هوالشافی

✍ #توصیه_های #غذایی و #بهداشتی از منظر طب سنتی ایرانی - اسلامی
✨ بخش ۱۰ ✨

✅ #روغن های سالم که با روش های طبیعی تهیه شده مصرف کنید
✅ روغن هایی مانند: روغن ارده کنجد، روغن زیتون سبز رودبار، روغن های حیوانی مثل روغن گاوی یا گوسفندی و روغن دنبه

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
💠 روغن دنبه اگر با مواد زیر تهیه شود مناسب و بی ضرر است:
🔹 دنبه گوسفند ۴ کیلو
🔹 پیاز درشت ۳-۴عدد
🔹 ماست ترش یک لیوان
🔹آب لیموترش یا سرکه یا آبغوره خانگی یک لیوان
🔹 میوه به ۱۵۰ گرم
🔹 پوست سیب درختی ۱۵۰ گرم
🔹 میخک ۱۰ گرم
🔹 هل ۱۰ گرم
🔹 سنبل ۱۰ گرم
🔹 گلاب خوب یک لیوان
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫

👈 تذکر
میزان مصرف روغن در وعده غذایی با توجه به سوخت و ساز بدن باید تنظیم شود حتی روغن های گیاهی یا حیوانی طبیعی❗️
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫

https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺

هوالشافی

✍درمان #سیوزیت

الف) استفاده از #بخور #سیستم_سیوزیت:
1⃣ #بخور تخم گشنیز، آویش و اکالیپتوس به مدت 15 دقیقه
2⃣ استفاده از #انفیه و ایجاد متوسط 15 عطسه بعد از بخور
3⃣ چکاندن #روغن_بنفشه پس از اتمام عطسه ها
4⃣ استنشاق با آب نمک ولرم و رقیق صبح پس از برخواستن از خواب

💠 حداقل 15 شب مداومت کنند، برای سینوزیت های مزمن شاید زمان بیشتری نیاز باشد

ب) جوشانده #سرماخوردگی روزی 3 لیوان میل شود

ج) پرهیزات و دستورات غذایی #سرماخوردگی

💠 بطور کلی در معالجات با توجه به شرایط بیمار از داروهای برکشیدنی خشک و تر در بینی و داروهای غرغره و گذاشتنی بر سر و پاشیدنی و خوراکی و غیره نیز به کار می رود

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺