This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мясной пирог из лаваша
Ингредиенты:
Лаваш 100-120г
Фарш говяжий 400г
Чеснок 2-3зуб.
Зелёный лук 25г
Яйцо куриное 150г
Йогурт 100г
Пармезан+ моцарелла 80-100 г
*Перец/соль /травы
1️⃣Лаваш режем на полоски 10-30см.
2️⃣Смазываем их смесью из фарша, лука, чеснока , яйца и специй. Крутим трубочки. Один лист фаршируем сыром и тоже крутим трубочку.
3️⃣В форме выкладываем «улитку» и в середину трубочку с сыром.
4️⃣Заливкой из 2 яиц с йогуртом и специями, поливаем улитку и приминаем вилкой.
5️⃣Сверху натёртый сырок.
Печём 35-40минут при 180°
Приятного аппетита
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
15 января — идеальный день, чтобы начать исполнять новогодние желания ✨
Добрый день, наш замечательный чат! Первая рабочая неделя в самом разгаре, и это прекрасный момент сделать первый шаг к тем целям, что мы загадали в новогоднюю ночь.
Пусть сегодняшним маленьким стартом станет чашечка любимого чая, ясный план на день или одно простое, но важное действие. Помните: любое большое начинается с малого.
🌺 🌺 🌺 🌺
Поддерживаем друг друга и верим в ваши мечты!💫
Хорошего и продуктивного дня!
Добрый день, наш замечательный чат! Первая рабочая неделя в самом разгаре, и это прекрасный момент сделать первый шаг к тем целям, что мы загадали в новогоднюю ночь.
Пусть сегодняшним маленьким стартом станет чашечка любимого чая, ясный план на день или одно простое, но важное действие. Помните: любое большое начинается с малого.
Поддерживаем друг друга и верим в ваши мечты!
Хорошего и продуктивного дня!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Персонализированные пробиотики премиум-качества от Siberian Wellness: для вас и вашей семьи!
В основе Siberian Wellness Probiotics – передовые штаммы HOWARU® с мировым именем. Ассортимент серии представлен пробиотическими комплексами для поддержания баланса женской интимной микрофлоры, иммунитета у старшего поколения, а также комфортного пищеварения у взрослых и детей (3+).
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/s/siberian-wellness-probiotics-109/?referral=2513575124
В основе Siberian Wellness Probiotics – передовые штаммы HOWARU® с мировым именем. Ассортимент серии представлен пробиотическими комплексами для поддержания баланса женской интимной микрофлоры, иммунитета у старшего поколения, а также комфортного пищеварения у взрослых и детей (3+).
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/s/siberian-wellness-probiotics-109/?referral=2513575124
❤2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Если говорить эти три фразы перед сном, они перенастроят ваше подсознание, потому что за ночь энергия обновляется, и мы просыпаемся уже в другом состоянии.
💓Благодарность
Благодарю за всё, что уже есть в моей жизни - за малое и великое.
За опыт, за любовь, за рост, за уроки.
Благодарю не только за настоящее, но и за то, что ещё в пути ко мне.
💓Освобождение
Я опускаю. Всё, что было тяжелым, обидным, не моим - растворяется.
Никаких "хвостов" в завтрашний день.
Я выбираю покой. Я позволяю себе отдых.
💓Намерение
Я проснусь обновлённой. С лёгкостью. С ясностью.
Моё поле притягивает изобилие, возможности и внутреннюю гармонию.
Всё, что предназначено для меня, уже в пути.
Эти три фразы - не магия, это энергия выбора. Если делать этот ритуал каждый вечер, вы заметите, что меняется не только утро, меняется реальность.❤️
💓Благодарность
Благодарю за всё, что уже есть в моей жизни - за малое и великое.
За опыт, за любовь, за рост, за уроки.
Благодарю не только за настоящее, но и за то, что ещё в пути ко мне.
💓Освобождение
Я опускаю. Всё, что было тяжелым, обидным, не моим - растворяется.
Никаких "хвостов" в завтрашний день.
Я выбираю покой. Я позволяю себе отдых.
💓Намерение
Я проснусь обновлённой. С лёгкостью. С ясностью.
Моё поле притягивает изобилие, возможности и внутреннюю гармонию.
Всё, что предназначено для меня, уже в пути.
Эти три фразы - не магия, это энергия выбора. Если делать этот ритуал каждый вечер, вы заметите, что меняется не только утро, меняется реальность.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤1
Меняйте грусть на смех,
Обиду на прощение,
Провалы на успех
Надежды на свершения
Меняйте штиль на шторм,
Сражения на объятия,
Падения на подъём,
Надменность на симпатию
Меняйте тьму на свет
Тоску на изумление
Чтоб сохранить на век
Счастливые мгновения!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❄️«Начни год с позитива!» в прямом эфире
Энергия и вдохновение первого События 2026 года – в любой точке мира! 17 января в 10:00 мск подключайтесь к трансляции «Начни год с позитива!» и получите все необходимое, чтобы провести год на принципиально новом уровне с Siberian Wellness.
В программе:
⚡️Парфюмерия. Самые эффективные технологии продаж
⚡️Новые коллекции уходовой косметики
⚡️Секретная новинка для женского здоровья
⚡️Новые чаи для поддержки здоровья
⚡️Протоколы для поддержки здоровья ЖКТ
⚡️Подробности коллаборации с Чебурашкой и новый продукт от Vitamama Family
⚡️Пробиотики – главный wellness-тренд 2026 года
Данные последних исследований, научные рекомендации и успешные кейсы представят спикеры высочайшего уровня:
⭐️Елена Барсукова, врач превентивной медицины, терапевт, нутрициолог, Business Leader
⭐️Екатерина Мироненко, акушер-гинеколог, эндокринолог, врач ультразвуковой диагностики
⭐️Дмитрий Мироненко, к. м. н., акушер-гинеколог
⭐️Дмитрий Алексеев, к. б. н., доцент, директор научно-методического отдела УОМ
⭐️Елена Прудникова, врач-дерматовенеролог, косметолог высшей категории, Sapphire Business Leader
⭐️Наталья Радкевич, менеджер по продуктовой коммуникации Siberian Wellness
⭐️Татьяна Лунина, аромастилист, эксперт в области парфюмерии, Sapphire Business Leader
⭐️Елена Портнягина, аромаэксперт, Business Profi
И это еще не все! В 18:00 мск ждем вас на дебютном мастер-классе звездного парфюмера Владислава Рекунова «Фрейд и ароматы Siberian Wellness», где соединятся психология и наша парфюмерная палитра. Это не просто лекция, а инструмент для создания вашей персональной истории притяжения!
Смотрите трансляцию События на своем языке в YouTube и VK Видео.
🇷🇺русский (YouTube) https://www.youtube.com/@SiberianWellnessOfficial/streams
🇷🇺русский (VK Video) https://vkvideo.ru/playlist/-59701255_19
Энергия и вдохновение первого События 2026 года – в любой точке мира! 17 января в 10:00 мск подключайтесь к трансляции «Начни год с позитива!» и получите все необходимое, чтобы провести год на принципиально новом уровне с Siberian Wellness.
В программе:
⚡️Парфюмерия. Самые эффективные технологии продаж
⚡️Новые коллекции уходовой косметики
⚡️Секретная новинка для женского здоровья
⚡️Новые чаи для поддержки здоровья
⚡️Протоколы для поддержки здоровья ЖКТ
⚡️Подробности коллаборации с Чебурашкой и новый продукт от Vitamama Family
⚡️Пробиотики – главный wellness-тренд 2026 года
Данные последних исследований, научные рекомендации и успешные кейсы представят спикеры высочайшего уровня:
⭐️Елена Барсукова, врач превентивной медицины, терапевт, нутрициолог, Business Leader
⭐️Екатерина Мироненко, акушер-гинеколог, эндокринолог, врач ультразвуковой диагностики
⭐️Дмитрий Мироненко, к. м. н., акушер-гинеколог
⭐️Дмитрий Алексеев, к. б. н., доцент, директор научно-методического отдела УОМ
⭐️Елена Прудникова, врач-дерматовенеролог, косметолог высшей категории, Sapphire Business Leader
⭐️Наталья Радкевич, менеджер по продуктовой коммуникации Siberian Wellness
⭐️Татьяна Лунина, аромастилист, эксперт в области парфюмерии, Sapphire Business Leader
⭐️Елена Портнягина, аромаэксперт, Business Profi
И это еще не все! В 18:00 мск ждем вас на дебютном мастер-классе звездного парфюмера Владислава Рекунова «Фрейд и ароматы Siberian Wellness», где соединятся психология и наша парфюмерная палитра. Это не просто лекция, а инструмент для создания вашей персональной истории притяжения!
Смотрите трансляцию События на своем языке в YouTube и VK Видео.
🇷🇺русский (YouTube) https://www.youtube.com/@SiberianWellnessOfficial/streams
🇷🇺русский (VK Video) https://vkvideo.ru/playlist/-59701255_19
❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Однажды маленький луч света спросил у ветра: — Почему люди так часто сомневаются в себе?
Ветер ответил: — Потому что они забывают смотреть на небо.
Там всё просто: облака приходят и уходят, но свет остаётся.
Так и человек: сомнения — это только облака.
Они проходят.
А то, что внутри сияет — остаётся всегда.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2