#погнале еще по кофейку
via @Mamorium 🤗

#надокушать

спешал фо @goat_mem

Если вечеринка, то:

via @goosexberry

#погнале

Среда

Замечено:
Заменив утренний кофе на зеленый чай, вы можете потерять до 87% той небольшой радости, которая у вас осталась в жизни

via @bugagashe4ki

I am enough
Есть ВОЛШЕБНОЕ СЛОВО, которое помогает мне справляться с целой кучей проблем - с перфекционизмом, с синдромом самозванца, с неуверенностью в себе, с попытками сравнивать себя с другими, с желанием быть "хорошей девочкой", с внутренним критиком, а заодно и с манипуляциями окружающих, направленными на вышеперечисленное
Это слово очень простое - ДОСТАТОЧНО. Прикладывается к любой ситуации и обладает мгновенным эффектом.

Я достаточно умная, чтобы освоить новые знания. Я достаточно опытная, чтобы сделать этот проект. Я достаточно красивая, чтобы работать в кадре. Я достаточно обаятельная, чтобы получить от кого-то желаемое. Я достаточно хорошая жена, чтобы мой брак был счастливым. Я достаточно хорошая мать, чтобы нам с детьми было классно вместе. Я достаточно способная, чтобы заговорить на этом языке на бытовом уровне. Я достаточно выносливая, чтобы пройти это расстояние. Я достаточно смелая, чтобы принять это решение. Я достаточно здоровая, чтобы попробовать этот вид деятельности. Я достаточно приветливая, чтобы вести вежливую беседу. Я достаточно эрудирована, чтобы поспорить об этом явлении. И так далее. Едва появляется искушение воспарить в те выси, где критерии расплывчаты, а придраться можно к любому, поскольку условная Нобелевка лишь одна, я тут же достаю волшебное слово и напоминаю себе - ДОСТАТОЧНО. Для этой задачи ДОСТАТОЧНО. Меня достаточно. I am enough

(с) Стелла Чиркова