This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наш тренер по фемейлу и фитнесу, а также участник команды соф ви крю Олеся в прошедшие выходные принимала участие в конкурсе «Мисс пляж» от NBD🏖️
Олеся забрала целых две номинации «мисс фитнес» (что означает ее компетентность и профессионализм в этом) и «мисс зрительских симпатий» (с такой соф поддержкой команды по-другому быть и не могло)😍
Приходите к Олесе на занятия по фитнесу и фемейлу в нашу школу, будете самыми прекрасными мисс во всех смыслах🎀
Олеся забрала целых две номинации «мисс фитнес» (что означает ее компетентность и профессионализм в этом) и «мисс зрительских симпатий» (с такой соф поддержкой команды по-другому быть и не могло)😍
Приходите к Олесе на занятия по фитнесу и фемейлу в нашу школу, будете самыми прекрасными мисс во всех смыслах🎀
💋22
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вчера Влада и Индира снимали тренд «роскошный максимум/базовый минимум», вот вам небольшой бэкстейдж съемок😁
Хотите увидеть полную версию? Ставьте много реакций, комментариев, если да🤩
Хотите увидеть полную версию? Ставьте много реакций, комментариев, если да🤩
Приглашаем всех на классное событие, которое состоится 19 июля в 17:00 в тц «АКВАРЕЛЬ»
В программе:
✨ Показательные выступления команд и групп SOF SPACE
💃 Бесплатный танцевальный мастер-класс для всех желающих
👯 Флешмоб, который зарядит вас энергией и позитивом
🥇 Бонусы за участие — участвуйте и выигрывайте призы!
Приходите всей семьей, зовите друзей и близких! Уверены, этот вечер станет ярким событием лета!
Ждем вас! 💌
В программе:
✨ Показательные выступления команд и групп SOF SPACE
💃 Бесплатный танцевальный мастер-класс для всех желающих
👯 Флешмоб, который зарядит вас энергией и позитивом
🥇 Бонусы за участие — участвуйте и выигрывайте призы!
Приходите всей семьей, зовите друзей и близких! Уверены, этот вечер станет ярким событием лета!
Ждем вас! 💌
❤🔥18
Forwarded from Олеся
Всем привет! На связи Олеся 💗
Как вы уже знаете, в прошлое воскресенье прошло классное событие на итальянском пляже «Мисс Пляж», где я принимала участие 🏖️
Очень счастлива была получить две номинации «Мисс фитнес» и «Мисс зрительских симпатий», в этот день у меня случился как будто второй день рождения, столько подарков, поздравлений, близких людей вокруг, аж прыгать хотелось от того, сколько эмоций меня переполняло!
Моя команда S.O.F V-crew, благодарю, что нашли время и приехали меня поддержать, кто-то уехал даже раньше с работы и нашел замену, чтобы приехать ко мне, вы лучшие 🫂🔗
Также благодарю всех людей, которые мне написали и пожелали удачи, которые также приехали поддержать, с вами все прошло легко и классно ❤️
Номинация «Мисс фитнесс» подтвердила, что все мои старания не зря, благодарю всех за доверие 💪🏻
Ну а я вас жду на своих тренировках по расписанию:
🍬 dancehall female: каждое воскресенье с 16:00-17.30
🍬 fitness: пн/ср/пт 20:00
Запись через администратора💥
Как вы уже знаете, в прошлое воскресенье прошло классное событие на итальянском пляже «Мисс Пляж», где я принимала участие 🏖️
Очень счастлива была получить две номинации «Мисс фитнес» и «Мисс зрительских симпатий», в этот день у меня случился как будто второй день рождения, столько подарков, поздравлений, близких людей вокруг, аж прыгать хотелось от того, сколько эмоций меня переполняло!
Моя команда S.O.F V-crew, благодарю, что нашли время и приехали меня поддержать, кто-то уехал даже раньше с работы и нашел замену, чтобы приехать ко мне, вы лучшие 🫂🔗
Также благодарю всех людей, которые мне написали и пожелали удачи, которые также приехали поддержать, с вами все прошло легко и классно ❤️
Номинация «Мисс фитнесс» подтвердила, что все мои старания не зря, благодарю всех за доверие 💪🏻
Ну а я вас жду на своих тренировках по расписанию:
Запись через администратора
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥21🔥16
Forwarded from Юлия
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет! На связи Юля ✨
Эта неделя у нас полностью посвящена актёрскому мастерству – ведь это неотъемлемая часть танца! 💖
⬇️ Делюсь с вами эффективными упражнениями, которые мы делали:
🔸Двигаем шкаф или держим большую собаку на поводке – не просто движение, а эмоциональная зарисовка. Можно делать в парах, чтобы ещё и развить коммуникацию.
🔸 Артикуляция у зеркала – читаем разные стихотворения, играем с интонацией и мимикой, чтобы делать этот процесс интересным и забавным.
🔸 Волшебный стул – загадываем эмоцию, а сидящий на стуле ребёнок её показывает. Отличное упражнение на выражение чувств через тело и лицо.
🔸 Игра с блоком – ребёнок держит блок и загадывает людей или предметы, которые должен показать без слов, а остальные отгадывают. Это развивает умение владеть своим телом.
А конце мы закрепили всё это... танцем! 💃 Ведь танец – это не только движения, но и история, которую мы рассказываем через эмоции и образы.🥰
🗓️ Расписание: вт/чт 18:00
💌 Для записи пишите администратору
Эта неделя у нас полностью посвящена актёрскому мастерству – ведь это неотъемлемая часть танца! 💖
⬇️ Делюсь с вами эффективными упражнениями, которые мы делали:
🔸Двигаем шкаф или держим большую собаку на поводке – не просто движение, а эмоциональная зарисовка. Можно делать в парах, чтобы ещё и развить коммуникацию.
🔸 Артикуляция у зеркала – читаем разные стихотворения, играем с интонацией и мимикой, чтобы делать этот процесс интересным и забавным.
🔸 Волшебный стул – загадываем эмоцию, а сидящий на стуле ребёнок её показывает. Отличное упражнение на выражение чувств через тело и лицо.
🔸 Игра с блоком – ребёнок держит блок и загадывает людей или предметы, которые должен показать без слов, а остальные отгадывают. Это развивает умение владеть своим телом.
А конце мы закрепили всё это... танцем! 💃 Ведь танец – это не только движения, но и история, которую мы рассказываем через эмоции и образы.🥰
🗓️ Расписание: вт/чт 18:00
💌 Для записи пишите администратору