📖Сёстры, мы в прямом эфире!

Сегодня разбираем:

Книгу БЕГУЩАЯ С ВОЛКАМИ и сказку СИНИЯ БОРОДА

Ориентировочное время проведения 60-80 минут

🟣🟣🟣💜

🟣Включаем скромность на минимум и трек выше на максимум!

‼️Напишите в комментариях, за что вы готовы себя расцеловать? Какая ваша главная фишка или суперсила? Погнали хвастаться🐈

🦋Что тебя по настоящему вдохновляет?

Пиши в комментариях 👇

🟣Сестры, эфир в это в воскресенье на тему:


«Почему мы остаемся там, где плохо и больно? Как преодолеть страхи и сомнения и сделать шаг к изменениям»


Почему мы выбираем терпеть боль, сомневаться в себе и откладывать перемены, даже когда понимаем, что нам плохо?
На эту важную тему мы поговорим на открытом эфире с психологом и коучем.

На эфире разберем:
🤍Почему страх перемен часто оказывается сильнее боли от текущей ситуации.
🤍Какие внутренние установки и убеждения удерживают нас на месте.
🤍Как отличить реальные риски от страхов, которые создает наш мозг.
🤍Что помогает обрести внутреннюю опору и решиться на первый шаг.
🤍Практические рекомендации для тех, кто стоит перед важным выбором.

Если вы чувствуете, что застряли, давно хотите перемен, но не можете решиться - этот эфир может стать именно той точкой, с которой начнется движение вперед.


Экспертки:

🧘‍♀️Психологиня – @IvannaSergeevna

🧘‍♀️Коуч по стандартам ICF – https://t.me/taisresponse


💜Вход свободный
📌Дата: 07.06
🌎Время: 14:00 по Мск/Киев
🎤Место: Zoom


Приходите за поддержкой, честным разговором и ответами на вопросы, которые давно живут внутри.

💜Перемены начинаются не тогда, когда исчезает страх. Они начинаются тогда, когда вы выбираете себя.


📌Если хотите тоже провести у нас эфир, пишите в:

@SISTERRA_ADMIN

‼️На июнь мест нет‼️

🟣🟣🟣💜

🟣Сёстры, вчера у Jeny Vesna вышел новый трек – "Дыши со мной".

Очень талантливая певица, чьи песни уже не раз находили отклик у тысяч людей и становились вирусными в социальных сетях.

В своё время она поддержала наш проект, и такие вещи остаются в памяти. Поэтому сегодня нам хочется поддержать её в ответ. 💜

Если вам нравится песня, поставьте лайк, поделитесь ею с друзьями или снимите под неё видео. Иногда даже маленькая поддержка может помочь большому творческому пути.

🧘‍♀️Jeny настоящий пример женщины, которая идёт к своей мечте благодаря таланту, труду и вере в своё дело.

🎧 Все песни Jeny Vesna на музыкальных площадках:

https://zionmusic.store/breathe_with_me

📌Instagram:

https://www.instagram.com/jeny_vesna

📌Telegram:

https://t.me/Blog_Jeny_Vesna

🟣Давайте поддержим Jeny Vesna вместе, ведь когда женщины объединяются, рождаются большие истории 🐈

🟣🟣🟣💜

📖 Сегодня День сказки.

А давайте порассуждаем: какая сказочная героиня, по вашему мнению, больше всех нуждалась не в принце, а в хорошей терапии? 💜

Интересно кого вы выберите и почему.

‼️Также напоминаю, что сегодня эфир в 14:00 (МСК/КИЕВ) на тему:

"Почему мы остаемся там, где плохо и больно? Как преодолеть страхи и сомнения и сделать шаг к изменениям"

Ссылку на zoom опубликуем ближе к началу эфира 🐈

🟣🟣🟣💜

🟣Сестры, мы в прямом эфире!

Ссылка на zoom:

https://us06web.zoom.us/j/7675868919?pwd=5JtQCavEc2AzqWd1cHBa00bt4umg6A.1

🦋Тема эфира:

«Почему мы остаемся там, где плохо и больно? Как преодолеть страхи и сомнения и сделать шаг к изменениям»

На эфире разберем:
🟣Почему страх перемен часто оказывается сильнее боли от текущей ситуации.
🟣Какие внутренние установки и убеждения удерживают нас на месте.
🟣Как отличить реальные риски от страхов, которые создает наш мозг.
🟣Что помогает обрести внутреннюю опору и решиться на первый шаг.
🟣Практические рекомендации для тех, кто стоит перед важным выбором.


Экспертки:

🧚‍♀️Психологиня Ивана– @IvannaSergeevna

🧚‍♀️Коуч по стандартам ICF Таис – https://t.me/taisresponse


Приходите за поддержкой, честным разговором и ответами на вопросы, которые давно живут внутри.


Эфир по времени ориентировочно 90 минут🐈

🟣🟣🟣💜

💪Кажется, что вы уже всё перепробовали: диеты, ограничения, тренировки, подсчёт калорий...


Но вес стоит на месте, уходит слишком медленно или постоянно возвращается обратно?
Если вам знакомо чувство разочарования и вопросы: "Что со мной не так?", "Почему у других получается, а у меня нет?" – этот эфир для вас.


В эту субботу состоится эфир с Александрой Кривонос, женским фитнес-тренером.


🦋Тема эфира:

"Почему не получается похудеть и что с этим делать?"


На эфире поговорим:

🟣Какие причины действительно могут мешать снижению веса
🟣Какие популярные мифы о похудении только уводят от результата
🟣Какие факторы важно учитывать помимо питания и тренировок
🟣Как выстроить эффективный путь к своей цели без крайностей и постоянных срывов
🟣Какими инструментами пользоваться, чтобы результат был стабильным и долгосрочным


💜Вход свободный
📌13.06
🔔 11:00 (МСК)
💻 Формат: Zoom


Ссылку отправим накануне встречи в канале SISTERRA.


💌Контакты ведущей эфира:

✨Instagram: https://www.instagram.com/sasha.xxfitness?igsh=c2lkNXBpY3VnZWQ=

✨Telegram: @sasha_xxfitness


До встречи на эфире🐈


🟣🟣🟣💜

🎧Татьяна Овсиенко считает что женское счастье это был бы милый рядом, ну а большего ничего не надо...

Сегодня всемирный день женского счастья, а что для вас истинное счастье, делитесь в комментариях 🪄

💪Напоминаем в субботу состоится эфир с Александрой Кривонос, женским фитнес-тренером.


🦋Тема эфира:

"Почему не получается похудеть и что с этим делать?"


На эфире поговорим:

🟣Какие причины действительно могут мешать снижению веса
🟣Какие популярные мифы о похудении только уводят от результата
🟣Какие факторы важно учитывать помимо питания и тренировок
🟣Как выстроить эффективный путь к своей цели без крайностей и постоянных срывов
🟣Какими инструментами пользоваться, чтобы результат был стабильным и долгосрочным


💜Вход свободный
📌13.06
🔔 11:00 (МСК)
💻 Формат: Zoom


Ссылку отправим накануне встречи в канале SISTERRA.


💌Контакты ведущей эфира:

💜Instagram: https://www.instagram.com/sasha.xxfitness?igsh=c2lkNXBpY3VnZWQ=

💜Telegram: @sasha_xxfitness


🟣🟣🟣💜