S•O•F DANCE SPACE💜
1.02K subscribers
1.94K photos
2.07K videos
497 links
dancehall 12+, choreo, high heels, twerk, jazz-funk, dancehall дети 7-11 лет, hip-hop дети 7-11 лет, детская группа 3+/5+, hip-hop choreo, танцы в кроссовках 25+, растяжка, фитнес, акробатика

💌запись: https://vk.com/s.o.f.space
Download Telegram
Forwarded from Alisha
Всем привет , на связи Алиша 🥰

Если ваш ребенок весело кивает и пытается двигаться в ритм с музыкой , то ему точно нужно на танцы ❤️

Правильно подобранные физические нагрузки способствуют:

●  Укреплению всех групп мышц;
●  Укреплению позвоночника;
●  Улучшению работы сердца, лёгких и всего организма в целом;
●  Развитию координации движений, гибкости, пластики и ловкости.

Музыка учит ребёнка чувствовать эмоции. Благодаря танцам дети постигают свой внутренний мир, они развивают артистичность, уверенность в себе, активность, самоконтроль, дисциплинированность и настойчивость.

А самое главное танцы помогают детям приобрести коммуникативные навыки. Ведь в наше время это очень важно 🫶🏻

Я жду ваших детей на своих занятиях ❤️
1610❤‍🔥8💋3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда жизнь подбрасывает проблемы лучшее решение — фитнес 🥰

Приходи на занятия по расписанию:
Понедельник/среда 20:00
Воскресенье 18:00

Запись во всех наших соц. сетях💌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥20🔥12💋115
Forwarded from Indira
Всем привет, на связи Индира 🤍

Неделька, как и всегда, выдалась танцевально-насыщенной: занятия в группах, подготовка к съемкам, индивидуальные занятия, поход на танц мероприятие 🕺🏽 Делюсь с вами моментами ниже 👇🏼

Расписание:
Пн/ср 19:00 — продолжающие
Пн/ср 20:00 — начинающие
❤‍🔥128🔥7💋41
Forwarded from кирулик🧚‍♂️ (кирулик🧸)
fam❤️
16❤‍🔥88754
🩷🩷🩷🩷🩷🩷 🩷🩷🩷🩷☺️

Ждём вас на тренировках
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
61710❤‍🔥94
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
АТМОСФЕРА ВЫСТУПЛЕНИЯ НАШИХ КОМАНД НА SHOW TIME 😍

Вчера наши команды S.O.F V-CREW, G-TEAM, V.S DIVAS и L-FAM проявили себя классно, показав свои навыки и делясь энергией на сцене🫶🏼 у многих это был первый соревновательный опыт, у соф ви крю первый опыт в номинации про, в общем, начало положено, дальше-больше! Любим наших учеников🥰
💋291515❤‍🔥1054🔥3
🆎🆎🆎🆎🆎🆎 🆎🆎🆎🆎 ☺️

Ждём вас на тренировках
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
129❤‍🔥85💋1
Международный день танца! 💃🌍

Сегодня мы отмечаем искусство, которое объединяет людей, культуры и эмоции — танец! Это не просто движение под музыку, это способ самовыражения, средство общения и источник вдохновения. 😍 Наш танцевальный дом S.O.F поздравляет всех с этим праздником, и признаемся вам в большой любви, дорогие ученики🫶🏻

Делитесь в комментариях, что для вас значат танцы!⬇️❤️
Также можете поделиться классными танцевальными моментами🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥361616💋5433
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
CHOREO BY @vladulyaa1 😍

Танцуем такое и многое другое разное классное в группе choreo начинающие🫶🏻

Запись во всех соц сетях💌
Расписание:
Вторник 18:00
Четверг 19:00
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥2718174🔥21
🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟

Тренировки по расписанию ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥14💋1296
Forwarded from Олеся
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет! На связи Олеся 💗

Трудимся с моими девочками с фитнеса, не покладая рук 💪🏻

‼️ Неважно какая погода за окном, всегда приходят на тренировки, для меня это очень ценно 🔗

Даю разнообразные упражнения на разные группы мышц, также на мобильность суставов, чтобы ничего не хрустело, когда встаете с кровати) растяжку общую и на определенные группы мышц, с МФР роллом, кардио-тренировки, фитбоксинг (используются элементы бокса в тренировке), упражнения на тазовое дно, на стабильность лопаток и многое другое 😍

Приходите становится здоровее, сильнее, выносливее и красивее!

Fitness пн/ср 20:00; вск 18:00

Запись через администратора 💥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥1510🔥973
🆔🆔🆔🆔🆔🆔 🆔🆔🆔🆔💜

Ждём вас на тренировках
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1211❤‍🔥88🔥2💋1
🩷🩷🩷🩷🩷 🩷🩷🩷для новых клиентов ❤️

Запись через администратора 💌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
139🔥87❤‍🔥3
Forwarded from Юлия
Всем привет! На связи Юля

Почему начинать заниматься танцами именно с 3 лет – это отличный шаг в развитии вашего ребёнка? 🎶


В этом возрасте дети открывают для себя мир движения и эмоций, учатся чувствовать ритм и выражать себя через танец.💫

🎈 Преимущества танцев с 3 лет:
• Развивают моторику и чувство ритма
• Способствуют гармоничному развитию тела и духа
• Помогают раскрыть творческий потенциал
• Формируют дисциплину и внимание
• Приносят радость и новые знакомства!

Дайте вашему ребёнку возможность расти здоровым, счастливым и уверенным в себе!🥰

Мы ждём вас на наши весёлые и увлекательные занятия – вместе сделаем первые танцевальные шаги! 🩷

📩 Записывайтесь прямо сейчас!
16❤‍🔥12129


Тренировки по расписанию 💕
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥19🔥10💋101033
Forwarded from lizzy❤️
всем привет, на связи Лиззи❤️
на прошлой неделе моя команда L-fam первый раз выходила на чемпионат 🤸
собрали хореографию за месяц, и проводили много времени вместе, продумывали костюмы и образы
хочу поделиться с вами фотографиями с выступления и этого дня 🫂
🔥27❤‍🔥17145💋333