Угадай тренера по фото 📸
Пиши в комментариях свой вариант и посмотрим, кто угадает всех 👀⬇️
Пиши в комментариях свой вариант и посмотрим, кто угадает всех 👀⬇️
Время узнавать, кто скрывался на фото ❤️🔥
Наши крутые тренеры:
Влада - dancehall, choreo
Лера Шабернева - jazz-funk
Лера Катмакова - twerk
Полина - Танцы в кроссовках 25+, high heels
Алина - dancehall/hip-hop kids, hip-hop choreo
Олеся - женственные танцы, dancehall, fitness
Индира - high heels
Лиза - twerk, twerk on heels, акробатика
Юля - детская группа 3+/5+, jazz-funk
Наши крутые тренеры:
Влада - dancehall, choreo
Лера Шабернева - jazz-funk
Лера Катмакова - twerk
Полина - Танцы в кроссовках 25+, high heels
Алина - dancehall/hip-hop kids, hip-hop choreo
Олеся - женственные танцы, dancehall, fitness
Индира - high heels
Лиза - twerk, twerk on heels, акробатика
Юля - детская группа 3+/5+, jazz-funk
Forwarded from Олеся
Всем привет! На связи Олеся 💗
Танцевальный сезон в самом разгаре 🔥🤩
Поэтому хочу поделиться тренировочным процессом со своими группами:
-> на женственных танцах учим новую хореографию, используя пластику тела и партеры
-> на фитнесе с девочками работали над выносливостью и укрепляли спину и руки
-> на дэнсхолле учили хореографию на основе движений, которые зародились в самом начале и то, с чего началась сама культура дэнсхолла
Набор в группы открыт 🌟
Жду вас на своих занятиях по расписанию:
Центральный район:
🍬 Dancehall: вт/чт/пт 17:00
🍬 Фитнес: вт/чт 20:00; вск 18:00
Автозаводский район:
🍬 Женственные танцы: вт/чт 11:00
🍬 Фитнес: вт/чт 10:00
Запись через администратора💥
Танцевальный сезон в самом разгаре 🔥🤩
Поэтому хочу поделиться тренировочным процессом со своими группами:
-> на женственных танцах учим новую хореографию, используя пластику тела и партеры
-> на фитнесе с девочками работали над выносливостью и укрепляли спину и руки
-> на дэнсхолле учили хореографию на основе движений, которые зародились в самом начале и то, с чего началась сама культура дэнсхолла
Набор в группы открыт 🌟
Жду вас на своих занятиях по расписанию:
Центральный район:
Автозаводский район:
Запись через администратора
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from lizzy❤️
Всем привет ❤️
с вами Лиззи, сегодня хочу рассказать вам о преимуществах акробатики в вашем танце и не только :
1) ваш танец станет намного разнообразнее и интереснее , чистое и грамотное исполнение элементов говорит о профессионализме, это высоко оценивается и добавляет изюминки в ваш выход на баттлах/хореографию
2) вы станете более выносливыми и сильными а это очень важно для танцора,акробатика очень хорошо прокачивает мышцы
3) в танце всегда очень важно задействовать много пространства, акробатические элементы в частых случаях очень широкие и амплитудные, можно очень интенсивно и креативно заполнить пространство ❤️
присоединяйтесь к занятиям по акробатике каждое воскресенье в 16:30🥰
с вами Лиззи, сегодня хочу рассказать вам о преимуществах акробатики в вашем танце и не только :
1) ваш танец станет намного разнообразнее и интереснее , чистое и грамотное исполнение элементов говорит о профессионализме, это высоко оценивается и добавляет изюминки в ваш выход на баттлах/хореографию
2) вы станете более выносливыми и сильными а это очень важно для танцора,акробатика очень хорошо прокачивает мышцы
3) в танце всегда очень важно задействовать много пространства, акробатические элементы в частых случаях очень широкие и амплитудные, можно очень интенсивно и креативно заполнить пространство ❤️
присоединяйтесь к занятиям по акробатике каждое воскресенье в 16:30🥰