🔺عدس، کلسترول و قند خونتان را کاهش میدهد!
◽️با توجه به وجود پروتئین و اسید آمینه های ضروری بدن و بسیاری مواد لازم متخصصان برای سلامت عدس را سرآمد حبوبات تلقی می کنند و آن را در کاهش قند خون وچربی موثر می دانند
➕توصیه می شود، عدس راهمراه با ماده ای حاوی ویتامین سی مانند لیموترش وگوجه فرنگی استفاده شودتاجذب بهتری در بدن داشته باشد
👇به سلماس فوری بپیوندید
https://t.me/Salmas_Fori
◽️با توجه به وجود پروتئین و اسید آمینه های ضروری بدن و بسیاری مواد لازم متخصصان برای سلامت عدس را سرآمد حبوبات تلقی می کنند و آن را در کاهش قند خون وچربی موثر می دانند
➕توصیه می شود، عدس راهمراه با ماده ای حاوی ویتامین سی مانند لیموترش وگوجه فرنگی استفاده شودتاجذب بهتری در بدن داشته باشد
👇به سلماس فوری بپیوندید
https://t.me/Salmas_Fori
🔺تسهیلات ویژه برای ترخیص خودروها در پارکینگهای آذربایجان غربی
▫️رئیس پلیس راهور استان آذربایجان غربی از ارائه تسهیلات ویژه برای ترخیص وسایل نقلیه توقیف در پارکینگ های استان خبر داد.
▫️سرهنگ "حجت مشتاق" در تشریح این خبر گفت: برابر هماهنگی با مراجع قضایی، مالکان محترمی که وسیله نقلیه آن ها توقیف بوده و در پارکینگ ها می باشد در صورت نداشتن دستور قضائی و شاکی خصوصی چنانچه وسیله نقلیه آن ها به علت تخلفات رانندگی بالای یک میلیون تومان، توقیف پلاک (پس از سپری شدن ۱۵ روز از تاریخ توقیف) فاقد گواهی,نامه و مدارک .... می باشد سریعا با در دست داشتن مدارک لازم به دفاتر پلیس+۱۰ مراجعه و نسبت به تعیین تکلیف و ترخیص وسیله نقلیه خود اقدام نمایند.
👇به سلماس فوری بپیوندید
https://t.me/Salmas_Fori
▫️رئیس پلیس راهور استان آذربایجان غربی از ارائه تسهیلات ویژه برای ترخیص وسایل نقلیه توقیف در پارکینگ های استان خبر داد.
▫️سرهنگ "حجت مشتاق" در تشریح این خبر گفت: برابر هماهنگی با مراجع قضایی، مالکان محترمی که وسیله نقلیه آن ها توقیف بوده و در پارکینگ ها می باشد در صورت نداشتن دستور قضائی و شاکی خصوصی چنانچه وسیله نقلیه آن ها به علت تخلفات رانندگی بالای یک میلیون تومان، توقیف پلاک (پس از سپری شدن ۱۵ روز از تاریخ توقیف) فاقد گواهی,نامه و مدارک .... می باشد سریعا با در دست داشتن مدارک لازم به دفاتر پلیس+۱۰ مراجعه و نسبت به تعیین تکلیف و ترخیص وسیله نقلیه خود اقدام نمایند.
👇به سلماس فوری بپیوندید
https://t.me/Salmas_Fori
🔺رسانه های ترکیه دارن بخاطر اینکه پهپادشون تو پیدا کردن بالگرد حامل رئیس جمهور به ایران کمک کرده ب ما فخر میفروشن و پهپادشون شکل پرچم ترکیه رو رسم کرد تا نهایت استفاده رو بکنن،اما زمانی ک تو ترکیه زلزله اومده بود هلال احمر ایران کلی بهشون کمک کرد و خیلی از بچه های هلال احمر ب کمکشون رفتن، زمانی ک تو کشورشون کودتا شده بود و نظامیاشون میخواستن رئیس جمهورشونو بکشن ب ایران پناه آورد تا جونش در امان باشه، چرا ما تیتر نزدیم؟ چون ذات و منش ایرانی هیچوقت بهش اجازه ی فخر فروشی بخاطر کمک کردن ب دیگرانو نمیده...
👇به سلماس فوری بپیوندید
https://t.me/Salmas_Fori
👇به سلماس فوری بپیوندید
https://t.me/Salmas_Fori
🔹مهمانان خارجی در چه سطحی برای ادای احترام رئیسجمهور شهید به ایران آمدهاند؟
– 🇵🇰 پاکستان: نخست وزیر شهباز شریف
– 🇱🇧 لبنان: نبیه بری رئیس مجلس
– 🇦🇲 ارمنستان: نخست وزیر نیکول پاشینیان
– 🇹🇳 تونس: رئیس جمهور قیس سعید
– 🇮🇶 عراق: محمد شیعه السودانی نخست وزیر و محمد الحلبوسی رئیس پارلمان
– 🇦🇿 آذربایجان: نخست وزیر علی اسدوف و وزیر امور خارجه جیحون بایراموف
– 🇶🇦 قطر: امیر تمیم بن حمد آل ثانی
– 🇹🇯 تاجیکستان: رئیس جمهور امامعلی رحمان
– 🇮🇳 هند: جاگدیپ دانکهار معاون رئیس جمهور
– 🇹🇷 ترکیه: جودات یلماز معاون رئیس جمهور و هاکان فیدان وزیر امور خارجه
– 🇷🇺 روسیه: رئیس دومای دولتی ویاچسلاو ولودین
– 🇨🇳 چین: معاون نخست وزیر ژانگ گوکینگ
– 🇪🇬 مصر: سامح شکری وزیر امور خارجه
– 🇰🇼 کویت: عبدالله آل یحیی وزیر امور خارجه
– 🇦🇪 امارات: عبدالله بن زاید آل نهیان، وزیر امور خارجه
– 🇴🇲 عمان: بدر البوسعیدی وزیر امور خارجه
– 🇮🇶 کردستان عراق: رئیس جمهور نچیروان بارزانی
– 🇸🇦 پادشاهی عربستان سعودی: وزیر امور خارجه، شاهزاده فیصل بن فرحان آل سعود
– 🇺🇿 ازبکستان: تانزیلا ناربایوا، رئیس پارلمان
– 🇧🇾 بلاروس: سرگئی آلینیک وزیر امور خارجه
– 🇸🇾 سوریه: نخست وزیر حسین ارنوس
👇به سلماس فوری بپیوندید
https://t.me/Salmas_Fori
– 🇵🇰 پاکستان: نخست وزیر شهباز شریف
– 🇱🇧 لبنان: نبیه بری رئیس مجلس
– 🇦🇲 ارمنستان: نخست وزیر نیکول پاشینیان
– 🇹🇳 تونس: رئیس جمهور قیس سعید
– 🇮🇶 عراق: محمد شیعه السودانی نخست وزیر و محمد الحلبوسی رئیس پارلمان
– 🇦🇿 آذربایجان: نخست وزیر علی اسدوف و وزیر امور خارجه جیحون بایراموف
– 🇶🇦 قطر: امیر تمیم بن حمد آل ثانی
– 🇹🇯 تاجیکستان: رئیس جمهور امامعلی رحمان
– 🇮🇳 هند: جاگدیپ دانکهار معاون رئیس جمهور
– 🇹🇷 ترکیه: جودات یلماز معاون رئیس جمهور و هاکان فیدان وزیر امور خارجه
– 🇷🇺 روسیه: رئیس دومای دولتی ویاچسلاو ولودین
– 🇨🇳 چین: معاون نخست وزیر ژانگ گوکینگ
– 🇪🇬 مصر: سامح شکری وزیر امور خارجه
– 🇰🇼 کویت: عبدالله آل یحیی وزیر امور خارجه
– 🇦🇪 امارات: عبدالله بن زاید آل نهیان، وزیر امور خارجه
– 🇴🇲 عمان: بدر البوسعیدی وزیر امور خارجه
– 🇮🇶 کردستان عراق: رئیس جمهور نچیروان بارزانی
– 🇸🇦 پادشاهی عربستان سعودی: وزیر امور خارجه، شاهزاده فیصل بن فرحان آل سعود
– 🇺🇿 ازبکستان: تانزیلا ناربایوا، رئیس پارلمان
– 🇧🇾 بلاروس: سرگئی آلینیک وزیر امور خارجه
– 🇸🇾 سوریه: نخست وزیر حسین ارنوس
👇به سلماس فوری بپیوندید
https://t.me/Salmas_Fori
فردا پنجشنبه ادارات سراسر آذربایجانغربی تعطیل است / برگزاری مراسم مردمی گرامیداشت "شهید جمهور" فردا در سراسر استان
◾️در پی برگزاری تجمع بزرگ مردم در سراسر استان در گراميداشت ياد و خاطره سيدالشهداى خدمت "شهيدِ جمهور" شهيد آيت الله رئیسی و همراهان شهیدش؛ به جهت تسهیل در حضور علاقه مندان برای حضور در این تجمعات مردمی ، به دستور استاندار آذربایجان غربی فردا پنجشنبه سوم خرداد ماه ادارات استان غیر از نهادهای خدماترسان، مراکز درمانی و بهداشتی تعطیل است.
👇به سلماس فوری بپیوندید
https://t.me/Salmas_Fori
◾️در پی برگزاری تجمع بزرگ مردم در سراسر استان در گراميداشت ياد و خاطره سيدالشهداى خدمت "شهيدِ جمهور" شهيد آيت الله رئیسی و همراهان شهیدش؛ به جهت تسهیل در حضور علاقه مندان برای حضور در این تجمعات مردمی ، به دستور استاندار آذربایجان غربی فردا پنجشنبه سوم خرداد ماه ادارات استان غیر از نهادهای خدماترسان، مراکز درمانی و بهداشتی تعطیل است.
👇به سلماس فوری بپیوندید
https://t.me/Salmas_Fori
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
◀️ برخورد اتوبوس با سوزوکی ویتارا در محور میاندوآب_مهاباد؛۸ مصدوم و ۳ نفر فوتی برجای گذاشت
تصویر و تدوین :مرتضی بابایی
👇به سلماس فوری بپیوندید
https://t.me/Salmas_Fori
تصویر و تدوین :مرتضی بابایی
👇به سلماس فوری بپیوندید
https://t.me/Salmas_Fori
🔺چرا صبحانه مهمترین وعده است؟
◽️سوخت و ساز بدن را بهتر می کند.
◽️باعث میشود در طول روز پرخوری نکنید.
◽️انرژی مورد نیاز اصلی روز شما را تامین میکند.
◽️کمک میکند سر ظهر انرژی کم نیاورید.
◽️ذهنتان دیگر درگیر این نخواهد بود که از وقتی بیدار شدید هنوز گرسنهاید.
◽️با تنظیم سطح قند خونتان، خلق و خویتان را بهتر میکند.
◽️حافظه کوتاه مدتتان تقویت میشود.
◽️کمک میکند غلظت خون پیدا نکنید.
👇به سلماس فوری بپیوندید
https://t.me/Salmas_Fori
◽️سوخت و ساز بدن را بهتر می کند.
◽️باعث میشود در طول روز پرخوری نکنید.
◽️انرژی مورد نیاز اصلی روز شما را تامین میکند.
◽️کمک میکند سر ظهر انرژی کم نیاورید.
◽️ذهنتان دیگر درگیر این نخواهد بود که از وقتی بیدار شدید هنوز گرسنهاید.
◽️با تنظیم سطح قند خونتان، خلق و خویتان را بهتر میکند.
◽️حافظه کوتاه مدتتان تقویت میشود.
◽️کمک میکند غلظت خون پیدا نکنید.
👇به سلماس فوری بپیوندید
https://t.me/Salmas_Fori
مراسم بزرگداشت شهدای خدمت شهیدان
آیتالله رئیسی رئیس جمهور جمهوری اسلامی
آیتالله سید محمدعلی آل هاشم امام جمعه تبریز
حسین امیر عبداللهیان وزیر امورخارجه
مالک رحمتی استاندار استان آذربایجان شرقی
سردار سید مهدی موسوی فرمانده تیم حفاظتی
سرهنگ سید طاهر موسوی خلبان
سرهنگ محسن دریانوش خلبان
بهروز قدیمی مهندسی پرواز
👇به سلماس فوری بپیوندید
https://t.me/Salmas_Fori
آیتالله رئیسی رئیس جمهور جمهوری اسلامی
آیتالله سید محمدعلی آل هاشم امام جمعه تبریز
حسین امیر عبداللهیان وزیر امورخارجه
مالک رحمتی استاندار استان آذربایجان شرقی
سردار سید مهدی موسوی فرمانده تیم حفاظتی
سرهنگ سید طاهر موسوی خلبان
سرهنگ محسن دریانوش خلبان
بهروز قدیمی مهندسی پرواز
👇به سلماس فوری بپیوندید
https://t.me/Salmas_Fori
🔺آغاز جداسازی ترافیک گردنه قوشچی در حوزه شهرستان سلماس
▫️به اطلاع رانندگان عزیز می رساند جداسازی ترافیک گردنه قوشچی در حوزه شهرستان سلماس با استفاده از نصب نیوجرسی بتنی مفصلی از امروز آغاز می شود.
👇به سلماس فوری بپیوندید
https://t.me/Salmas_Fori
▫️به اطلاع رانندگان عزیز می رساند جداسازی ترافیک گردنه قوشچی در حوزه شهرستان سلماس با استفاده از نصب نیوجرسی بتنی مفصلی از امروز آغاز می شود.
👇به سلماس فوری بپیوندید
https://t.me/Salmas_Fori