمانیِ این دو اتفاقِ تلخ و شیرین رو !
بهونه ای بود که از خونه بزنم بیرون و برم تو دل کتابا 😍📚
رفتم کافه کتاب ..
سکوت دلچسب فضای کافه و بوی کتاب ها ، لحظه ای از هیاهوی این روزارو برام آروم تر کرد ...

راستشو بخوای، امروز کلا احوالاتم، ابـری بود..
به سختی امید رو از لابلای اتفاقات امروزم پیدا کردم 🥲🌱

اما خوب امروزم گذشت ...
این روزا بیشتر و بیشتر دارم یاد میگیرم که
زندگی با تمومِ برنامه ریزی و نقشه ها ، ممکنه یهویی مسیرش رو عوض کنه و منم با انعطاف و آرامش باهاش راهمو عوض کنم به نفعمه
!! ..(تجربه!)

امیدوارم ..
امیدوارم که اُمیدت رو براحـتی از دلِ اتفاقات زندگی پیدا کنی 🙏

آمیـــن

🖊️سـمانـه
📝 Samaneh davtalab


🌱🫂