ثبت لیفت 355 کیلوگرمی با وزن بدن 75 در سال 1995 💪

@SUPPLEMENT62SPORT

✅ چند حرکت عالی و متفاوت مخصوص شکم و پهلو

@SUPPLEMENT62SPORT

فیلم قدیمی از چنتا از قهرمان های گذشته
ببینید چه بدن های زیبایی داشتن و لذت ببرید

@SUPPLEMENT62SPORT

‍ در رقابتهای مسترالمپیا هم دسته پیشکسوتان وجود داشت
مسابقاتی که بصورت یک رقابت جانبی آنهم به مدت ده سال از نودو چهار تا دوهزارو چهار ادامه پیدا کرد

عدم استقبال تماشاگران و از آن مهمتر اینکه شرایط مسابقه برای افراد مسن بسیار پر ریسک و خطر است ، باعث شد این رقابتها از فستیوال المپیا خارج شود

در این میان اما وینس تیلور با پنج دوره قهرمانی در این دسته سنی رکورد دار محسوب می شود🏆🥇

@SUPPLEMENT62SPORT

فیگور گیری لوک ساندو در ارنولد کلاسیک 2019 که در نهایت سوم شد
مدتی پیش خبر مرگ او منتشر شد که دوستان نزدیکش علت ان را خودکشی اعلام کردند

@SUPPLEMENT62SPORT

خبر خوب
باشگاه های بدنسازی از فردا میتوانند فعالیت خود را آغاز کنند

@SUPPLEMENT62SPORT

✅ چند حرکت مفید با کش برای تقویت عضلات شکم و پاها مخصوص خانه و باشگاه

@SUPPLEMENT62SPORT

✅ یکی از اصول مهم در کنترل وزن توجه به نحوه طبخ مواد غذایی است
شاید برای شما سوال شود که مواد غذایی و مقدار ان طبق برنامه غذایی پزشک تغذیه یا مربی است اما چرا باز هم دچار اضافه وزن میشوم؟ در این تصویر به راحتی میتونید به اهمیت نحوه طبخ غذا پی ببرید و به جواب سوال خود برسید

البته باید این نکته را یاداور شد برای افراد لاغر که کمبود وزن دارند و به کالری بیشتری در روز نیاز دارند توجه به این نکته برای بالا بردن کالری و افزایش وزن نیست مهم است

@SUPPLEMENT62SPORT

تقدیم به طرفداران فیل هیث
فیلم مربوط به سال 2009 💪

@SUPPLEMENT62SPORT

چند وقت پیش پستی گذاشتیم که با احتمال لغو مسابقات قویترین مردان جهان و بعد از شکستن رکورد لیفت جهان هافتور بیورسون از این مسابقات انصراف داد و با دعوت اددی هال که خود او نیز سابقه قهرمانی قویترین مردان جهان را دارد قرار است این دو قهرمان با هم به زودی مسابقه بوکس برگزار کنند
این فیلم در صفحه شخصی اددی هال منتشر شد که در حال تمرینات بوکس است و خود او بیان کرده است در حال حاضر 165 کیلو وزن دارد که بسیار کمتر از هافتور ایسلندی است

@SUPPLEMENT62SPORT

رکود جهان در آیتم گوی
286 کیلوگرم 💪

@SUPPLEMENT62SPORT

این پسر 11 ساله رو ببینید که چه خوش تکنیک لیفت سومو انجام میده
100 کیلو لیفت با وزن بدن 40 ، 2 تکرار💪

@SUPPLEMENT62SPORT

200 کیلوگرم اسکوات با 67 سال سن 💪

@SUPPLEMENT62SPORT

✅ آموزش حرکت هیپ تراست و آنالیز این حرکت

@SUPPLEMENT62SPORT

رقابت زیبا بین کای گرین و سدریک مک میلان در آرنولد کلاسیک 2016 🏆

@SUPPLEMENT62SPORT

⚠️ بیماری فاسیولا در کمین مردم

این بیماری در شمال کشور ، شیوع بیشتری دارد.

@SUPPLEMENT62SPORT

حسین کلاته یکی از قهرمانان حرفه ای پرورش اندام است اما تمرینات قدرتی حسین همیشه مورد توجه قرار میگیرد که بارها این تمرینات از ورزشکاران پاورلیفتینگ و قویترین مردان نیز سنگین تر بوده است
در این فیلم او را در حال اجرای حرکت سی سی اسکوات میبینید 💪

@SUPPLEMENT62SPORT

لیفت 400 کیلویی مجتبی ملکی رئیس کمیته پاورلیفتینگ فدراسیون💪

@SUPPLEMENT62SPORT