Заметили, что энергии - ноль, а сил - кот наплакал?🔋

Многие пишут с жалобами на вечную усталость, простуды и полный упадок сил.. 🥴

И часто дело не в стрессе, а в том, что организму просто не хватает «строительных кирпичиков» - нутриентов! 🧱
Зимой первыми «сдают» обычно:
🔸Витамин D (солнца-то нет! ☀️❄️)
🔸Магний (он на все реакции влияет)
🔸Омега-3 (жир рыбий, где ты?)
🔸Железо (а с ним и бодрость куда-то девается)

Но ,как понять, чего именно не хватает? Бежать сдавать кучу анализов? Не обязательно!

Для этого есть Fitcha - умный сервис, который анализирует твоё питание и выдает детальный разбор по витаминам и минералам. ✨
Чем Fitcha круче обычного опросника? 🤔

✅Алгоритмы собраны на основе реальных научных данных (включая базы Минсельхоза США и справочники по составу российских продуктов!).

✅В разработке участвовали врачи и нутрициологи с 25-летним опытом.

✅Анализ получается точным, а не «на глазок».

Что тебя ждет? Всего за 5–22 минуты ты получишь:

📊Разбор, каких нутриентов у тебя в дефиците или избытке.
🍔Понимание, что в рационе выбивается из нормы.
💡Подсказки, какие элементы могут быть связаны с твоими симптомами (усталость, сонливость, частые простуды).

И всё это - онлайн, без походов по клиникам и сдачи крови! 🩸➡️📱

Почему это особенно актуально сейчас? ❄️

👉Дни короткие,солнца мало, витамин D падает первым, за ним - магний и вся энергия. Но зима не обязаны? а быть временем тоски и апатии...
Когда знаешь свои дефициты - вернуть себе бодрость и хорошее самочувствие становится в разы проще. 💪

👉 Готов(а) проверить, чего не хватает именно тебе? Пройти тест можно тут:⬇️
https://ru.siberianhealth.com/ru/fitcha/nutrilogic/register/?referral=2513575124

*P.S. Сервис Fitcha в последнее время для многих стал настоящей находкой.*🎁

Это самый удобный способ понять свои возможные дефициты без заморочек с анализами и врачами.Если чувствуешь, что «что-то не так» - возможно, твоему организму просто нужна маленькая помощь в виде правильных веществ!

🎄Новогодняя коллекция знаний: лучшие эфиры Symposium Wellness 2025 года в одной подборке! Пока мир продолжает праздновать и отдыхать, самое время включить любопытство и инвестировать в главный актив – свое здоровье и знания о нем.

🎙Для вас лучшие эфиры Symposium Wellness – золотой фонд разговоров с учеными, врачами и нутрициологами. И это не скучные лекции, а живые диалоги о том, что действительно говорит наука о БАД, долголетии и работе организма.

📺 Где смотреть
🎞YouTube-канал Siberian Wellness
💙VK Video Siberian Wellness

1. Wellness-тренды 2026: измеримый биохакинг, циркадные ритмы и новые стандарты для нутрициологов
🎞https://youtu.be/cmPMunbTNcQ
💙https://vkvideo.ru/video-59701255_456241500

2. Нейрограмотность: секреты продуктивной работы мозга и рекомендации невролога
🎞https://youtu.be/YwAk_WpkAww
💙https://vkvideo.ru/video-59701255_456241438

3. Энергия на максимуме: как помочь митохондриям работать на полную
🎞https://youtu.be/mhCgEROmB-8
💙https://vkvideo.ru/video-59701255_456241373

4. Дефициты и их последствия
🎞https://youtu.be/5oin7L8Sfes
💙https://vkvideo.ru/video-59701255_456241266

5. Профессия – нутрициолог
🎞https://youtu.be/Y1vzJI5r2E4
💙https://vkvideo.ru/video-59701255_456240859

6. Как сексуальное здоровье влияет на наше самочувствие
🎞https://youtu.be/iHgPAUAXwz8
💙https://vkvideo.ru/video-59701255_456240856

🥐
😊Каждый день - это новый старт 😊
🤓😴😁🤭👍😘

🤓😚😲😻 😊🎄

😊😊😊😊😊😊😊

💜 сердцу нужно успокоиться,
И взгляду — тишины чуть‑чуть.
И шепчет снег: всё вновь устроится,
Свой верный выберу маршрут.

И стоит верить тихим шорохам
Зимы, что бережно ведёт.
И верить — сил нам хватит и пороха
Пройти всё то, что жизнь несёт.

Иногда зима говорит тише слов: доверься времени, и всё встанет на своё место. Главное — хранить свет внутри.

〰️〰️😊🌲🌲😊〰️〰️

Метаболический синдром – не про вас?

Не готовы бороться с проблемами в будущем или вам нужна поддержка уже сейчас?

☘️Комплекс GLUCO Box с хелатным хромом, бета-глюканами овса и экстрактами растений, стабилизирующих уровень сахара в крови, помогает нормализовать углеводный и жировой обмен.

Биоактивные компоненты препятствуют усвоению лишней глюкозы и образованию плохого холестерина, а также снижают избыточный уровень инсулина – виновника многих серьезных хронических заболеваний.
😊😊😊😊

Нормализация метаболизма
✅

Хелатный хром регулирует углеводный обмен и помогает контролировать аппетит.

Борьба с инсулинорезистентностью✅

Бета-глюканы овса берут глюкозу под контроль, снижая колебания уровня сахара в крови и плохой холестерин.

Блокировка лишней глюкозы✅

Растительные экстракты нормализуют расходование глюкозы, препятствуя усвоению излишков, и замедляют ее трансформацию в жиры.
🌲🌲🌲🌲

Тотальный контроль глюкозы❗️

‼️Два инновационных экстракта – ясеня (активные компоненты – нужениды; Naturex, Франция) и яблони (действующее вещество – флоридзин; Roelmi HPC, Италия) – делают GLUСO Box современным помощником в комплексной борьбе с метаболическим синдромом.

Нужениды и флоридзин в их составе блокируют всасывание лишней глюкозы в кишечнике и почках, а также повышают чувствительность клеток к инсулину и глюкозе.

В результате организм восстанавливает способность использовать глюкозу для работы мышц.

Борьба с инсулинорезистентностью

✅Бета-глюканы овса нормализуют состояние микрофлоры кишечника, препятствуя поступлению в кровь дополнительной глюкозы, которая может образовываться в процессе вторичного пищеварения.

✅Работая как пищевые волокна, компонент также снижает скорость усвоения жиров и глюкозы из кишечника, что предупреждает драматические колебания уровня сахара и выработки инсулина.

✅Бета-глюканы овса предотвращают прогрессирование сердечно-сосудистых проблем, тормозя образование плохого холестерина.

Активация метаболизма✅

✅Хелатный хром в сочетании с экстрактами элеутерококка, зеленого чая и момордики активизирует утилизацию глюкозы, снижая ее уровень в крови.

☝️Благодаря этому уменьшается активность процесса перевода глюкозы в жиры – главной причины ожирения и прогрессирования проблем с сердечно-сосудистой системой.

Кроме того, хром эффективно снижает аппетит, помогая бороться с лишним весом, что особенно важно при коррекции фигуры у людей старшего возраста.

Осталось несколько дней выходных — время для качественного восстановления.🎀

Психологически эффективный отдых — это не просто безделье, а смена деятельности и фокуса внимания.

Попробуйте цифровой детокс, прогулки или честный диалог с собой: в чем вы сейчас нуждаетесь больше всего? Тепло общения, тишина или творчество? Позвольте себе провести эти дни без спешки и чувства вины. Забота о ресурсе — это ваша база! 🌱✨

Привет всем❣️
Желаю вам отличных выходных и лёгкого настроя перед новой рабочей неделей ✨
📌Январь в нашей компании очень богат на разные акции и приятные возможности, и сегодня мы поговорим про Smart Start - новую акцию для новых Бизнес-партнёров 🚀

Сейчас все расскажу👇

⚡️Smart Start - умный старт для новых Бизнес-партнёров

Знакомьтесь с новой программой для новых Бизнес-партнёров - Smart Start

🗓 01.01.2026 – 31.01.2026
🟠🟠🟠🟠
Январь - идеальное время, чтобы начать год правильно. Smart Start - это лёгкий вход в Club 200, знакомство с продукцией и активация всех возможностей компании.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
В чём суть Smart Start

• Упрощённый старт в бизнесе •Лёгкий вход в Club 200 - 100 баллов вместо 200 в месяц регистрации •Примерно 1000 ₽ кэшбэка с личных покупок
•Сертификат за 900 ₽ на продукцию на 3000 ₽
Время брать лучшее.

Кто может участвовать

👥 Участниками программы могут стать:
✅Новые Бизнес-партнёры Siberian Wellness ✅Привилегированные клиенты, перешедшие в статус БП в период акции
(01.01.2026 - 31.01.2026)

Если давно присматривались к возможностям компании - январь идеально подходит для старта.
🎯🎯🎯🎯🎯

👍Что нужно сделать, чтобы войти в Club 200 в январе
Для новых Бизнес-партнёров

⚠️Зарегистрироваться в компании как БП в период акции ⚠️До 30 января оформить и оплатить заказы суммарно от 100 баллов

Для Привилегированных клиентов

📊До 28 января сделать покупки на 100 баллов 📊До 29 января подать заявку на смену статуса на БП

https://ru.siberianhealth.com/ru/office/service/promote_to_k/,

предварителньо подтвердив контактный телефон и e-mail.

⭐️Smart Start - умный старт.
Начни год правильно 🤍

В итоге вы получите: ➡️Вход в Club 200 всего за 100 баллов вместо 200 ➡️Сертификат на 3000 ₽ на любую продукцию - всего за 900 ₽ ➡️Кэшбэк с личных покупок - примерно 1000 ₽ ➡️Возможность участвовать в розыгрыше нового iPhone и сертификатов 🎁

Если остались вопросы - пишите, с радостью подскажу😉

НОВИНКА
Антивозрастная основа под макияж.🧴

🔥ШИКАРНАЯ НОВИНКА
Антивозрастная основа под макияж

Это не просто база, а 2 в 1: это праймер + антивозрастной уход.

· Мгновенный эффект: выравнивает текстуру, заполняет поры и морщины, чтобы тональник ложился идеально ровно и не скатывался.

· Макияж будет держаться весь день и не «поплывёт» к вечеру.

· Она не просто маскирует – она преображает. Осветляет тусклую кожу, борется с «желтизной» и возвращает сияние молодости.

❣️Работает как барьер, защищая кожу от макияжа, и активно ухаживает за ней.

Что внутри и как это работает, простыми словами:

❣️ГАМК (гамма-аминомасляная кислота): Расслабляет мышцы, разглаживает мимические морщинки и стимулирует выработку собственной гиалуронки и коллагена.

❣️Осветляющий комплекс: Борется с пигментными пятнами, выравнивает тон и дарит коже здоровое сияние.

❣️Фитосквалан и ценные масла (макадамии, жожоба): Глубоко увлажняют, восстанавливают защитный барьер, делают кожу мягкой и упругой, но не жирной.

❣️Витамин С и экстракты грибов: Мощная антиоксидантная защита от старения и воспалений.


Идеально для вас, если:

☘️Используете тональные средства каждый день.

☘️Устали от того, что макияж плохо ложится и быстро «съезжает».

☘️Хотите освежить уставшую, тусклую кожу.

☘️Ищете одно средство вместо двух (уход + база под макияж).

Приятный бонус: Состав чистый - без парабенов, SLS, ГМО, минеральных масел и не тестируется на животных.

🌟https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/427167/?referral=2513575124

🎄🎄🎄🎄🎄
Зима пробуждает аппетит.
Когда за окном лежит снег, а воздух наполнен тишиной и ожиданием чуда, особенно хочется чего-то тёплого и сладкого.
Шоколадное пирожное — не просто десерт, а настоящее зимнее лекарство: оно 💜согревает,
💜радует и
💜возвращает ощущение уюта.

В такие дни особенно приятно заварить ароматный кофе, достать любимую кружку, украсить стол еловыми ветками и свечами, а рядом — тарелка с домашними пирожными, орехами и печеньем.

Всё вокруг будто приглашает замедлиться, насладиться моментом, почувствовать вкус жизни.

Зимние угощения — это не только еда, это атмосфера. Она живёт в деталях: в мягком пледе, в огоньке камина, в пушистом коте на диване, в мерцании гирлянд и запахе корицы.
И в каждом кусочке шоколада — немного тепла, немного праздника, немного счастья.
〰️〰️😊🌲🌲😊〰️