Клуб Красоты и Здоровья SW☘️
308 subscribers
2.05K photos
818 videos
8 files
478 links
Добро пожаловать!
Это канал для тех,кого интересуют вопросы:
🍊здоровья для себя и своей семьи
🍒красоты и молодости
🏓спорта и активной жизни
все о продукции Siberian Wellness
Download Telegram
ОТЁКИ, УСТАЛЫЙ ВИД И ТУСКЛЫЙ ЦВЕТ ЛИЦА

Если утром в зеркале - отёчное, «уставшее» лицо, первое, помогут:
ГИДРОГЕЛЕВЫЕ ПАТЧИ EXPERALTA PLATINUM

Почему они так хорошо работают после праздников:
☑️ быстро охлаждают кожу и снимают отёчность
☑️ освежают взгляд и выравнивают тон
☑️ хорошо увлажняют и возвращают коже упругость
☑️ помогают коже выглядеть более гладкой и ухоженной
Это настоящий экспресс-уход, когда нужно быстро прийти в себя.

Гидрогелевые патчи для кожи вокруг глаз https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/410682/?referral=2513575124
1
КОГДА НУЖНО СРОЧНО ОСВЕЖИТЬ ВСЁ ЛИЦО

Бывает состояние, когда патчей для глаз мало - хочется «реанимировать» всё лицо сразу.
КРИОЛИФТИНГОВАЯ МАСКА EXPERALTA PLATINUM
Что она делает:
☑️ снимает усталость и стресс кожи всего за 10–15 минут
☑️ подтягивает и улучшает тонус
☑️ увлажняет и делает кожу более гладкой
☑️ уменьшает отёчность и освежает цвет лица
Очень люблю её за ощущение свежести и лёгкого холода - кожа буквально «просыпается».

💡 Важно:
Маску можно наносить на всё лицо, включая зону под глазами.
Я называю её «патчи для всего лица» - удобно и эффективно.

Криолифтинговая маска для лица https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/418449/?referral=2513575124
1
ВЫСЫПАНИЯ, ПОКРАСНЕНИЯ И РЕАКЦИЯ НА АЛКОГОЛЬ
Алкоголь и перегруженное питание часто дают неожиданный «бонус» — прыщики, покраснения, чувствительность кожи.

В такие моменты выручает:
УСПОКАИВАЮЩАЯ СЫВОРОТКА ПРОТИВ НЕСОВЕРШЕНСТВ
EXPERALTA BIOMELLE

Почему она хороша именно после праздников:
☑️ успокаивает кожу и снимает раздражение
☑️ помогает уменьшить покраснения и воспаления
☑️ поддерживает здоровый микробиом кожи
☑️ выравнивает тон и делает кожу более комфортной
Это не агрессивное средство, а очень мягкая поддержка, когда кожа «реактивная» и уставшая.

Успокаивающая сыворотка против несовершенств кожи https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/420840/?referral=2513575124
1
ОБЕЗВОЖЕННАЯ КОЖА ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ
Алкоголь, солёная и жирная еда сильно обезвоживают кожу.
Даже если кожа комбинированная или жирная - чувство стянутости и тусклость знакомы многим.

СЫВОРОТКА С ГИАЛУРОНОВОЙ КИСЛОТОЙ
EXPERALTA BIOMELLE

Что даёт коже:
☑️ интенсивное увлажнение
☑️ ощущение комфорта без липкости
☑️ более гладкую текстуру кожи
☑️ свежий и ухоженный вид
Это база, которая помогает коже быстрее восстановиться и выглядеть здоровее.
💡 Совет:
После праздников лучше не усложнять уход - увлажнение сейчас важнее активов.

Сыворотка с гиалуроновой кислотой https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/420841/?referral=2513575124
1
Праздники - праздниками,
а уход за кожей никто не отменял 😉


Иногда достаточно пары правильных средств, чтобы кожа снова выглядела свежей и ухоженной - без стресса и сложных схем.

Я делюсь только тем, что действительно использую и вижу результат.
1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рождественский сочельник
Когда хочется тишины, уюта и добрых мыслей.🫶
Пусть в ваших домах будет тепло, в сердцах — спокойствие,
а рядом — самые близкие и родные люди.🥰
Проведите этот день бережно к себе и друг к другу.
❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Обучение на диване: идеальные курсы для зимних праздников

❄️Январь – идеальное время, чтобы начать год с нового уровня. Пока вокруг праздничная пауза, у вас есть возможность вложиться в самое важное – в свои знания и будущие результаты.

Мы собрали подборку коротких практичных курсов Бизнес-школы, которые легко пройти за один-два свободных дня и сразу использовать в работе с Клиентами и Бизнес-Партнерами.

Бизнес-курс «Привлечение Бизнес-Партнеров»
1–2 часа
💰от 1000 ОО
Пройдете по всем этапам грамотного приглашения: от первого контакта до завершения разговора. Узнаете, какие аргументы работают лучше всего, как вызывать интерес и формировать доверие.

«Мастерская чат-ботов в Telegram»
6-8 дней
💰1300 ₽
Курс для тех, кто хочет автоматизировать привлечение Клиентов и общение в Telegram.
Вы научитесь создавать своих чат-ботов, выстраивать сценарии, запускать воронки, повышать вовлеченность и экономить часы рутинных задач. Подходит новичкам и всем, кто хочет системно работать в Telegram.

Интенсив «Мастерство продаж 2.0»
4 часа
💰700 ₽
Узнаете, как преодолевать барьеры и продавать легко, мягко и уверенно. Разберете техники работы с возражениями, психологию Клиента и способы вести диалог так, чтобы продажи приносили удовольствие – и результат.

«Ясность в словах: стратегия убедительной речи»
6 часов
💰открытый доступ
Научитесь говорить так, чтобы вас слышали: понятно, логично и профессионально. Освоите инструменты этичного делового общения и приемы сильной аргументации. Полезно для всех, кто общается с Клиентами и ведет переговоры.

Навигатор «Как работать с Клиентами, чтобы они возвращались»
30 минут
💰открытый доступ
Короткое, но очень емкое руководство по построению долгосрочных отношений с Клиентами. Узнаете, как создавать комфорт, внимание, доверие и положительный опыт – основу повторных покупок.

Учитесь в удобном темпе, применяйте знания сразу – и входите в новый год уверенно, с новыми инструментами и сильной бизнес-формой.

Начните год с роста – выберите курс и прокачайте навык уже в эти праздники!👀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
🧊 Ты проснулась, а лицо — нет. Январский детокс за 15 минут.

Знакомо: утро после праздников, а в зеркале — гость из параллельной вселенной. Лицо будто провело ночь не в кровати, а в марафоне по засолке огурцов. Опухшее, уставшее, «не в форме».

Но есть хорошая новость: это лечится. Быстро. Пока греется чайник.

Комбо-ритуал для лица, который не прощает отёкам:

1. Глубокий перезапуск: гель с пробиотиками
Не просто умыться — а перезагрузить экосистему кожи. Мягкие пробиотики (Biolin P и ProRenew Complex CLR) успокаивают, снимают красноту, возвращают баланс. Без стянутости, только ощущение «кожа наконец дышит».

2. Ледяное пробуждение: криолифтинг-маска
Холод + биоактивные экстракты — и лицо просыпается.
Арника и розовый перец — запускают микроциркуляцию, отёки тают на глазах.
Пептиды сибирского кедра — подтягивают, уплотняют, возвращают чёткость овала.
Эффект «минус пять лет» за 10 минут — без шуток.

Итог: не маскируешь усталость тональником — а убираешь её. Кожа не просто выглядит свежее — она становится другой: ровной, плотной, сияющей изнутри.

💙 Хватит просыпаться «отёкшей версией себя». Хочешь встречать утро с лицом, которое светится?
Эти волшебники 🧴🧴 для тебя!!!

P.S. Кофе можно пить уже с другим выражением лица — довольным. 😉
1
💙 Патчи для глаз от Siberian Wellness — ваш «мини-спа» в перерыве между делами!

Устали глаза? Намекают на бессонную ночь или рабочие перегрузки?
Не бегите к косметологу — начните с домашнего ухода, который работает на уровне активов!

🌿 Гидрогелевые патчи Siberian Wellness— это экспресс-уход нового поколения на основе бурых морских водорослей и мощного антиоксидантного коктейля:

Что делают эти нежные перламутрово-голубые «лепестки»?
✔️ Мгновенно охлаждают и снимают отёчность
✔️ Освежают взгляд — даже если спали всего 4 часа
✔️ Выравнивают тон благодаря ниацинамиду
✔️ Увлажняют на глубоком уровне — гиалуроновая кислота + глюкоза + алоэ
✔️ Укрепляют кожу — экстракты зелёного чая, розы, граната, сои и трутовика лакированного
✔️ Снижают видимость мелких морщинок — коллоидная платина и аденозин в деле!

🌊 А ещё:
→ 60 патчей в эко-упаковке с защитной мембраной и стерильной ложечкой
→ Приятный аромат и нежная текстура — уход превращается в момент заботы о себе
→ Без инъекций, без боли — только чистая биоактивность и уважение к коже

Это не просто патчи — это философия Siberian Wellness : красота рождается изнутри и поддерживается снаружи, гармонично, осознанно, по-настоящему.

💫 Попробуйте — и вы почувствуете разницу уже после первого применения!

👉 Пишите в личные сообщения — помогу подобрать ваш идеальный уход и расскажу, как включить эти патчи в вашу бьюти-рутину 35+.
2
Завтра у нас 2х-дневная акция..
Успевайте заказать, оформлять можно будет 8 января, один день..👇
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
..............🎄🎄🎄...............

... 🎄Сегодня — идеальный день,
чтобы сформулировать своё главное
намерение на год.


Не список целей, а одно слово-чувство: Гармония? Свобода? Радость? Изобилие? Пусть это намерение станет твоим внутренним компасом. А завтра, 8 января, ты сделаешь первый маленький, но осознанный шаг.

😉😋😇😛😋☺️ 😜😝😛😋😠

🔔 С Рождеством вас, дорогие мои!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰1
🎄🎄🎄Постпраздничный детокс: LITE STEP Box (Легкая походка) и Renaissance Triple Set в продаже со скидкой 7 и 8 января!🤩

На каникулах хорошо отдыхаете, веселитесь, но последствия праздничных застолий уже дают о себе знать. Ощущение тяжести внутри, замедленный метаболизм, организм будто просит перезагрузки, а ноги чаще гудят и ноют, вспоминая нам забеги по магазинам и многочасовые посиделки?😉

Быстро восстановиться после праздников и вернуть организму легкость и чистоту помогут 2 продукта от Siberian Wellness! 👀

🔔Только 7 и 8 января LITE STEP Box (Легкая походка) и Renaissance Triple Set можно приобрести по выгодным ценам – 2540 ₽ (вместо 2990 ₽) и 2760 ₽ (вместо 3250 ₽) соответственно.

Успейте воспользоваться предложением и сделать организму важный подарок – и пусть старт года будет легким, чистым и полным энергии!🚀🚀🚀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰1
Заметили, что энергии - ноль, а сил - кот наплакал?🔋

Многие пишут с жалобами на вечную усталость, простуды и полный упадок сил.. 🥴

И часто дело не в стрессе, а в том, что организму просто не хватает «строительных кирпичиков» - нутриентов! 🧱
Зимой первыми «сдают» обычно:
🔸Витамин D (солнца-то нет! ☀️❄️)
🔸Магний (он на все реакции влияет)
🔸Омега-3 (жир рыбий, где ты?)
🔸Железо (а с ним и бодрость куда-то девается)

Но ,как понять, чего именно не хватает? Бежать сдавать кучу анализов? Не обязательно!

Для этого есть Fitcha - умный сервис, который анализирует твоё питание и выдает детальный разбор по витаминам и минералам.
Чем Fitcha круче обычного опросника? 🤔

Алгоритмы собраны на основе реальных научных данных (включая базы Минсельхоза США и справочники по составу российских продуктов!).

В разработке участвовали врачи и нутрициологи с 25-летним опытом.

Анализ получается точным, а не «на глазок».

Что тебя ждет? Всего за 5–22 минуты ты получишь:

📊Разбор, каких нутриентов у тебя в дефиците или избытке.
🍔Понимание, что в рационе выбивается из нормы.
💡Подсказки, какие элементы могут быть связаны с твоими симптомами (усталость, сонливость, частые простуды).

И всё это - онлайн, без походов по клиникам и сдачи крови! 🩸➡️📱

Почему это особенно актуально сейчас? ❄️

👉Дни короткие,солнца мало, витамин D падает первым, за ним - магний и вся энергия. Но зима не обязаны? а быть временем тоски и апатии...
Когда знаешь свои дефициты - вернуть себе бодрость и хорошее самочувствие становится в разы проще. 💪

👉 Готов(а) проверить, чего не хватает именно тебе? Пройти тест можно тут:⬇️
https://ru.siberianhealth.com/ru/fitcha/nutrilogic/register/?referral=2513575124

*P.S. Сервис Fitcha в последнее время для многих стал настоящей находкой.*🎁

Это самый удобный способ понять свои возможные дефициты без заморочек с анализами и врачами.Если чувствуешь, что «что-то не так» - возможно, твоему организму просто нужна маленькая помощь в виде правильных веществ!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🥰1
🎄Новогодняя коллекция знаний: лучшие эфиры Symposium Wellness 2025 года в одной подборке! Пока мир продолжает праздновать и отдыхать, самое время включить любопытство и инвестировать в главный актив – свое здоровье и знания о нем.

🎙Для вас лучшие эфиры Symposium Wellness – золотой фонд разговоров с учеными, врачами и нутрициологами. И это не скучные лекции, а живые диалоги о том, что действительно говорит наука о БАД, долголетии и работе организма.

📺 Где смотреть
🎞YouTube-канал Siberian Wellness
💙VK Video Siberian Wellness

1. Wellness-тренды 2026: измеримый биохакинг, циркадные ритмы и новые стандарты для нутрициологов
🎞https://youtu.be/cmPMunbTNcQ
💙https://vkvideo.ru/video-59701255_456241500

2. Нейрограмотность: секреты продуктивной работы мозга и рекомендации невролога
🎞https://youtu.be/YwAk_WpkAww
💙https://vkvideo.ru/video-59701255_456241438

3. Энергия на максимуме: как помочь митохондриям работать на полную
🎞https://youtu.be/mhCgEROmB-8
💙https://vkvideo.ru/video-59701255_456241373

4. Дефициты и их последствия
🎞https://youtu.be/5oin7L8Sfes
💙https://vkvideo.ru/video-59701255_456241266

5. Профессия – нутрициолог
🎞https://youtu.be/Y1vzJI5r2E4
💙https://vkvideo.ru/video-59701255_456240859

6. Как сексуальное здоровье влияет на наше самочувствие
🎞https://youtu.be/iHgPAUAXwz8
💙https://vkvideo.ru/video-59701255_456240856
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰1