Всем привет! На связи Олеся 💗

💡Хочу поделиться последними мыслями, которыми недавно делилась со своими ученицами. Они помогут вам по-другому посмотреть на занятия танцами, или физическими упражнениями, а то есть на фитнес.

👉🏻 Каждый день мы просыпаемся и куда-то идем, что-то делаем, наше тело нам в этом всегда помогает. А именно чувствовать себя хорошо, наклониться за чем-то, разогнуться, идти быстрым шагом куда-либо, уметь поднимать что-то тяжелое (урожаи с дачи, тяжелые сумки, когда некого попросить в данный момент)

Но ресурс тела ❗️не безграничный❗️, и каждый из нас с вами должен это понимать! Через некоторое время он заканчивается, и мы начинаем болеть, чувствовать себя плохо, тело буквально просить о помощи, но зачастую мы забываем об этом и начинаем пичкать себя таблетками, которые лечат от одного, но влияют на другое, не осознавая истинную причину ослабленного иммунитета..

✅ А причина в том, что тело хочет быть крепким, пластичным, кожа хочет быть эластичной, вы хотите просыпаться с улыбкой, чтобы чувствовать себя буквально пушинкой, которой так легко и хорошо.

Тело просит, чтобы вы его укрепляли, ведь оно вам служит и помогает каждый день, так почему вы о нем забываете и считываете его работу как должное? Не помогаете ему чувствовать себя хорошо?

-> Будьте в коннекте со своим телом и увидите как преображается ваша жизнь во всех смыслах. И какими вы становитесь другими!

Ну, а я вас жду на занятиях по расписанию:

Центральный район:
🍬Dancehall: вт/чт/пт 17:00
🍬Фитнес: вт/чт 20:00; вск 18:00

Автозаводский район:
🍬Женственные танцы: вт/чт 11:00
🍬Фитнес: вт/чт 10:00

Запись через администратора 💥