This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Однажды маленький луч света спросил у ветра: — Почему люди так часто сомневаются в себе?
Ветер ответил: — Потому что они забывают смотреть на небо.
Там всё просто: облака приходят и уходят, но свет остаётся.
Так и человек: сомнения — это только облака.
Они проходят.
А то, что внутри сияет — остаётся всегда.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥ИНДЕЙКА С ПП СОУСОМ ПЕСТО
📖КБЖУ на 100 гр: 138/14/7/2
🌿Ингредиенты:
🟣Филе индейки - 200 гр
🟣Помидор - 1 шт.
🟣Моцарелла - 100 гр
🌿ПП Песто:
🟣Орехи (любые микс) - 50 гр
🟣Базилик свежий (пучок) или сухой (2-3 столовые ложки)
🟣Шпинат - 20 гр
🟣Соль - 1/2 чайной ложки
🟣Вода - 50 мл
🟣Сыр, можно также добавить немного, натереть на мелкой терке.
🟣Взбиваем все ингредиенты в миксере, до однородной консистенции.
📖КБЖУ на 100 гр: 138/14/7/2
🌿Ингредиенты:
🟣Филе индейки - 200 гр
🟣Помидор - 1 шт.
🟣Моцарелла - 100 гр
🌿ПП Песто:
🟣Орехи (любые микс) - 50 гр
🟣Базилик свежий (пучок) или сухой (2-3 столовые ложки)
🟣Шпинат - 20 гр
🟣Соль - 1/2 чайной ложки
🟣Вода - 50 мл
🟣Сыр, можно также добавить немного, натереть на мелкой терке.
🟣Взбиваем все ингредиенты в миксере, до однородной консистенции.
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Крещение, сочельник —
Мороз и тишина.
Сегодня воскресенье,
И месяцем луна.
Дымок над каждой крышей,
Фонарь во тьме горит,
И будто небо слышит
Всё, что душа таит.
Вода сегодня — сила,
Святая благодать,
Смывает всё, что было,
Даёт душе дышать.
Молитва тихо льётся
В глубинах тишины,
И вера вновь проснётся
В объятиях зимы.
Над миром — свет и милость,
И в этот ясный час
Небесная всесильность
Касается всех нас.
🖊 Александр Вишняков.
Мороз и тишина.
Сегодня воскресенье,
И месяцем луна.
Дымок над каждой крышей,
Фонарь во тьме горит,
И будто небо слышит
Всё, что душа таит.
Вода сегодня — сила,
Святая благодать,
Смывает всё, что было,
Даёт душе дышать.
Молитва тихо льётся
В глубинах тишины,
И вера вновь проснётся
В объятиях зимы.
Над миром — свет и милость,
И в этот ясный час
Небесная всесильность
Касается всех нас.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сияли Счастьем Сердце и Глаза,
Чтоб Люди стали чуточку добрее
И научились верить в Чудеса....
Для запуска аффирмации ставьте
💜 и пишите в комментариях
💜 Мое благополучие зависит от меня.🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
С пылу с жару: сторис с новинками по следам события в Минске 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Было представлено обновление коллекции наших премиальных ароматов 🌿
Primum, Nonum и Sextum предстали в совершенно новом формате.
Это не только стильный обновлённый дизайн флаконов, но и новое звучание ароматов - более глубокое, современное и выразительное.
✨ Обновлённая коллекция ожидается уже весной - с нетерпением ждем новинку…
Primum, Nonum и Sextum предстали в совершенно новом формате.
Это не только стильный обновлённый дизайн флаконов, но и новое звучание ароматов - более глубокое, современное и выразительное.
Композиции стали ещё более утончёнными и многогранными, сохранив при этом свой характер и узнаваемость.
✨ Обновлённая коллекция ожидается уже весной - с нетерпением ждем новинку…
Дальше хочу рассказать вам о линейке EXPERALTA PRO ANTI-ACNE - современной серии для борьбы с угревой сыпью и несовершенствами кожи.
С этой проблемой всё чаще сталкиваются взрослые женщины и мужчины, и кожа в таком случае требует особенно бережного и продуманного ухода.
📌 Серия EXPERALTA PRO ANTI-ACNE разработана специально для того, чтобы: • мягко очищать и оздоравливать кожу, • лечить воспаления, • при этом не пересушивать и не нарушать естественный баланс кожи.
Это действительно долгожданная инновация, сочетающая эффективность и деликатное воздействие.
В линейку входят:
🫧 Пенка для умывания против несовершенств кожи • мягко очищает, снижает воспаления и подготавливает кожу к дальнейшему уходу.
💧 Лосьон против несовершенств кожи • помогает уменьшить высыпания, успокаивает кожу и выравнивает её состояние.
🌞 Дневной флюид против несовершенств кожи • лёгкая текстура, контроль жирного блеска и комфорт кожи в течение дня.
🌙 Ночной крем-корректор несовершенств • работает в ночное время, способствуя восстановлению и улучшению состояния кожи.
Важно понимать, что от акне страдают не только подростки.
С этой проблемой всё чаще сталкиваются взрослые женщины и мужчины, и кожа в таком случае требует особенно бережного и продуманного ухода.
📌 Серия EXPERALTA PRO ANTI-ACNE разработана специально для того, чтобы: • мягко очищать и оздоравливать кожу, • лечить воспаления, • при этом не пересушивать и не нарушать естественный баланс кожи.
Это действительно долгожданная инновация, сочетающая эффективность и деликатное воздействие.
В линейку входят:
🫧 Пенка для умывания против несовершенств кожи • мягко очищает, снижает воспаления и подготавливает кожу к дальнейшему уходу.
💧 Лосьон против несовершенств кожи • помогает уменьшить высыпания, успокаивает кожу и выравнивает её состояние.
🌞 Дневной флюид против несовершенств кожи • лёгкая текстура, контроль жирного блеска и комфорт кожи в течение дня.
🌙 Ночной крем-корректор несовершенств • работает в ночное время, способствуя восстановлению и улучшению состояния кожи.
В серию входят все этапы ухода за кожей:
• очищение и тонизация,
• ежедневный базовый уход,
• дополнительный уход: маска для лица и пилинг для лица.
📌 В основе косметики - мощные активные компоненты с научно доказанной эффективностью:
🔬 Фуллерен C60
Молекулярная «ловушка» для свободных радикалов.
Принцип действия - работает как губка, нейтрализуя радикалы до того, как они повредят клетки кожи.
✔ Научно доказанное превосходство
✔ Более 250 патентов (PAS)
✔ Превосходит антиоксидантную активность витамина C
🌾 Феруловая кислота
Мощный природный антиоксидант из рисовых отрубей, богатых биоактивными компонентами.
Ключевые свойства:
• антиоксидантная защита,
• выравнивание и осветление тона кожи,
• фотозащита и усиление сияния кожи.
🧡 Астаксантин - король антиоксидантов
Настоящая сила природы против старения кожи.
Ключевые эффекты:
• стимулирует синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты,
• замедляет процессы фото- и хроностарения,
• усиливает естественную защиту и упругость кожи.
По антиоксидантной активности астаксантин превосходит:
• витамин C - в 6000 раз,
• катехин - в 550 раз,
• витамин E - в 110 раз,
• бета-каротин - в 4,6 раза.
ОЧЕНЬ ЖДЕМ😌
• очищение и тонизация,
• ежедневный базовый уход,
• дополнительный уход: маска для лица и пилинг для лица.
📌 В основе косметики - мощные активные компоненты с научно доказанной эффективностью:
🔬 Фуллерен C60
Молекулярная «ловушка» для свободных радикалов.
Принцип действия - работает как губка, нейтрализуя радикалы до того, как они повредят клетки кожи.
✔ Научно доказанное превосходство
✔ Более 250 патентов (PAS)
✔ Превосходит антиоксидантную активность витамина C
🌾 Феруловая кислота
Мощный природный антиоксидант из рисовых отрубей, богатых биоактивными компонентами.
Ключевые свойства:
• антиоксидантная защита,
• выравнивание и осветление тона кожи,
• фотозащита и усиление сияния кожи.
🧡 Астаксантин - король антиоксидантов
Настоящая сила природы против старения кожи.
Ключевые эффекты:
• стимулирует синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты,
• замедляет процессы фото- и хроностарения,
• усиливает естественную защиту и упругость кожи.
По антиоксидантной активности астаксантин превосходит:
• витамин C - в 6000 раз,
• катехин - в 550 раз,
• витамин E - в 110 раз,
• бета-каротин - в 4,6 раза.
Siberian Code - это умный, комплексный уход для кожи, которой важны защита, молодость и здоровье каждый день.
ОЧЕНЬ ЖДЕМ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Далее хочу рассказать о новинке для женщин, созданной для бережной и продуманной поддержки женского организма!
Индол-3-карбинол + D-глюкарат кальция - современный комплекс, направленный на поддержку гормонального баланса и женского здоровья.
Основное действие комплекса: • поддержка здорового метаболизма эстрогенов и их естественного выведения из организма, • поддержка здоровья молочных желёз, • помощь организму в условиях гормональных колебаний и повышенных нагрузок.
Активные компоненты в 1 капсуле: • Индол-3-карбинол - 100 мг • D-глюкарат кальция - 98,5 мг • Экстракт косточек грейпфрута - источник флавоноидов с антиоксидантными свойствами.
📌 Схема приёма: по 1 капсуле в день во время еды, курс 1-2 месяца, при необходимости курс можно повторить.
Индол-3-карбинол + D-глюкарат кальция - современный комплекс, направленный на поддержку гормонального баланса и женского здоровья.
Основное действие комплекса: • поддержка здорового метаболизма эстрогенов и их естественного выведения из организма, • поддержка здоровья молочных желёз, • помощь организму в условиях гормональных колебаний и повышенных нагрузок.
Активные компоненты в 1 капсуле: • Индол-3-карбинол - 100 мг • D-глюкарат кальция - 98,5 мг • Экстракт косточек грейпфрута - источник флавоноидов с антиоксидантными свойствами.
🌿 Комплекс разработан с учётом потребностей современного женского организма и подходит для курсового приёма.
📌 Схема приёма: по 1 капсуле в день во время еды, курс 1-2 месяца, при необходимости курс можно повторить.
Продуманная формула, удобный приём и акцент на профилактическую поддержку - ещё одна важная и долгожданная новинка для женщин.
Далее - ещё одна приятная новость 🌿
У нас пополняется коллекция фиточаёв, созданных для ежедневной заботы о здоровье и хорошем самочувствии.
Все фиточаи: • без кофеина, • без искусственных добавок, • без красителей, • с натуральным и продуманным составом.
🍃 №10 «Поддержка почек» Фиточай для мягкой поддержки организма: • способствует защите от воспалений и отёков, • тщательно подобранный растительный купаж, • без ароматизаторов и красителей.
⚡ №11 «Бодрость и энергия» Идеальный выбор для активного дня: • полезная и натуральная альтернатива чаю и кофе, • помогает поддерживать бодрость и концентрацию, • природный состав без ароматизаторов и красителей.
У нас пополняется коллекция фиточаёв, созданных для ежедневной заботы о здоровье и хорошем самочувствии.
Все фиточаи: • без кофеина, • без искусственных добавок, • без красителей, • с натуральным и продуманным составом.
🍃 №10 «Поддержка почек» Фиточай для мягкой поддержки организма: • способствует защите от воспалений и отёков, • тщательно подобранный растительный купаж, • без ароматизаторов и красителей.
⚡ №11 «Бодрость и энергия» Идеальный выбор для активного дня: • полезная и натуральная альтернатива чаю и кофе, • помогает поддерживать бодрость и концентрацию, • природный состав без ароматизаторов и красителей.
И ещё один важный момент
с января 2026 года
все фиточаи будут представлены
в обновлённом дизайне
- ещё более современном и стильном.
Далее - самая добрая коллаборация 2026 года 🍊
Siberian Wellness и Чебурашка
Вот знаете, как можно определить уровень компании? По тому, с кем она сотрудничает 😅
С ним хотят работать многие, но такие коллаборации доступны далеко не всем.
У Чебурашки очень выборочный список партнёров: • Сбербанк, • «Вкусно - и точка», - крупные, мощные компании федерального уровня.
И теперь в этом списке - Siberian Wellness
Приятно? Очень. Гордо? Безусловно. Это действительно уровень🔝
Siberian Wellness и Чебурашка
Вот знаете, как можно определить уровень компании? По тому, с кем она сотрудничает 😅
Чебурашка сегодня - один из самых популярных и любимых персонажей.
С ним хотят работать многие, но такие коллаборации доступны далеко не всем.
У Чебурашки очень выборочный список партнёров: • Сбербанк, • «Вкусно - и точка», - крупные, мощные компании федерального уровня.
И теперь в этом списке - Siberian Wellness
Приятно? Очень. Гордо? Безусловно. Это действительно уровень🔝
Далее - немного расскажу о наборах с Чебурашкой.
Советую следить за поступлением - скоро появятся и разберут быстро.
📌Наборы направлены на поддержку иммунитета, особенно актуальны в сезон холодов и простуд, а также помогают поддерживать хорошее самочувствие каждый день.
В набор входят два базовых продукта для иммунной поддержки: • сироп с витамином C, • капсулы с витамином D3.
В дополнение - яркие наклейки с Чебурашкой, небольшой, но приятный бонус, который добавляет настроения.
Набор Чебурашка: Наш сюжет - иммунитет! https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501766/?referral=2513575124
И это ещё не всё.
В марте мы ожидаем новинку в линейке с Чебурашкой - продукт для детей с ДГК (омега-3).
Для растущего организма омега-3 особенно важна. В период активного роста и развития дети нуждаются в незаменимых жирных кислотах, так как они играют ключевую роль в формировании и поддержке:
• здоровья глаз, • развития мозга, • нервной системы.
Омега-3 помогает детям лучше справляться с умственными нагрузками, поддерживает концентрацию и способствует гармоничному развитию.
🤍
В марте мы ожидаем новинку в линейке с Чебурашкой - продукт для детей с ДГК (омега-3).
Для растущего организма омега-3 особенно важна. В период активного роста и развития дети нуждаются в незаменимых жирных кислотах, так как они играют ключевую роль в формировании и поддержке:
• здоровья глаз, • развития мозга, • нервной системы.
Омега-3 помогает детям лучше справляться с умственными нагрузками, поддерживает концентрацию и способствует гармоничному развитию.
Правильная поддержка сегодня - основа больших открытий завтра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
И напоследок - ещё одна приятная новинка
Коллаген в стиках - удобный формат для тех, кто ценит простоту и мобильность.
В линейке появилось два новых вкуса: 🥭 Манго и маракуйя - яркое, экзотическое сочетание для бодрого начала дня. 🍵 Зелёный чай и лемонграсс - лёгкий, освежающий вкус, который отлично подойдёт до или после тренировки.
Новинка создана в рамках коллаборации с FitStars - сильной платформой и признанными экспертами в мире фитнеса и здорового образа жизни.
Коллаген в стиках - удобный формат для тех, кто ценит простоту и мобильность.
В линейке появилось два новых вкуса: 🥭 Манго и маракуйя - яркое, экзотическое сочетание для бодрого начала дня. 🍵 Зелёный чай и лемонграсс - лёгкий, освежающий вкус, который отлично подойдёт до или после тренировки.
Новинка создана в рамках коллаборации с FitStars - сильной платформой и признанными экспертами в мире фитнеса и здорового образа жизни.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пусть новый день несёт везение,
Улыбку в сердце, счастье в дом.
Добро, любовь и вдохновение,
С прекрасным утром, с добрым днём!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1