SEX education
1.71K members
286 photos
3 videos
189 links
Для тех кто мало обознан в плане секса и для более опытных, ведь стремится всегда есть куда, согласитесь ❤️

Люди которым интересны новые техники удовольствия. Как можно предоставлять и получать удовольствие ❤️

По поводу рекламы: @FreeMan2
Download Telegram
to view and join the conversation
Воздержание — это полезно?

Правда ли то, что воздержание повышает уровень тестостерона?

Исследования показывают, что уровень тестостерона действительно повышается в первую неделю воздержания. Но это временное явление. Согласно подавляющему большинству исследований, нет никакой связи между уровнем тестостерона и семяизвержением.

Зато существует связь между воздержанием от интимной жизни и вероятностью возникновения эректильной дисфункции. У мужчин, которые занимаются sексом хотя бы раз в неделю и чаще, в 2 раза меньше шансов получить эректильную дисфункцию.

Человеческое тело устроено просто: если ты долго чем-то не пользуешься, оно атрофируется. Даже если вы решили уйти в монахи и вычеркнуть sекс из своей жизни, все равно нужно регулярно проверять состояние простаты.

🔺 1 раз в полгода посещайте уролога и делайте УЗИ простаты. После 40 лет это правило распространяется на всех мужчин, даже если вы не практикуете воздержание.
Надоело заниматься любовью в спальне?

Значит, пришла пора осваивать «Камасутру» для кухни! Это поза секса – вариация на тему, когда женщина лежит. Положи на стол подушечку, устройся на столе так, чтобы подушка оказалась у тебя под ягодицами. Когда твой мужчина войдет в тебя, подними ноги вверх и сведи их вместе. В этом положении твоя вагина – тугое кольцо, плотно охватывающее его член. Во время секса то и дело своди и разводи ноги. Так ты будешь то уменьшать, то увеличивать давление. Кстати, использовать эту позу секса можно и на диване, для этого твоему парню всего лишь нужно встать на колени у края дивана.
Скользящие
поза сидя, женщина снизу

В «Камасутре» это вариант классической позы сидя. Откинься назад и схватись руками за его лодыжки. Попроси своего мужчину нагнуться вперед и начни совершать фрикции, скользя вверх-вниз. Чем сильнее твой парень нагнется вперед, тем проще тебе будет двигаться, в противном же случае его член может выскользнуть из тебя. В этой позе секса его член сможет стимулировать труднодоступные точки твоей вагины, и кроме того твой клитор будет активно тереться о тело твоего мужчины. Одним словом, эта поза секса дарит все удовольствия и сразу!
Высший пилотаж
поза лежа, женщина снизу

Как ты знаешь, высоко поднятые и сведенные вместе ноги обеспечивают сверхплотные, невероятно чувственные фрикции. К тому же в данной позе секса проникновение происходит под небольшим углом, поэтому ощущения, которые ты испытаешь, занявшись сексом таким образом, будут очень сильно отличаться от того, что ты чувствуешь в традиционной миссионерской позиции или в позе «мужчина сзади». Попроси своего партнера поэкспериментировать с углом проникновения, сгибая и разгибая ноги, лежащие на его плече. Когда вы найдете наиболее удачное положение, его член сможет стимулировать самые чувствительные зоны твоей вагины. Это одна из самых простых, но чувственных поз «Камсутры».
5 способов сделать позу догги-стайл более чувственной

Попробуйте сделать это в позе ложек – так, чтобы он держал тебя в своих руках. Догги-стайл сам по себе взывает к активным движениям и пробуждает животные инстинкты, но есть и иная, романтическая версия этой позы – тело к телу. Пусть он расположится сзади, после чего наклонится вперед и прошепчет что-то нежное на ушко – видишь, совсем другое дело.

Попроси его начать медленно и деликатно. Фактически, догги-стайл отдает все бразды управления процессом в руки парню, поэтому ему легко увлечься и забыть о том, что есть еще и твои ощущения. Попроси его немного подразнить тебя, начав с медленных, неглубоких толчков, постепенно ускоряясь и увеличивая глубину проникновения. Это подействует одинаково возбуждающе и для него, и для тебя, а, значит, шансы на фееричный оргазм заметно возрастают.

Не смешай догги-стайл с «грязными» разговорами. Вместо непристойностей вдохнови парня на нежные речи – можешь первой сказать, как ты его любишь и как тебе хорошо с ним.

Обернись и посмотри ему прямо в глаза. Одним из главных недостатков позы догги-стайл является отсутствие зрительного контакта между партнерами, который, как известно, усиливает близость и ощущение целостности во время секса. Но то, что вы не смотрите друг на друга, можно исправить: занимаясь сексом в позе догги-стайл, ты можешь обернуться и посмотреть на него самым влюбленным взглядом.

Используй догги-стайл, чтобы возбудиться, после чего переходи в другую позу. Польсти парню, начав заниматься сексом в позе «он сзади», а когда почувствуешь, что вы оба достаточно разогрелись, скажи, что хочешь смотреть ему в глаза, когда будешь кончать. Перейдите в миссионерскую позицию или позу наездницы и…доведите начатое до конца!
10 твоих секс-поступков, о которых мечтает каждый парень

Вопреки расхожему мнению, чтобы быть классной любовницей для своего партнера, вовсе не обязательно выполнять сложные акробатические трюки или же знать все позы из Камасутры. Конечно, в мире есть парни, которым именно это и нужно, но подавляющее большинство сильного пола мечтает совершенно о других вещах.

1. Твоя инициатива

2. Сексуальное белье

3. Прелюдия

4. Спонтанность

5. «Грязные словечки»

6. Слышать свое имя

7. Безопасность

8. Готовность к экспериментам

9. Чувство юмора

10. Твой оргазм
Его мнение: 5 секс-поз, которые больше всего любят мужчины

Лягушка

Это одна из самых горячих вариаций знакомой нам «наездницы». Отличается эта поза от классической тем, что девушка сидит на мужчине, опираясь на диван или любую поверхность не коленями, а ступнями. То есть, получаются такие себе секс-корточки с раздвинутыми коленями. При этом попа партнерши слегка оттопырена назад. Почему же мужчинам так нравится «лягушка»? Поза открывает перед ними прекрасный вид на все женское тело и его изгибы. Партнер видит, как пенис входит во влагалище, что возбуждает и заводит еще больше. Кстати, поза хороша еще и тем, что заменяет двадцать минут на беговой дорожке и классно качает ягодицы. Обязательно возьми ее на вооружение!

Золотое сечение

Если ты хотя бы раз смотрела порно, точно видела эту позу. Она очень простая, но дарит мужчине невероятные ощущения от максимально глубокого проникновения. Девушка лежит на спине, одна нога вытянута, а другая поднята и согнута в колене. Мужчина садится сверху. Он накрывает бедром вытянутую ногу партнерши и прижимает к своей груди согнутую. Интенсивность, ритм и глубину проникновений контролирует, соответственно, партнер. Спойлер: чем быстрее вы будете двигаться, тем быстрее ты получишь оргазм. И мужчина, конечно, тоже. Эту позу можно практиковать и наоборот. Тогда партнер лежит, а девушка, сев на его вытянутую ногу, контролирует сверху процесс. Но вот в этой позе спешка ни к чему. Двигайся медленно и мягко.

Секс-березка

Поза хороша всем! Она подойдет и для утренней близости в постели, и для горячих ласк перед сном на полу, и для быстрого секса на столе. Ты в любом случае лежишь, вытянув ноги вверх и крепко сжав их вместе. А мужчина медленно входит, либо сидя на коленях, либо стоя. Главное преимущество позы — из-за интенсивной стимуляции оба партнера наслаждаются невероятными ощущениями от каждого проникновения. Но это еще не все, что можно испытать в таком положении. Перекрести ноги в этой позе — и увидишь, как твой мужчина стонет от малейшего движения. А когда захочешь насладиться процессом еще больше, раздвинь ноги и положи партнеру на плечи. Теперь ты тоже будешь вздрагивать от всех прикосновений.

Стоя с поднятой ногой

Некоторые мужчины говорят, что эта поза похожа на миссионерскую, но в вертикальном положении. Действительно, так вы с партнером чувствуете друг друга телами, поддерживаете зрительный контакт и получаете оргазм быстрее, чем лежа. Круто? Но можно пойти еще дальше — обними ногами бедра мужчины и обхвати руками его шею. Ох, что теперь будет! Уверены, после такого секса твой мужчина будет носить завтраки в постель, как минимум, месяц.

Миссионерская

Да, не все мужчины хорошо относятся к старой доброй классике, но мы были обязаны включить эту позу в список. Во-первых, ее обожают девушки, и у партнеров не всегда есть возможность бунтовать за другие гимнастические секс-трюки. Во-вторых, как бы мужчины ни вертели носом, время от времени хотят быть запредельно близко к телу партнерши. А что может обеспечить такой тесный контакт как не миссионерская поза? К тому же, ее легко разнообразить. Например, проникновения будут более глубокими, если девушка скрестит ноги в позе лотоса, положит под бедра подушку или просто ляжет на живот.
5 секс-трюков, которые сделают мужчину твоим навеки

Если в последнее время твой с парнем секс стал несколько …пресным, предлагаем приправить его следующими пикантными идеями. Кстати, не смей воплощать их в жизнь, если относишься к партнеру несерьезно – после того, что он испытает, он уже не захочет расставаться с тобой никогда!

1. Сделай его оргазм интенсивнее

Чтобы сделать его оргазм интенсивнее, попробуй следующий прием: когда почувствуешь, что он уже совсем близок к «финишу», расположи свой указательный и средний пальцы под его мошонкой. Совершай массирующие круговые движения 15-20 секунд и наслаждайся результатом.

2. Мастурбируй у него на глазах

Реализуй одну из его самых заветных фантазий — закрой глаза и ласкай себя у него на виду. Большинство парней находят это очень возбуждающим и эротичным.

3. Дразни поцелуями

Начни целовать его губы, а затем опускайся вниз по шее, груди и животу. Когда дойдешь до пениса, поцелуй и его, но тут же возвращайся обратно вверх. Повтори несколько раз, пока он не станет молить о пощаде.

4. Устрой оральные ласки возле зеркала

В следующий раз, когда решишь подарить парню сеанс восхитительного орального удовольствия, расположись возле зеркала — то, что вы оба увидите, надолго останется в вашей памяти.

5. Станцуй стриптиз

Станцуй ему стриптиз – это своего рода классика жанра, которая всегда действует безотказно. Настроиться на нужный лад поможет томная музыка Шаде, Бейонс и Донны Саммер, приглушенный верхний свет и бокал ламбруско, а не растеряться и получить от процесса удовольствие.
Плюс size: топ-5 поз, с которыми ты почувствуешь каждый его сантиметр

Собака мордой вниз

От классической позы эта отличается положением твоих рук и верхней части тела. Согни их в локтях и наклонись назад. Таким образом партнер может проникнуть в тебя максимально глубоко. А ты, кстати, получаешь возможность стимулировать клитор.

Коленки к груди

Ляг на спину и, согнув ноги в коленях, прижми их к груди. Партнер пусть расположится максимально близко к тебе. Во время процесса ты получаешь возможность контролировать парня, раздвигая ноги так, как тебе удобно.

Русалка

Если любишь быть сверху, попробуйте эту позицию. Твоя задача — не садиться наездницей, а лечь, сомкнув ноги вместе. В такой позе, контролировать процесс сможете вы оба. Двигайтесь навстречу друг другу.

Глубокий прогиб

Эта поза подойдет для секса стоя. Ты, облокотившись на какую-нибудь поверхность, нагибаешься вперед и сильно прогибаешь спину. Партнер, в свою очередь, пусть возьмет тебя не за талию, а за попу. Начинайте медленно и постепенно набирайте темп. Тогда комфортно будет всем.

Как можно выше

Это почти миссионерская поза. Партнер сверху и твои ноги обхватывают его за талию. Для лучшего эффекта, подложи себе под спину подушку. В таком положении парень сможет проникнуть в тебя максимально глубоко, а ваши движения (благодаря твоим ногам) синхронизируются.
9 секретов лучшего минета, о которых он тебе никогда не расскажет

Он иногда думает об этом и представляет сам процесс. Для него это что-то сродни массажа. Конечно, реальных ощущений не заменит, но приятно и расслабляюще.

Ему важно, как ты себя поведешь, если он кончит. Суть в том, что сам процесс не всем девочкам может показаться приятным на вид. Однако это естественная реакция. Не стоит сразу «умывать руки». Подожди пока он придет в себя и поблагодарит.

Ощущения зависят не только от пениса. Его мошонка тоже очень чувствительное место. Поэтому уделяй внимание всем частям этой зоны.

Минет прекрасен, потому что он наконец может расслабиться. Давай начистоту, он просто откидывается назад и получает удовольствие, пока ты старательно работаешь. В конце концов, такой сценарий тоже имеет место быть.

Плохого минета не бывает. Да, он может не кончить. Но процесс все равно очень приятный и он не хочет, чтобы ты прекращала. Единственный момент, который способен омрачить эти минуты блаженства — зубы. Сама понимаешь.

Иногда он просто не дает тебе остановиться, хотя уже кончил. Здесь нет злого умысла, просто ему нравится вид, процесс и сам факт своего доминирования (пусть даже на некоторое время).

Ему нравится вид, который перед ним открывается. Не важно, он стоит, лежит или сидит на стуле. Картинка, где ты активно качаешь головой и время от времени поглядываешь на него, еще долго будет перед глазами.

Не лизать, а посасывать. Первое, конечно, приятно, но не обеспечит ему оргазм. Второй пункт, бесспорно, лидирует. Однако, чтобы улучшить свои навыки, комбинируй техники.

Он не уверен, должен ли кончить. Как бы это странно не звучало. В его голове минет хорош, как и для разогрева, так и для полного финиша. Поэтому не стесняйся контролировать процесс и озвучивать свои желания.
Эмоциональный контакт: 5 секс-поз, в которых партнеры чувствуют каждое движение друг друга

Ты сверху

И хотя это классическая поза, те, кто ее практикуют, знают, что наибольшее удовольствие получаешь не от проникновения. Возможность смотреть партнеру в глаза, целовать его в губы и уделять внимание своей груди. Иными словами, вы можете наслаждаться друг другом помимо главного процесса.

Вертикальная миссионерская

Это одна из самых приятных и простых позиций для секса стоя. Вы повернуты лицом друг к другу. Ты одну ногу отодвигаешь в сторону. После того как он войдет в тебя, закинь эту самую ногу ему за спину (как при горизонтальной миссионерской позе).

Не отпускай меня

Эта позиция довольно проста. Парень сидит, немного согнув колени, а ты устраиваешся сверху так, чтобы ногами обхватить его спину. Пусть он тебя обнимает, а ты закинь руки ему на шею. Кроме глубокого проникновения, вы будете еще и тесно прижиматься друг к другу.

Еще выше

Ты лежишь на спине. Он сверху. Попробуй закинуть ноги ему на плечи. Это обеспечит более глубокое проникновение. Парень сможет наслаждаться приятным видом, а ты контролировать процесс. Кстати, в такой позиции хорошо прокачаешь заднюю поверхность бедра.

Языковой барьер

Эта поза подойдет тем, кто любит оральный секс. Все достаточно просто. Ты стоишь, отодвинув одну ногу в сторону, а он, опустившись на колени делает тебе приятно. Потом меняетесь. Суть в том, чтобы вы оба могли созерцать сам процесс (это принесет еще больше удовольствия).
Жидкие вибраторы: что это такое и как их использовать

Как работает жидкий вибратор?

Главная цель жидкого вибратора — чтобы во время секса ты не осталась на обочине удовольствия. Поэтому он очень быстро разогревает и стимулирует эрогенные зоны, вызывая в них мощный прилив крови и усиливая возбуждение. Наносить жидкий вибратор можно на клитор, половые губы и вокруг сосков. А можно везде понемногу, чтобы наверняка прочувствовать партнера каждой клеткой.

По факту, жидкий вибратор, независимо от того гель это, масло или крем, содержит компоненты, которые согревают и стимулируют нежную кожу и слизистую эрогенных зон. В результате ты возбуждаешься быстрее, а оргазм наступает раньше. И кстати, не один! Девушки, которые уже практикуют секс с жидким вибратором, признаются, что за час (это максимальное время действия средства) испытывают минимум три оргазма. И поверь, кайфуют от этого не только они, но и их мужчины. Еще тот повод для гордости!

Стоит учесть, что не все жидкие вибраторы обладают согревающим эффектом. Если в состав средства входит ментол, эфирные масла и L-аргинин, ты можешь почувствовать и легкий холод, и жжение. Поэтому обязательно спрашивай у консультантов в секс-шопах о том, как именно гель или масло воздействуют на кожу и слизистую.

Ах, да, важно понять, что жидкий вибратор и лубрикант — это два разных средства. Они могут только повышать эффективность друг друга. Но если лубрикант используют для увлажнения интимных зон, то жидкий вибратор — для стимуляции, наоборот никак. Зато ты можешь использовать во время секса оба средства, чтобы получить в два раза больше приятных ощущений от каждого движения, касания и проникновения.

Как использовать жидкий вибратор?

Как дорогой крем или сыворотку для лица — не больше капли на одну интимную зону. Дело не в экономии. А в том, что количества размером с горошину достаточно, чтобы тебя возбудить. Теперь понимаешь, почему жидкий вибратор не может заменить лубрикант? Кстати, если на смазке написано, что она «возбуждающая», скорее всего, в ее составе тоже есть разогревающие компоненты. Но это не гарантирует космических оргазмов. Максимум — теплые приятные прикосновения.

Нанеси крошечное количество жидкого вибратора на кончик пальца и нежно вотри его в клитор, половые губы или зону сосков. Для стимуляции ануса средство тоже подходит. После нанесения нужно подождать 2-3 минуты. Вибрация, покалывания и пульсация свидетельствуют о том, что средство заработало. Теперь у тебя есть, как минимум, 20 минут, чтобы доставить себе удовольствие. И партнеру, конечно, тоже. Кстати, большинство жидких вибраторов подходят и для мужчин. Особенно актуальны такие средства тем парням, которым нужно много времени для возбуждения и эякуляции.
Без купюр: эротические фильмы, в которых актеры занимались сексом по-настоящему

1. Интим

В "Интиме" минет сняли крупным планом

Эта эротическая драма наделала много шума в 2001-м году, а все из-за настоящего, несыгранного секса главных героев и откровенной сцене минета, снятой крупным планом.

2. 9 песен

В короткометражной ленте "9 песен" пара занимается сексом везде, где вздумается

Короткометражка «9 песен», в которой молодая пара предается страсти везде, где только можно, рекомендована к просмотру с бойфрендом. П.С. Оргазмы в ней, по словам создателей, тоже неподдельные.

3. Клуб Shortbuss

Съемки в гей-клубе...чего уж более

Главная героиня фильма ищет оргазм в гей-клубе, куда приходит вместе со своим приятелем. Чтобы заставить актрису расслабиться максимально, оператор картины тоже работал без одежды. Что ж, справедливо!

4. Бурый кролик

Хлое Севиньи показывает, как делать крутой минет

Роль в этом фильме в свое время сделала юную Хлое Севиньи звездой, да еще и скандальной. Все потому, что в нем она занимается оральным сексом прямо в кадре, причем по-настоящему.

5. Любовь

Мало того, что секс в нем самый настоящий, так еще и в 3D

Противоречивый шедевр Гаспара Ноэ, вышедший на экраны в прошлом году, переплюнул все вышеперечисленные фильмы.
Что-то новенькое: 5 поз, которые приведут твоего парня в полный восторг

Ни для кого не секрет, что наши мужчины обожают нашу грудь вне зависимости от того, какой она формы и размера. Один из наших знакомых парней рассказал: «Мне бы хотелось больше видеть грудь моей девушки во время секса. Она стесняется того, как грудь подпрыгивает и колышется, а я готов умолять не прятать ее за руками и волосами».

Дразни, действуй

Уложи парня на спину, а сама устройся сверху, в позе наездницы. Освободи руки так, чтобы можно было ласкать ними саму себя. Теперь позволь ему в тебя войти и...устрой настоящее шоу: оближи свой палец и начни водить им по своим соскам, пощипывай их, гладь свою грудь, позволь ей опускаться и подниматься в такт твоим движениям. Гарантируем, он будет в восторге!

Друзья навеки

Пусть партнер удобно расположится на стуле или в кресле, а ты садись ему на колени так, чтобы твоя грудь оказалась на уровне его рта. Обнимая его шею одной рукой, второй сожми свою грудь и начни водить соском по его губам дразня, разрешая поцеловать его. Позволь ему войти в себя, но попроси не прекращать ласки груди — мало того, что мужчине понравится эта поза, так она еще и сможет усилить эмоциональную близость в вашей паре. Идеально!

Золотые глобусы

Уложи его на спину и разведи его ноги пошире так, чтобы можно было поместить между ними свои бедра. Ложись сверху, между его ног так, будто это перевернутая миссионерская поза. Фишка в том, чтобы твои ноги были плотно сжаты, когда он в тебя войдет — дальше начинай тереться о него вверх-вниз и по кругу. Опирайся на вытянутые руки и направляй свою грудь к его лицу. Такие «качели» приятно удивят твоего парня, ну а если устанешь, просто опустись и крепко прижмись к бойфренду — дальше инициатива переходит к нему.

Для тебя одного

Парни любят твою грудь, а теперь пришла очередь груди полюбить парня — прости за такой каламбур. Ляг на спину, нанеси на грудь и ложбинку между ней лубрикант или нейтральное массажное масло. Теперь предложи парню уложить пенис между твоих грудей и начинай ласкать его, сжимая и раздвигая грудь, водя сосками по его головке. Если вы оба войдете во вкус, он сможет кончить прямо тебе на грудь — это, как известно, эротическая мечта едва ли не каждого мужчины.

Минет с сюрпризом

Усади парня на край кровати или в кресло, а сама сядь перед ним на колени. Начни ласкать его языком, затем уложи его пенис между своих грудей (предварительно стоит нанести на них масло или смазку), и начни стимулировать пенис так, будто он находится в твоей вагине. Чередуй ласки ртом и грудью попеременно, пока он не дойдет до фееричного финиша.
Топ-5 соблазнительных поз, в которых задействованы все чувства

О, да

Пусть парень сядет возле спинки кровати, скрестив ноги, а ты удобно располагайся у него на коленях, лицом к лицу. Зрительный контакт здесь играет ключевую роль, потому что в процессе вам предстоит общаться только с помощью взглядов и звуков. Прошепчи ему на ухо то, что ты хочешь, чтобы он сделал, после чего подари нежный, неторопливый, глубокий поцелуй и снова посмотри ему в глаза. Не забывай показывать свое удовольствие стонами – мужчин это невероятно заводит.

Под прикрытием

Этот вариант подходит для жаркой летней ночи. Выключи свет, задвинь шторы поплотней, в крайнем случае, возьми маску для сна или темный шарф, которым можно будет завязать друг другу глаза. Здесь важно лишить вас обоих возможности видеть – это поможет максимально сосредоточиться на запахе любимого, его прикосновениях и собственных ощущениях. Для такого секса как нельзя лучше подойдет миссионерская поза или поза ложек, не требующая активных движений и ориентирования в пространстве.

Ароматный след

Уложи его на спину, сама ляг сверху так, чтобы ваши тела были тесно прижаты друг к другу. Теперь ваша задача – уловить тонкие, природные ароматы друг друга – не зря же именно запах притягивает сексуальных партнеров сильнее всего остального. Совершай открытия, уткнувшись носом в его подмышку или волосы, потрись щекой о его нос, чтобы он услышал запах твоей кожи, позволь ему целовать твои бедра и исследовать твой аромат там, внизу. Естественно, никаких парфюмов или ароматизированных кремов на вас быть не должно – легкий душ с нейтральным гелем/мылом, не более.

Сладкая кошечка

Секс и еда – идеальное во всех отношениях сочетание, которое, кстати, приносит большое удовольствие всем участникам процесса. Ляг на спину, нанеси на свои бедра и живот немного меда/сливок/шоколадного сиропа, после чего предложи парню попробовать угощение (если боишься испачкать простыни, постели поверх них полотенце). В процессе можешь капать мед на те места, где должны оказаться его губы – при желании, можете поменяться ролями.

Без оглядки

В этом варианте тебе тоже предстоит отказаться от возможности видеть, что делает с тобой бойфренд, чтобы накалить свои тактильные ощущения до предела. Ляг на живот и попроси поласкать тебя сем-то необычным, будь то перышко или пуховая щетка для смахивания пыли (новая, естественно). Лучшие приготовить арсенал заранее, чтобы была возможность экспериментировать с разными текстурами и температурами – кубики льда, кусочки кожи или шелка, ложка… Задача партнера – пробудить твою чувственность и найти прикосновения, которые понравятся тебе больше всего. Потом снова поменяйтесь ролями.
Топ-5 горячих поз для секса в душе

Влажно – это важно

Эта поза доказывает, что иногда проще – значит лучше. Итак, убедись, что пол в ванной не слишком скользкий и ты уверенно стоишь на нем, наклонись вперед и расставь ноги чуть шире, если нужно. Парень входит в тебя сзади, поддерживая за бедра, ты в это время держишься руками за бортики ванны или кран.

Скользящий момент

Иногда опасность упасть и поскользнуться в ванной не дает тебе полностью расслабиться и испытать оргазм. Чтобы все-таки получить свое, попробуй дополнительно стимулировать клитор съемной насадкой для душа, предварительно выставив оптимальную температуру воды и ее напор.

Ты мне, я – тебе

Секс - это не только проникновение и фрикции, иногда взаимная мастурбация сближает партнеров куда больше. Предложи бойфренду вместе принять душ, повернись к нему спиной, попроси намылить тебе спинку. Затем положи его влажные пальцы на свой клитор, запусти свою руку назад, возьми его пенис. С позами можно экспериментировать сколько угодно – ласкайте друг друга, стоя лицом к лицу, и не забывая при этом целоваться.

Поднять паруса

Набери ванну с пенкой и уложи в нее партнера, после чего удобно устройся сверху (как ты понимаешь, в этом случае набирать воду до краев не стоит). Чтобы сохранить равновесие, держись за его плечи или за бортики ванной, а он пусть намылит ладони и начнет ласкать ними твои соски.

Морская царица

Ванна и душ – отличное место для орального секса. Чистота помогает людям максимально расслабиться и получить удовольствием. Сядь на бортик ванны, а парень пусть расположится перед тобой и побалует самым нежным, горячим и влажным куннилингусом. Потом обязательно поменяйтесь местами!
Вредные привычки в сексе: найти и обезвредить!

Долгоиграющее удовольствие
У мужчин и женщин разный сексуальный темперамент. К примеру, большинство мужчин любит быть лидером в постели. Но это вовсе не означает, что девушка должна лежать бревном. Инстинктивно он хочет быть охотником и преследователем, потому вполне логично, что многим из них по душе стремительный и динамичный секс. Так рождается плохая привычка – чересчур короткая прелюдия. На самом деле ласки в постели очень важны.

Чиста и непорочна
Банальная вещь – личная гигиена. Но в порыве страсти многие ею пренебрегают. Такая небрежность может во всех смыслах дорого стоить. К примеру, для оральных ласк, необходимо позаботиться о чистоте ротовой полости. Ведь со слюной передаются бактерии и вирусы. Кроме чистоты зубов, партнера может огорчить густая растительность подмышками, в зоне бикини, несвежее белье и тому подобное. Вторая крайность – злоупотребление средствами гигиены. Когда каждые пять минут ты брызгаешь на себя антибактериальным спреем, или сразу же после секса, сломя голову, несешься в душ. В таких вопросах лучше всего ориентироваться на предпочтения друг друга.

Без консерватизма
Оставаться верными двум удачным позам – это дорога к заурядному сексу. Многие пары расстаются из-за однообразия в сексуальной жизни. А ведь этому так просто помочь! Вспомните о непопулярных эрогенных зонах друг друга. Станьте исследователями, проводите эксперименты. Новые открытия принесут вам незабываемое удовольствие. Поговори с партнером и выясни, чего хочется ему и тебе, пройди секс-тренинг. Не обязательно наряжаться с ног до головы в черный латекс, достаточно нескольких небольших нововведений. Не бойся нового.

Слишком голодная
Бывает, что в порыве страсти девушка покусывает своего партнера. Это достаточно приятно. Но важно рассчитать усилия. Иначе вместо возбуждения ты можешь причинить партнеру неприятные ощущения и даже травму.

Давай поболтаем
Некоторые идут дальше размышлений на отвлеченные темы, начиная обсуждать их вслух. В постели говори только о вас двоих: о том, как тебе хорошо, о твоих пожеланиях. Восторгайся своим любимым, делай ему комплименты. Забудь обо всем, что не касается происходящего в данный момент. Демонстрируй свои эмоции и не играй в молчанку.

Театральное представление
Некоторые имитируют не только оргазм, но и весь процесс. Это действительно входит в привычку и теряется различие между правдой и выбранной ролью. Стараясь довести сексуальные отношения до совершенства, мы забываем, что главное – это искренность. Любой секс прекрасен, если партнеры не боятся быть собой и доверять друг другу.

Не красней!
Запрос «как помочь девушке расслабиться в постели» намного популярнее, чем «как доставить удовольствие». Так женские комплексы и страхи играют против самих женщин. «Почему ты так смотришь?», «О чем ты думаешь?», «Я толстая?» – без этих гениальных фраз намного лучше, правда. Женщина, которая светится изнутри и сама от себя в восторге – идеал любого мужчины. И пусть у нее неидеальная фигура, ее любовь к себе затмевает все недостатки. Такую женщину хочется радовать, носить на руках и, конечно, заниматься с ней любовью. Если ты комплексуешь по поводу своего тела, начни ходить в спортзал. С каждым занятием твоя уверенность в себе будет крепнуть. Твой парень обязательно заметит и оценит изменения.

Проявляй инициативу
Нет ничего хуже холодной и отстраненной девушки. Создается впечатление, что ты делаешь парню одолжение, или, что хуже, спишь с ним из жалости. Если ты хочешь секса, покажи это. В паре должен быть баланс, гармония. Делай то, что хочешь, целуй его, шепчи на ушко нежности, возбуждай и буди воображение. Вот увидишь, твоя сексуальная жизнь заиграет новыми красками.
Оседлай его: 10 советов, как сделать секс в позе наездницы незабываемым

Садись на него осторожно
Об этом редко пишут гламурные журналы, но поза наездницы может быть неудобной и даже травмоопасной. Помни, что проникновение в этой позе очень глубокое, и не всем женщинам это нравится. Кстати, его член тоже находится в весьма уязвимом положении, поэтому, садясь на него сверху, убедись, что вам обоим комфортно.
Не отдавай полностью свой вес, пока не убедишься, что угол подходящий. Лайфхак: возьми два блока для йоги, на которые ты сможешь упираться.

Во всей красе
Мужчинам нравится поза наездницы, потому что из нее открывается прекрасный обзор: на твое лицо, ключицы, грудь… Воспользуйся этим. Например, ты можешь надеть красивый прозрачный бюстгальтер, сквозь который будут просвечивать твои набухшие соски. Или ласкай свою грудь, поднимая ее и опуская так, чтобы он видел. Будь с ним не только физически, но и мысленно, покажи ему свою страсть, свою вовлеченность, думай о том, как вам хорошо.
И раз уж зашла об этом речь… Ты можешь также отклониться назад и показать ему, как ты мастурбируешь свой клитор. Это уж точно понравится вам обоим!

Больше тела
У позы наездницы есть определенные минусы — например, контакт ограничен, собственно, вашими бедрами. В твоих силах это исправить. Ляг на него, прижмись грудью, поцелуй и установи контакт глазами. Не забывай при этом двигаться мягко и плавно, как волна.

Глаза в глаза
Это важно. Для некоторых мужчин контакт взглядов — это дополнительный возбуждающий стимул. Поэтому покажи ему, что ты не думаешь о чем-то своем, а здесь, с ним.

Думай о нем. Думай о себе
Мужчине приятнее, когда ты двигаешься вверх-вниз. А тебе больше понравится движение вперед-назад. Чередуй.
Дразни его не слишком долго
Легкое поддразнивание, когда ты садишься всего на головку его члена и вращаешь тазом, может завести его еще сильнее, но не переборщи — не дожидайся, пока ему банально станет скучно. В конце концов, вы оба знаете, к чему все идет. Садись и двигайся. И старайся, чтобы он не выскальзывал из тебя.

Лучше никак, чем как-нибудь
Для многих девушек очень трудно в этой позе найти приятный угол. Поэтому они погружают в себя член всего лишь наполовину и двигаются с самой маленькой амплитудой. Не надо так. Не в смысле совсем так не делай, просто если ты можешь делать только это, лучше подобрать более удобную позицию.
Смените позу.

Будь уверена в себе
Главная «изюминка» позиции «женщина сверху» заключается в том, что ты как бы перехватываешь власть. Ты царица горы, кхалиси его сердца, и ты знаешь, что делать. Последняя часть обязательна к исполнению, потому что, если ты не уверена в своих действиях, ему тоже передастся твоя нервозность, и секс будет испорчен.
Тут вопрос не в технике, а в том, как ты себя держишь.

Экспериментируй
Эта позиция предполагает огромное множество разных вариаций, начиная от угла, характера движений и заканчивая, собственно, позой.
Испытай разные движения, все время прислушиваясь к себе и партнеру: вращай бедрами, опускайся-поднимайся, двигайся вперед-назад. Ты можешь также попробовать позу «наездница наоборот» (нет, он не будет на тебя садиться), повернувшись к нему спиной. Минус этой позы, что тебе всю дорогу придется любоваться его ногами, но ты всегда можешь закрыть глаза и сосредоточиться на ощущениях.

Не забывай обо всем остальном
У него по-прежнему есть эрогенные зоны, и, скорее всего, они на тех же самых местах, где были, когда у вас был секс в последний раз. Так что ты вполне можешь ласкать его яички, дразнить сосками его грудь, покусывать мочку его уха или гладить его живот.
5 основных заблуждений женщин о мужчинах в сексе

1. Мужчины постоянно задумываются о сексе и желают его
Если гласить о парнях лет 17—18, то это полностью справедливое утверждение. Но опосля 25 лет мужской пол начинает интересоваться и иными сторонами жизни, которые влияют на либидо. Работа, стресс, счета, семейные неурядицы — все это может стать предпосылкой понижения либидо.

Мужчины совсем не задумываются о сексе 24 часа в день. Это предположение звучит никак не наиболее умно, чем фраза о том, что все дамы 24 часа в день задумываются о шопинге.

2. Если представитель сильного пола испытал оргазм, то занятия сексом окончены
Опосля того, как ваш партнер испытал оргазм, его посещает приятное расслабление — ему охото отдохнуть и ничего не делать.

Часто мужчины поворачиваются к партнерше спиной и засыпают. Но все лишь из-за того, что сами дамы ведут себя очень пассивно.

Кто мешает девушке сказать: «Эй, мы еще не окончили!» и попросить посодействовать вам? Если же сам оргазм так очень утомляет его, то условьтесь, что первой до кульминации будете доходить в сексе вы, а уже позже помогать ему.

3. Секс для мужчины это просто секс
Женские особи считают, что представителям мужского пола секс нужен лишь для ублажения физиологических инстинктов. А для красивого пола это и отражение любви, и рвение чувственно слиться с партнером и т. д.

По сути занятия любовью для представителей мужского пола — возможность быть принятым девушкой не только лишь на физическом уровне, да и чувственно.

Мужчины ужаснее управляются с выражением чувств через слова. А вот показать свою любовь при помощи секса они весьма даже могут. И если вы отказываетесь от секса с партнером, то для него это звучит, как фраза «я тебя не люблю».

4. Представителями мужского пола в сексе не надо управлять
Глубочайшее заблуждение! Мужская физиология очень ординарна — если он возбужден, то его член наливается кровью и твердеет. Если он испытал оргазм, то из члена выплескивается сперма, а самого мужчину сотрясают приятные спазмы.

С женской сексуальностью не разберется и сам Эйнштейн. Потому непременно демонстрируйте возлюбленному, где вы желаете, чтоб вас трогали, целовали, какие зоны и как необходимо провоцировать, как очень и стремительно. Сам он никогда в жизни не догадается.

5. Бояться его фантазий
Представьте для себя вашу реакцию на слова супруга о том, что ему надоело два месяца есть один бульон с лапшой, и он желает отведать борщ.

Наверняка, вы ужаснетесь: неуж-то я готовила одно и то же так длительно? Так почему вас обязано шокировать предложение мужчины испытать что-то новое в кровати? А ведь почти все пары не то, что месяцами — годами занимаются сексом идиентично.