| SISTERRA | канал проекта |
10.3K subscribers
144 photos
15 videos
136 links
SISTERRA — это пространство, где женщины поддерживают женщин.
Здесь находят попутчиц,
союзниц, подруг и иногда близкого человека для совместного пути💜

🔞 18+

🔗Приложение для знакомств:
@sisterrs_bot

🔗Сотрудничество и реклама
@SISTERRA_ADMIN
Download Telegram
🔔Сёстры, напоминаем завтра пройдёт эфир с психологом Василисой Миловидовой.

😀 Вход свободный
😀 16 мая (суббота)
🔥 13:00 (Киев/МСК)
💻 Формат: Zoom (эфир)

Ссылку отправим накануне встречи в канале SISTERRA

(Ориентировочное время проведения 90 минут)

🦋 Тема эфира:

Выход из абьюзивных отношений через выстраивание новых отношений с собой

Мы разберём:

⭐️почему уход из разрушительных отношений редко даёт мгновенное облегчение
⭐️что происходит с самооценкой, когда она долго была под давлением
⭐️почему теряется ощущение “я себе верю”
⭐️с чего реально начинается восстановление внутренних опор

Это не про “просто полюбить себя”.
Это про возвращение способности опираться на себя в реальности.

Если внутри есть ощущение “я потеряла себя” — это как раз то пространство, где можно начать собирать себя заново.


💌Контакты ведущей эфира:

Instagram: https://www.instagram.com/vasilisamilovidova?igsh=dmt4b2F5eGV3bDFw&utm_source=qr
Telegram: @vvvvasilisa29
WhatsApp: +7 968 708 01 69

🟣🟣🟣💜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
953
Live stream scheduled for
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Эфир через 15 минут!
💅3🦄3
🟣Сестры, мы в прямом эфире!

🦋Тема эфира:

Выход из абьюзивных отношений через выстраивание новых отношений с собой

Эксперта: Василиса Миловидова

Мы разберём:

⭐️почему уход из разрушительных отношений редко даёт мгновенное облегчение
⭐️что происходит с самооценкой, когда она долго была под давлением
⭐️почему теряется ощущение “я себе верю”
⭐️с чего реально начинается восстановление внутренних опор

Присоединяйся по ссылке:

https://us06web.zoom.us/j/84785788408?pwd=d8tDuJgHcLSbgygfaxq5Dj0kpaVRtE.1

Эфир по времени ориентировочно 90 минут💜

🟣🟣🟣💜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7
| SISTERRA | канал проекта | pinned «🟣Сестры, мы в прямом эфире! 🦋Тема эфира: Выход из абьюзивных отношений через выстраивание новых отношений с собой Эксперта: Василиса Миловидова Мы разберём: ⭐️почему уход из разрушительных отношений редко даёт мгновенное облегчение ⭐️что происходит с…»
🟣Эфир завершен!

Как и обещала Василиса, дублируем вам литературу и ссылки для более подробного изучения тем которые обсуждались на эфире.

Также:

📖Учебник «Возрастная психология»
Авторов много, суть одна у всех.

🟣Сэм Вакнин - нарцисс

https://youtube.com/playlist?list=PLd6O5bUBCqkU0qt6cXzlkcsE55kX3gN8t&si=-QlPHbW3p_wzJGe5

🔍Инстаграм Василисы, где она даёт практические советы в актульном:

https://www.instagram.com/vasilisamilovidova?igsh=MWc2MWI4M2g0Zndxcg==

🪬Записаться на личную консультацию: @vvvvasilisa29

Запись с сегодняшнего эфира ожидайте завтра 🐈

🟣🟣🟣💜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
148511
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🟣Запись субботнего эфира с психологом Василисой Миловидовой

🪬Тема:

Выход из абьюзивных отношений через выстраивание новых отношений с собой


💌Контакты:

Instagram: https://www.instagram.com/vasilisamilovidova?igsh=dmt4b2F5eGV3bDFw&utm_source=qr
Telegram: @vvvvasilisa29
WhatsApp: +7 968 708 01 69

🟣🟣🟣💜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9321
Дорогие сестры, мы напоминаем про возможность провести прямой эфир на этом канале. Приглашаем эксперток к сотрудничеству 💜

Нам интересны темы:

🟣психологии
🟣отношений
🟣обучение
🟣онлайн-профессиям
🟣поиск удаленной работы
🟣юридические и правовые темы
🟣забота о здоровье
🟣спорт
🟣финансы и тп

На июнь осталось одно место

📝 За условиями - пишите в чат поддержки: t.me/SISTERRA_ADMIN

🟣🟣🟣💜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧚‍♀️ Иногда за фразой “я сама” скрывается не сила, а сильная усталость.

Когда всё время нужно держаться.
Контролировать.
Быть сильной.
Не показывать, что тяжело.

В эту субботу пройдёт эфир с Надеждой Дормидонтовой психологом, работающая с темой отношений, привязанности и самооценки.

💜Вход свободный
📌 23.05
🔔12:00 (Киев/МСК)
💻 Формат: Zoom

Ссылку отправим накануне встречи в канале SISTERRA

🦋 Тема эфира:

"Внутренняя опора: как формировать устойчивость и не тащить всё на себе:

На эфире поговорим:

🟣 почему так сложно расслабиться и перестать всё контролировать
🟣откуда берётся привычка “тащить всё на себе”
🟣почему бывает трудно просить помощи
🟣как слышать свои чувства и потребности
🟣что помогает чувствовать больше внутренней устойчивости

⭐️Также будет небольшая практическая часть, чтобы лучше понять своё состояние и найти для себя точки опоры.

💌 Контакты ведущей эфира:

Instagram:
https://www.instagram.com/nadezhda_dormidontova?igsh=MXI1dXI0dWY3YmRmeQ==

Telegram:
https://t.me/dormidontova_nadezhda_psy

🟣🟣🟣💜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14322
| SISTERRA | канал проекта | pinned «🧚‍♀️ Иногда за фразой “я сама” скрывается не сила, а сильная усталость. Когда всё время нужно держаться. Контролировать. Быть сильной. Не показывать, что тяжело. В эту субботу пройдёт эфир с Надеждой Дормидонтовой психологом, работающая с темой отношений…»