всем привет! на связи Лиззи❤️
хочу поделиться полезными советами, как быстрее достигнуть результата в изучении акробатики 🤸

1 - развивайте силовые качества, то есть обязательно физуха! это неотъемлемая часть акробатики, ведь большинство элементов делаются на силе мышц

2 - уделите время растяжке
это тоже очень весомый фактор, ведь, если вы будете более гибкими, у вашего тела будет больше возможностей

3 - следите за техникой безопасности! это очень важно, чтобы не было травм
ОБЯЗАТЕЛЬНО! хорошая разминка в начале и разогрев мышц

4 - приходите ко мне на акробатику 🥰
и я научу вас грамотно и безопасно выполнять все элементы
расписание :
воскресенье - 16:30-18:00❤️

Всем привет , на связи Алиша 🥰

Если ваш ребенок весело кивает и пытается двигаться в ритм с музыкой , то ему точно нужно на танцы ❤️

Правильно подобранные физические нагрузки способствуют:

●  Укреплению всех групп мышц;
●  Укреплению позвоночника;
●  Улучшению работы сердца, лёгких и всего организма в целом;
●  Развитию координации движений, гибкости, пластики и ловкости.

Музыка учит ребёнка чувствовать эмоции. Благодаря танцам дети постигают свой внутренний мир, они развивают артистичность, уверенность в себе, активность, самоконтроль, дисциплинированность и настойчивость.

А самое главное танцы помогают детям приобрести коммуникативные навыки. Ведь в наше время это очень важно 🫶🏻

Я жду ваших детей на своих занятиях ❤️

АТМОСФЕРА ВЫСТУПЛЕНИЯ НАШИХ КОМАНД НА SHOW TIME 😍

Вчера наши команды S.O.F V-CREW, G-TEAM, V.S DIVAS и L-FAM проявили себя классно, показав свои навыки и делясь энергией на сцене🫶🏼 у многих это был первый соревновательный опыт, у соф ви крю первый опыт в номинации про, в общем, начало положено, дальше-больше! Любим наших учеников🥰