САМ СЕБЕ ДОКТОР
2.4K subscribers
488 photos
235 videos
17 files
539 links
Канал здравомыслящих людей, готовых брать на себя ответственность за свою жизнь и здоровье. @Кirill999111 - контакт для интересующихся своим здоровьем.
Download Telegram
Друзья, планирую набрать группу для прохождения программы Каскадной детоксикации организма с 25.03.2024г.Приглашаю принять участие в программе, которая поможет решить многие проблемы со здоровьем, которые не могли решить ранее. Подключение на канал "Обновление.Каскадная программа детоксикации организма" (2000₽ переводом на карту Сбербанка России) , а для для тех кто уже подключён на канал( проходил программу ранее) оплачивать не нужно.На программе будем делать детокс и запитку организма и изучим практики улучшающие состояние здоровья, которые можно будут применять в повседневной жизни. Весна то время ,когда имеет смысл привести своё тело в хорошую форму( побочный эффект программы уменьшение объёмов тела и массы 😊😊😊) .Для подключения на канал "Обновление.Каскадная программа детоксикации организма." пишите в личку @YRPol.
👍5
Еще инфо от нашего друга из Омска , есть натуральные продукты .
Forwarded from Кирилл Баллах
Всем доброго дня!
У нас своё хозяйство https://www.instagram.com/siberian_sloboda основал я его 4 года назад.
В апреле 2020 года, в разгар макароновируса, я эвакуировался из Москвы в родные Сибирские края.
1 марта этого года открыл Лавку натуральных Сибирских продуктов:
https://t.me/siberian_sloboda/280
В марте начал отправлять первые посылки из Омска, по субботам.
В другие дни рублю сруб за городом и занимаюсь своими делами.
Через месяц в Лавке сделаем берёзовый квас, а к осени будет сыровяленый гусь, козлёнок, кабан, мёд, яблочный уксус.
Мухомор тоже есть, но я отговариваю и предлагаю другие способы.
Все продукты делаем для себя, излишки продаём.
Есть настоящая Сибирская соль!
Изучаю Системы питания:
https://t.me/good_food_system/547
Наше хозяйство. Лавка: @siberian_sloboda
По всем вопросам обращаться к распорядителю Лавки: @good_servis
Всем Мира, Добра и Любви! ❤️
👍63
Forwarded from Александр Санаров
Какое давление в каком возрасте считается нормальным? 📌


Для пятидесятилетних мужчин и женщин:
Нормальным считается давление у мужчин 135/83 и у женщин 137/84.

Для людей пожилого возраста:
Нормальным считается следующее давление:
для 60-летних мужчин 142/85, для женщин того же возраста 144/85.

Для пожилых людей, которым исполнилось 70 лет:
Нормальным считается давление 145/82 для мужчин и 159/85 для женщин.

Какое нормальное давление у человека старого или престарелого? Для 80-ти летних людей давление 147/82 и 157/83 для мужчин и женщин соответственно считается нормальным.

По информации «Новейшего справочника необходимых знаний» нормальное давление у новорожденных равно 70мм.рт.ст.

Нормальное давление у ребёнка, которому исполнился год:
у мальчиков — 96/66 (верхнее/нижнее), у девочек — 95/65.

Нормальное давление у ребёнка 10 лет:
103/69 у мальчиков и 103/70 у девочек.

Нормальное давление у молодых людей 20-ти лет:
у юношей — 123/76, у девушек — 116/72.

Нормальное давление у молодых людей,
которым около 30-ти лет:
у молодых мужчин — 126/79, у молодых женщин — 120/75.

У человека среднего возраста:
У 40-летних мужчин 129/81, у 40-летних женщин 127/80.

Для престарелых девяностолетних дедушек нормальным давлением считается 145/78, а для бабушек того же возраста — 150/79 мм рт столба.

Высокое давление (причины и быстрая помощь)

Повышенное артериальное давление состоит из двух цифр, верхняя цифра — это почечное давление, нижняя цифра — сердечное.
1. Нужно налить в тазик или в ведерко горячую воду с температурой 37-40°С , добавить один колпачке Синбад ванны, и погрузить в воду нсоги. Пока вода остывает, а это займет около 20 минут, давление снизится на 15-40 мм. Если у человека наблюдается варикозное расширение вен на ногах, можно в воду опускать локти рук.
2. Композиция Коралла и Синержи (одно саше +2 чайные ложки Синержи на 0,5 л воды 40-45 С°) снижают давление.

3. В кефир приготовленный на Симбионе, Симби М , Ацидолактине , Арматоне, Арматабсе, нужно добавить 1 ч.л. корицы, пить этот напиток по 1-му стакану в течение 3-х месяцев. Давление должно стабилизироваться.

Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт:
Напоите и очистите свое тело, сосуды. Чистые капилляры помогут доставить свежую, чистую, как горная река кровь ( а не тухлое вязкое болото) к месту назначения.
Организм перестанет создавать избыточное давление, чтобы расширить сосуды и "пропихнуть" комки эритроцитов в нужное место.
Таблетки от давления-очень опасная процедура, которая ломает весь механизм регулировки кровотока.
Самое время запустить Аутофагию и пройти систему Каскад.
Кому это интересно и необходимо, пишите, оставляйте заявку, получите дальнейшие инструкции.
👍135
Forwarded from Елена Зарзар
🐥Цыплята весом 0,9-1 кг 450₽/шт

🐇Кролик вес примерно 1,6-2 кг 1000₽/кг

🐷🐮 Так же любой фарш сделаем для Вас (кролик,курица,свинина,телятина,ииндейка)

Индейка 700 ₽/тушка (отдельные части по типу филе 850₽/кг

🪿🦆Утки и гуси. 850₽/кг

🥚Яйцо куриное 200₽/дес

🥚🐦‍⬛Яйцо перепелиное 200₽/уп

Разные вкусности

Карамель

🍇Чурчхела гранат (делается из сока граната с добавлением грецкого ореха и пары видов пряностей) 300₽/уп

🧈🫙Масло подсолнечное двух видов🧈🫙

🧈🔥Горячего отжима( прекрасно для салатов) 250₽/л

🧈❄️Холодного отжима (прекрасно и для салатов и для готовки) 250₽/л

🌟Так же есть компоты домашние в трех литровых банках банках🫙 300₽(лучше магазинных лимонадов🤤🙈)

Мёд 🍯

🍯 Луговой, он же разнотравие 650/ Конт

🐝 Пыльца пчелиная (очень полезно для иммунитета) 400₽/100гр

🌟Ягоды протертые с сахаром 🌟

💥Малина 500₽/0,5л
💥Черная смородина 500₽/0,5
⭐️Облепиха с медом 🍯

Так же много всего домашнего,пишите про все расскажу 🗣️
Всегда на связи для Вас 8-903-693-08-58☎️
‼️‼️Доставка теперь будет немного по другому‼️‼️

‼️‼️В пятницу 22.03.24 вторая половина дня районы и область

‼️‼️В субботу 23.03.2024в течение всего дня

Если Вам нужно определенное время ,напишите мне, постараюсь подстроится под вас!

‼️‼️‼️Прошу Вас скинуть мне заказ до вечера четверга (20.03.24), чтобы я в полноценно собрал ваш заказ, спасибо 🙏‼️‼️‼️
Заказ отправляйте мне на вотсап или в телеграмм,при заказе так же укажите сразу ваш адрес.(даже если это область)
👍61
Forwarded from Ahmed Insander
На этой модели я вам хочу рассказать что такое вздутый живот.

Все просто - в бутыле брага, там сахар и дрожжи и она бродит с выделением газа.

Перчатка выполняет роль клапана, там есть дырочки и когда их нет то перчатка раздувается и взлетает.

Большой живот это не только много жира внутри, чаще это вздутый кишечник - сахара простые и сложные бродят в вашей кишке и кишечник вздувается.

Когда кишечник вздувается нарушается обмен веществ.

Так как желчь отделяется самотеком то в идеале в кишечнике должно быть отрицательное давление.

А если оно сильно положительное то желчь застаивается и в желчном пузыре могут образовываться камни.

А еще с желчью выходит лишний холестерин и если не выходит то откладывается на стенках сосудов и это называется атеросклероз.

А еще желчь помогает пище перевариваться и давит вредные бактерии в кишечнике.

А если не давит то они усиленно размножаются и брожение еще больше и так по кругу.

А вы наверное думали что живот это для красоты. Как же вы ошибались.
🔥31👍84😁3🤔1
Тюбаж , наше всё )) И для оптимальной работы кишечника:
ПроФайбекс на ночь с Ацидолактин или нарине ,
Утром файбер хит , днем до еды Бурдок Н 2шт , Куркумин по 2, Еломил 1 шт . Курсом 21 день на фоне облегченого питания без молочки , жаренного , мучного и сладкого ! Акцент на ферментированные овощи , на пару , безлектиновые злаки ( гречка,сорго, пшено) , рыба , яйца , оливковое масло , Омега 3 жиры ! Это простой и быстрый способ уменьшить живот и наладить пищеварение.
🔥3313👍5🙏3
Forwarded from Vadim
Сергей Спб Дич
79216424638
👍1
Forwarded from Vadim
Яйца Озерки
+79500388519
Forwarded from Vadim
Елена Молочка Питер
89110910545
🔥2
Forwarded from Vadim
Это контакты проверенных людей мною по СПб
🔥5
Forwarded from Good Servis
Пили когда-нибудь Берёзовый квас?
А он есть. И это не шутки. Заказать можно тут как и другие натуральные Сибирские продукты: https://t.me/siberian_sloboda/293
👍2
Москва - центральный офис Петровский Бульвар 13
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем кто сбивает давление и не понимает что этого делать нельзя ( до 220 ед верхнего , точно )
🔥25👍2