Last shot
✪اهمیت تحرک روزانه در بهبود روند مطالعه ۱. بهبود تمرکز و حافظه🧠 • ورزش باعث میشه خون و اکسیژن بیشتری به مغز برسه. • حتی ۱۰–۱۵ دقیقه پیادهروی یا حرکات کششی بین درسها میتونه تمرکزت رو بالا ببره. ۲. کاهش استرس و اضطراب🪴 • وقتی مطالعه طولانی میکنیم، مغز…
کلی برای انتخاب ایموجی و ادیت متن تلاش کردم وقت بذارین بخونین ببینم😡🧹
🔥8🗿2🆒1
Last shot
29 BAHMAN.
آخرین روز بهمن.
وِی امروز با ناوگانی از بیخوابی مواجه شد.
دیگه فشار نمیارم توی اسفند مطالعه بالای ۱۴ساعت داشته باشم توی یه روز🗿
وِی امروز با ناوگانی از بیخوابی مواجه شد.
دیگه فشار نمیارم توی اسفند مطالعه بالای ۱۴ساعت داشته باشم توی یه روز🗿
🔥8
350_hours_study_tracker_v3.pdf
543.9 KB
چالشی برای آخرین ماه زمستان.
جدولی طراحی نموده ام برای ۲۹روز اسفند با اسم “آخرین بخش از ارور ۴۰۴💀”
و اندکی استیکر و متن انگیزشی که فضا را شلوغ کند🗿
حتی یک روز هم نباید از دست بره.
۳۵۰مربع که هرکدوم نماد یک ساعت هستن و میشه میانگین روزی ۱۲ساعت مطالعه(کمالگرایانهترینحالت)
تا اونجا که بتونم ازش تیک میزنم.
از فردا یک اسفند شروع میشه و هر روز میذارمش.
(برگرفتهازچالشفروردینسینرد)
#Lasterror با این هشتگ تیکش میزنم
جدولی طراحی نموده ام برای ۲۹روز اسفند با اسم “آخرین بخش از ارور ۴۰۴💀”
حتی یک روز هم نباید از دست بره.
۳۵۰مربع که هرکدوم نماد یک ساعت هستن و میشه میانگین روزی ۱۲ساعت مطالعه(کمالگرایانهترینحالت)
تا اونجا که بتونم ازش تیک میزنم.
از فردا یک اسفند شروع میشه و هر روز میذارمش.
(برگرفتهازچالشفروردینسینرد)
#Lasterror با این هشتگ تیکش میزنم
❤🔥7
Last shot
350_hours_study_tracker_v3.pdf
طراحیش حس میکنم اصلا خلاقانه نشد اما هرچه که هست ایده جالبی بود🗿
❤🔥5
•اسفند Tips:
آزمون زماندار، آزمون زماندار، آزمون زماندار=معجزهی حقیقی
تمرین دفترچه دو دستکم سه روز یدونه(اگه خیلی مونده از پیشروی ۴-۵روز یکی بزن)
تمرکز بر یک دور خوندن عمومیها و سوالای نهایی
روتین متن زیست و مرورش
روتین شیمی آلی+مسائل
روتین لغات و گرامر،قواعد،دستوروآرایه از الان شروع شه تا نهایی دوبار حداقل خونده شده
آزمون زماندار، آزمون زماندار، آزمون زماندار=معجزهی حقیقی
تمرین دفترچه دو دستکم سه روز یدونه(اگه خیلی مونده از پیشروی ۴-۵روز یکی بزن)
تمرکز بر یک دور خوندن عمومیها و سوالای نهایی
روتین متن زیست و مرورش
روتین شیمی آلی+مسائل
روتین لغات و گرامر،قواعد،دستوروآرایه از الان شروع شه تا نهایی دوبار حداقل خونده شده
Last shot
✪اهمیت تحرک روزانه در بهبود روند مطالعه ۱. بهبود تمرکز و حافظه🧠 • ورزش باعث میشه خون و اکسیژن بیشتری به مغز برسه. • حتی ۱۰–۱۵ دقیقه پیادهروی یا حرکات کششی بین درسها میتونه تمرکزت رو بالا ببره. ۲. کاهش استرس و اضطراب🪴 • وقتی مطالعه طولانی میکنیم، مغز…
از فردا روتین ورزش رو توی برنامم جا میدم
هدف اول: ۱تا۱۵اسفند
۵مینطناب
۳ست۱۰تایی شنا
۳ست ۳۰ثانیهپلانک
#𝘾𝙤𝙡𝙙𝘿𝙞𝙨𝙘𝙞𝙥𝙡𝙞𝙣𝙚 | No Mercy
هدف اول: ۱تا۱۵اسفند
۵مینطناب
۳ست۱۰تایی شنا
۳ست ۳۰ثانیهپلانک
#𝘾𝙤𝙡𝙙𝘿𝙞𝙨𝙘𝙞𝙥𝙡𝙞𝙣𝙚 | No Mercy
❤🔥6
Last shot
Hiphopologist – Sareto Bala Begir - Interlude
سرتو بالا بگیر
کی میگه حقت نیس؟
کی میگه حقت نیس؟
Last shot
@BankBookkonkor.pdf
روتین:
دورِ دنیای شیمی آلی در ۸۸روز🔥🗿
روزانه ۳-۴ صفحه مطالعه کنیم ازش و تا شروع امتحانات نهایی یک دور شیمی آلی رو با حل تست تموم کردیم. البته نمیدونم همراه داشته باشم یا خیر.
دورِ دنیای شیمی آلی در ۸۸روز🔥🗿
روزانه ۳-۴ صفحه مطالعه کنیم ازش و تا شروع امتحانات نهایی یک دور شیمی آلی رو با حل تست تموم کردیم. البته نمیدونم همراه داشته باشم یا خیر.
❤🔥11🌚4
روتین شیمی آلی
(سعی میکنم هرشب ساعت۸:۳۰باشه)
(تقریبا۶-۷سوالدرکنکور=حداقل۲۰درصد)
روز اول: یکم اسفندماه
روز دوم: دوم اسفندماه
روز سوم: سوم اسفندماه
(سعی میکنم هرشب ساعت۸:۳۰باشه)
(تقریبا۶-۷سوالدرکنکور=حداقل۲۰درصد)
روز اول: یکم اسفندماه
روز دوم: دوم اسفندماه
روز سوم: سوم اسفندماه
❤🔥3
✦گفتاردرمانی
زیست۶۹ گفتار داره که اگه گیاهی ها رو کنار بذاریم میشه ۵۸گفتار
۵۸ گفتار—-> روزی دوتا--> ۲۹روز(تاآخر اسفند)
مطالعه متن خود زیست انجام میشه و بعدش چندتا تست با درصد پاسخگویی پایینتر از ماز امسال+بخشایی که کنکور سوالشو داده و پرتکرارن و همینطور بخشهای کم توجه تر رو هرشب دقت میکنیم⚡️
زیست۶۹ گفتار داره که اگه گیاهی ها رو کنار بذاریم میشه ۵۸گفتار
۵۸ گفتار—-> روزی دوتا--> ۲۹روز(تاآخر اسفند)
مطالعه متن خود زیست انجام میشه و بعدش چندتا تست با درصد پاسخگویی پایینتر از ماز امسال+بخشایی که کنکور سوالشو داده و پرتکرارن و همینطور بخشهای کم توجه تر رو هرشب دقت میکنیم⚡️
❤🔥7
Last shot
✦گفتاردرمانی زیست۶۹ گفتار داره که اگه گیاهی ها رو کنار بذاریم میشه ۵۸گفتار ۵۸ گفتار—-> روزی دوتا--> ۲۹روز(تاآخر اسفند) مطالعه متن خود زیست انجام میشه و بعدش چندتا تست با درصد پاسخگویی پایینتر از ماز امسال+بخشایی که کنکور سوالشو داده و پرتکرارن و همینطور بخشهای…
من این مورد رو طبق تعداد سوالاتی که از هر فصل اومده دسته بندی کردم و طبق اون پیش میبرم و اینجا هم میذارم که بهش متعهد باشم. شما هم اگه برنامه خودتون واقعا این اجازه رو بهتون میده میتونین همراهی کنین.
این واقعا به جمع بندی بهتر کمک میکنه و اصلا خودش یه نوع جمعبندیه.
این واقعا به جمع بندی بهتر کمک میکنه و اصلا خودش یه نوع جمعبندیه.
🆒7
ترتیب اهمیت فصل های زیست در کنکور طی دوسال اخیر(براساس تعداد سوال):
فصل۲دوازدهم
فصل۴دهم
فصل۳دوازدهم
فصل۲دهم
فصل۱یازدهم
فصل۲یازدهم
فصل۵یازدهم
فصل۷یازدهم
فصل۳دهم
فصل۵دهم
فصل۴یازدهم
فصل۶یازدهم
فصل۱دوازدهم
فصل۴دوازدهم
فصل۵و۶دوازدهم
فصل۷دوازدهم
فصل۸دوازدهم
فصل۱دهم
فصل۲دوازدهم
فصل۴دهم
فصل۳دوازدهم
فصل۲دهم
فصل۱یازدهم
فصل۲یازدهم
فصل۵یازدهم
فصل۷یازدهم
فصل۳دهم
فصل۵دهم
فصل۴یازدهم
فصل۶یازدهم
فصل۱دوازدهم
فصل۴دوازدهم
فصل۵و۶دوازدهم
فصل۷دوازدهم
فصل۸دوازدهم
فصل۱دهم
Last shot
ترتیب اهمیت فصل های زیست در کنکور طی دوسال اخیر(براساس تعداد سوال): فصل۲دوازدهم فصل۴دهم فصل۳دوازدهم فصل۲دهم فصل۱یازدهم فصل۲یازدهم فصل۵یازدهم فصل۷یازدهم فصل۳دهم فصل۵دهم فصل۴یازدهم فصل۶یازدهم فصل۱دوازدهم فصل۴دوازدهم فصل۵و۶دوازدهم فصل۷دوازدهم فصل۸دوازدهم فصل۱دهم
از فصل ۲دوازدهم و فصل۱ دهم شروع میکنیم(یه سخت یه آسون که ذهن هم تنوع داشته باشه)