🎯 روز قبل کنکور چیکار کنیم؛ چیکار نکنیم؟
- تغییری توی رژیم غذایی‌تون ایجاد نکنین. غذاهای معمول رو استفاده کنین. مطمئن باشین انرژی مورد نیاز ذهنتون تامین میشه.
- دوستانی که به شیر حساسیت دارین ترجیحا این دو روز شیر مصرف نکنین. چون به هر حال آدم استرس داره ممکنه گوارشتون بیشتر بهم بریزه و اذیت شین.
- اگر تا به حال انرژی‌زا و قهوه استفاده نکردین؛ لطفا سمتش نرید.
- کلا دنبال چیز جدید برای افزایش تمرکز نباشین؛ باور کنین ذهنتون این یک سال برا روز کنکور آماده شده و میتونه از پس تمرکز بربیاد.
- روز آخر اصلا برای رفتن سراغ مباحث و سوالات عجیب و چالشی مناسب نیست. اگر نوت لحظه آخری نوشتین اونو مرور کنین و بیشتر سعی کنین به ذهنتون استراحت بدین که سر جلسه خسته نباشین.
- فضای مجازی رو زیاد دنبال نکنین؛ مخصوصا پیج‌هایی که اخبار کنکوری رو پوشش میدن. شما روز قبل آزمون بیشتر از هر چیزی نیاز به آرامش و استراحت دارین.
- بعد از ظهر به بعد استراحت کنین و اگر محل آزمون رو نمیشناسین ترجیحا برید آدرس رو پیدا کنین که تو تخمین زمان رسیدن به محل آزمون دچار اشتباه نشین.
- بعد از ظهر بیرون برید یه بادی به کله‌تون بخوره ولی جنگولک‌بازی درنیارین دست و پاتون آسیب ببینه؛ یواش و آروم راه برین که ریلکس شین.
- شام سبک بخورین و اگر غذایی معده‌تون رو اذیت میکنه سمتش نرید.
- وسایل فردا رو آماده کنین :
• ۲ تا مداد مشکی که نوکش رو تست کنین کمرنگ نباشه.
• ۲ تا پاک‌کن که ترجیحا یکیش رو با نخ بندازین گردنتون گم نشه.
• یه بطری آب و خرما (یکسری حوزه‌ها اجازه نمیدن خوراکی ببرین و خودشون آب و کیک میدن) - شکلات نبرید کثیف‌کاری میشه - آب‌نباتم گزینه خوبیه - تافی هم ترجیحا نه.
• چنتا دونه دستمال‌کاغذی
• اگر عینکی هستین عینک با بند عینک که بندازین دور گردنتون
• کارت ورود به جلسه و کارت ملی یا شناسنامه
• یه سنجاق قفلی ببرین کارت باید رو لباس فیکس باشه
- یه لباس کاااملا راحت + ترجیحا یه سویی‌شرت که اگر افتادین جلو کولر بندازین پشتتون اذیت نشین.
- شب دیگه نهایت تا ساعت ۱۰-۱۱ سعی کنین بخوابین و سمت گوشی نرید حتی اگه خوابتون نمیبره باز سمت گوشی نرید.

خیلی کامل و عالی بود
چند تا چیز اضافه کنم

یکی اینکه می‌تونید دو سر مدادهاتون رو بتراشید که دو تا مدادتون تبدیل شه به چهارتا و درگیر تراشیدن مدادهاتون نشید

بچه‌ها یه چیز قندی ببرین که هم خوردنش راحت باشه هم سریع قند خون‌تون رو ببره بالا. مغز گردو و پسته و بادوم اون لحظه کمکی بهتون نمی‌کنه به‌خدا:)

واقعاً هرچییی که راحتین بپوشین. یهو میرین اونجا می‌بینین یکی با اسلش اومده، یکی با شلوار کردی اومده، یکی با دمپایی اومده و سرجلسه دمپایی رو از پاش در میاره و... پس خیال‌تون راحت هرچیزی که باهاش راحتین بپوشین. امیدوارم این مدت هم با همون پوششی که تصمیم داشتین سر جلسه داشته باشین، آزمون آزمایشی زده باشین.

و در آخر، هیچ چیز جدیدی رو نه امروز و نه فردا و پس‌فردا سر جلسه آزمون امتحان نکنید. مطلقا هیچی، از غذا و نوشیدنی جدید تا روش تست‌زنی جدید. هرچیزی که تا الان براساسش پیش رفتید با همون پیش برید.

پ‌ن؛ حواس‌تون هم باشه به آخرای تایم دفترچه که رسیدین حتماً جوابا رو یکی یکی وارد دفترچه کنین که یهو تایم تموم نشه و نرسید وارد کنید.

امیدوارم نتیجه تلاشاتونو بگیرید و هرچی خوبه براتون اتفاق بیفته براتون.

کنکور هم آخر دنیا نیست به‌خدا:)

راستییی از جلسه اومدین بیرون با هیچکس مصاحبه نکنید که مثل من نگران آبروتون نشید😂😂😂

روز آخر کنکور شب امتحان نیس که بشه یه شبه کارو درآورد.
به خودتون استراحت بدید که روز کنکور مغزتون خسته و فرسوده نباشه🥑

یکم تناقض داره حرفم اما خودم روز قبل کنکور کم درس نخوندم چون واسه کنترل استرسم راه بهتری جز مرور نداشتم.
ولی دستپاچگی یا وسواس خاصی هم نبود‌.

فقط اینو بدونید هیچکس به تمام برنامه هاش نمیرسه و تو یه روز هم قرار نیس معجزه‌ای اتفاق بیوفته.

تو اهواز برق حوزه برگزاری آزمون قطع شده!🫥

بچه ها همه ری‌‌اکتا رو برداشتم به جز قلب
ولی همچنان فضای کانال کاملا دموکراتیکه اگه پستی رو دوست داشتین خوشحالم می‌کنید قلبه رو بزنید.🫶 اگه پستا رو دوست نداشتین هم اون سه‌ نقطه‌ی بالا یه گزینه داره به نام Leave Channel میتونید با استفاده از اون خوشحالم کنید🗿

دموکراسی مد نظرم:

من خیلی جدی جدیدا دارم به این نتیجه می‌رسم که شاید دموکراسی برای این جامعه نیست

فکر کن از بعدِ قاجار یه سیستم دموکراتیک به جای پهلوی میومد سرکار و می‌گفت اوکی هرچی مردم بگن
الان کشور چه شکلی بود؟

الان یه عده به این نتیجه میرسن که پس من سلطنت طلبم

من هیچی نیستم دوستان
یه جوون ایرانی ۲۰ ساله‌م که آرامش و رفاه میخواد
به هیچ جامم نیست که راه رسیدن به آرامش و رفاه سلطنته یا دموکراسی یا هر چرت و پرت دیگه‌ای🗿