🪽🫧
#شـعر_درمـانـی

یکـی درد و یکـی درمـان پسـندد

یکی وصـل و یکـی هجـران پسـندد

من از درمـان و درد و وصـل و هجـران

پسنـدم آنچـه را جـانان پسـندد ...

https://t.me/greeen_mind1

🫧🪽

🪽🌱
‏همیشه
یک تکه رویای شخصی توی جیبِ پیراهنت باشد
چیزی شبیه عشق
چیزی شبیه اُمـید
چیزی شبیه ایمان
گاهی تنها چیزی که آدم را سر پا نگه میدارد، نادیدنیِ شخصیِ آدم است.
چیزی شبیهِ یک تکه رویا
توی جیبِ پیراهنت... 🦋
🪽🌱

.
امروز یکم زودتر از خواب بیدار شدم ..
دلم میخاد یکم متفاوت باشه امروزم ..

اول یکـم بنویسـم ، مغزم باز بشـه 📝



.

🫧🌱
#سوال امروزم

🌱 چطور امـروزم رو متفـاوت تر و زیبـاتر کنـم؟

یکم از کارو بندازم رو دوش ضمیر ناخودآگاه!

.

✨🫧

روی درِ یـک کافـه ،نصب شده بود ...

✔️آره تا دیـر نشـده ؛

|موکول کردن کارها بـه فـردا ، ممـنوع|

✨🫧

✨🪽
در بلا هـم میچشـم لـذات او

مات اویم مات اویم مات او
.

#مولانا .💫

✨🪽
#روز_نوشت
#تجـربه

•مکث•

. گوشی دستم بود و داشتم کانال ها رو چک میکردم یهو بوی ته گرفتگی قابلمه ی رو گاز اومد ..
پریدم سریع خاموش کردم اما دیر شده بود یکم ! تهش تقریبا گرفته بود ..
خواستم لپه ها رو نجات بدم ، قابلمه رو یه تکون دادم سمت بالا و یهو تمام لپه ها پرتاب شدن روی صفحه گاز !
یه مکث کردم و گفتم عه!

بعدش آهسته شروع کردم دونه دونه لپه ها رو جمع کردن و به صدای درونم گوش دادن ؛...

یکی گفت عه چرا عصبانی نشدی؟
چرا غر نمی‌زنی ؟ ببین چه افتضاحی بالا آوردی ؟
محلش ندادم ...
یه صدای قوی تری گفت : اشکالی نداره
چیزی نیس .... فکر کن یه تمرینه برای ذهن آگاهی ...

و بهمین راحتی ، خیلی معمولی اما پر از حس خوب ، گذشت ....

و من با لبخند یه آفرین ب خودم گفتم و ادامه کارها ...

بنظرم قدرتِ آدمیزاد در انتخاب هاشه ...

✍️ ســمـانـه

https://t.me/greeen_mind1

✨🪽

ســـلام 🫶
حالتون عالی باشه الـهی❤️🙏

🪽✨
#دلآرام

•آسمانِ دلم اَبریست _

گـاهی خسـتگی ها
هـوار میشـوند روی ِ سـر آدم
و دروغ چرا ...
راه حل ها گاهی راه به جایی نمی‌برند ...
و اصلا دنبال راه حل بودن، اشتبـاهِ محـض است ..

اجازه میدهم...
آسمانِ دلم را ، ابرهای تیره فرا بگیرند...
نم نمِ باران شاید برای این دلِ خاک خورده لازم باشد ...

هیچ ابری ماندگار نیست
همینطور ک هیچ آفتابی ..
خورشید می‌رود اما من همیشه
از روشنی و گرمای خورشید مُشتی برای این روزها نگه میدارم ...

🖊️سـمانـه

#دربـاره‌ی_امیـد
#دلنـوشـته

.
#کـتاب_نـوش

🌱 ثبـاتِ زنـدگی در گـذرا بـودنِ آن نهفـته اسـت
و پذیرش این حقیقت ، برای رشدِ آگاهی ضروری ست‌.

📚 #مرداب‌_روح

https://t.me/greeen_mind1
.

🫧
میگه ؛

دوام آوردن ، یکـی از گزینـه ها نیسـت
تنـها گزیـنه ی روی میـزه ✋


🌱 روزِ خـوب ، سـاختنی سـت

https://t.me/greeen_mind1

🪽🫧

خیلی کتاب خوب ، با نگارش زیبا و مطالب عمیق .
توصیه میکنم 👌

_بریم تیک ۲۰ صفحه کتاب خوندنو بزنیم 😊✔️
.

🫧🪽

جــاده ..

زندگی مـی‌تونه خیلی یهویـی باشـه
همینـقدر غیرقابل پیش بینی ..
.
.
.
ساعت ۴:۳۵ صبح
در حوالی جاده ای نسبتا طولانـی
🪽🌱

🍉
•هندوانه •

کی گفته مقصد مهم نیست ؟! از مسیر لذت ببر؟!
من دلم بشدت الان میخاد در مقصد باشم

حالِ اون هندونه ایو دارم که تــَهِ باره !
ک نمیتونه ذره ای تکون بخوره ..
و منتظره یکی از راه برسه و نجـاتش بـده ..
.
جاده ، لطفا کوتاه شو تا ما زودتر ب مقصد برسیم🤕

سفرنامه طوری📝
🍉

🪽
#شعر_تراپی

🌱شبِ عاشـقانِ بی‌دل چه شـبی دراز باشـد
تو بیـا کز اولِ شـب درِ صـبح بـاز باشـد

عجب اسـت اگر توانم که سـفر کنم ز دسـتت
به کجـا رود کبوتر کـه اسـیرِ بـاز باشـد...

🪽

.
امشبم اومدیم مسجد جامع علی آباد کتول
اینم سهم ما از نذری امشب
.

🪽🌱
و خوب میدونین
امروز بعد از مدت ها
#طبیعت_درمانی کردم 🥺

جنگل ، هوای مه آلود ، بارونِ نم نم
عظمتِ چشمه ای تو دل کوه ..
آرامشِ رودخونه
صدای آب

چیزایی که هر کدومش به تنهایی برای لبریز کردن احساساتِ یه آدم احساساتی ! کافیه 🙂‍↔️

https://t.me/greeen_mind1

🌱🪽

🌱🪽

#دلآرام..

سرشـار از عظـمت و شـکوه ..
لبریـز از آگاهی و عشــق
بغلـش کردم و درگوشی بارها بهش گفتم دوستت دارم🥺

می‌دونی دقیقا مصداق این بود
که هم میشه ریشه های محکم در خاک داشت و زمینی بود
هم سر در آسمان داشت و آسمونی ....


درخـت بود امـا فقط درخـت نبـود ❤️
تجـلی بود...
تجلی عشـق ❤️


🖊️سمانه


✨🪽

🌱🪽
الهی که همه دعاهای زیبا در حق تون آمیـــن بشه🙏

مثـلا این دعــای زیبا 💚✨
🌱🪽

🪽🌱
#دعای_سبز

برایت آرزوهای کوچک اما ژرف دارم؛

مثلاً صبحی که با نوازش نور خورشید و عطر چای تازه دم بیدار شوی

خستگی های دیروزت در آغوش آرامش شب حل شده باشد و قلبت لبریز از امید و شوق زیستن ..🙏

آرزو میکنم نان و پنیری ساده طعم خوشبختی را به کامت بیاورد 🌱

قدمهایت استوار به سوی رویاهایت ..

و آرزو دارم دستانت پر از گرمای محبت باشند چشمانت جز زیبایی نبینند و هر شب که سر بر بالین میگذاری لبخندی از رضایت گوشه ی لبانت را نوازش کند.💚☘️💚

https://t.me/greeen_mind1

🌱🪽

🪽🌱
#زیبایی

🌱 فهمیدم که
معرفتی که باید درک کنم
در ساده ترین و جزیی ترین های آفرینشـت هست

حتمن نباید به مریخ سفر کرد تا دچار حیـرانی شد
حتمن نباید تصاویر تلسکوپ هابل رو ببینم تا

بفهمم برای خـودخـواه بودن، خیلی کوچـکم !...

در ساده ترین چیزها
می شود امیدی ، عشقی ، حال خوبی پیدا کرد ..

اگر اهلِ جُسـتجو باشی ...
اگر اهـلِ افـروختنِ نـور باشـی آن هم در قلب ِ خودت, نه در دیگران ..

#دلنـوشـته
#دربـاره‌ی_امیـد

https://t.me/greeen_mind1

🪽🌱