العقل السليم في الجسم السليم

ربما لم تكن العبارة عن الصحة أصلًا
بل عن أن يتعلم العقل شيئًا من الجسد

في التمرين تضع جسدك تحت ألم اخترته بنفسك
لا لأن الألم فضيلة
بل لتعرف أنك تستطيع البقاء حين تصبح الراحة أكثر إغراء

ومع الوقت لا تصبح أقوى بالضرورة
لكن يتغير معنى التعب لديك

تفهم أن الشعور بالتعب لا يعني دائمًا أنك انتهيت
وأن الرغبة بالتوقف ليست أمرًا يجب تنفيذه

وهذا ما يأخذه العقل معه خارج القاعة
إلى الدراسة والعمل والأيام التي لا تملك فيها حماسًا لشيء

ربما لا يصنع الجسد القوي عقلًا سليمًا
لكن الانضباط الذي بني به الجسد
قد يمنح العقل شيئًا يحتاجه

ألا يطيع نفسه في كل مرة


@IraqEduContactBot