چهار نکته مهم امنیتی که هنگام استفاده از Chatgpt باید بدانید

🔴برای محافظت از چت‌های خصوصی خود در ChatGPT، به این چهار نکته امنیتی توجه کنید:

۱. فعال کردن تایید هویت دو مرحله‌ای
برای فعال کردن سیستم تایید هویت دو مرحله‌ای روی نشانه کاربری‌تان بزنید و Settings را انتخاب کنید. سپس Security را زده و در مقابل Multi-factor authentication، روی Enable کلیک کنید. حالا روی گوشی‌تان یک اپلیکیشن آتنتیکیتور، ترجیحاً Google Authenticator، را باز کنید و بعد از اسکن کردن کد QR و طی کردن مراحل فعال سازی، کد شش‌رقمی که به شما نشان داده می‌شود را در این صفحه وارد کنید و Continue را بزنید. در مرحله بعد، کدی که مشاهده میکنید را در جایی امن ذخیره کنید تا در صورت عدم دسترسی به گوشی برای ورود به اکانت از آن استفاده کنید.

۲. غیرفعال کردن ذخیره داده‌ها
برای جلوگیری از سوءاستفاده از اطلاعات‌تان، می‌توانید از ChatGPT بخواهید از داده‌های شما برای توسعه مدل‌های هوش مصنوعی استفاده نکند. برای این کار، در Settings گزینه Data Control را انتخاب کنید و گزینه روبروی Improve the model for everyone را به No تغییر دهید. همچنین اگر می‌خواهید گفتگوی چت شما اصلاً ذخیره نشود، باید در بالای صفحه روی ChatGPT بزنید و گزینه روبروی Temporary Chat را فعال کنید. چت‌های Temporary بعد از سی روز حتی از سرورهای ChatGPT هم حذف می‌شوند.

۳. حذف اطلاعات اضافی
برای امنیت بیشتر، بهتر است هر چند وقت یک بار تمام چت‌ها را پاک کنید. برای این کار، از پنجره Settings Delete all chats را بزنید.

۴. خودداری از اشتراک اطلاعات حساس
در نهایت، پیشنهاد می‌کنیم از به اشتراک گذاشتن اطلاعات حساس مثل رمز عبور، جزئیات مالی یا اطلاعات اکانت‌های شخصی، خودداری کنید.

➖➖➖➖➖
📷 Instagram
🚀SafeActivism
🌐Website

آهو دریایی؛
ابهامات حقوقی در پشت پرده بازداشت و آزادی!

🔴آهو دریایی، که به دلیل آزار ماموران حراست دانشگاه واکنشی از جنس برهنگی در منظر عمومی نشان داده بود، اکنون آزاد شده است. این اقدام، که به‌طور معمول از سوی مقامات و نیروهای امنیتی به «جنون» نسبت داده می‌شود، به نظر می‌رسد تنها واکنشی به فشارهای اجتماعی و سیاسی باشد. در این راستا، برخی مسئولین به دنبال راهکارهایی برای مقابله با آنچه که «بدحجابی» می‌دانند، از جمله تاسیس کلینیک‌های ترک بدحجابی هستند.

🔴طبق ماده ۶۳۸ قانون مجازات اسلامی، جرم آهو تنها بی‌حجابی در معابر عمومی است، که مجازات آن می‌تواند حبس از ده روز تا دو ماه یا جزای نقدی تا سقف ۳۳ میلیون ریال باشد، اما طبق مقررات قانونی، این نوع جرم حبس قابل اجرا ندارد. همچنین، صدور قرار بازداشت موقت برای چنین جرمی از سوی بازپرس ممنوع است و تخلف انتظامی به شمار می‌رود. با این حال، به نظر می‌رسد که برای جلوگیری از آزادی آهو، به او نسبت «بیماری روانی» داده‌اند.

🔴در صورتی که فرض کنیم آهو مبتلا به نوعی بیماری روانی است (بر خلاف شواهد موجود که حاکی از سلامت روان اوست)، دستگاه قضائی باید طبق ماده ۱۵۰ قانون مجازات اسلامی عمل کند. این ماده شرایطی را مشخص می‌کند که در آن می‌توان فردی را با استفاده از زور به مراکز درمانی منتقل کرد. این شرایط عبارتند از: وجود وضعیت خطرناک فرد و تهدید به آسیب رساندن به دیگران یا اختلال در نظم عمومی. همچنین، در صورت وجود شواهد و دلایل مبنی بر جنون او در زمان ارتکاب جرم، و در صورتی که این جنون توسط پزشکان متخصص تأیید شده باشد، فرد می‌تواند تحت نظر قرار گیرد تا از بروز آسیب‌های بیشتر جلوگیری شود.

🔴در این شرایط، خانواده آهو و خود او حق اعتراض به این تصمیمات را دارند و دادگاه باید نظر پزشک قانونی را در این زمینه اخذ کند. در صورتی که نظر پزشک قانونی بر رفع حالت خطرناک باشد، آهو باید آزاد شود.

🔴اما سوالاتی که هنوز بی‌پاسخ مانده‌اند عبارتند از:

🟣کدام نظم و امنیت عمومی از سوی آهو تهدید شده است؟

🟣آیا او مبتلا به بیماری روانی است و اگر چنین است، آیا این بیماری به حدی جدی است که به عنوان «جنون» شناخته شود؟

🟣اگر «جنون» تأیید شده، آیا این موضوع به آهو و خانواده‌اش ابلاغ شده و آیا آنها از حقوق قانونی خود برای اعتراض به نظر پزشکی قانونی بهره‌مند شده‌اند؟

🟣چرا پس از گذشت دو هفته از بازداشت وی، هیچ اطلاع‌رسانی رسمی درباره وضعیت آهو صورت نگرفت؟

🟣و در نهایت، چرا پس از آزاد شدن آهو، هنوز هیچ توضیح شفافی از سوی مقامات قضائی و اجرائی در این زمینه ارائه نشده است؟

🔴این سؤالات همچنان ابهامات جدی در عرصه حقوقی و قضائی ایجاد کرده و پاسخ به آنها از سوی مقامات مسئول ضروری است تا از هرگونه اقدامات فراقانونی و بی‌توجهی به حقوق فردی جلوگیری شود.

➖➖➖➖➖
📷 Instagram
🚀SafeActivism
🌐Website

شماره‌های اینترنتی؛ تلفن‌هایی بدون سیم‌کارت!

شماره‌های اینترنتی یا Virtual Numbers شماره‌هایی هستن که به جای اتصال به خطوط تلفنی سنتی، از طریق اینترنت کار می‌کنن. این شماره‌ها روی اپلیکیشن‌هایی مثل واتساپ، تلگرام، گوگل ویس، یا اسکایپ فعال می‌شن و برای ارسال پیامک، تماس تلفنی یا حتی دریافت کدهای تأیید حساب کاربرد دارن. این شماره‌ها بیشتر برای کسب‌وکارها، افراد دورکار، یا کسانی که نیاز به شماره تلفن اضافی برای کارهای روزمره دارن، استفاده می‌شن.

⏺چطور کار می‌کنن؟
ایده اصلی این شماره‌ها ساده‌ست. وقتی یک شماره اینترنتی می‌خرید، اون شماره روی سرورهای یک شرکت ارائه‌دهنده ثبت می‌شه. شما می‌تونید با نصب اپلیکیشن اون شرکت روی موبایل یا کامپیوتر، به این شماره دسترسی پیدا کنید. پیام‌ها، تماس‌ها و حتی پیامک‌ها مستقیماً از طریق اینترنت به دستگاه شما می‌رسن. به‌عبارتی، دیگه نیازی به سیم‌کارت یا دستگاه فیزیکی خاصی ندارید و فقط اتصال اینترنت کافیه.

⏺چقدر امن هستن؟
از لحاظ حریم خصوصی، شماره‌های اینترنتی یک لایه امنیتی اضافه ارائه می‌دن، چون ارتباط شما با یک شماره ثابت یا سیم‌کارت واقعی قطع می‌شه. اما امنیت کامل به ارائه‌دهنده سرویس بستگی داره. اگر ارتباطات رمزنگاری شده باشه (مثل سرویس‌هایی که از پروتکل‌های HTTPS یا TLS استفاده می‌کنن)، امکان شنود اطلاعات به‌شدت کاهش پیدا می‌کنه. با این حال، سرویس‌های نامعتبر یا رایگان ممکنه اطلاعات شما رو به خطر بیندازد.

⏺استفاده از شماره‌های اینترنتی در ایران
این شماره‌ها در ایران هم قابل استفاده هستن، اما گاهی به دلیل تحریم‌ها یا فیلترینگ، دسترسی به برخی سرویس‌ها محدود می‌شه. برای مثال، اپلیکیشن‌های مثل گوگل ویس یا اسکایپ ممکنه نیاز به VPN داشته باشن. با این حال، بسیاری از کاربران ایرانی از شماره‌های اینترنتی برای فعالیت‌های کاری، راه‌اندازی شبکه‌های اجتماعی یا حفظ امنیت شخصی استفاده می‌کنن.

⏺آیا شماره‌های اینترنتی قابل شنود هستن؟
شنود شماره‌های اینترنتی به دو عامل مهم بستگی داره:

✅امنیت سرویس: اگر شماره از رمزنگاری قوی برخوردار نباشه، امکان شنود توسط هکرها یا حتی شرکت ارائه‌دهنده وجود داره.

✅ قوانین دولتی: در برخی کشورها، دولت‌ها می‌تونن شرکت‌های ارائه‌دهنده رو مجبور کنن اطلاعات کاربران رو ارائه بدن. برای کاربران ایرانی، استفاده از سرویس‌های بین‌المللی معتبر مثل اسکایپ یا گوگل ویس که به رمزنگاری پیشرفته متعهد هستن، توصیه می‌شه.

👨‍💻در نهایت، اگر به حفظ امنیت و حریم خصوصی خودتون اهمیت می‌دید، از شماره‌های اینترنتی فقط روی پلتفرم‌های مطمئن استفاده کنید و برای ورود به این حساب‌ها حتماً احراز هویت دو مرحله‌ای رو فعال کنید.

➖➖➖➖➖
📷 Instagram
🚀SafeActivism
🌐Website

با ذهنی آرام به میدان برو!

🟣سلامت روان؛ اولویتی که نباید فراموش شود
🟣شرکت در اعتراضات و فعالیت‌های اجتماعی گامی ارزشمند برای ایجاد تغییر است، اما حفاظت از سلامت روان در این مسیر ضروری است.
🟣اهداف و ارزش‌های خود را مرور کنید تا در لحظات دشوار، انگیزه و پایداری بیشتری داشته باشید.
🟣به مراقبت از سلامت جسم و روان خود اهمیت دهید.
🟣در صورت تجربه شرایط سخت، به خود فرصت بازسازی و بهبود دهید و برای افزایش تاب‌آوری تلاش کنید.
🟣یادمان باشد که تغییرات بزرگ نیازمند ذهنی آرام و روانی سالم است.

بیشتر بخوانید⬅️

🔴با ذهنی آرام به میدان برو!
شرکت در اعتراضات یا فعالیت‌های اجتماعی، به‌ویژه در شرایط پرتنش، می‌تواند اثرات عمیقی بر سلامت روان و جسم شما بگذارد. گاهی این تجربیات به اندازه‌ای سنگین هستند که ذهن و بدن را وارد وضعیت «شوک روانی» می‌کنند؛ حالتی که در آن فرد توانایی تفکر منطقی، پردازش احساسات و حتی تصمیم‌گیری را موقتاً از دست می‌دهد. برای جلوگیری از چنین شرایطی، آماده‌سازی روانی و اتخاذ رویکردهای ایمن ضروری است.

🔴شوک روانی چیست و چگونه از آن پیشگیری کنیم؟

⬅️ شوک روانی واکنشی طبیعی به یک تجربه ناگهانی و هولناک است که می‌تواند به اختلال موقتی در ذهن منجر شود و فرد را به حالت اضطراب شدید وارد کند. در این شرایط، بخشی از مغز به نام «آمیگدالا» با ترشح هورمون‌های استرس، بدن را برای واکنش فوری آماده می‌کند. این وضعیت ممکن است علائمی کوتاه‌مدت مانند گیجی، ترس شدید و ناتوانی در تصمیم‌گیری را به همراه داشته باشد.

⬅️ اگر این وضعیت ادامه پیدا کند، فشار روانی ناشی از تضاد و شدت احساسات می‌تواند منجر به استیصال و رنج شدید شود. در چنین شرایطی، فرد ممکن است کنترل شخصی یا جمعی خود را از دست بدهد و این وضعیت در نهایت به یک تروما تبدیل شود. تروما می‌تواند اثرات بلندمدتی مانند اضطراب مزمن، فلش‌بک‌های مکرر (بازگشت ذهنی به جزئیات وقایع گذشته) و مشکلات جسمانی را به همراه داشته باشد. در مواجهه با چنین شرایطی، آگاهی از اهمیت دریافت حمایت روانی و اقدامات مناسب برای کاهش اثرات بلندمدت ضروری است.

⬅️اما شوک روانی برای همه افراد به یک‌شکل بروز نمی‌کند؛ تجربه‌ای که برای یک نفر غیرقابل تحمل است، ممکن است برای دیگری تنها یک چالش موقتی باشد. تقویت تاب‌آوری و پیشگیری از قرار گرفتن در موقعیت‌های آسیب‌زا می‌تواند مهم باشد.

🔴مرور اهداف پیش از هر اقدامی
یکی از بهترین راه‌ها برای حفاظت از سلامت روان در فعالیت‌های اعتراضی، مرور ارزش‌ها و اهداف شخصی پیش از ورود به چنین موقعیت‌هایی است. دانستن دلیل حضور شما در این فعالیت‌ها کمک می‌کند که حتی در شرایط بحرانی یا پس از مواجهه با شوک روانی، دچار احساس پشیمانی یا تردید نشوید. وقتی که دلایل خود را مرور کرده و با خود تکرار می‌کنید، مغز شما بهتر می‌تواند موقعیت را پردازش کند و حس معنا و انسجام خود را از دست نمی‌دهد.

🔴پایداری در برابر فشارهای روانی
هنگام مواجهه با سختی‌ها، طبیعی است که ذهن شما تصمیماتتان را زیر سؤال ببرد یا حتی باورهای شما را به چالش بکشد. اما اگر از پیش، ارزش‌ها و اهداف خود را روشن کرده باشید، می‌توانید از این بحران‌ها عبور کنید. به یاد داشته باشید که شوک روانی توانایی پردازش مغز را مختل می‌کند؛ اما با معنا دادن به اتفاقات و یادآوری اهداف، می‌توانید ذهن خود را از این فضای آشفته بیرون بکشید.

🔴سلامت روان یک اولویت است!
پیش از هر اقدام، برای تقویت سلامت روان خود وقت بگذارید. آگاهی از دلایل، ارزش‌ها و باورهایتان نه‌تنها شما را برای مواجهه با چالش‌ها آماده می‌کند، بلکه کمک می‌کند که در صورت بروز شوک روانی، سریع‌تر به وضعیت تعادل بازگردید. امنیت روانی همان‌قدر مهم است که امنیت جسمی؛ پس به هر دو اهمیت دهید و خود را برای شرایط دشوار آماده کنید.

👨‍💻برای مطالعه بیشتر دفترچه «فعالیت امن از منظر سلامت روان» را از وبسایت فعالیت امن دانلود کنید.

➖➖➖➖➖
📷 Instagram
🚀SafeActivism
🌐Website

همراه اعتراضات رادیکال باشیم

🔴حفظ فاصله ایمن: اگر شرایط خطرناک به نظر می‌رسد (مثلاً وجود نیروهای امنیتی)، فاصله ایمن خود را حفظ کنید تا فرد معترض و خودتان در امان باشید.

🔴مستندسازی با احتیاط: اگر تصمیم دارید از اعتراض فیلم یا عکس بگیرید، چهره فرد معترض یا دیگران را نگیرید مگر با اجازه آن‌ها، تا امنیتشان به خطر نیفتد.

🔴حمایت روانی: با جملاتی مثل "ما کنارت هستیم" یا "شجاعتت قابل ستایشه" به آن فرد قوت قلب دهید، البته در صورتی که حس می‌کنید نیاز به چنین حمایتی دارد.

🔴ایجاد سپر انسانی: اگر جمعیت بیشتری حضور دارند و امکان خطر از سمت نیروهای امنیتی وجود دارد، افراد می‌توانند به‌طور خودجوش حلقه حمایتی یا سپر انسانی تشکیل دهند.

🔴آماده کمک باشید: اگر فرد به کمک فیزیکی یا فرار نیاز داشت، آمادگی داشته باشید که بدون جلب توجه اضافه، به او کمک کنید. بلافاصله ترک محل نکنید: اگر اعتراض به پایان رسید یا فرد معترض به تنهایی محل را ترک کرد، تا زمانی که مطمئن نشده‌اید امنیت او تأمین است، محل را ترک نکنید.

🔴اطلاع‌رسانی امن

➖➖➖➖➖
📷 Instagram
🚀SafeActivism
🌐Website

سوال:

چطور میشه فهمید که گوشی موبایل بدون اجازه داره ردیابی یا شنود می‌شه؟

جواب:

⬅️ یکی از نگرانی‌های مهم کاربران، ردیابی یا شنود غیرمجاز است. برای بررسی این موضوع، به این نکات توجه کنید:

🔴 مصرف غیر عادی باتری:
اگر گوشی شما به سرعت باتری خالی می‌کند، ممکن است اپلیکیشن‌های مخفی یا نرم‌افزارهای جاسوسی در پس‌زمینه در حال فعالیت باشند.

🔴 گرم شدن غیرطبیعی گوشی:
گرم شدن گوشی حتی در زمان استفاده سبک می‌تواند نشانه فعالیت مخفی نرم‌افزارهای مشکوک باشد.

🔴 پیامک‌ها یا نوتیفیکیشن‌های عجیب:
اگر پیامک‌هایی حاوی کدهای ناشناس، لینک‌های عجیب یا درخواست‌هایی از شماره‌های ناشناس دریافت می‌کنید، ممکن است نشانه‌ای از تلاش برای جاسوسی یا ردیابی باشد.

🔴 مصرف بالای اینترنت:
اپلیکیشن‌های جاسوسی برای ارسال اطلاعات به سرورهای خود، از اینترنت استفاده می‌کنند. اگر مصرف دیتای گوشی شما غیر معمول زیاد است، آن را بررسی کنید.

🔴 اپلیکیشن‌های ناشناخته:
لیست اپلیکیشن‌های نصب‌شده روی گوشی خود را بررسی کنید. اگر برنامه‌ای ناشناخته پیدا کردید که خودتان نصب نکرده‌اید، احتمالاً مشکوک است.

چکار کنیم؟

✔ گوشی خود را با یک آنتی‌ویروس معتبر اسکن کنید.

✔ به تنظیمات گوشی بروید و مجوزهای دسترسی برنامه‌ها را بررسی کنید. هر برنامه‌ای که دسترسی غیرعادی دارد، محدود یا حذف کنید.

✔ گوشی را به تنظیمات کارخانه بازگردانید، اما قبل از آن از اطلاعات مهم خود نسخه پشتیبان تهیه کنید.

✔ از ابزارهای امنیتی مثل VPN یا Secure Messaging Apps برای حفظ حریم خصوصی استفاده کنید.

➖➖➖➖➖
📷 Instagram
🚀SafeActivism
🌐Website

آشنایی با ابزار مخفی اینستاگرام برای مکالمات حساس

🔴می‌دونستید که در چت اینستاگرام می‌تونید پیام‌هایی بفرستید که بعد از خوندنش مثل جادو غیب می‌شن؟! این همون کاریه که حالت ناپدید شونده یا Vanish Mode براتون انجام می‌ده!

🔴حالت نا‌پدید شونده بخشی از چت اینستاگرامه که به شما این امکان را می‌ده که بعد از اینکه مخاطب پیام‌ها را خوند، آن‌ها به‌طور کامل ناپدید بشن. علاوه بر این، پیام‌ها در حالت ناپدید شونده با رمزگذاری انتها به انتها ارسال می‌شن. این یعنی پیام‌ها فقط بین شما و مخاطبتون قابل خوندنه و هیچ‌کس دیگه، حتی اینستاگرام یا متا، نمی‌تونه بهشون دسترسی داشته باشه.

🔴علاوه بر رمزگذاری، اگه کسی از پیام‌هاتون اسکرین‌شات بگیره، سریعاً به شما اطلاع داده می‌شه. البته این احتمال را هم باید در نظر بگیرید که طرف مقابل با یه گوشی دیگه از چت شما فیلمبرداری کنه. همچنین، بعد از بستن چت، پیام‌ها نه‌ تنها برای شما و مخاطب، بلکه حتی برای سرورهای متا هم پاک می‌شن.

🔴برای فعال کردن حالت ناپدیدشونده فقط کافیه توی چت اینستاگرام صفحه را از پایین به بالا بکشید و از چت کردن با امنیت نسبتا بالا لذت ببرید. برای برگشتن به چت معمولی یک بار دیگه صفحه را به بالا بکشید.

➖➖➖➖➖
📷 Instagram
🚀SafeActivism
🌐Website

اتهام به «بیماری روانی»؛ ابزاری برای سرکوب مخالفان

🔴در نظام‌های استبدادی، یکی از اشکال سرکوب با نقاب روانپزشکی رخ می‌دهد. از شوروی تا جمهوری اسلامی، برچسب «بیماری روانی» ابزاری برای خاموش کردن صدای منتقدان و حذف مشروعیت اجتماعی آن‌ها بوده است. این اتهام فریبکارانه، مخالفان را به جای زندان به بیمارستان‌های روانی می‌فرستد و حقوق انسانی آن‌ها را زیر پا می‌گذارد.

🔴ایستادگی در برابر استیگما و استفاده ابزاری از مفاهیم روانپزشکی، می‌تواند گامی موثر در حمایت از قربانیان این بی‌عدالتی باشد.

بیشتر بخوانید⬅️

🔴اتهام به «بیماری روانی»؛ ابزاری برای سرکوب مخالفان

⬅️ در نظام‌های استبدادی، سرکوب مخالفان و فعالان سیاسی از طریق ابزارهای مختلفی صورت می‌گیرد. یکی از شیوه‌های مرسوم جمهوری اسلامی برای مقابله با منتقدان و فعالان اجتماعی، اتهام زدن به آن‌ها به «بیماری روانی» است. این روش، که ظاهراً به‌منظور تشخیص و درمان اختلالات روانی به‌کار می‌رود، در واقع ابزاری است برای اجرای اقدامات فراقانونی و سرکوب حقوق بشری. در این شیوه، هدف نه‌تنها برچسب زدن به فرد، بلکه سلب مشروعیت اجتماعی و حقوقی از اوست.

⬅️ اتهام به «بیماری روانی» در بسیاری از موارد به‌عنوان یک ابزار فریبکارانه برای حاشیه‌سازی و حذف مخالفان به‌کار گرفته می‌شود. این اتهام به‌ویژه زمانی که بدون هرگونه مدرک مستند و بر اساس قضاوت‌های غیرعلمی صورت می‌گیرد، باعث می‌شود که فرد نتواند از حق دفاع برخوردار شود و اغلب در موقعیتی قرار می‌گیرد که برای بازجویی یا زندان به‌جای برخورد قانونی، به بستری شدن در بیمارستان‌های روانی یا قرار گرفتن تحت درمان‌های اجباری فرستاده می‌شود.

⬅️ این شیوه سرکوب نه تنها مختص جمهوری اسلامی است، بلکه در تاریخ بسیاری از رژیم‌های استبدادی به‌عنوان ابزاری برای حذف مخالفان به‌کار رفته است. در دوران شوروی، به‌ویژه تحت حکومت استالین، بسیاری از مخالفان رژیم به‌طور رسمی به «بیماری روانی» مبتلا اعلام می‌شدند تا از طریق بیمارستان‌های روانی سرکوب شوند.

⬅️ همچنین، در دوران نازی‌ها در آلمان، مخالفان سیاسی و اقلیت‌های اجتماعی مانند یهودیان، کولی‌ها و افراد کوییر با برچسب «اختلال روانی» یا «غیرطبیعی» به اردوگاه‌های کار اجباری و بیمارستان‌های روانی فرستاده می‌شدند. این شیوه سرکوب در تاریخ‌نگاری‌های مختلف به‌عنوان یکی از بارزترین نمونه‌های سوءاستفاده از مفاهیم پزشکی و روانپزشکی برای اهداف سیاسی شناخته می‌شود.

⬅️ آهو دریایی، نمونه‌ای از قربانیان این شیوه است. او به دلیل حرکت اعتراضی خود در مقابل پوشش و حجاب اجباری، با اتهام «اختلال روانی» مواجه شد. در بسیاری موارد نیز حکومت برای جلوگیری از فعالیت زندانیان سیاسی در زندان، آنها را تهدید به فرستادن به بیمارستان روانی کرده است. سارینا جهانی، یکی دیگر از نمونه‌های اخیر این شیوه سرکوب حکومتی است. این نوع اتهامات، که به‌طور معمول با رفتارهای غیرقانونی و غیرانسانی همراه است، نه‌تنها مخالفان را از مشارکت در فعالیت‌های اجتماعی و سیاسی منع می‌کند، بلکه به‌طور سیستماتیک از حرکت‌های اعتراضی جلوگیری می‌کند.

⬅️ استفاده از برچسب «بیماری روانی» به‌عنوان ابزاری برای سرکوب مخالفان، کارآمد است زیرا در بسیاری از موارد، جامعه با ابهام و سردرگمی نسبت به مفاهیم روانی مواجه است. از سوی دیگر، به‌کارگیری چنین اتهامی این پیام را منتقل می‌کند که فرد متهم «دیوانه» یا «غیرعادی» است و این به نوعی مشروعیت سیاسی و اجتماعی او را زیر سؤال می‌برد. در نتیجه، فرد مورد هدف با دشواری‌های فراوانی در پیگیری پرونده‌های حقوقی یا دفاع از خود مواجه می‌شود.

⬅️ این شیوه نه تنها برای افرادی که به اشتباه به «بیماری روانی» متهم می‌شوند مضر است، بلکه برای کسانی که واقعا از اختلالات روانی رنج می‌برند، آسیب‌های جدی‌تری به همراه دارد. برچسب «بیماری روانی» می‌تواند استیگما و تبعیض علیه این افراد را تشدید کرده و تاثیرات منفی بر زندگی اجتماعی و حرفه‌ای‌شان بگذارد. همچنین، این برچسب‌ها باعث می‌شود که افراد مبتلا به بیماری‌های روانی از دریافت درمان و حمایت‌های مناسب محروم شوند، زیرا جامعه ممکن است به دلیل این استیگما نسبت به آنان بی‌اعتماد و دوری کند.

⬅️ این شیوه سرکوب، که از اتهام‌زنی به «بیماری روانی» به‌عنوان یک ابزار فریب‌کارانه بهره می‌برد، نمادی از استبداد در جمهوری اسلامی است که با بهره‌گیری از ابزارهای قانونی به‌ظاهر بی‌ضرر، به‌طور فراقانونی و غیرانسانی مخالفان خود را از میدان به‌در می‌کند. در حالی که این روش‌های سرکوب ممکن است در کوتاه‌مدت اثرگذار به نظر برسند، در بلندمدت تنها باعث تقویت مقاومت و افزایش آگاهی در برابر ظلم و بی‌عدالتی می‌شود. برای مقابله با این اقدامات، ضروری است که سازمان‌ها و نهادهای حقوق بشری، به‌ویژه در سطح بین‌المللی، آگاهی‌بخشی کنند و از حقوق قربانیان این شیوه‌های سرکوب حمایت کنند.

➖➖➖➖➖
📷 Instagram
🚀SafeActivism
🌐Website

چطور حامی صدای اعتراضات باشیم؟

🔴همه ما می‌خواهیم صدای تغییر باشیم، اما چطور؟ از انتشار اطلاعات درست تا رعایت نکات امنیتی، راه‌های زیادی وجود دارد که می‌توانیم کنار مردم باشیم، بدون اینکه خود و یا دیگران را به خطر بیندازیم.

🔴 راهنمای کامل را در این پست بخوانید و با دیگران نیز به اشتراک بگذارید.

بیشتر بخوانید⬅️

⬅️هم‌زمان با اوج‌گیری اعتراضات در ایران، بسیاری از ایرانیان خارج از کشور به دنبال راه‌هایی برای پشتیبانی از مردم و فعالان داخل ایران بودند و کماکان در تلاش هستند. بازنشر اخبار و شرکت در تجمعات می‌تواند قدمی مؤثر باشد، اما راهی وجود دارد که به شکل مستقیم‌تر و کاربردی‌تر، اثرگذاری بیشتری دارد:

🔴پشتیبانی فردی از فعالان داخل کشور

⬅️ پشتیبان کیست و چه کاری می‌تواند انجام دهد؟
پشتیبان فردی است که در خارج از کشور با استفاده از امکانات و امنیت بیشتری که در اختیار دارد، از یک فعال داخل ایران حمایت می‌کند. این حمایت می‌تواند شامل کمک به حفظ امنیت اطلاعات، تامین ابزارهای مورد نیاز، و اطلاع‌رسانی در مواقع بحرانی باشد.

وظایف اصلی یک پشتیبان:

🔴امنیت دیجیتال:

⬅️ اگر فعال بازداشت شود، شما می‌توانید ایمیل‌ها و حساب‌های کاربری او را پاک‌سازی یا غیرفعال کنید.

⬅️ با دریافت و ذخیره کدهای Backup از سیستم‌های تایید هویت دو مرحله‌ای، می‌توانید در مواقع ضروری وارد حساب‌های او شوید و اطلاعات حساس را پاک کنید.

⬅️قابلیت پاک‌کردن گوشی و لپ‌تاپ از راه دور را فعال کنید تا در صورت افتادن دستگاه‌ها به دست نیروهای امنیتی، اطلاعات آن‌ها پاک شود.

🔴ناشناس‌سازی و انتشار محتوا:

⬅️اگر فعال قصد ارسال فیلم یا عکس از اعتراضات دارد، شما می‌توانید آن‌ها را دریافت و با ویرایش و محو چهره‌ها منتشر کنید.

⬅️ در صورت محدودیت اینترنت، فایل‌ها را از طریق ابزارهایی مثل 7zip به قسمت‌های کوچک‌تر تقسیم کنید و دریافت و انتشار آن را ساده‌تر کنید.

🔴تهیه ابزارها:

⬅️ خرید فیلترشکن‌های امن مثل Outline VPN و ارسال کلید دسترسی به فعال.

⬅️ خرید ابزارهای مدیریت پسورد و شماره‌های مجازی برای افزایش امنیت ارتباطات.

🔴اطلاع‌رسانی در مواقع بازداشت:

⬅️ بر اساس توافق با فعال، در صورت بازداشت او، اطلاع‌رسانی و آگاهی‌بخشی را آغاز کنید تا از سکوت خبری که می‌تواند باعث فشار بیشتر شود، جلوگیری کنید.

🔴حمایت مالی:

⬅️ در صورت امکان، می‌توانید در تأمین نیازهایی مثل خرید گوشی ایمن، هزینه‌های فیلترشکن یا کمک به خانواده فرد بازداشت‌شده نقش داشته باشید.
چگونه رابطه پشتیبان و فعال را آغاز کنیم؟

⬅️ برای شروع این ارتباط، اعتماد پایه اصلی است. اگر فردی در خارج از کشور ندارید که به او اعتماد کنید، می‌توانید از دیگر فعالان داخل ایران کمک بگیرید تا شما را به یک پشتیبان معرفی کنند.

⬅️قبل از هر اقدامی، امنیت دستگاه‌ها و ارتباطات خود و فرد فعال را تأمین کنید. از دستگاه‌های جداگانه برای ارتباط استفاده کنید، تمام اپلیکیشن‌ها را از منابع معتبر دانلود کنید و اطلاعات حساس را به‌صورت امن منتقل کنید.

🔴چرا این کار اهمیت دارد؟

⬅️در اعتراضات اخیر، نمونه‌های موفقی از این نوع پشتیبانی دیده شده است؛ از جمله مورد توماج صالحی که اطلاع‌رسانی سریع پشتیبان او مانع از سکوت خبری و سوءاستفاده نیروهای امنیتی شد. این حمایت فردی می‌تواند نه تنها جان فعالان را نجات دهد، بلکه تأثیر بیشتری در موفقیت جنبش آزادی‌خواهانه ایران داشته باشد.

⬅️به یاد داشته باشیم که در این مسیر، امنیت فعالان و پشتیبانان در اولویت است و هر قدم کوچک ما می‌تواند به شکل بزرگی در پیشبرد این مبارزه اثرگذار باشد.

🌐 همچنین برای مطالعه بیشتر می‌توانید دفترچه «فعالیت امن» را از وبسایت ما دانلود کنید.


➖➖➖➖➖
📷 Instagram
🚀SafeActivism
🌐Website

اکباتان؛ پرونده‌ای پر از ابهام!

🟣ماجرای قتل مشکوک یک طلبه بسیجی در اکباتان و دستگیری بیش از ۵۰ نفر از معترضان، به یکی از پرونده‌های پیچیده حقوقی تبدیل شده است.
اما آیا تمام متهمان واقعاً شریک در قتل محسوب می‌شوند؟

🟣بر اساس قوانین، برای اثبات مشارکت در قتل باید مشخص شود هر فرد چه نقشی در وقوع جرم داشته است. در حالی که هیچ مدرک دقیقی از میزان تأثیر ضربات و نقش متهمان وجود ندارد، سوالات بسیاری درباره عدالت این احکام مطرح می‌شود.

🟣ماده ۳۶۸ قانون مجازات اسلامی تصریح می‌کند: تنها کسانی که آسیب‌های کشنده وارد کرده‌اند، می‌توانند شریک در قتل باشند.

🟣پس آیا عدالت در این پرونده اجرا شده است؟

بیشتر بخوانید⬅️

⬅️در سال ۱۴۰۱، شهرک اکباتان تهران به یکی از کانون‌های اصلی اعتراضات خیابانی تبدیل شد. در پی این اعتراضات، حادثه‌ای رخ داد که طی آن یک طلبه بسیجی به‌طور مشکوکی به قتل رسید. این حادثه باعث شد تا نیروهای امنیتی به شدت دست به سرکوب و خشونت بزنند و بیش از ۵۰ نفر از معترضان را دستگیر کنند. از میان دستگیرشدگان، برخی آزاد شده‌اند، اما سه نفر از جمله میلاد ارمون به اتهام محاربه و پنج نفر دیگر با نام‌های علیرضا کفایی، حسین نعمتی، امیر محمد خوش‌اقبال، علیرضا برمزپورناک و نوید نجاران به اتهام مشارکت در قتل آرمان علی‌وردی، به قصاص محکوم شده‌اند.

⬅️اتهام مشارکت در قتل، به ویژه در پرونده‌های این‌چنینی، پیچیدگی‌های حقوقی زیادی دارد. طبق ماده ۱۲۵ قانون مجازات اسلامی، هر فردی که در عملیات اجرایی یک جرم مشارکت کند، شریک در جرم شناخته می‌شود. این بدان معناست که حتی اگر رفتار هر فرد به تنهایی برای وقوع جرم کافی نباشد، او همچنان شریک جرم به حساب می‌آید و مجازات او معادل مجازات مرتکب اصلی خواهد بود. بنابراین، برای اثبات مشارکت در قتل، باید مشخص شود که هر فرد چه نقشی در وقوع جرم داشته است.

⬅️در این پرونده، پزشکی قانونی علت مرگ را ضربه به سر و خونریزی مغزی اعلام کرده است. از آنجا که ضربات به سر عامل اصلی مرگ بوده‌اند، تنها افرادی که مستقیماً ضربه به سر فرد کشته‌شده وارد کرده‌اند، می‌توانند شریک در قتل محسوب شوند. اما مشکل اصلی در این پرونده این است که هیچ مدرک قانونی وجود ندارد که نشان دهد چه کسانی به چه قسمت‌هایی از بدن ضربه زده‌اند و تاثیر هر ضربه در مرگ چه بوده است. این خلاء قانونی می‌تواند باعث تضعیف اتهامات علیه متهمان شود و در بدترین حالت، تنها به پرداخت دیه منتهی شود.

⬅️ ماده ۳۶۸ قانون مجازات اسلامی نیز تأکید می‌کند که اگر چند نفر آسیب‌هایی به فرد وارد کنند و تنها برخی از این آسیب‌ها منجر به قتل شوند، فقط کسانی که آسیب‌های کشنده وارد کرده‌اند، شریک در قتل به شمار می‌روند. بنابراین، در این پرونده، اگر مشخص نشود که کدام یک از متهمان به طور مستقیم منجر به قتل شده‌اند، نمی‌توان آنها را به مشارکت در قتل محکوم کرد و تنها می‌توان آنها را به قصاص عضو یا پرداخت دیه محکوم کرد.

➖➖➖➖➖
📷 Instagram
🚀SafeActivism
🌐Website

نگار دباغی؛ «متهم اظهار پشیمانی نکرده است»

🔴آزادی نگار دباغی، نوجوان ۱۷ ساله تبریزی، توجه‌ها را دوباره به بحران حقوق بشر و وضعیت بازداشت نوجوانان در ایران جلب کرد. پس از جنبش زن، زندگی، آزادی، بسیاری از نوجوانان به خیابان‌ها آمدند و بهای سنگینی پرداختند. فشارهای روانی و جسمی ناشی از بازداشت‌ها، مانند آنچه که بر یلدا آقا فضلی و عرشیا امام قلی‌زاده گذشت، نشان‌دهنده چالش‌های جدی این نسل است.

🔴برای مطالعه بیشتر درباره مشکلات روانی ناشی از بازداشت و حمایت از نوجوانان، دفترچه «مشاوره روانی برای نوجوانان بازداشت‌شده» را از وبسایت ما دانلود کنید.

بیشتر بخوانید⬅️

⬅️ آزادی نگار دباغی، نوجوان ۱۷ ساله تبریزی که در اعتراضات خیابانی بازداشت شده بود، بار دیگر توجه‌ها را به بحران حقوق بشر در ایران و به‌ویژه وضعیت بازداشت نوجوانان جلب کرد. پس از جنبش زن، زندگی، آزادی، نوجوانان بسیاری در ایران در اعتراض به شرایط موجود به خیابان‌ها آمدند، اما بسیاری از آن‌ها بهای سنگینی پرداختند. نگار، که در ۲۲ آبان ۱۴۰۳ در تبریز بازداشت شده بود، پس از دو هفته به قید وثیقه آزاد شد. او پس از آزادی در ویدئویی تأکید کرد که از اعتراض خود پشیمان نیست و اعلام کرد که به دلیل عدم همکاری با نهادهای حکومتی، در پرونده‌اش ذکر شده که «متهم اظهار پشیمانی نکرده است». این شجاعت در برابر فشارهای حکومتی نمونه‌ای از روحیه مستقل و مقاوم نوجوانانی است که برای حقوق خود می‌جنگند.

⬅️ اما این آزادسازی و پیام‌های مقاومتی در کنار واقعیت‌های تلخ وضعیت بازداشت نوجوانان در ایران پس از جنبش زن، زندگی، آزادی، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. نوجوانانی که در اعتراضات بازداشت می‌شوند، با فشارهای روانی و جسمی شدیدی مواجه می‌شوند. این فشارها نه‌تنها بر زندگی فردی آنان اثر می‌گذارد، بلکه بر روحیه اجتماعی و آینده آن‌ها نیز تأثیرات منفی دارد. نمونه‌هایی از این اثرات را می‌توان در یلدا آقا فضلی و عرشیا امام قلی‌زاده مشاهده کرد که پس از بازداشت و فشارهای شدید روانی، جان خود را از دست دادند.

⬅️یلدا آقا فضلی، هنرمند و معترض ۱۹ ساله ایرانی، در جریان خیزش ۱۴۰۱ در ۴ آبان در تهران بازداشت شد و پس از آزادی در ۱۵ آبان، به‌طور مشکوکی در ۲۰ آبان جان خود را از دست داد. برخی رسانه‌ها و کاربران علت مرگ مشکوک یلدا را «خودکشی» عنوان کرده‌اند.

⬅️ عرشیا امام قلی‌زاده، نوجوان ۱۶ ساله ایرانی، به‌دلیل «عمامه‌پرانی» در آذربایجان شرقی بازداشت شد و پس از ۱۰ روز بازداشت، تنها دو روز بعد از آزادی خودکشی کرد. این اتفاق نشان‌دهنده فشارهای روانی و تهدیدهای ماموران امنیتی است که تا پس از مرگ عرشیا، به خانواده او نیز ادامه داشت.

⬅️ این تراژدی‌ها نمادی از چالش‌های روانی و اجتماعی بسیاری از نوجوانان بازداشت‌شده است. فشارهای روانی ناشی از بازداشت، تهدیدها و مواجهه با شرایط سخت، اغلب تاثیرات عمیقی بر سلامت روحی این نوجوانان می‌گذارد. با این حال، بسیاری از آن‌ها همچنان بر حق خود برای اعتراض تأکید می‌کنند و از نظر اخلاقی و اجتماعی به مقاومت خود ادامه می‌دهند.

⬅️ کارشناسان ما در فعالیت امن با تهیه دفترچه‌ای تحت عنوان «مشاوره روانی برای نوجوانان بازداشت‌شده»، به تحلیل چالش‌ها و مشکلات ناشی از بازداشت این نوجوانان پرداخته و توصیه‌هایی برای حمایت از آن‌ها ارائه کرده‌اند. برای مطالعه بیشتر، می‌توانید این دفترچه را از وبسایت ما دانلود کنید.

➖➖➖➖➖
📷 Instagram
🚀SafeActivism
🌐Website

کروم یا فایرفاکس؟

🔴دو مرورگر پرطرفدار با ویژگی‌های متفاوت در زمینه امنیت و حریم خصوصی. کروم با سرعت بیشتر و تکنولوژی پیشرفته امنیتی، اما با مصرف بالاتر منابع و جمع‌آوری داده‌های بیشتر. در مقابل، فایرفاکس با تأکید بیشتر بر حفظ حریم خصوصی و مسدود کردن ردیاب‌ها، اما با سرعت کمی پایین‌تر.

🔴کدوم رو ترجیح می‌دین؟ امنیت بیشتر یا حریم خصوصی قوی‌تر؟

بیشتر بخوانید⬅️

مسابقه فایرفاکس و کروم

🔴روی گوشی و لپ‌تاپ‌تون مرورگر پیش‌فرض شما چیه؟ چون کروم و فایرفاکس پرطرفدارترین مرورگرها هستن، در اینجا بررسی می‌کنیم که کدوم‌یک از این دو مرورگر می‌تونن امنیت آنلاین شما رو بهتر حفظ کنن.

⬅️ اول، گوگل کروم. کروم برای بالا بردن امنیتش از تکنولوژی سندباکسینگ استفاده می‌کنه، به این معنا که هر صفحه وب رو به صورت جداگانه ایزوله و تقسیم‌بندی می‌کنه تا آلودگی یک صفحه به بدافزار، صفحات دیگه رو آلوده نکنه. با این وجود، کروم برای بهبود خدمات و هدف‌گذاری تبلیغات، داده‌های کاربران رو جمع‌آوری می‌کنه که ممکنه نگرانی‌هایی در مورد حریم خصوصی ایجاد کنه.

⬅️ اما موزیلا فایرفاکس. فایرفاکس به عنوان یه مرورگر متن‌باز، بر حفظ حریم خصوصی کاربران تأکید داره. این مرورگر به‌طور پیش‌فرض ردیاب‌های شخص ثالث که با اهداف مختلف فعالیت‌های شما رو رصد می‌کنن رو مسدود می‌کنه و ویژگی حفاظت پیشرفته در برابر ردیابی رو ارائه می‌ده.

⬅️کروم معمولاً نسبت به سایر مرورگرها سریع‌تره، اما رم و قدرت پردازشی بیشتری استفاده می‌کنه. برای همین ممکنه هنگام باز کردن تب‌ها یا افزونه‌های متعدد، تأثیر قابل توجهی بر عملکرد رایانه خود مشاهده کنید. علاوه بر این، ویژگی‌هایی مثل پیش‌بارگذاری و پیش‌بینی، که در آن کروم رفتار شما رو پیش‌بینی می‌کنه و صفحاتی که شما در آستانه دیدنش هستید رو در پس‌زمینه زودتر از اینکه شما اون رو باز کنید، بارگذاری می‌کنه.

⬅️ از طرف دیگه، فایرفاکس دارای حالت فقط HTTPS است که با فعال‌سازی آن، فایرفاکس تلاش می‌کنه تا تمامی اتصالات رو از طریق پروتکل امن HTTPS برقرار کنه و در صورتی که وب‌سایتی از این پروتکل پشتیبانی نکنه، به شما هشدار می‌ده.

⬅️ در مجموع به نظر می‌رسه که کروم امنیت بالاتری رو نسبت به فایرفاکس ارائه می‌ده، اما مصرف بیشتر از قوای پردازشی که می‌تونه با احتمال کاهش حریم خصوصی همراه باشه، توجه ما رو به سمت موزیلا فایرفاکس جذب می‌کنه که حفاظت قوی از حریم خصوصی با استفاده بهینه از منابع رو فراهم می‌کنه. هرچند که امکانات امنیتی‌ش به پای کروم نمی‌رسه.

⬅️ در نهایت میشه گفت که ویژگی‌های امنیتی کروم قابل توجهه، اما موزیلا فایرفاکس ابزارهای بیشتری برای حفاظت از حریم خصوصی داره. حالا انتخاب با شماست که بین حداکثر امنیت و حریم خصوصی بیشتر با عملکرد بهینه، کدوم رو انتخاب کنید.

➖➖➖➖➖
📷 Instagram
🚀SafeActivism
🌐Website

توصیه‌هایی به نوجوانان بازداشت شده

🟣در این مطلب، کارشناسان ما توصیه‌هایی را برای نوجوانان بازداشت شده ارائه کرده‌اند تا به آن‌ها در مواجهه با شرایط دشوار کمک کند. این نکات شامل اهمیت دادن زمان به خود، درخواست کمک و حمایت از دیگران و حفظ مشارکت در فعالیت‌های گروهی به منظور تقویت حس ارزشمندی و هویت اجتماعی است.

بیشتر بخوانید⬅️

🟣زندگی در شرایط دشوار، مثل تجربه بازداشت، می‌تواند به‌شدت طاقت‌فرسا باشد، اما هیچ‌گاه فراموش نکنید که شما مقصر هیچ‌یک از اتفاقات رخ داده نیستید. شما تنها در مبارزه‌ای هستید که حق شماست، مبارزه‌ای برای آزادی، حقوق بشر و عدالت.

🟣یادآوری این نکته بسیار مهم است که هیچ‌گاه فعالیت‌هایتان بی‌فایده نبوده است. حتی اگر به نتیجه‌ای که می‌خواستید نرسیدید، باز هم هر گامی که برداشتید، گامی در راستای مقابله با ظلم و استبداد بود و ارزشمند است. به هیچ‌وجه خود را سرزنش نکنید.

🟣مهم‌ترین توصیه این است که برای ادامه دادن، به خودتان زمان بدهید. نیاز به حمایت و کمک هیچ‌گاه نشانه ضعف نیست، بلکه نشانه‌ای از انسانیت است. از دیگران کمک بگیرید، این به شما قدرت می‌دهد تا از سختی‌ها عبور کنید.

🟣اگر در شرایط بازداشت یا حتی پس از آن احساس تنهایی می‌کنید، به هیچ عنوان خود را از گروه‌های اجتماعی دور نکنید. این گروه‌ها می‌توانند نه تنها یک فضای امن برای شما ایجاد کنند، بلکه به شما فرصت می‌دهند تا به فعالیت‌هایی بپردازید که به شما احساس مفید بودن و پویایی می‌دهند. فعالیت‌هایی مانند ورزش، هنر، نوشتن، و هر چیزی که باعث رشد و شکوفایی شما می‌شود.

🟣 فراموش نکنید که شما هنوز هم ارزشمندید و توانایی تغییر دنیا را دارید، فقط به خودتان فرصت بدهید و از حمایت اطرافیان بهره ببرید.

🌐 برای دریافت اطلاعات بیشتر، دفترچه «مشاوره روانی برای نوجوانان بازداشت‌شده» را از وب‌سایت فعالیت امن دانلود کنید.

➖➖➖➖➖
📷 Instagram
🚀SafeActivism
🌐Website

تجربه بازداشت

⏺در شرایط سخت حبس در سلول انفرادی، هر فرد تلاش می‌کند برای حفظ روحیه و کاهش فشار روانی، از منابع درونی خود بهره ببرد. یکی از روش‌های موثر، مرور فیلم‌ها و کتاب‌ها در ذهن است که می‌تواند در کنترل احساسات و آسان‌تر کردن فضای بسته کمک کند. این تجربه یکی از زندانیان سیاسی از دوران حبس خود در سلول انفرادی است که در تلاش بوده با تقویت مهارت‌های ذهنی خود، به مقابله با فشارهای روانی موجود بپردازد.

⏺برای کاهش اثرات این فشارها، نکاتی مانند تمرکز بر مهارت‌های درونی، مرور خاطرات مثبت و حفظ آرامش در برابر فشارها می‌تواند مؤثر باشد.

🔴 برای اطلاعات بیشتر به هایلایت «تجربه بازداشت» در صفحه «فعالیت امن» مراجعه کنید و آن را با دیگران به اشتراک بگذارید.

➖➖➖➖➖
📷 Instagram
🚀SafeActivism
🌐Website