۵ اشتباه مرگبار در چیدمان «کیف نجات» که نباید مرتکب شوید!
خیلیها فکر میکنند داشتن یک کیف سنگین و پر از وسیله یعنی آمادگی کامل؛ اما در واقعیت، یک اشتباه کوچک در چیدمان میتواند در لحظه حادثه، کیف شما را به یک بارِ اضافی و بیمصرف تبدیل کند.
۱. اشتباه وزن: «کیف سنگین، دشمن حرکت است»
بسیاری از افراد کیف را آنقدر سنگین میکنند که بعد از ۱۰ دقیقه پیادهروی خسته میشوند.
قانون طلایی: وزن کیف نباید بیشتر از ۲۰٪ وزن بدن شما باشد. اگر ۷۰ کیلو هستید، کیف شما نباید از ۱۴ کیلو بیشتر شود. در شرایط جنگی یا اضطراری، شما باید بتوانید با این کیف بدوید!
۲. اشتباه بستهبندی: «مدارک خیس، یعنی دردسر بزرگ»
گذاشتن بطری آب در کنار اسناد شناسایی، پاسپورت و پول نقد بزرگترین ریسک است. یک نشت کوچک کافی است تا تمام داراییهای کاغذی شما نابود شود.
راه حل: تمام مدارک و پولها را در کیسههای زیپکیپ (Ziploc) کاملاً پلمب شده و ترجیحاً در جیبهای بیرونی یا مجزای کیف قرار دهید.
۳. اشتباه خوراکی: «تشنگی در لباس غذا!»
برخی افراد کیف را پر از بیسکویتهای شور، آجیل شور یا نانهای خشک میکنند. این خوراکیها به شدت شما را تشنه میکنند و در شرایطی که آب محدود است، این یک فاجعه است.
راه حل: از کنسروهای میوه، خرما، شکلات تلخ و غذاهایی با سدیم (نمک) کمتر استفاده کنید که نیاز به آب فراوان نداشته باشند.
۴. اشتباه تکنولوژی: «اعتماد بیش از حد به موبایل»
اگر فکر میکنید با گوگلمپ و تماس تلفنی نجات پیدا میکنید، سخت در اشتباهید. در شرایط جنگی یا اضطراری، اولین چیزی که از کار میافتد دکلهای مخابراتی است.
راه حل: حتماً یک نقشه کاغذی از شهر و منطقه، یک قطبنما و یک رادیو باتریخور کوچک داشته باشید. اخبار واقعی را فقط از رادیو خواهید شنید.
۵. اشتباه ابزار: «چاقوی آشپزخانه به جای ابزار بقا»
برداشتن کاردهای بزرگ و سنگین آشپزخانه فقط جای شما را تنگ میکند و کارایی ندارند.
راه حل: یک انبردست چندکاره (Multitool) که چاقو، درببازکن و پیچگوشتی دارد، از ۱۰ تا چاقوی بزرگ مفیدتر است.
خیلیها فکر میکنند داشتن یک کیف سنگین و پر از وسیله یعنی آمادگی کامل؛ اما در واقعیت، یک اشتباه کوچک در چیدمان میتواند در لحظه حادثه، کیف شما را به یک بارِ اضافی و بیمصرف تبدیل کند.
۱. اشتباه وزن: «کیف سنگین، دشمن حرکت است»
بسیاری از افراد کیف را آنقدر سنگین میکنند که بعد از ۱۰ دقیقه پیادهروی خسته میشوند.
قانون طلایی: وزن کیف نباید بیشتر از ۲۰٪ وزن بدن شما باشد. اگر ۷۰ کیلو هستید، کیف شما نباید از ۱۴ کیلو بیشتر شود. در شرایط جنگی یا اضطراری، شما باید بتوانید با این کیف بدوید!
۲. اشتباه بستهبندی: «مدارک خیس، یعنی دردسر بزرگ»
گذاشتن بطری آب در کنار اسناد شناسایی، پاسپورت و پول نقد بزرگترین ریسک است. یک نشت کوچک کافی است تا تمام داراییهای کاغذی شما نابود شود.
راه حل: تمام مدارک و پولها را در کیسههای زیپکیپ (Ziploc) کاملاً پلمب شده و ترجیحاً در جیبهای بیرونی یا مجزای کیف قرار دهید.
۳. اشتباه خوراکی: «تشنگی در لباس غذا!»
برخی افراد کیف را پر از بیسکویتهای شور، آجیل شور یا نانهای خشک میکنند. این خوراکیها به شدت شما را تشنه میکنند و در شرایطی که آب محدود است، این یک فاجعه است.
راه حل: از کنسروهای میوه، خرما، شکلات تلخ و غذاهایی با سدیم (نمک) کمتر استفاده کنید که نیاز به آب فراوان نداشته باشند.
۴. اشتباه تکنولوژی: «اعتماد بیش از حد به موبایل»
اگر فکر میکنید با گوگلمپ و تماس تلفنی نجات پیدا میکنید، سخت در اشتباهید. در شرایط جنگی یا اضطراری، اولین چیزی که از کار میافتد دکلهای مخابراتی است.
راه حل: حتماً یک نقشه کاغذی از شهر و منطقه، یک قطبنما و یک رادیو باتریخور کوچک داشته باشید. اخبار واقعی را فقط از رادیو خواهید شنید.
۵. اشتباه ابزار: «چاقوی آشپزخانه به جای ابزار بقا»
برداشتن کاردهای بزرگ و سنگین آشپزخانه فقط جای شما را تنگ میکند و کارایی ندارند.
راه حل: یک انبردست چندکاره (Multitool) که چاقو، درببازکن و پیچگوشتی دارد، از ۱۰ تا چاقوی بزرگ مفیدتر است.
🎄37
Forwarded from نامشان را صدا بزن
از طریق این سایت میتوانید مکانهای حساس و خطرناک نظامی و دیگر نهادهای سرکوب را مشاهده و بررسی کنید.
@NameshunraSedaBezan
@NameshunraSedaBezan
🎄13
تکنیک "لاکپشت" (Drop, Cover, Hold on)
اگر فرصت پیدا کردن نقطه امن ندارید، بلافاصله این کار را انجام دهید
بنشینید (Drop): روی زانوها بیفتید تا تعادلتان حفظ شود.
پناه بگیرید (Cover): با دستها سر و گردن خود را بپوشانید. اگر چیزی مثل بالشت یا پتو نزدیک است، روی سر بگیرید.
صبر کنید (Hold on): تا پایان لرزش یا صدای انفجار، همانجا بمانید
اگر فرصت پیدا کردن نقطه امن ندارید، بلافاصله این کار را انجام دهید
بنشینید (Drop): روی زانوها بیفتید تا تعادلتان حفظ شود.
پناه بگیرید (Cover): با دستها سر و گردن خود را بپوشانید. اگر چیزی مثل بالشت یا پتو نزدیک است، روی سر بگیرید.
صبر کنید (Hold on): تا پایان لرزش یا صدای انفجار، همانجا بمانید
🎄19
مسیر خروجی خانه رو از گلدان و وسایل تزئینی خلوت کنید تا در تاریکی باعث زمین خوردن شما نشوند.
🎄16
مدیریت باتری و انرژی (وقتی برقی در کار نیست)
گوشی شما در بحران، ابزار بقای شماست، نه وسیله سرگرمی
حالت Ultra Power Saving
یاد بگیرید چطور گوشی را در کممصرفترین حالت قرار دهید که فقط تماس و پیامک فعال باشد.
شارژ خورشیدی
اگر پاوربانک دارید عالی است، اما برای بلندمدت به یک پنل خورشیدی کوچک (Portable Solar Charger) فکر کنید.
کاهش روشنایی
همیشه نور صفحه را در کمترین حالت قرار دهید و تمام اپلیکیشنهای پسزمینه را ببندید.
گوشی شما در بحران، ابزار بقای شماست، نه وسیله سرگرمی
حالت Ultra Power Saving
یاد بگیرید چطور گوشی را در کممصرفترین حالت قرار دهید که فقط تماس و پیامک فعال باشد.
شارژ خورشیدی
اگر پاوربانک دارید عالی است، اما برای بلندمدت به یک پنل خورشیدی کوچک (Portable Solar Charger) فکر کنید.
کاهش روشنایی
همیشه نور صفحه را در کمترین حالت قرار دهید و تمام اپلیکیشنهای پسزمینه را ببندید.
🎄21
سعی کنید تمام اسناد مهم (شناسنامه، پاسپورت، دفترچه بیمه) رو اسکن کنید و در یک فلشمموری کوچک که به کلیدشان متصل است، یا در حافظه داخلی گوشی (بخش Secured Folder) ذخیره کنید کاغذها ممکن است بسوزند یا خیس شوند، اما نسخه دیجیتال همیشه همراهشان است.
🎄20
نقشههای آفلاین (بدون نیاز به GPS آنلاین)
اگر در منطقه جنگی نیاز به جابهجایی داشته باشید، نباید به گوگلمپ آنلاین تکیه کنید.
همین حالا اپلیکیشن Organic Maps یا Maps.me رو نصب کنید و نقشه کامل شهر و استان خودتون رو دانلود کنید این نقشهها با کمترین سیگنال ماهوارهای و بدون مصرف دیتا، موقعیت دقیق شما را نشان میدهند.
نقشه کاغذی هم ایده بسیار خوبیه حداقل در حد منطقه خودتون
برای نقشه آفلاین هم داخل نرمافزار نشان بخش مسیریابی آفلاین هست میتونید نقشه استانهای خودتون رو دانلود کنید
اگر در منطقه جنگی نیاز به جابهجایی داشته باشید، نباید به گوگلمپ آنلاین تکیه کنید.
همین حالا اپلیکیشن Organic Maps یا Maps.me رو نصب کنید و نقشه کامل شهر و استان خودتون رو دانلود کنید این نقشهها با کمترین سیگنال ماهوارهای و بدون مصرف دیتا، موقعیت دقیق شما را نشان میدهند.
نقشه کاغذی هم ایده بسیار خوبیه حداقل در حد منطقه خودتون
برای نقشه آفلاین هم داخل نرمافزار نشان بخش مسیریابی آفلاین هست میتونید نقشه استانهای خودتون رو دانلود کنید
🎄18
SOS Needit
لیست داروهایی که ممکنه لازمتون بشه علاوه بر اینها : • آنتی بیوتیک برای زخم : سفالکسین داکسیسایکلین • عفونت های عمیق ناشی از زخم ها : مترونیدازول • طیف گسترده ای از باکتری ها : آموکسی سیلین • کاهش خونریزی : ترانزامیک اسید • آنتی ویروس : قرص اوسلتامیویر •…
نیتروگلیسیرین(قرص زیرزبانی) و آسپرین هم به داروهای ضروری اضافه کنید
دومپریدون و دیمن هیدرینات برای تهوع و Motion sickness
آنتی اسید ها مثل شربت آلومینیوم ام جی و امپرازول
آنتی هیستامین ها مثل سیتریزین ودیفنهیدرامین برای کنترل واکنش آلرژیک
پماد تتراسایکلین و کلا داروهای آنتیبیوتیک
داروهای روزانه شخصی هم(اعصاب، قلب ...) به مدت چندهفته ذخیره شود حتما
دومپریدون و دیمن هیدرینات برای تهوع و Motion sickness
آنتی اسید ها مثل شربت آلومینیوم ام جی و امپرازول
آنتی هیستامین ها مثل سیتریزین ودیفنهیدرامین برای کنترل واکنش آلرژیک
پماد تتراسایکلین و کلا داروهای آنتیبیوتیک
داروهای روزانه شخصی هم(اعصاب، قلب ...) به مدت چندهفته ذخیره شود حتما
🎄20
SOS Needit
. امنیت دیجیتال و اطلاعات فریب اخبار فیک رو نخورید در جنگ، فقط منابع رسمی یا خبرگزاریهای معتبر رو دنبال کنید نقشههای شهر و مسیرهای خروج رو روی گوشی به صورت آفلاین (Offline Maps) دانلود کنید یک نقطه ملاقات یا یک روش تماس جایگزین با عزیزانتون تعیین کنید…
برای نقشه آفلاین هم داخل نرمافزار نشان بخش مسیریابی آفلاین هست میتونید نقشه استانهای خودتون رو دانلود کنید
🎄17
1_ با خانواده توافق کنید که اگر موبایلها قطع شد و از هم دور بودید، کجا همدیگه رو ملاقات کنید
2_در شرایط بحرانی، شبکههای موبایل اشغال میشن. پیامک شانس بیشتری برای ارسال داره و پهنای باند کمتری اشغال میکنه بجای تماس گرفتن پیام بدید
2_در شرایط بحرانی، شبکههای موبایل اشغال میشن. پیامک شانس بیشتری برای ارسال داره و پهنای باند کمتری اشغال میکنه بجای تماس گرفتن پیام بدید
🎄15
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
پنل های خورشیدی برای امکان شارژ گوشی و پاور در نبود برق
https://www.instagram.com/reel/DUYovv-CB5p/?igsh=MTg3OHpjdTQ3OThzZA==
https://www.instagram.com/reel/DUYovv-CB5p/?igsh=MTg3OHpjdTQ3OThzZA==
🎄4
Forwarded from 🥭Cucinella
SOS Needit
بروشور آمادگی در شرایط جنگ و….pdf
164 KB
حتما مطالعه کنید و برای دوستاتون بفرستید ، تو شرایط الان موقع پشت گوش انداختن نیست .
چکلیست مواد غذایی.pdf
115.4 KB
چکلیست مواد غذایی برای مواقع ضروری
🎄31
Forwarded from جلددومدفترچهخاطراتمن🧣🦌 (kitten)
‼️ توجه توجه‼️ 📢🆘📢
۱. کیت کمک های اولیه(گاز استریل،باند، چسب زخم، بتادین، ماسک، سوت، نوافن، دیکلوفناک، ناپروکسن، قرص سرماخوردگی، پماد تتراسایکلین، استامینوفن، لوپرامید، اوندانسترون، پروپرانول۱۰، ساشه او آر اس، ملین، شربت معده، پماد سوختگی، نی یا قرص تصفیه اب)+ سوت
۲. ساعت باطری خور
۳. چراغ قوه باطری خور ×۲ (هد لایت و دستی) + شمع
۴. رادیو کوچک موج کوتاه اف ام باطری خور
۵. چاقو×۲ (کارد و تاشو)
۶. پتوی مسافرتی
۷. باطری یدک و پاوربانک
۸. کیت پخت و پز( لیوان(ترجیحا فلزی)، تابه، یغلوی، قاشق و چنگال، دربازکن)
۹. چسب برزنی و لنت
۱۰. طناب(ترجیحا کنفی و پاراکورد ۴ میلیمتر)
۱۲. مولتی تولز(در صورت نداشتن یک انبردست کوچک، پیچ گوشتی تخت و چهارسو، مقداری مفتول)
۱۳. نقشه شهرتون
۱۴. پول نقد
۱۵. مواد غذایی و آب( ذخیره آب برای هر نفر حداقل یک ونیم لیتر و برای حداقل ۷ روز، بیسکوئیت، غذاهای کنسروی بدون نیاز به جوشاندن، روغن، ماکارونی و نودل، برنج، حبوبات، عسل و خرمای خشک)
۱۷. کیسه فریزر، دستکش یکبار مصرف و کیسه ضخیم و بزرگ زباله
وسایل فردی:
۱۸. لباس( پلیور، تی شرت، جوراب و لباس زیر و شلوار، کلاه، چفیه)
۱۹. لوازم بهداشتی(دستمال کاغذی، پد بهداشتی برای بانوان، شامپو و صابون و چند عدد ژیلت، مسواک و خمیر دندان)
۲۰. مدارک هویتی رو با یک کپی کاغذی از هر کدوم و اسکن تمامی اونها در یک فلش رو داخل یک زیپ کیپ همراه داشته باشید
موارد فوق رو در یک کوله پشتی در دسترس نگهداری کنید
کوله بهتره تاکتیکال و ضد آب و سبک باشه.
✅حتی گوشی های قدیمیتونو که استفاده نمیکنید شارژ شده همراه داشته باشید.
این لیست بر اساس استاندارد های سازمان های جهانی اعم از هلال احمر و صلیب سرخ تنظیم شده
در زمان بحران و دوران جنگ داشتن یک کیف اضطراری بسیار مهمه و میتونه در طیف وسیعی از شرایط از مشکلات متعددی شما رو نجات بده علاوه بر این یک امنیت روانی و آسودگی خاطر که رو در اون دوران بسیار ارزشمند و کمیاب خواهد بود رو بهتون میده.
در اینجا یک لیست حداقلی از موارد مورد نیاز در اون شرایط تهیه کردیم و در اختیار شما عزیزان میگذاریم؛ هر کسی مایل بود استفاده کنه.
هر چند امیدواریم هیچگاه در موقعیتی قرار نگیرید که نیازمند استفاده از این کیف باشید اما ناگریزیم جوانب احتیاط رو رعایت کنیم.
۱. کیت کمک های اولیه(گاز استریل،باند، چسب زخم، بتادین، ماسک، سوت، نوافن، دیکلوفناک، ناپروکسن، قرص سرماخوردگی، پماد تتراسایکلین، استامینوفن، لوپرامید، اوندانسترون، پروپرانول۱۰، ساشه او آر اس، ملین، شربت معده، پماد سوختگی، نی یا قرص تصفیه اب)+ سوت
۲. ساعت باطری خور
۳. چراغ قوه باطری خور ×۲ (هد لایت و دستی) + شمع
۴. رادیو کوچک موج کوتاه اف ام باطری خور
۵. چاقو×۲ (کارد و تاشو)
۶. پتوی مسافرتی
۷. باطری یدک و پاوربانک
۸. کیت پخت و پز( لیوان(ترجیحا فلزی)، تابه، یغلوی، قاشق و چنگال، دربازکن)
۹. چسب برزنی و لنت
۱۰. طناب(ترجیحا کنفی و پاراکورد ۴ میلیمتر)
۱۲. مولتی تولز(در صورت نداشتن یک انبردست کوچک، پیچ گوشتی تخت و چهارسو، مقداری مفتول)
۱۳. نقشه شهرتون
۱۴. پول نقد
۱۵. مواد غذایی و آب( ذخیره آب برای هر نفر حداقل یک ونیم لیتر و برای حداقل ۷ روز، بیسکوئیت، غذاهای کنسروی بدون نیاز به جوشاندن، روغن، ماکارونی و نودل، برنج، حبوبات، عسل و خرمای خشک)
۱۷. کیسه فریزر، دستکش یکبار مصرف و کیسه ضخیم و بزرگ زباله
وسایل فردی:
۱۸. لباس( پلیور، تی شرت، جوراب و لباس زیر و شلوار، کلاه، چفیه)
۱۹. لوازم بهداشتی(دستمال کاغذی، پد بهداشتی برای بانوان، شامپو و صابون و چند عدد ژیلت، مسواک و خمیر دندان)
۲۰. مدارک هویتی رو با یک کپی کاغذی از هر کدوم و اسکن تمامی اونها در یک فلش رو داخل یک زیپ کیپ همراه داشته باشید
موارد فوق رو در یک کوله پشتی در دسترس نگهداری کنید
کوله بهتره تاکتیکال و ضد آب و سبک باشه.
✅حتی گوشی های قدیمیتونو که استفاده نمیکنید شارژ شده همراه داشته باشید.
این لیست بر اساس استاندارد های سازمان های جهانی اعم از هلال احمر و صلیب سرخ تنظیم شده
🎄30