Udah ya meneer, becok lagi. Mau bobo~ terima kasih udah nemenin malem ini, jangan lupa apa?
LET'S CARE
TO YOURSELF
ㅤㅤ ━━━━━━━ 𖥔 𖥔 𖥔 ━━━━━━━
Hosted by:
REZANDRO
ㅤ ╭──── ⋅ ⋅ ── ✩ ── ⋅ ⋅ ⋅────╮
𝓛et's 𝓢ave 𝓣he 𝓓ate:
╰┈➤ 𖥔 Tuesday, 30th July 2024
𖥔 20.00 WIB
𖥔 SWIBE SCHOOL CHANNEL
ㅤ ╰────⋅ ⋅ ⋅ ── ✩ ── ⋅ ⋅ ────╯
𝙳𝚘𝚗'𝚝 𝚏𝚘𝚛𝚐𝚎𝚝 𝚝𝚘 𝚠𝚊𝚝𝚌𝚑 𝚘𝚞𝚛
𝚌𝚘𝚗𝚝𝚎𝚗𝚝 𝚘𝚗𝚕𝚢 𝚘𝚗 𝚝𝚑𝚒𝚜 𝚌𝚑𝚊𝚗𝚗𝚎𝚕
#𝘾𝙊𝙉𝙏𝙀𝙉𝙐𝙏𝙊
━━━━━━━ 𖥔 𖥔 𖥔 ━━━━━━━
║▌│█║▌│ █║▌│█│║
©SWIBE SCHOOL
TO YOURSELF
ㅤㅤ ━━━━━━━ 𖥔 𖥔 𖥔 ━━━━━━━
Hosted by:
REZANDRO
ㅤ ╭──── ⋅ ⋅ ── ✩ ── ⋅ ⋅ ⋅────╮
𝓛et's 𝓢ave 𝓣he 𝓓ate:
╰┈➤ 𖥔 Tuesday, 30th July 2024
𖥔 20.00 WIB
𖥔 SWIBE SCHOOL CHANNEL
ㅤ ╰────⋅ ⋅ ⋅ ── ✩ ── ⋅ ⋅ ────╯
𝙳𝚘𝚗'𝚝 𝚏𝚘𝚛𝚐𝚎𝚝 𝚝𝚘 𝚠𝚊𝚝𝚌𝚑 𝚘𝚞𝚛
𝚌𝚘𝚗𝚝𝚎𝚗𝚝 𝚘𝚗𝚕𝚢 𝚘𝚗 𝚝𝚑𝚒𝚜 𝚌𝚑𝚊𝚗𝚗𝚎𝚕
#𝘾𝙊𝙉𝙏𝙀𝙉𝙐𝙏𝙊
━━━━━━━ 𖥔 𖥔 𖥔 ━━━━━━━
║▌│█║▌│ █║▌│█│║
©SWIBE SCHOOL
SWIBE SCHOOL
ㅤㅤㅤㅤ𝟳𝗛𝗘 𝗢𝗣𝗘𝗡 𝗦𝗧𝗨𝗗𝗘𝗡𝗧 ㅤㅤ 𝗦𝗪𝗜𝗕𝗘 𝗦𝗖𝗛𝗢𝗢𝗟 ㅤㅤ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 𝑯i you! Do you wanna make a new adventure? Let's do it with 𝟳𝗛𝗘 𝗦𝗪𝗜𝗩𝗘𝗡𝗧𝗨𝗥𝗘. Before that, you must choose the path you like the following options : 👑 ᭝໋݊) 𝐈𝐍𝐓𝐄𝐑𝐄𝐒𝐓 𝐒𝐔𝐁𝐉𝐄𝐂𝐓‧⚡️ ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5❤🔥1
/walk into the room ; take a sit ; turn on the mic ; waving my hand/
Ey-yo! Malam Meneer. Gimana hari kalian? Baik-baik aja gak? Hope you have a good day today. Oh iya siapa yang kangen sama saya yang ganteng ini?
Malam ini saya bakal nemenin kalian selama beberapa saat kedepan. Malam ini kita bakal bahas soal "Care to Yourself", tapi bakal di awali sama sedikit pertanyaan kecil. Apakah kalian udah care ke diri kalian sendiri? Atau justru malah abai? Alright, ayo kita mulai bahas aja. Pantengin konten malam ini ya!
Ey-yo! Malam Meneer. Gimana hari kalian? Baik-baik aja gak? Hope you have a good day today. Oh iya siapa yang kangen sama saya yang ganteng ini?
Malam ini saya bakal nemenin kalian selama beberapa saat kedepan. Malam ini kita bakal bahas soal "Care to Yourself", tapi bakal di awali sama sedikit pertanyaan kecil. Apakah kalian udah care ke diri kalian sendiri? Atau justru malah abai? Alright, ayo kita mulai bahas aja. Pantengin konten malam ini ya!
🔥3
Nah sesuai pertanyaan di awal tadi, kira-kira apakah jawabannya sudah atau belum? Tapi sebelum itu yuk kita bahas dulu kenapa sih harus care ke diri kita sendiri. Care ke diri sendiri atau sering kita kenal juga self love. Self love itu ketika kita memiliki apresiasi, ketertarikan, dan penghargaan positif terhadap diri sendiri.
Kenapa self love itu penting? Dengan adanya self-love, kita akan termotivasi untuk hidup lebih sehat. Selain itu self love juga berperan penting untuk kesehatan mental loh.
Kenapa self love itu penting? Dengan adanya self-love, kita akan termotivasi untuk hidup lebih sehat. Selain itu self love juga berperan penting untuk kesehatan mental loh.
👏3
Mungkin sudah banyak yang mendengar tentang self love ya, dan memang mengucapkannya lebih mudah dari pada melakukannya. Tapi ada kok beberapa cara untuk melakukan self love.
> Dapatkan tidur malam yang nyenyak dan berkualitas. Sebab, tidur yang baik adalah fondasi dari kesehatan fisik dan mental.
> Tetapkan batasan dengan belajar mengatakan ‘tidak’. Mengatakan 'tidak' itu juga penting karena sering kali kita memiliki prioritas dan hal lain yang mungkin lebih penting. Ingat ya kita hidup untuk diri sendiri bukan untuk menyenangkan semua orang loh.
> Lakukan kegiatan yang kamu sukai atau pertimbangkan untuk belajar menguasai keterampilan baru.
> Berhenti membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Karena hal itu akan membuat kita jadi rendah diri.
> Makan dengan baik dengan memiliki bahan makanan yang lebih sehat. Selain itu, batasi sumber makanan yang dapat mengganggu kesehatan tubuh.
Nah kira-kira berapa banyak yang sudah kalian lakukan? Atau adakah yang punya contoh hal kecil yang termasuk self love? Yuk coba kita sharing-sharing di komen.
> Dapatkan tidur malam yang nyenyak dan berkualitas. Sebab, tidur yang baik adalah fondasi dari kesehatan fisik dan mental.
> Tetapkan batasan dengan belajar mengatakan ‘tidak’. Mengatakan 'tidak' itu juga penting karena sering kali kita memiliki prioritas dan hal lain yang mungkin lebih penting. Ingat ya kita hidup untuk diri sendiri bukan untuk menyenangkan semua orang loh.
> Lakukan kegiatan yang kamu sukai atau pertimbangkan untuk belajar menguasai keterampilan baru.
> Berhenti membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Karena hal itu akan membuat kita jadi rendah diri.
> Makan dengan baik dengan memiliki bahan makanan yang lebih sehat. Selain itu, batasi sumber makanan yang dapat mengganggu kesehatan tubuh.
Nah kira-kira berapa banyak yang sudah kalian lakukan? Atau adakah yang punya contoh hal kecil yang termasuk self love? Yuk coba kita sharing-sharing di komen.
❤2👌1
Mulailah self love dengan memperlakukan diri sendiri secara lebih baik, tidak mencela dan mengkritik diri sendiri. Self love perlu dilakukan setiap saat dan perlu dilatih karena dapat menyehatkan diri sendiri. Jadi jangan ragu dan takut untuk self love ya. You are deserve and you must believe it.
Oh iya setelah ini akan ada board untuk kalian curhat-curhat. Yuk coba sharing-sharing apa yang kalian rasain seharian ini. Let's relax for awhile.
Oh iya setelah ini akan ada board untuk kalian curhat-curhat. Yuk coba sharing-sharing apa yang kalian rasain seharian ini. Let's relax for awhile.
❤3
📝 How's your day Meneer?
👤 baik
👤 Puyeng dikit, ngehadapi life after break up dengan kerjaan numpuk [].
👤 aku kesepian bgt hari ini takda yang chat aku lah min 😭😭
👤 cape min apalagi gak ada penyemangat 🫂🫂🫂
👤 Msih romusha 😠
👤 sangat amat melelahkan, mana chat blm di bales ayang hshshh
👤 Baik kok cuman stress dikit🤏🏼
👤 cape, chat saya blm di respon hahaha
👤 pusingggg bangettt, habis bolos 2 hari kerjaan jadi numpukk kaya gunung 😵💫😵💫😵💫
👤 ngga buruk tapi buruk
👤 gila dikit sisanya setres
👥 11 people have voted so far.
📖 Anonymous Board
👤 baik
👤 Puyeng dikit, ngehadapi life after break up dengan kerjaan numpuk [].
👤 aku kesepian bgt hari ini takda yang chat aku lah min 😭😭
👤 cape min apalagi gak ada penyemangat 🫂🫂🫂
👤 Msih romusha 😠
👤 sangat amat melelahkan, mana chat blm di bales ayang hshshh
👤 Baik kok cuman stress dikit🤏🏼
👤 cape, chat saya blm di respon hahaha
👤 pusingggg bangettt, habis bolos 2 hari kerjaan jadi numpukk kaya gunung 😵💫😵💫😵💫
👤 ngga buruk tapi buruk
👤 gila dikit sisanya setres
👥 11 people have voted so far.
📖 Anonymous Board
Anw sambil nunggu board nya keisi kita ngobrol-ngobrol yuk Meneer? Siapa yang tahu kalau Swibe lagi Open Student, coba dong angkat tangannya yang udah daftar. Let me give you a little spoiler. Kalian tau gak kalau lusa itu udah close open student? Hayo siapa coba yang belum daftar? Yuk segera daftar, masa iya gak mau ketemu saya sama staff-staff lainnya? Come on, tunggu apa lagi Meneer, yuk segera daftar!
SWIBE SCHOOL via @MasterPoll_Bot
👤 ngga buruk tapi buruk
👤 gila dikit sisanya setres
👤 gila dikit sisanya setres
It's okay kalo hari hari ini buruk. Take some rest dulu ya, nanti bisa lakuin hal-hal yang kalian sukai biar ngerasa lebih baik. Kalo suka nonton saya rekomen film yang lagi tayang di bioskop Deadpool & Wolverine. Serius deh itu bagus banget. Hope you still have a nice day Meneer. Masih ada beberapa jam sebelum ganti hari kok. Yuk kita senyum dulu
SWIBE SCHOOL via @MasterPoll_Bot
👤 pusingggg bangettt, habis bolos 2 hari kerjaan jadi numpukk kaya gunung 😵💫😵💫😵💫
Waduh kok bolos nih? Gak papa di jalanin pelan-pelan ya, nanti pasti kelar kok. You still have time, jangan lupa istirahat ya. Untuk yang lain juga nih jangan lupa istirahat dan jaga kesehatan!