Сегодня Четверг, 08 февраля⭐️
Луна в Козероге/в Водолее
без курса с 10:52 до 16:59
Солнце квадрат Уран
Венера трин Уран
Марс секстиль Нептун
✅ Почти весь рабочий день Луна без курса, не планируйте никакие важные задачи, особенно, запуск чего-то нового. Сегодня лучше заниматься привычной рутинной работой
✅ В первой половине дня мы будем еще немного раздражительны и всыпльчивы, но уже после обеда энергии смягчатся
✅ Квадрат Солнца и Урана приносят неожиданные новости, перемены, настойчивое желание свободы и крутые инсайты.
✅ Аспект Нептуна многократно усиливает наш творческий потенциал. проявляйте фантазию и креативный подход!
✅ День располагает к водным видам спорта, сходите вечером в бассейн 🏊
Отличного дня⭐️
Луна в Козероге/в Водолее
без курса с 10:52 до 16:59
Солнце квадрат Уран
Венера трин Уран
Марс секстиль Нептун
Отличного дня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11❤4🔥4👏1
10 февраля 2024 года наступает Китайский Новый год.
Это ещё одна возможность загадать свои самые заветные желания✨
❗️ В Китае накануне праздника каждая семья тщательно убирает свое жилье, считая, что таким образом очищает свою жизнь от неудач и освобождает место для счастья.
Поэтому перед праздником обязательно наведите порядок дома. Приберитесь, вытрите пыль, помойте полы и протрите все поверхности водой с солью. Так вы уберете весь негатив из дома. Выкиньте хлам. Напишите на старых вещах все, от чего хотите избавить свою жизнь (безденежье, проблемы, лишний вес, обиды и т.д.) и выбросите их.
❗️ За несколько часов до праздника не нужно ничего резать. В первый день после праздника также стоит избегать всех режущих предметов и ни в коем случае ничего на себе не обрезать, иначе можете отрезать удачу на весь год.
❗️ Не ругайтесь в праздничный день, никого не обижайте и не обижайтесь сами, чтобы не привлечь к себе злых духов, которые испортят весь год.
❗️ Все 2 недели нельзя ругаться и негативить, нельзя брать в долг и давать в долг, нельзя злиться и держать обиды, думать о плохом.
Потому что все то, что вы транслируете в этот период увеличивается в несколько раз!
❗️ Обязательно составьте карту желаний, если у вас еще нет ее, времени у вас будет предостаточно, аж с 10 по 24 февраля
Ниже я приведу три популярных ритуала для исполнения самых важных мечтаний🌐
Это ещё одна возможность загадать свои самые заветные желания
Поэтому перед праздником обязательно наведите порядок дома. Приберитесь, вытрите пыль, помойте полы и протрите все поверхности водой с солью. Так вы уберете весь негатив из дома. Выкиньте хлам. Напишите на старых вещах все, от чего хотите избавить свою жизнь (безденежье, проблемы, лишний вес, обиды и т.д.) и выбросите их.
Потому что все то, что вы транслируете в этот период увеличивается в несколько раз!
Ниже я приведу три популярных ритуала для исполнения самых важных мечтаний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8🔥5🍾3💯2
Загадываем желания в Китайский Новый год👍
После 00:00 нужно взять красную бумагу и написать 8 своих желаний. Список кладём под подушку. Скорее всего, ночью вам приснится идея или способ, как действовать, чтобы желания исполнились. Список потом кладём под холодильник.
В ночь с 9 на 10 февраля можно развесить 8 красных шаров по дому и к ниточкам привязать красные бумажечки с надписями “богатство”, “успех”, “любовь”, “здоровье”, “счастье”, а также написать про другие желания, например, про желаемый дом, квартиру, удачу, любимое дело, рождение ребёнка. Все, что хотите иметь. Пусть шары висят 3 дня, потом бумажечки можно сжечь с благодарностью, что все исполнится, если шарики гелиевые, можно попробовать отпустить в небо вместе с записками.
Увеличиваем доходы💸
На маленькой красной бумажечке напишите желаемую сумму: "Я получаю ..... сумму, Я богат(а) и очень успешен(на). Да будет так!”
Прошепчите: “Я получаю эти деньги самым наилучшим образом для меня и во благо всем. Это деньги для меня, они мои”.
Положите листик в кошелёчек, носите, пока желание не исполнится. Потом сожгите с благодарностью.
А еще 10 февраля нужно поставить дома тарелочку, вазу с 8 мандаринами. Представьте, что эта чаша - чаша богатства и изобилия. Через сутки можно съесть свои мандаринки, представляя себя счастливым, богатым, радостным.
Привлекаем богатство и удачу💵
10 февраля в 00:00 нужно взять 9 апельсинов. Выберите самые красивые и прямо с порога закатите их все в свою квартиру или дом. Если стесняетесь домашних, то закатите с порога в свою комнату.
Сначала закатываете апельсины, потом заходите сами.
Выполнять технику нужно с ощущением счастья, проговаривая следующие слова: "Да пребудет изобилие и процветание в моем доме!"
Повторяем слова не менее 3-х раз, представляя при этом, как удача, счастье и изобилие наполняют ваш дом и вашу жизнь.
Апельсины должны пролежать целый день - 3 дня, а потом можно их съесть, можно подарить другу или близкому человеку.
Девять - число богатства, благополучия, счастья. Когда будете делать эту технику, представьте, как вы наполняете свою жизнь богатством, изобилием, удачей.
Даря кому-то апельсин, вы дарите близким изобилие и счастье. Эта техника привлечёт вам богатство, успех, удачу на весь год.
Внимание! Апельсины нежелательно заносить в дом до наступления Нового года. Только в 00:00 можно их вкатить в дом, квартиру и т.д.
Можно их до этого момента оставить в машине или возле входной двери.
Кто будет делать ритуал с апельсинами😁 ⁉️
После 00:00 нужно взять красную бумагу и написать 8 своих желаний. Список кладём под подушку. Скорее всего, ночью вам приснится идея или способ, как действовать, чтобы желания исполнились. Список потом кладём под холодильник.
В ночь с 9 на 10 февраля можно развесить 8 красных шаров по дому и к ниточкам привязать красные бумажечки с надписями “богатство”, “успех”, “любовь”, “здоровье”, “счастье”, а также написать про другие желания, например, про желаемый дом, квартиру, удачу, любимое дело, рождение ребёнка. Все, что хотите иметь. Пусть шары висят 3 дня, потом бумажечки можно сжечь с благодарностью, что все исполнится, если шарики гелиевые, можно попробовать отпустить в небо вместе с записками.
Увеличиваем доходы
На маленькой красной бумажечке напишите желаемую сумму: "Я получаю ..... сумму, Я богат(а) и очень успешен(на). Да будет так!”
Прошепчите: “Я получаю эти деньги самым наилучшим образом для меня и во благо всем. Это деньги для меня, они мои”.
Положите листик в кошелёчек, носите, пока желание не исполнится. Потом сожгите с благодарностью.
А еще 10 февраля нужно поставить дома тарелочку, вазу с 8 мандаринами. Представьте, что эта чаша - чаша богатства и изобилия. Через сутки можно съесть свои мандаринки, представляя себя счастливым, богатым, радостным.
Привлекаем богатство и удачу
10 февраля в 00:00 нужно взять 9 апельсинов. Выберите самые красивые и прямо с порога закатите их все в свою квартиру или дом. Если стесняетесь домашних, то закатите с порога в свою комнату.
Сначала закатываете апельсины, потом заходите сами.
Выполнять технику нужно с ощущением счастья, проговаривая следующие слова: "Да пребудет изобилие и процветание в моем доме!"
Повторяем слова не менее 3-х раз, представляя при этом, как удача, счастье и изобилие наполняют ваш дом и вашу жизнь.
Апельсины должны пролежать целый день - 3 дня, а потом можно их съесть, можно подарить другу или близкому человеку.
Девять - число богатства, благополучия, счастья. Когда будете делать эту технику, представьте, как вы наполняете свою жизнь богатством, изобилием, удачей.
Даря кому-то апельсин, вы дарите близким изобилие и счастье. Эта техника привлечёт вам богатство, успех, удачу на весь год.
Внимание! Апельсины нежелательно заносить в дом до наступления Нового года. Только в 00:00 можно их вкатить в дом, квартиру и т.д.
Можно их до этого момента оставить в машине или возле входной двери.
Кто будет делать ритуал с апельсинами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11🎄6🍓5🎉3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот она - идеальная совместимость в паре 👀🤣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁9🤣4🏆4👍1
Сегодня Пятница 09 февраля⭐️
Луна в Водолее
✅ Сегодня нас будет тянуть на общение, может проявляться желание перемен и свободы. Если чувствуете, что штормит, лучше прогуляться на свежем воздухе, движение пойдет на пользу.
✅ Наличие суматохи и стресса не должно вас пугать, учитывайте, что могут быть проблемы со связью и электричеством. Постарайтесь быть гибче и подстраивайтесь под ситуацию.
✅ Сохраняется режим , когда могут случаться срывы планов, разрывы отношений и разные неожиданности в вашей жизни. Еще чуток потерпеть 😁
✅ Избегайте необдуманных поступков и не планируйте важных дел, не эпатируйте сегодня публику, чтобы не было проблем с репутацией.
✅ Если навалилось много дел и задач по работе, просто делегируйте полномочия и перепоручите кому-то часть дел.
Отличного дня⭐️
Луна в Водолее
Отличного дня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍5🔥2
Даже планеты нас повернут лицом в будущее. И здесь, эта лёгкость и открытость ко всему интересному и необычному будет выходить на первый план.
Жду ваши
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤3💯3🔥2
Новая стрижка, смена стиля в одежде, новые впечатления в жизни и неожиданные решения в рабочем процессе. Если у вас не хватало смелости заявить о себе и решиться на что-то новое, то сейчас у вас есть прекрасная возможность помечтать об этом.
Чувствуете, что пора обновить гаджеты или технику дома? А может вы хотели начать пользоваться средствами автоматизации продаж?
Запланируйте это на новый лунный месяц!
В новом лунном месяце можно замечательно стартануть. Приложите некоторые усилия, и вам понравится.
Подумайте, что в вас есть особенного? Как вы можете проявляться? Чем вы отличаетесь от других? Как это можно подчеркнуть?
Традиционно считается, что Уран – планета-управитель Водолея – покровительствует астрологии. Поэтому смело записывайтесь на консультацию, вы откроете в себе много нового и интересного.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤4🔥3
Вы можете получить выгодное предложение, начать важное обучение, придумать новый план реализации своих идей, получить финансовое вознаграждение, придумать что-то необычное, создать шедевр, внезапно найти выход из трудного положения, встретить новых друзей, реализовать креативный проект, развить или открыть в себе необычные таланты. Будьте смелее и активнее. Если вам нужны люди в помощь, то ищите свою компанию единомышленников, с которой вам будет увлекательно и интересно идти в будущее.
Как видите для Водолеев ситуация может быть как в минусе так и в плюсе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤4👍2
Выше я рассказывала, что Меркурий сейчас в знаке Водолея.
Меня восхищает, конечно, как это работает‼️
За несколько дней буквально я освоила столько новой информации для себя, что я сразу вспоминаю фильм 🎥 Области тьмы, помните⁉️
Я успеваю столько в обучениях, сколько не могла освоить за пару месяцев: и еженедельные занятия по НК, и домашние задания по НК, консультации клиентов ежедневные, тестовые консультации, а сейчас я с космической скоростью изучаю камни.
За один день буквально я заказала более 20 видов камней, 30 разновидностей декоративной фурнитуры, и вспомогательных материалов, одновременно рисуя алтарь для активации оберегов, читаю свойства камней и обучаясь компоновать их по запросу⚡️
Продлится этот период до 23 февраля! Потом Меркурий перейдет в сложный для себя знак Рыб, потом будет ретроградить, и вся эта движуха притормозится практически до лета.
Кто давно хотел успешного старта или обучения в каком бы то ни было деле, сейчас самое время‼️
А как вы пользуетесь энергиями водолейского Меркурия⁉️
Меня восхищает, конечно, как это работает
За несколько дней буквально я освоила столько новой информации для себя, что я сразу вспоминаю фильм 🎥 Области тьмы, помните
Я успеваю столько в обучениях, сколько не могла освоить за пару месяцев: и еженедельные занятия по НК, и домашние задания по НК, консультации клиентов ежедневные, тестовые консультации, а сейчас я с космической скоростью изучаю камни.
За один день буквально я заказала более 20 видов камней, 30 разновидностей декоративной фурнитуры, и вспомогательных материалов, одновременно рисуя алтарь для активации оберегов, читаю свойства камней и обучаясь компоновать их по запросу
Продлится этот период до 23 февраля! Потом Меркурий перейдет в сложный для себя знак Рыб, потом будет ретроградить, и вся эта движуха притормозится практически до лета.
Кто давно хотел успешного старта или обучения в каком бы то ни было деле, сейчас самое время
А как вы пользуетесь энергиями водолейского Меркурия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍3⚡1🏆1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как думаете рыбы ♓️ или рак ♋️🤣😁👀
Или просто любой болеющий мужчина 😅🤣
Или просто любой болеющий мужчина 😅🤣
🤣8👻2😁1
Сегодня Суббота, 10 февраля⭐️
Луна в Водолее/ в Рыбах
без курса с 01:59 до 16:42
Новолуние в Водолее
Меркурий квадрат Юпитер
✅ Луна практически до самого вечера без курса, поэтому не планируйте важных дел до 17:00. Благо выходной - можно себе позволить😁 если есть ответственные задачи на сегодня, то лучше приступить к ним ближе к вечеру
✅ Сегодня Новолуние в знаке Водолея, поэтому мы можем испытывать эмоциональное напряжение, недостаток сил, сложность сосредоточиться. Поэтому день лучше провести в спокойной обстановке .
✅ Вечером Луна переходит в знак Рыб, поэтому у нас повышаются творческие способности, интуиция, мечтательность, чувствительность. Хорошо уединиться со своими мечтами.
✅ Уровень амбиций и ожиданий сегодня может не оправдаться. Будьте осторожны с обещаниями, взвешивайте свои способности и силы, а то можете не справиться с их выполнением.
Отличного дня⭐️
Луна в Водолее/ в Рыбах
без курса с 01:59 до 16:42
Новолуние в Водолее
Меркурий квадрат Юпитер
Отличного дня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍1🔥1
Поделюсь с Вами отзывом после одной из мини-консультаций по талантам❤️🔥
Напомню, что я его делала двумя методами сразу : по центральным планетам ФД и по анализу НК❤️🔥
Даже скептикам нравится ❤️🔥🔥
#отзывы
Напомню, что я его делала двумя методами сразу : по центральным планетам ФД и по анализу НК❤️🔥
Даже скептикам нравится ❤️🔥
#отзывы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3😁2🔥1
Что такое медитация -
это ментальная практика с целью добиться спокойствия и расслабления.
Медитация стимулирует мозговую активность, что помогает сконцентрироваться, замедляет пульс и приводит в состояние настоящего момента.
Для кого-то медитация становится возможностью избавиться от панических атак, наладить отношения в семье, справиться с гневом.
Как правильно медитировать:
🔹Абстрагируемся от насущных проблем - одним из из средств переключения и снятия стресса является прогулка или пробежка, занятие йогой, принятие тёплого душа или ванной, можно сделать легкий самомассаж.
Главная задача – переключить мозг с проблем и отвлечь его.
🔹Выбираем правильный момент
Лучшее время для медитации - раннее утро или поздний вечер перед сном.
🔹Принимаем удобную позу
Помним, что спина должна быть прямой, грудная клетка свободной, а тело расслаблено. Поза рук не имеет значения.
✅ Сидя в позе лотоса или со свободно скрещенными ногами. Большой и указательный пальцы обеих рук соединены в джняна мудру.
✅ Сидя на стуле с прямой спиной.
✅ Стоя прямо, слегка расставив ноги и упершись пятками в поверхность (заземлившись).
🔹Выбираем и обустраиваем место
Для ежедневной медитации используйте определенное место. Обустройте уголок для медитаций: разложите подушки, расставьте свечи, развесьте ароматные саше. Перед практикой зажгите свечи, включите музыку. Слушайте мантры, звуки природы, бубна или поющих чаш.
🔹Очистите сознание
Для успешной медитации научитесь останавливать поток мыслей.
Используйте следующие способы:
🙏Прикройте глаза. Сосредоточьте внимание на кончике носа. Представьте, что там загорается лампочка. Ощутите ее тепло. Отключите внешнее внимание, погрузившись в ощущения.
🙏Сконцентрируйтесь на пламени свечи. Подождите, пока окружающее пространство растворится, оставив только очертания горящего фитиля.
🙏Резко сожмите все мышцы тела, сохраняйте напряжение несколько мгновений и расслабьтесь.
#практики
это ментальная практика с целью добиться спокойствия и расслабления.
Медитация стимулирует мозговую активность, что помогает сконцентрироваться, замедляет пульс и приводит в состояние настоящего момента.
Для кого-то медитация становится возможностью избавиться от панических атак, наладить отношения в семье, справиться с гневом.
Как правильно медитировать:
🔹Абстрагируемся от насущных проблем - одним из из средств переключения и снятия стресса является прогулка или пробежка, занятие йогой, принятие тёплого душа или ванной, можно сделать легкий самомассаж.
Главная задача – переключить мозг с проблем и отвлечь его.
🔹Выбираем правильный момент
Лучшее время для медитации - раннее утро или поздний вечер перед сном.
🔹Принимаем удобную позу
Помним, что спина должна быть прямой, грудная клетка свободной, а тело расслаблено. Поза рук не имеет значения.
🔹Выбираем и обустраиваем место
Для ежедневной медитации используйте определенное место. Обустройте уголок для медитаций: разложите подушки, расставьте свечи, развесьте ароматные саше. Перед практикой зажгите свечи, включите музыку. Слушайте мантры, звуки природы, бубна или поющих чаш.
🔹Очистите сознание
Для успешной медитации научитесь останавливать поток мыслей.
Используйте следующие способы:
🙏Прикройте глаза. Сосредоточьте внимание на кончике носа. Представьте, что там загорается лампочка. Ощутите ее тепло. Отключите внешнее внимание, погрузившись в ощущения.
🙏Сконцентрируйтесь на пламени свечи. Подождите, пока окружающее пространство растворится, оставив только очертания горящего фитиля.
🙏Резко сожмите все мышцы тела, сохраняйте напряжение несколько мгновений и расслабьтесь.
#практики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1🔥1
🔹 Дышите правильно
Дыхание — основа медитации. Эффективность и результат практики зависят от того, насколько оно будет правильным и глубоким.
🙏Сконцентрируйтесь и на медленных и глубоких вдохах и выдохах.
🙏Ощутите, как воздух движется через нос, в грудь. Отследите его движение в обратном направлении на выдохе.
🙏Вдыхайте воздух через нос, выдыхайте через рот. Помните, что во время медитации используют особый вид дыхания. На вдохе расширяйте грудную клетку (не живот). На выдохе сжимайте ребра.
🔹Определитесь с техникой Существует множество разнообразных медитативных техник.
Для начала рассмотрите такие варианты:
👍Медитация на дыхание. Сосредоточьтесь на вдохах и выходах, а также ощущениях в теле.
👍Сканирование тела. Медленно переводите внимание от макушки до пяток, останавливая его на любых ощущениях в теле.
👍Путешествие в безопасное место. Представьте райское место на Земле или за ее пределами, в котором хотели бы оказаться.
👍Медитация благодарности. Контролируя дыхание, впустите в сознание приятный момент из жизни и благодарите за него себя, людей, Вселенную.
🔹Дайте себе достаточно времени
Для начинающих оптимальным временем для медитации будет практика длиной 3–5 минут. Дайте себе время привыкнуть и ощутите потребность продлить ее, задержавшись в состоянии измененного сознания как можно дольше.
🔹Правильно завершите практику
Почитайте философскую книгу или отрывок из духовной литературы. Запишите первые мысли, пришедшие в голову после практики, в блокнот. Позже проанализируйте их. Отправляйтесь в кровать, чтобы погрузиться в ночной или дневной сон. Не спешите немедленно бежать по делам, приступать к еде. Нельзя курить или пить алкоголь сразу после практики.
А вы делаете медитации?
Какие ваши любимые техники⁉️
Дыхание — основа медитации. Эффективность и результат практики зависят от того, насколько оно будет правильным и глубоким.
🙏Сконцентрируйтесь и на медленных и глубоких вдохах и выдохах.
🙏Ощутите, как воздух движется через нос, в грудь. Отследите его движение в обратном направлении на выдохе.
🙏Вдыхайте воздух через нос, выдыхайте через рот. Помните, что во время медитации используют особый вид дыхания. На вдохе расширяйте грудную клетку (не живот). На выдохе сжимайте ребра.
🔹Определитесь с техникой Существует множество разнообразных медитативных техник.
Для начала рассмотрите такие варианты:
👍Медитация на дыхание. Сосредоточьтесь на вдохах и выходах, а также ощущениях в теле.
👍Сканирование тела. Медленно переводите внимание от макушки до пяток, останавливая его на любых ощущениях в теле.
👍Путешествие в безопасное место. Представьте райское место на Земле или за ее пределами, в котором хотели бы оказаться.
👍Медитация благодарности. Контролируя дыхание, впустите в сознание приятный момент из жизни и благодарите за него себя, людей, Вселенную.
🔹Дайте себе достаточно времени
Для начинающих оптимальным временем для медитации будет практика длиной 3–5 минут. Дайте себе время привыкнуть и ощутите потребность продлить ее, задержавшись в состоянии измененного сознания как можно дольше.
🔹Правильно завершите практику
Почитайте философскую книгу или отрывок из духовной литературы. Запишите первые мысли, пришедшие в голову после практики, в блокнот. Позже проанализируйте их. Отправляйтесь в кровать, чтобы погрузиться в ночной или дневной сон. Не спешите немедленно бежать по делам, приступать к еде. Нельзя курить или пить алкоголь сразу после практики.
А вы делаете медитации?
Какие ваши любимые техники
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋3👍2🔥2
Сегодня Воскресенье 11 февраля ⭐️
Луна в Рыбах
✅ Мы становимся чувствительнее, эмоциональнее, ранимее и сентиментальнее.
✅ В такие дни нужно быть аккуратнее с алкоголем, новыми лекарственными препаратами, могут обостряться аллергические реакции. Держите эти моменты на контроле.
✅ Могут быть проблемы со сном, сложно уснуть или проснуться, могут быть перепады настроения.
✅ День прекрасно подходит для творческой деятельности и духовных практик
Отличного дня⭐️
Луна в Рыбах
Отличного дня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6🙏2👍1
Вы можете сами выбрать, каким вам быть.
И вы можете сделать это прямо сейчас.
Всегда Прямо Сейчас.
⁉️
😊 Добрым?
🥰 Счастливым?
😉 Довольным?
😞 Обидчивым?
😎 Защищенным?
☺️ Спокойным?
😍 Любящим?
🤗 Прощающим?
😢 Сострадательным?
😤 Раздражительным?
🫶 Благодарным?
Продолжайте, выбирайте.
Сколько пожелаете!
Жизнь не имеет ничего общего с тем, что вы делаете; лишь с тем, кем вы являетесь.
И вы можете сделать это прямо сейчас.
Всегда Прямо Сейчас.
Так кем вы выбираете быть прямо сейчас?Продолжайте, выбирайте.
Сколько пожелаете!
Жизнь не имеет ничего общего с тем, что вы делаете; лишь с тем, кем вы являетесь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5💯5🔥3
Сегодня Понедельник 12 февраля⭐️
Луна в Рыбах
✅ Эмоциональный фон все еще повышен, по-прежнему обострена чувствительность и сентиментальность.
✅ В такие дни всегда сильно работает наша интуиция, отлично заниматься духовными практиками или сходить на эзотерическую консультацию, например, к астропсихологу 😎
✅ С пользой для души и тела сегодня можно сходить в бассейн или на любые водные процедуры.
✅ Романтические настроения способствуют к удачным свиданиям, не упустите это время.
✅ Если хотите чего-то добиться, действуйте не напором, а женской хитростью и мягкостью
Отличного дня⭐️
Луна в Рыбах
Отличного дня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤6🔥4
ОТДЫХАТЬ - это заниматься бесполезным делом! 🤷♀️
Очень часто слышу эту фразу. Или фразу : «У меня нет на себя времени».
Люди мучаются чувством вины от того, что теряют время и не зарабатывают деньги, или не успеют сделать все, что запланировали .
Чувство вины и ощущение бесполезности связаны с высокой степенью самоотдачи, ответственностью и стремлением постоянно быть продуктивным.
Но мы должны помнить всегда:
❗️ Отдых является неотъемлемой частью жизни каждого человека❗️
Делюсь несколькими способами включать отдых в жизнь. без эмоциональных отягощений :
🤝 Планируйте время для отдыха: установите конкретное время и даже дату. Это позволит вам чувствовать себя менее виноватым, так как отдых запланирован и включен в вашу рабочую неделю.
🤝 Заранее определите свои приоритеты: определитесь, что для вас является настоящим отдыхом и что действительно важно для вашего благополучия. Уделите время на то, чтобы заняться теми вещами, которые вам доставляют истинное удовольствие.
🤝 Очень важно установить границы: уведомите своих коллег и клиентов о том, что вы собираетесь взять время на отдых. Постарайтесь не отвечать на рабочие вопросы или звонки, чтобы создать ясное разделение между работой и отдыхом.
👍 Займитесь хобби или физической активностью: найдите занятия, которые приносят вам радость и укрепляют ваше физическое и эмоциональное здоровье. Это может быть: занятия спортом, чтение книг, занятия творчеством или просто время с семьей и друзьями.
❗️ Помните, что отдых - это необходимость, а не роскошь! Без отдыха вы можете столкнуться со стрессом, выгоранием и снижением производительности в работе и жизни.
Поэтому отдыхайте сознательно, понимая, что вы вкладываете в себя и свое будущее!
А Вы умеете отдыхать и отключать голову⁉️
Очень часто слышу эту фразу. Или фразу : «У меня нет на себя времени».
Люди мучаются чувством вины от того, что теряют время и не зарабатывают деньги, или не успеют сделать все, что запланировали .
Чувство вины и ощущение бесполезности связаны с высокой степенью самоотдачи, ответственностью и стремлением постоянно быть продуктивным.
Но мы должны помнить всегда:
Делюсь несколькими способами включать отдых в жизнь. без эмоциональных отягощений :
Поэтому отдыхайте сознательно, понимая, что вы вкладываете в себя и свое будущее!
А Вы умеете отдыхать и отключать голову
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍3🔥3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7😁6🔥2