Forwarded from Indira
Всем привет, на связи Индира 🩶
В последнее время получаю много вопросов про самые базовые вещи хилс-танцора, решила оставить артикулы на мои проверенные (они буквально прошли со мной огонь, воду и медные трубы) фавориты на WB
🟠 Наколенники арт. 165007029
🟤 Краги арт. 74713284
⚫️ Проф. хилсы с литой колодкой арт. 505868502 (так же эта фирма есть на OZON)
🍁 🍁 🍁 🍁
В последнее время получаю много вопросов про самые базовые вещи хилс-танцора, решила оставить артикулы на мои проверенные (они буквально прошли со мной огонь, воду и медные трубы) фавориты на WB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
набор на индивы ко мне и ко всем тренерам школы открыт❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы спросили у учениц тренера Полины, каким одним словом они могут описать наши тренировки 😍
Расписание:
📍Автозаводский район
40 лет победы 65Б, ТЦ «Арбат», с правой стороны
начинающие:
понедельник 19:00
среда 19:00
📍Центральный район
мира 133А, ТЦ «Крым», со стороны Баныкина
начинающие:
вторник 11:00/20:00
четверг 11:00/20:00
продолжающие:
вторник 10:00/21:00
четверг 10:00/21:00
Каждая тренировка - это не просто танец на каблуках, это путь к себе ❤️
Расписание:
📍Автозаводский район
40 лет победы 65Б, ТЦ «Арбат», с правой стороны
начинающие:
понедельник 19:00
среда 19:00
📍Центральный район
мира 133А, ТЦ «Крым», со стороны Баныкина
начинающие:
вторник 11:00/20:00
четверг 11:00/20:00
продолжающие:
вторник 10:00/21:00
четверг 10:00/21:00
Каждая тренировка - это не просто танец на каблуках, это путь к себе ❤️
Forwarded from Alisha
Всем привет, на связи Алиша ❤️
Делюсь с вами несколькими интересными фактами о танцах:
-Танцы входят в культуру большинства народов мира. В танцах выражаются культурные традиции и обычаи
-Танцы могут быть хорошим способом укрепления физического здоровья. Они могут помочь улучшить координацию, гибкость и кардио-выносливость.
-Танцы могут быть хорошим способом развития мозговых функций. Они помогают увеличить концентрацию, улучшить память и развить чувство ритма.
-Некоторые исследования показали, что танцы могут помочь справиться с депрессией и уменьшить уровень стресса.
-Самый крупный танцевальный зал без колонн во всей Европе находится в Санкт-Петербурге.
А самое главное, танцы помогают найди хороших друзей и выразить все свои эмоции ❤️
Делюсь с вами несколькими интересными фактами о танцах:
-Танцы входят в культуру большинства народов мира. В танцах выражаются культурные традиции и обычаи
-Танцы могут быть хорошим способом укрепления физического здоровья. Они могут помочь улучшить координацию, гибкость и кардио-выносливость.
-Танцы могут быть хорошим способом развития мозговых функций. Они помогают увеличить концентрацию, улучшить память и развить чувство ритма.
-Некоторые исследования показали, что танцы могут помочь справиться с депрессией и уменьшить уровень стресса.
-Самый крупный танцевальный зал без колонн во всей Европе находится в Санкт-Петербурге.
А самое главное, танцы помогают найди хороших друзей и выразить все свои эмоции ❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тренер Олеся танцует рутину со своими dancehall начинашками 🫂
Приходите на занятия по расписанию:
→> Вт/чт/пт 17:00
📍ул. Мира 133а, Тц «Крым»
Запись 💌
Приходите на занятия по расписанию:
→> Вт/чт/пт 17:00
📍ул. Мира 133а, Тц «Крым»
Запись 💌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Такая эффектная новая хореография от тренера Полины 😍
Расписание:
📍Автозаводский район
40 лет победы 65Б, ТЦ «Арбат», с правой стороны
начинающие:
понедельник 19:00
среда 19:00
📍Центральный район
мира 133А, ТЦ «Крым», со стороны Баныкина
начинающие:
вторник 11:00/20:00
четверг 11:00/20:00
продолжающие:
вторник 10:00/21:00
четверг 10:00/21:00
Запись 💌
Расписание:
📍Автозаводский район
40 лет победы 65Б, ТЦ «Арбат», с правой стороны
начинающие:
понедельник 19:00
среда 19:00
📍Центральный район
мира 133А, ТЦ «Крым», со стороны Баныкина
начинающие:
вторник 11:00/20:00
четверг 11:00/20:00
продолжающие:
вторник 10:00/21:00
четверг 10:00/21:00
Запись 💌
Forwarded from Олеся
Всем привет! На связи Олеся 💗
Делюсь с вами классным рецептом глинтвейна, который согреет вас этой осенью (смотри сверху 👆🏻)
А также жду вас на своих занятиях по расписанию:
Центральный район:
🍬 Dancehall: вт/чт/пт 17:00
🍬 Фитнес: вт/чт 20:00; вск 18:00
Автозаводский район:
🍬 Женственные танцы: вт/чт 11:00
🍬 Фитнес: вт/чт 10:00
Запись через администратора💥
Делюсь с вами классным рецептом глинтвейна, который согреет вас этой осенью (смотри сверху 👆🏻)
А также жду вас на своих занятиях по расписанию:
Центральный район:
Автозаводский район:
Запись через администратора
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM