Selamat malam semuaaa, hari ini masih ada #๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ loh ๐โโ Sebelumnya kita kenalan dulu ya, siapa tau bisa jadi 'ekhm' gituu. Gua Kazumi simpelnya panggil aja Kaz, mau panggil Kazayangan juga boleh kok. By the way, hari ini hari apa sih? Bf day ya? Kasian banget yang gak punya bf, pasti lagi halu di chnya.
So.. apasih Bf Day itu?
National Boyfriend Day atau yang lebih sering disebut Bf Day adalah salah satu hari spesial untuk memberikan sesuatu yang spesial kepada seseorang yang spesial, pastinya cowok lah ya. Asal usul National Boyfriend Day cukup unik juga loh, kenapa? Bcs hari ini tuh asal usulnya dari internet cug. Jadi awalnya ada orang yang ngetweet pake hashtag/kata kunci #BoyfriendDay sejak Oktober 2014, tapi ditahun berikutnya muncul lagi,ditetapkan lah sebagai hari Bf Day pada 3 Oktober 2020. Cukup unik kan?
National Boyfriend Day atau yang lebih sering disebut Bf Day adalah salah satu hari spesial untuk memberikan sesuatu yang spesial kepada seseorang yang spesial, pastinya cowok lah ya. Asal usul National Boyfriend Day cukup unik juga loh, kenapa? Bcs hari ini tuh asal usulnya dari internet cug. Jadi awalnya ada orang yang ngetweet pake hashtag/kata kunci #BoyfriendDay sejak Oktober 2014, tapi ditahun berikutnya muncul lagi,ditetapkan lah sebagai hari Bf Day pada 3 Oktober 2020. Cukup unik kan?
Walaupun National Boyfriend Day ini tuh 'katanya' hari spesial buat pacar, tapi semua juga boleh ikut berpartisipasi kok. Kaum jomblo kek lo semua juga boleh ikut ngerayain bareng bapak, abang, bestie cowok, adek, ya.. semacamnya. Kayak gua nih, sama Seungmin ngerayain Bf Day bareng sambil night ride ๐๐
Selain mengapresiasi, kebanyakan juga kasih hadiah kayak baju, makanan, dan lain-lain untuk buat pacarnya. Ada juga yang hangout atau dinner buat ngerayain. Yang virtual? Ya.. garis miring aja bikin mereka bahagia, pacarnya kasih saldo dana 50k juga udah jingkrak jingkrak.
Jadi pren, kalian gimana nih? Dapet ucapan? Or dikasih hadiah? Kalau enggak semuanya sih ya KASIAN AHAJAJAJJAJAJAHAHHA enggak deh, nanti kapan-kapan Kaz kasih hadiah, nunggu ayam punya belalai tapinyaaa. Sekian pembahasan tentang Bf Day, mohon maaf kalau Kaz bener, selamat malam & Happy Bf Day buat kaliannnn ๐๐๐๐
hallo semuaa, selamat malamm kembali lagi di #๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ sebelumnya kenalan dulu yukk sya afra salam kenal semuaa.. malam ini saya akan bahas tentang apa itu mental health, pentingnya mental health, faktor yang menyebabkan mental health, pencegahan dan pengobatan mental health. simak baik" yaaa
1. apa itu mental health:
kesehatan mental atau mental health adalah keadaan sejahtera dimana individu menyadari potensi yang dimilikinya, mampu menanggulangi tekanan hidup normal, bekerja secara produktif, serta mampu memberikan kontribusi bagi lingkungannya.
2. apa pentingnya mental health?
kesehatan mental membantu meningkatkan kemampuan konsentrasi dan fokus yang baik. Kesehatan mental yang baik membuat seseorang berpikir secara baik, ini mengakibatkan fokus dan perhatian mereka pun lebih terarah. orang yang mempunyai kesehatan mental yang buruk biasanya gak mudah fokus dan terdistraksi.
3.apa saja faktor yang mempengaruhi kesehatan mental atau mental health?
faktor yang berpengaruh terhadap kesehatan mental dan menyebabkan gangguan mental dibagi menjadi tiga, yaitu:
โขfaktor biologi: genetik, kimia pada otak, gangguan pada otak.
โขfaktor kehidupan: trauma, pelecehan, racun, alkohol, obat-obatan.
โขfaktor keluarga: riwayat keluarga, masalah keluarga.
4.bagaimana cara mencegah mental health?
Beberapa upaya yang dapat dilakukan untuk mencegah gangguan mental, yaitu:
โขMelakukan aktivitas fisik dan tetap aktif secara fisik.
Membantu orang lain dengan tulus.
โขMemelihara pikiran yang positif.
โขMemiliki kemampuan untuk mengatasi masalah.
โขMencari bantuan profesional jika diperlukan.
โขMenjaga hubungan baik dengan orang lain.
โขMenjaga kecukupan tidur dan istirahat.
kesehatan mental atau mental health adalah keadaan sejahtera dimana individu menyadari potensi yang dimilikinya, mampu menanggulangi tekanan hidup normal, bekerja secara produktif, serta mampu memberikan kontribusi bagi lingkungannya.
2. apa pentingnya mental health?
kesehatan mental membantu meningkatkan kemampuan konsentrasi dan fokus yang baik. Kesehatan mental yang baik membuat seseorang berpikir secara baik, ini mengakibatkan fokus dan perhatian mereka pun lebih terarah. orang yang mempunyai kesehatan mental yang buruk biasanya gak mudah fokus dan terdistraksi.
3.apa saja faktor yang mempengaruhi kesehatan mental atau mental health?
faktor yang berpengaruh terhadap kesehatan mental dan menyebabkan gangguan mental dibagi menjadi tiga, yaitu:
โขfaktor biologi: genetik, kimia pada otak, gangguan pada otak.
โขfaktor kehidupan: trauma, pelecehan, racun, alkohol, obat-obatan.
โขfaktor keluarga: riwayat keluarga, masalah keluarga.
4.bagaimana cara mencegah mental health?
Beberapa upaya yang dapat dilakukan untuk mencegah gangguan mental, yaitu:
โขMelakukan aktivitas fisik dan tetap aktif secara fisik.
Membantu orang lain dengan tulus.
โขMemelihara pikiran yang positif.
โขMemiliki kemampuan untuk mengatasi masalah.
โขMencari bantuan profesional jika diperlukan.
โขMenjaga hubungan baik dengan orang lain.
โขMenjaga kecukupan tidur dan istirahat.
5.bagaimana cara mengobati kesehatan mental atau mental health?
Beberapa pilihan pengobatan yang akan dilakukan dokter dalam menangani gangguan mental, antara lain:
โขPsikoterapi. Psikoterapi merupakan terapi bicara yang memberikan media yang aman untuk pengidap dalam mengungkapkan perasaan dan meminta saran.
โขObat-obatan. Obat-obatan tersebut berupa golongan selective serotonin reuptake inhibitor (SSRI), serotonin-norepinephrine reuptake inhibitor (SNRIs), dan antidepresan trisiklik.
โขRawat inap. Rawat inap diperlukan jika pengidap membutuhkan pemantauan ketat terhadap gejala-gejala penyakit yang dialaminya atau terdapat kegawatdaruratan di bidang psikiatri, misalnya percobaan bunuh diri.
โขSupport group. Support group umumnya beranggotakan pengidap penyakit mental yang sejenis atau yang sudah dapat mengendalikan emosinya dengan baik. Mereka berkumpul untuk berbagi pengalaman dan membimbing satu sama lain menuju pemulihan.
โขPengobatan terhadap penyalahgunaan zat. Pengobatan ini dilakukan pada pengidap penyakit mental yang disebabkan oleh ketergantungan akibat penyalahgunaan zat terlarang.
โขMembuat rencana bagi diri sendiri, misalnya mengatur gaya hidup dan kebiasaan sehari-hari, untuk melawan penyakit mental. Rencana ini bertujuan untuk memantau kesehatan, membantu proses pemulihan, dan mengenali pemicu atau tanda-tanda peringatan penyakit.
Beberapa pilihan pengobatan yang akan dilakukan dokter dalam menangani gangguan mental, antara lain:
โขPsikoterapi. Psikoterapi merupakan terapi bicara yang memberikan media yang aman untuk pengidap dalam mengungkapkan perasaan dan meminta saran.
โขObat-obatan. Obat-obatan tersebut berupa golongan selective serotonin reuptake inhibitor (SSRI), serotonin-norepinephrine reuptake inhibitor (SNRIs), dan antidepresan trisiklik.
โขRawat inap. Rawat inap diperlukan jika pengidap membutuhkan pemantauan ketat terhadap gejala-gejala penyakit yang dialaminya atau terdapat kegawatdaruratan di bidang psikiatri, misalnya percobaan bunuh diri.
โขSupport group. Support group umumnya beranggotakan pengidap penyakit mental yang sejenis atau yang sudah dapat mengendalikan emosinya dengan baik. Mereka berkumpul untuk berbagi pengalaman dan membimbing satu sama lain menuju pemulihan.
โขPengobatan terhadap penyalahgunaan zat. Pengobatan ini dilakukan pada pengidap penyakit mental yang disebabkan oleh ketergantungan akibat penyalahgunaan zat terlarang.
โขMembuat rencana bagi diri sendiri, misalnya mengatur gaya hidup dan kebiasaan sehari-hari, untuk melawan penyakit mental. Rencana ini bertujuan untuk memantau kesehatan, membantu proses pemulihan, dan mengenali pemicu atau tanda-tanda peringatan penyakit.
Hallo , selamat malam kembali dengan saya cesya atau pacar jaemin di #๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ kali ini saya mau ngebahas tentang makanan nii , hayoh tebak makanan apa ๐ง ya betul yaitu DALGONA CANDY simak baik baik yya kawan
Apa sih dalgona candy itu?
Dalgona candy, adalah permen tradisional dari Korea. Di korea ada dua nama utama yang sering digunakan untuk menyebut jajanan tradisional ini, yaitu Dalgona (๋ฌ๊ตฌ๋), dan Ppopgi (๋ฝ๊ธฐ). Dalgona (๋ฌ๊ตฌ๋) dalam bahasa Korea berarti manis, sedangkan Ppopgi yang berarti 'pick or chooseโ'
Dalgona candy, adalah permen tradisional dari Korea. Di korea ada dua nama utama yang sering digunakan untuk menyebut jajanan tradisional ini, yaitu Dalgona (๋ฌ๊ตฌ๋), dan Ppopgi (๋ฝ๊ธฐ). Dalgona (๋ฌ๊ตฌ๋) dalam bahasa Korea berarti manis, sedangkan Ppopgi yang berarti 'pick or chooseโ'
Di Korea, permainan dalgona secara tradisional dikenal sebagai Ppopgi.
Ppopgi yang berarti 'memilih' adalah permainan yang sangat populer di Korea selama tahun 1960-an dan 1970-an. Permen tradisional Korea ini banyak dijual oleh pedagang kaki lima, terutama di luar sekolah. Anak-anak akan menerima tantangan untuk tidak merusak bentuk tengahnya.
Anak-anak sering menggunakan jarum atau tusuk gigi untuk memilih bentuk tengahnya. Beberapa penjual bahkan akan membagikan permen honeycomb kedua jika anak-anak berhasil.
Dalgona candy sebenarnya memiliki jenis serupa di berbagai negara, misalnya gulali di Indonesia, sponge candy di Minnesota dan honeycomb di bagian lain AS, Australia, Inggris, sponge toffee di Kanada.
Ppopgi yang berarti 'memilih' adalah permainan yang sangat populer di Korea selama tahun 1960-an dan 1970-an. Permen tradisional Korea ini banyak dijual oleh pedagang kaki lima, terutama di luar sekolah. Anak-anak akan menerima tantangan untuk tidak merusak bentuk tengahnya.
Anak-anak sering menggunakan jarum atau tusuk gigi untuk memilih bentuk tengahnya. Beberapa penjual bahkan akan membagikan permen honeycomb kedua jika anak-anak berhasil.
Dalgona candy sebenarnya memiliki jenis serupa di berbagai negara, misalnya gulali di Indonesia, sponge candy di Minnesota dan honeycomb di bagian lain AS, Australia, Inggris, sponge toffee di Kanada.
Nah, kepopuleran dalgona candy ini kini telah menyentuh TikTok, di mana orang-orang mulai membuat dalgona candy versi mereka sendiri.
Untuk resepnya sendiri, sebenarnya tidak sulit. yang perlu dipersiapkan hanyalah sebuah sendok sayur besi, cetakan, dan baking sheet. Untuk bahannya, hanya diperlukan gula sebanyak 1,5 sendok makan gula dan baking soda.
Membuatnya pun mudah, kita hanya perlu menaruh gula di atas sendok sayur lalu memanaskannya di atas api hingga mencair. Setelah itu, masukkan baking soda dan aduk rata.
Setelah larutan gula dan baking soda tercampur rata, tuangkan ke atas baking sheet dan diamkan selama lima menit sebelum diratakan dan dicetak dengan bentuk yang kita sukai di bagian tengahnya.
Untuk resepnya sendiri, sebenarnya tidak sulit. yang perlu dipersiapkan hanyalah sebuah sendok sayur besi, cetakan, dan baking sheet. Untuk bahannya, hanya diperlukan gula sebanyak 1,5 sendok makan gula dan baking soda.
Membuatnya pun mudah, kita hanya perlu menaruh gula di atas sendok sayur lalu memanaskannya di atas api hingga mencair. Setelah itu, masukkan baking soda dan aduk rata.
Setelah larutan gula dan baking soda tercampur rata, tuangkan ke atas baking sheet dan diamkan selama lima menit sebelum diratakan dan dicetak dengan bentuk yang kita sukai di bagian tengahnya.