| SISTERRA | канал проекта |
10.3K subscribers
144 photos
15 videos
136 links
SISTERRA — это пространство, где женщины поддерживают женщин.
Здесь находят попутчиц,
союзниц, подруг и иногда близкого человека для совместного пути💜

🔞 18+

🔗Приложение для знакомств:
@sisterrs_bot

🔗Сотрудничество и реклама
@SISTERRA_ADMIN
Download Telegram
Сёстры, дублирую все полезные ссылки сообщества SISTERRA:


💜 Основной канал:

https://t.me/SISTERA13


💜Поиск работы, вакансии и услуги:

https://t.me/SISTERRA_JOBS


🟣Приложение для знакомств:

@sisterrs_bot


🟣Закрытый чат "Ковен"
@SISTERRA_VERIFICATION


🟣 Закрытый психологический клуб "Точка опоры":

https://t.me/tribute/app?startapp=sTeB


🔔 Чат поддержки:

@SISTERRA_VERIFICATION


💜 Сотрудничество и реклама:

@SISTERRA_ADMIN


💜 Инстаграм:

https://www.instagram.com/boiko.galina_?igsh=YTEyOW9jamg2dTI5


🐾 Тик ток:

tiktok.com/@boiko.galina_


🟣🟣🟣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
165💋321
☁️Почему одни и те же болезненные сценарии в отношениях повторяются снова и снова, даже если партнеры меняются?


Уже завтра состоится эфир с Александрой Деминой — психологом и терапевтом для пар.

🦋Тема эфира:

"Любовь или зависимость: почему мы выбираем тех, кто причиняет боль?"

На эфире поговорим:

📌Как детский опыт влияет на выбор партнера

📌Почему отношения повторяются словно по одному сценарию, даже если люди меняются

📌Что можно сделать, чтобы выйти из этого круга и начать строить здоровые, надежные отношения

📌Как вернуть доверие к себе и перестать выбирать боль вместо любви

📌С чего начинается путь к счастливым отношениям

💜 Вход свободный
📌 27.06
🔔 10:00 (Берлин)
💻 Формат: Zoom

Ссылку отправим накануне встречи в канале SISTERRA.

💌 Контакты ведущей эфира:

Instagram: @demina_imago

Telegram: @demina_imagotherapist


🟣🟣🟣💜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥76421
| SISTERRA | канал проекта | pinned «☁️Почему одни и те же болезненные сценарии в отношениях повторяются снова и снова, даже если партнеры меняются? Уже завтра состоится эфир с Александрой Деминой — психологом и терапевтом для пар. 🦋Тема эфира: "Любовь или зависимость: почему мы выбираем…»
Live stream scheduled for
Сестры, напишите в комментариях, какие бы рубрики вы хотели бы видеть на канале🐈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥1721
🪭Запись эфира от 27.06 с психологом Александрой Дёминой.

🦋Тема эфира:

"Любовь или зависимость: почему мы выбираем тех, кто причиняет боль?"

💌Контакты:

Лендинг:

https://imago-russia.getcourse.ru/love_script

Промо код для участниц вебинара и подписчиков канала SISTERRA: ИМАГО2026

Инстаграм:
@psy_imago — официальная страница сообщества Имаго
@demina_imago — личная страница Александры Деминой

Ссылка на группу ВДА:

https://www.b17.ru/trainings/lifetree/

Если хотите также произвести у нас прямой эфир пишите:

@SISTERRA_ADMIN

🟣🟣🟣💜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11
Экстрим-вокал 🌚 — это не магия и не билет к фониатру. Это логичное продолжение корректного чистого голоса. И три базовые механики расщепления, которые мы рассмотрим и попробуем в деле на мастер-классе.

Главная задача встречи — найти, где скрывается звук вашей ярости и гнева, где рождается эмоциональная свобода🪽

В эту субботу состоится мастер-класс с Даниэлой — преподавателем вокала с 10-летним опытом.

На эфире поговорим:

— о способах поиска своего дисторшна⚠️
— как подготовиться к первым расщеплённым нотам, если они пока не готовы явить себя миру😣
— и разберу базовые приёмы, с которых начинается экстрим😮

🧙 Вход свободный
😯 04.07
⚠️ 14:00
⚠️ Формат: Zoom

Ссылку отправим накануне встречи в канале SISTERRA.

👧О ведущей:

Даниэла — преподаватель вокала с опытом более 10 лет.

Изучает голосовые техники в разных подходах: система Емельянова, EVT, CVT, реабилитология, обучение у ведущих преподавателей и постоянное развитие профессиональных навыков.

За один час вы убедитесь, что экстрим-вокал — это гораздо больше вокал, чем экстрим

Контакты: @aisolemn


🟣🟣🟣💜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2242
Сестры, без паники!

Приложение временно отключено. Ведутся технические работы 💜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔1585
Все снова работает 🤍
Остаемся на связи 🫂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
218532
Live stream scheduled for
| SISTERRA | канал проекта | pinned «Экстрим-вокал 🌚 — это не магия и не билет к фониатру. Это логичное продолжение корректного чистого голоса. И три базовые механики расщепления, которые мы рассмотрим и попробуем в деле на мастер-классе. Главная задача встречи — найти, где скрывается звук вашей…»
🟣Сестры, мы в прямом эфире!

Ссылка:

https://us06web.zoom.us/j/7675868919?pwd=5JtQCavEc2AzqWd1cHBa00bt4umg6A.1

Экспертка – Даниэла

🦋Тема эфира:

На эфире поговорим:

— о способах поиска своего дисторшна
— как подготовиться к первым расщеплённым нотам, если они пока не готовы явить себя миру
— и разберу базовые приёмы, с которых начинается экстрим


О ведущей:

Даниэла — преподаватель вокала с опытом более 10 лет.

Изучает голосовые техники в разных подходах: система Емельянова, EVT, CVT, реабилитология, обучение у ведущих преподавателей и постоянное развитие профессиональных навыков.

За один час вы убедитесь, что экстрим-вокал — это гораздо больше вокал, чем экстрим


Эфир по времени ориентировочно 90 минут

🟣🟣🟣💜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
32
В какой день недели было бы удобно подключаться к онлайн вебинарам от эксперток?
Anonymous Poll
17%
Понедельник
19%
Вторник
12%
Среда
16%
Четверг
19%
Пятница
50%
Суббота
51%
Воскресенье
4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В эту субботу мастер-класс по экстрим вокалу для вас провела Даниэла - преподавательница вокала с 10летним стажем, училась в ТГУ на преподавательницу академического вокала, а затем стала изучать все доступные школы вокала

Подпишитесь на канал:
https://t.me/aisolemn

Личный профиль: t.me/Ai_solemn

🟣🟣🟣💜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥10💋1💅1111
Милые сестры! Если у вас не проходила регистрация в приложении после 1 июля, мы уже нашли, и решили проблему 💜

Переходите по ссылке, и наслаждайтесь общением

https://t.me/sisterrs_bot

Сейчас активно внедряем новые функции, и технические сбои неизбежны

Напишите в комментариях, с какими трудностями сталкивались вы, используя приложение SISTERRA. Наша команда учтет все пожелания и комментарии 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10643💋11
🟣SISTERRA приглашает в психологический клуб
🟣«точка опоры»

Это закрытое пространство для женщин, где больше не нужно разбираться во всём в одиночку.

Что внутри:

Дипломированный психолог с большим опытом, которая найдет индивидуальный подход;
Коуч с сертификацией по стандартам ICF;
— Разборы личных ситуаций;
— Практики и техники (тревога, самооценка, зависимости);
- Тесты на типы личности, чтобы больше узнавать о себе;
— Анонимные вопросы участниц;
— Рефреш созвоны, индивидуальный разбор вашего вопроса;
— Прямые эфиры с экспертками;
— Рефлексия и вопросы для самоанализа;
— МАК-карты.

Почему стоит попробовать групповой формат?

-1️⃣реальные социальные взаимодействия.
-2️⃣безопасное пространство для обратной связи.
-3️⃣избавляет от чувства одиночества («я не одна такая»)
-4️⃣взгляд на свой опыт со стороны.
-5️⃣доступный по сравнению с индивидуальной терапией.

💜 Присоединиться по ссылке - https://t.me/tribute/app?startapp=sTeB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
965
Бостонский брак звучит как что-то идеальное для женщин: партнерство, поддержка, равенство в отношениях;
Действительно ли все так?
Слушайте в новом выпуске:

🟣 В чем заключается концепция «бостонского брака»; 
🟡 Почему женщины все больше хотят делить быт с другими женщинами; 
🔵 Мифы и заблуждения о бостонском браке; 
🟣Как устроено приложение SISTERRA; 

🔵 выбрать платформу

🎧 слушать в mave stream
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥1883
Сегодня 15 июля и это ровно середина лета.

В этот особенный день к нам присоединилась магия
💜

Лето уже прошло свой пик. Солнце всё ещё яркое, но в воздухе появляется едва уловимая перемена. Вечера становятся длиннее, рассветы - спокойнее, а внутри начинают звучать вопросы, которые раньше заглушались суетой.

В Таро этот момент очень напоминает Аркан Луна.
Луна не пугает. Она приглашает замедлиться и посмотреть туда, куда днём мы обычно не заглядываем.

Это карта интуиции, теней, снов, внутренних откровений. Она приходит тогда, когда старые ответы уже не работают, а новые ещё только рождаются.
Середина лета словно мост между двумя мирами.
Позади остались планы, с которыми мы входили в июнь. Впереди - время собирать урожай своих решений.

Но прежде чем сделать следующий шаг, Луна предлагает остановиться и спросить себя:
🟣Я всё ещё иду своей дорогой?
🟣Какие чувства я прячу даже от самой себя?
🟣Что давно просится в мою жизнь, но я боюсь это признать?
🟣Какая иллюзия мешает увидеть истину?

Луна зажигает мягкий серебристый свет, в котором постепенно становится видно то, что раньше скрывала темнота.
Возможно, именно сейчас стоит меньше искать знаки вокруг и больше прислушиваться к тому, что происходит внутри.
Интуиция говорит очень тихо, но именно её голос в середине лета слышен особенно ясно.


🪄Каждое утро тут будет выходить новое послание от Волшебницы @tinnaturina и её карт Таро.

Не пропустите!
🟣🟣🟣💜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22106