S•O•F DANCE SPACE💜
1.03K subscribers
1.88K photos
2.03K videos
490 links
dancehall 12+, choreo, high heels, twerk, jazz-funk, dancehall дети 7-11 лет, hip-hop дети 7-11 лет, детская группа 3+/5+, hip-hop choreo, танцы в кроссовках 25+, lady dance, растяжка, фитнес, акробатика

💌запись: https://vk.com/s.o.f.space
Download Telegram
❤‍🔥15🔥7💋73
Приглашаем на БЕСПЛАТНЫЕ открытые уроки в танцевальную школу @s.o.f_space ❤️

Теперь не только в центральном районе, но и в АВТОЗАВОДСКОМ 🥳

Две недели подряд у вас будет возможность познакомиться с нами😍 обратите внимание на даты

Выбирай направление себе по душе (или несколько) и записывайся во всех наших соц.сетях или по тел. 89963413140
Будем ждать вас на открытых уроках, а после на занятиях в группах 💌

Адреса:
📍40 лет победы 65Б, ТЦ Арбат

📍ул. Мира 133А, ТЦ Крым, со стороны баныкина
3017💋135❤‍🔥2🔥1
ДОБРОЕ УТРО 🫶🏻

Тренировки по расписанию
19❤‍🔥86
Forwarded from gely_loveyou💋
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
всем приветик, меня зовут ангелина, я ученица школы SOF, команды choreo новички!)😊

в этом посту я хочу поделиться своими эмоциями, своим опытом и показать свой рост и развитие в танцевальном домике📎

я начала заниматься почти год назад, и за этот вроде бы короткий промежуток я поняла, что танцы - это моя жизнь!!
занимаясь в команде у влады, я развиваюсь с каждым днем и пополняю свою жизнь радостными моментами!

за год я изменилась в технике танца, в подаче, мое стеснение ушло, я стала более раскрепощенная, стала более пластичная и артистичная, все это, конечно же, пошло мне на пользу.

в видео я рассказала только про одно мероприятие, которое сильно повлияло на меня, но кроме него были и различные мастер классы, выступления в формате solo и duo, отчетный концерт, «домашние» атмосферные мероприятия в самой школе и много все полезного для меня и других учениц)🌟

влада все лето проводила тесты, позволяющие ей определить кого же взять в продолжающую команду, ставив плюсы/минусы, баллы за танцы или проявление себя в различных движухах, и я, находясь в питере, также получала оценки и отправляла домашку, чтобы попасть в группу, где более сложный материал, больше мероприятий и больше ответственности, ведь я считаю, что я готова и морально, и физически🤍


однажды влада сказала «дальше-больше» и я поняла, что это действительно так)

спасибо тем, кто прочел до конца, надеюсь на вашу поддержку и понимание!🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥2111💋7
Forwarded from 𝑆 (соня)
15 сентября 2024 года я пришла на открытый урок   Choreo в S.O.F dance space к Владе 🫶🏻

танцами я увлекаюсь уже как 5 лет, пробовала разные направления такие как : эстрадные, хип хоп
всегда любила танцы
я решила попробовать что то новое, и вот я нашла студию S.O.F и решила записаться на пробное занятие 💓
когда я пришла туда, да, было страшно, да, было не по себе, знакомиться с новыми людьми было тоже не просто, но все пришло со временем, у меня теперь есть любимый тренер Влада❤️, любимая группа, мои девочки с которыми очень комфортно на тренировках, люблю вас каждую 🫂🫂
для меня s.o.f это не просто студия, куда я прихожу танцевать, это как второй дом, моя танцевальная семья ❤️‍🩹
Влада - лучший тренер, она вкладывает в тебя частичку себя, всегда поможет в трудную минуту, направляет меня и помогает моему танцевальному пути !!  сначала я была закрытой, всегда чего то боялась, танцевала не уверенно, без эмоций и желания добиться чего то больше,но Влада помогла открыть во мне многое, показала то что не стоит нечего бояться, если вдруг что то не получится, она своей мотивацией помогла мне открыться, танцевать  увереннее, вкладываться в полную силу 💪🏻, танцевать с эмоциями, и просто получать удовольствие от танцев, дальше - больше, нужно стараться и всегда все получится, нужно не бояться проявлять себя  🕺
влада и тренерский состав всегда придумывают много разных классных движух для нашей школы S.O.F, в которых можно участвовать, набираться опыта, просто круто проводить время с танцевальной семьёй 🫶🏻
choreo это такой стиль танцев где могут приплетаться элементы из разных направлений таких как : Hip-Hop, Afro, Dancehall, Jazz fank и другие.
Танец — форма самовыражения, которая позволяет выразить то, что иногда трудно передать словами. через движения танцоры могут передать свои сокровенные мысли и чувства, проживая их в танце.
я всегда выберу танцы, несмотря ни на какие трудности. танцы - это не просто хобби, это часть меня. когда я танцую я чувствую себя живой, в этот момент исчезают все проблемы, обиды и ссоры. да, бывает сложно :усталость, загруженность, боль в мышцах, нехватка времени, вера в себя и все такое, но именно в такие моменты я понимаю как сильно люблю то, чем я занимаюсь. я не сдаюсь, потому что танцы - это то, ради чего стоит бороться 🩷💪🏻
Спасибо большое Владе , школе S.O.F dance space, за их индивидуальный подход к каждому ученику, за то что они устраивают много разных мероприятий, мастер классы, очетный концерт и тд. за поддержку, мотивацию, за самую комфортную атмосферу в домике S.O.F 💕
   
@vladulyaa1 https://t.me/sofspace ❤️ ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14❤‍🔥8🔥4
Forwarded from дед вероника
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔗🤍
❤‍🔥1410🔥6
Forwarded from nnn (катя)
Когда я впервые пришла в школу танцев S•O•F DANCE SPACE, я была полна волнения и неопределенности. Танцы всегда были для меня чем-то необыкновенным, но в тот момент мне казалось, что я не достаточно уверенная в своих силах, чтобы быть частью этой удивительной команды. Однако, уже через полгода я осознала, что это место стало для меня настоящим домом.

Танцы для меня — это не просто движение под музыку. Это способ выразить свои эмоции, переживания и мечты. В SOF я нашла не только единомышленников, но и настоящую семью(классных девчонок). Каждый занятие, наполняло меня энергией и вдохновением. Тренер Влада @vladulyaa1 стала для меня не только наставником, но и источником поддержки и мотивации. Багодаря ей я научилась не бояться ошибок и воспринимать каждое падение как возможность для роста.

За эти полгода я приобрела множество навыков: от базовых движений до более сложных хореографий. Я научилась чувствовать ритм и музыку, понимать, как передать эмоции через танец. Я научилась работать в команде и поддерживать других. Внутренние изменения тоже значительны: я готова принимать вызовы и радоваться каждому маленькому успеху.

Когда я только пришла , я была застенчивой и неуверенной. Теперь же я вижу в зеркале не только танцора, но и человека, который готов идти вперед, преодолевая преграды. Я чувствую себя более гармоничной и целеустремленной. Мой стиль танца стал более выразительным, а движения — более уверенными.

Мои цели на будущее связаны с постоянным развитием и совершенствованием. Я хочу участвовать в конкурсах, выступать на сцене и передавать свои эмоции зрителям. Я готова трудиться над собой, посещать дополнительные занятия, практиковаться дома.

Я верю, что вместе мы можем достичь невероятных высот. Я готова открываться новым стилям, экспериментировать и расти как танцор. Каждая тренировка — это новая возможность стать лучше!

С любовью к танцам ,и благодарностью ко всей школе https://t.me/SOFspace❤️
13🔥5💋2
Forwarded from 🫂😻
Мой путь начался недавно, но я сразу же поняла что школа s.o.f станет для меня местом дружбы, танцев,любви и многих разных движух🫶🏻.
Первое моë занятие было 27 февраля 2025 года, я пришла потому что я хотела заниматься в s.o.f у Влады еще с 2023 года, мне просто стоило придти на мерепориятние от s.o.f , где рассказывали про школу и я сразу поняла что я нашла свою школу, но по личным причинам я не смогла придти раньше и как только у меня появилась возможность я сразу пришла в школу s.o.f.
У нас в школе s.o.f самый лучший тренерский состав они вкладываються в каждую тренировку и делятся своим опытом с нами, устраивают разные мероприятия, выступления тем самым сплачает нашу школу🤩.
Школа s.o..f стала вторым домом, ты можешь зайти грустным, злым или в плохом настроение, но выходишь из школы исключительно в радостном, счастливым настроение.
Когда я пришла в школу я стеснялась, была более скованая в движениях, но потом с временем я поняла что ошибки это нормально и без ошибок никуда, они полезны если на них учиться, я стала спокойнее и радостней приходя в школу.
Иногда всë же приятно осазновать что рядом есть такие люди как в s.o.f и что есть любимое дело в которое хочеться вкладваться каждый раз всë больше и больше, я очень рада что в моей жизни появилась школа s.o.f и хороший наставник Влада который подскажет, покажет и скажет как правильно💘.
я люблю школу s.o.f❤️
@vladulyaa1❤️ https://t.me/SOFspace 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
146🔥4
Forwarded from kosheleva💋
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пришло время рассказать про танцы в S.O.F.

Для меня танцы всегда были частью моей жизни, когда у меня было плохое настроение- я танцевала, когда мне было скучно- я танцевала, когда было хорошее настроение тоже танцевала. Тренер Влада только помогла направить танец в нужное и более красивое русло.
Танцы в этой танцевальной школе дали возможность лучше узнать свое тело и свои эмоции, начать их выражать через танец. Эта школа предоставляет возможности, главное научиться их принимать.
Когда я пришла в sof я стала более мягкой и открытой. Внутренне я чувствую, что стала увереннее, а внешне вижу этому подтверждение.
В будущем я бы хотела развиваться в танцах вместе с Владой, тк ей важно, чтобы все происходило на духовном уровне, что делает её отличным тренером. Я бы тоже хотела перейти на новый уровень.
Чтобы стать лучше я готова выходить из зоны своего комфорта и готова уделять больше времени тренировкам для лучшего результата.
11❤‍🔥5💋3
Forwarded from kosheleva💋
Я рада, что танцы в S.O.F. стали тем аспектом жизни, в котором отдыхает тело и мозг. Речь идет совсем не о напряжении мышц или в проникновении в хореографию с головой, а о том, как танец помогает отдохнуть от внешнего мира.

Безусловно трудно прочувствовать движения с нужной эмоцией, но только полная отдача дает результат. Как говорит Влада :
- мышцы должны запомнить.
И это правда так и получается.

Поэтому хочу сказать, что танцы с @vladulyaa1- это по любви

💋💋💋
🔥126
Forwarded from kittyywriw
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пришло время рассказать как же я начала свой пока что маленький путь в танцах
Когда мне было 5 лет мама привела меня на танцы, и тут я поняла о чем поет моя душа🤪 по определенным причинам мне пришлось уйти, но танец меня не отпускал
Я очень долго думала, боялась, стеснялась идти в новое место, и вот, наконец-то я решилась пойти в студию SOF. И я ни капельки не ошиблась в выборе!
Влада, её подача, её энергия и её танец зацепили меня. Я точно поняла, что я там, где должна быть!
Перед каждой тренировкой я преодолеваю достаточно долгий путь до студии из Жигулевска. Поэтому предлагаю и Вам попробовать себя в танце, а не искать отмазки по типу «Я ничего не успеваю» 😉
Ну и конечно я не могу не сказать про нашу классную, дружную и крутую группу Choreo, девочки, вы самые лучшие и классные девчонки 😎💋
За пару месяцев я многому научилась у @vladulyaa1, и четко поняла, что наш домик SOF
самый теплый и уютный❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12🔥94
Forwarded from nadenkaaw
пришло время и мне рассказать про свой танцевальный путь.
прежде я никогда не занималась танцами, но душа и тело чувствовали, что мне это нужно. Летом 2024 я все таки решилась пойти на танцы, но нужно было найти студию для этого. О S.O.F я ничего тогда не знала, но начала искать в социальных сетях. 15 сентября я пришла на пробные занятия, где попробовала себя в dancehall и choreo. Выбор изначально пал на choreo, но к моему удивлению моих знакомых ходили на dancehall. Было интересно познакомиться с ямайской культурой, dancehall он разный: женственный или более грубый, энергичный или спокойный, но он любимый. Столкнувшись с некоторыми трудностями, я перешла в choreo. Но ни о чем не пожалела, я познакомилась с очень классными девочками, мы разучиваем новые направления, даже выступали на городских мероприятиях, и это всего лишь за полгода занятий. Танец придал мне уверенность в себе, появилась раскрепощенность ( в хорошем смысле этого слова), благодаря танцам я преодолела тяжелый период моей жизни, ведь ничего не помогает так, как любимое дело. Танцы и S.O.F это не просто слова, это жизнь, это течения, которые объединяют нас, помогают найти единомышленников и близких сердцу людей. Придя в S.O.F вы не останетесь равнодушным, здесь есть место для каждого, особенно, когда у вас самые замечательные тренеры. Мой тренер - любимая @vladulyaa1, наша танцевальная мама, человек, который всегда нас поддержит, поможет и подскажет, как правильно. На чьи тренировки мы приходим с радостью, а уходим еще и заряженные 🙏❤️
Танцы и S.O.F - это не просто слова, это жизнь!❤️
❤‍🔥11🔥86