Микробиом: говорит и показывает!
10.6K subscribers
51 photos
2 videos
5 files
25 links
Бактерии, биомы и другие радости ЖКТ!
Внутри вас – целая вселенная. Пора ее изучить! Этот канал – ваш гид по загадочному миру микробиома. Вместе с экспертами Siberian Wellness мы переводим язык сложных научных статей на понятный и человеческий.
Download Telegram
🙌🏻 Приветствуем вас в новом канале Siberian Wellness о здоровье ЖКТ, его правильной работе и влиянии питания на самочувствие в целом.

Будем разбирать, как влияют на микробиом полезные и неполезные бактерии, как меняет качество жизни здоровый микробиом и как о нем заботиться в повседневности так, чтобы не приходилось лечить заболевания, о которых говорят «это сейчас у всех».

Экспертные мнения, научные факты, данные и выводы исследований, понятные гайды – здесь будет все! 🎓

Здесь вещает не только микробиом, но и эксперт, которому однозначно можно доверять, – Дмитрий Алексеев, кандидат биологических наук, биоинформатик и популяризатор науки. Без его внимания не остается ни одна клеточка микробиома.

🚀 Вперед, к знаниям, практике и собственной экспертности!
🔥18996👍60👏21🎉13🥰5🐳5🤗1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥331👍128110👏45🥰16❤‍🔥11🤩5🏆4🐳3
Гайд по пробиотикам.pdf
2 MB
Обещали прикладную информацию – первый гайд подъехал. 🔥

И не какой-нибудь – большой, экспертный, по пробиотикам нового поколения.

• Сравнение всех пробиотиков Siberian Wellness.
• Календарь приема каждого продукта.
• Целевые группы для пробиотиков и эффективность продуктов для них.
• Ответы на частые вопросы.

📌 Сохраняйте, изучайте и начните уверенный путь к здоровью микробиома!
🔥374157👍103🥰43👏24🙏24🕊62💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⭐️Дмитрий Алексеев, к. б. н., лектор «Сколково», МГУ, МФТИ, НГУ, ИТМО, в своей презентации рассказал, почему пробиотики – главный wellness-тренд 2026 года, насколько они важны для персонализированной профилактики и системного долголетия, какие новые штаммы могут появиться и как нам интегрировать новые подходы в свою жизнь, чтобы опередить время.⚡️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18793👍74🤩18👏3👎1🤯1
🫣 Часто под именем пробиотиков продают штаммы бифидо- и лактобактерий, которые мало изучены или вообще не исследованы. В научных источниках найти эти штаммы, скорее всего, не получится да и на упаковках их почти всегда не упоминают.

Ферментированные продукты – например, кефир, кимчи или квашеная капуста – тоже содержат неисследованные штаммы (дикие) бифидо- и лактобактерий, хоть и являют собой пользу в чистом виде. И называют их не пробиотиками, а продуктами с пробиотическими свойствами.

Мы будем много говорить о пробиотиках. Очень много. Правда много. И сначала определимся, что здесь пробиотики, а что не очень. ✔️

#наука #чтотакое

Реклама, ООО «МК «Сибирское здоровье», ИНН 5407953006, erid:2W5zFJmyJa4
🔥184👍11663👏27🙏104👌3
⭐️Чтобы пробиотики были эффективны, им нужно сначала добраться до кишечника. Время приема по большому счету не важно, а вот регулярность и условия – вещи фундаментальные.

#практика #пьемправильно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥172👍11257👏22
🎓 Основы основ, тренды и инсайты века – врываемся с первым профильным прямым эфиром «Пробиотики нового поколения – тренд-2026»!

⭐️ Пробиотики нового поколения – это адресные штаммы, котрые отправляются туда, где именно они нужны. Благодаря этому можно заботиться о микробиоме полости рта, женском микробиоме, защитных силах организма или эмоциональном балансе. Почему эта история – тренд в интегративной медицине и биохакинге, чем они отличаются от пробиотиков старого поколения и, главное, какова их роль в заботе о вашем здоровье – подробнейшим образом разберут признанные спикеры:

🎙️ Дмитрий Алексеев, к. б. н., биоинформатик, главный популяризатор культуры заботы о микробиоме.
🎙️ Юлиан Турсин, руководитель направления работы с экспертами Siberian Wellness.

📌 Встречаемся в пятницу, 23 января, в 11:00 мск. в VK Видео! https://vkvideo.ru/video-59701255_456241580

Наука, биохакинг, прикладные рекомендации – на этом эфире будет все! До встречи на эфире! 🔥
🔥94👏4639👍35