🧚‍♀️ Иногда за фразой “я сама” скрывается не сила, а сильная усталость.

Когда всё время нужно держаться.
Контролировать.
Быть сильной.
Не показывать, что тяжело.

В эту субботу пройдёт эфир с Надеждой Дормидонтовой психологом, работающая с темой отношений, привязанности и самооценки.

💜Вход свободный
📌 23.05
🔔12:00 (Киев/МСК)
💻 Формат: Zoom

Ссылку отправим накануне встречи в канале SISTERRA

🦋 Тема эфира:

"Внутренняя опора: как формировать устойчивость и не тащить всё на себе:

На эфире поговорим:

🟣 почему так сложно расслабиться и перестать всё контролировать
🟣откуда берётся привычка “тащить всё на себе”
🟣почему бывает трудно просить помощи
🟣как слышать свои чувства и потребности
🟣что помогает чувствовать больше внутренней устойчивости

⭐️Также будет небольшая практическая часть, чтобы лучше понять своё состояние и найти для себя точки опоры.

💌 Контакты ведущей эфира:

✨Instagram:
https://www.instagram.com/nadezhda_dormidontova?igsh=MXI1dXI0dWY3YmRmeQ==

✨Telegram:
https://t.me/dormidontova_nadezhda_psy

🟣🟣🟣💜

🃏 Иногда карты — это не про будущее.

А про тот самый момент, когда кто-то помогает тебе наконец услышать себя. 💜

В 🪬КОВЕНЕ есть рубрика "По зову Души" от таролога @tinnaturina – с опытом более 4 лет.

Это очень живая, тёплая колонка про чувства, внутренние состояния, тревогу, одиночество, женскую поддержку и поиск себя.

Без пафоса. Без "страшных предсказаний".
Скорее как разговор с близкой подругой, после которого становится легче.

Внутри:

🟣 расклады и разборы карт Таро Кроули
🟣 интерактивы для участниц
🟣 мини-практики
🟣 размышления про отношения с собой и внутреннюю опору

Главная идея рубрики —
«женщина женщине дом». 🧚‍♀️

И если вам откликается такой формат — будем рады видеть вас в КОВЕНЕ🪬


@SISTERRA_VERIFICATION


🟣🟣🟣💜

🧚‍♀️ Уже завтра — эфир с психологом Надеждой Дормидонтовой

🦋 Тема эфира:
«Внутренняя опора: как формировать устойчивость и не тащить всё на себе»

На эфире обсудим:
🟣почему так сложно расслабиться и перестать всё контролировать
🟣откуда берётся привычка “тащить всё на себе”
🟣почему бывает трудно просить помощи
🟣как слышать свои чувства и потребности
🟣что помогает чувствовать больше внутренней устойчивости

🟣Также будет небольшая практическая часть, чтобы лучше понять своё состояние и найти для себя точки опоры.

📌 23.05
🔔 12:00 (Киев/МСК)
💻 Zoom
💜 Вход свободный

‼️ставь уведомления

💌 Ведущая эфира — Надежда Дормидонтова

✨Instagram:
https://www.instagram.com/nadezhda_dormidontova?igsh=MXI1dXI0dWY3YmRmeQ==

✨Telegram:
https://t.me/dormidontova_nadezhda_psy


Если хочешь провести у нас эфир, за подробностями пиши:

@SISTERRA_ADMIN


🟣🟣🟣💜

🧚‍♀️Сестры, мы в прямом эфире!


🦋 Тема эфира:
«Внутренняя опора: как формировать устойчивость и не тащить всё на себе»

Экспертка, психолог Надеждой Дормидонтовой

На эфире обсудим:
🟣почему так сложно расслабиться и перестать всё контролировать
🟣откуда берётся привычка “тащить всё на себе”
🟣почему бывает трудно просить помощи
🟣как слышать свои чувства и потребности
🟣что помогает чувствовать больше внутренней устойчивости

⭐️Также будет небольшая практическая часть, чтобы лучше понять своё состояние и найти для себя точки опоры.



Эфир по времени ориентировочно 90 минут💜


🟣🟣🟣💜