Спустя почти год тренировок,считая то что я не особо правильно стала кушать.Результат виднеется🤫 😇 Щас бы набрать,а потом просушится и будет бомба👄 .Но к сожалению с моим рационом и расписанием дня,набрать будет супер трудно.Мечта 170/70.Надеемся на лучшее💊 😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Думаю мб анонку кинуть? Интересно почитать вопросы🧛
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘3👍2💯2🙏1
Forwarded from Анонимные вопросы
🔔 У тебя новое сообщение!
↩️ Свайпни для ответа.
мила а это правда что вы колитесь??)
↩️ Свайпни для ответа.
Анонимные вопросы
🔔 У тебя новое сообщение! мила а это правда что вы колитесь??) ↩️ Свайпни для ответа.
Не хотела рассказывать,но да
Forwarded from Анонимные вопросы
🔔 У тебя новое сообщение!
↩️ Свайпни для ответа.
Сколько попа в обхвате/бицепс
↩️ Свайпни для ответа.
Анонимные вопросы
🔔 У тебя новое сообщение! Сколько попа в обхвате/бицепс ↩️ Свайпни для ответа.
Попа 97 см! А бицепс без напряга 28 см,в напряге и на пампе 30 см
😍2
Forwarded from Анонимные вопросы
🔔 У тебя новое сообщение!
↩️ Свайпни для ответа.
Ебать ты машина твой новый фан😮💨🫣
↩️ Свайпни для ответа.
Анонимные вопросы
🔔 У тебя новое сообщение! Ебать ты машина твой новый фан😮💨🫣 ↩️ Свайпни для ответа.
Ай спасибо родные❤️ 💋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Анонимные вопросы
🔔 У тебя новое сообщение!
↩️ Свайпни для ответа.
Блять я твой новый фан
↩️ Свайпни для ответа.
Анонимные вопросы
🔔 У тебя новое сообщение! Блять я твой новый фан ↩️ Свайпни для ответа.
Смущаете🫡 💋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Анонимные вопросы
🔔 У тебя новое сообщение!
↩️ Свайпни для ответа.
Роскажи продеку пожайлуста
↩️ Свайпни для ответа.
Анонимные вопросы
🔔 У тебя новое сообщение! Роскажи продеку пожайлуста ↩️ Свайпни для ответа.
Уже знаю про что будет следующий пост
❤1👍1💋1
Forwarded from Анонимные вопросы
🔔 У тебя новое сообщение!
↩️ Свайпни для ответа.
Сколько кг набрала за год?
↩️ Свайпни для ответа.
Анонимные вопросы
🔔 У тебя новое сообщение! Сколько кг набрала за год? ↩️ Свайпни для ответа.
Вообще я начала питаться плохо и за 8-9 месяцев набрала 11 кг всего.Без всяких протеинов и чего либо,ела больше моей нормы.В декабре месяце 2023 года я весила 52 кг.Сейчас взвесилась и вешу 63 кг.Вес колибается конкретно 59-65
Forwarded from Анонимные вопросы
🔔 У тебя новое сообщение!
↩️ Свайпни для ответа.
Если я буду худеть с помощью голодания и спортивных тренировок, я ведь быстрее скину вес? За сколько можно с помощью голодания и тренировок сбросить вес?
↩️ Свайпни для ответа.
Анонимные вопросы
🔔 У тебя новое сообщение! Если я буду худеть с помощью голодания и спортивных тренировок, я ведь быстрее скину вес? За сколько можно с помощью голодания и тренировок сбросить вес? ↩️ Свайпни для ответа.
Нет,если ты будешь голодать,то наберёшь ещё больше вскоре.У тебя уходят полезные вещества из организма,лучше кушать мало и часто.И заниматься спортом,чем голодать.Это плохо,не мучайте себя.Кушайте🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Forwarded from Анонимные вопросы
🔔 У тебя новое сообщение!
↩️ Свайпни для ответа.
А с какого ты города
↩️ Свайпни для ответа.